학교 급식

고등학교 · 파주시 광탄면 · 나이스 2026-11-03 수집

한민고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

1,064kcal

기준 667~900 · 중식 28일

파주시 고등학교

860kcal

20곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

798 · 1,578

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 1,064kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 18.2% 높은 편입니다.

같은 파주시 고등학교 20곳의 평균 열량 중위값은 860kcal이고, 이 학교(1,064kcal)는 그보다 23.7% 많습니다.

알레르기가 있다면: 2026년 11월 28일 중 대두(5번) 28일, 밀(6번) 28일에 해당 식품이 들어갔습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 바나나 3번, 반달단무지 3번, 배추겉절이 3번입니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 조식

    흰죽 잡곡밥 미디엄슈알레르기 1.2.5.6 두부김치국알레르기 5.6.9 단호박샐러드알레르기 1.5 꽈리고추메추리알조림알레르기 1.5.6.13 배추들깨무침 청양풍제육불고기알레르기 5.6.10.13 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 깍두기알레르기 9 망고주스알레르기 13 오곡후레이크&우유3종알레르기 2.5.6 베리믹스요거트알레르기 2

    988 kcal
    중식

    쌀밥 짜장덮밥알레르기 2.5.6.10.13.16 탕파국알레르기 5.6 계란찜알레르기 1 만두돈까스&케찹알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 샤인머스켓모찌알레르기 6

    931 kcal
    석식

    잡곡밥 어묵무국알레르기 1.5.6 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 뼈없는닭갈비알레르기 5.6.13.15 한식잡채알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9 오렌지 브로콜리숙회알레르기 5.6

    912 kcal

  2. 조식

    흰죽 잡곡밥 식빵&딸기잼*버터알레르기 1.2.5.6.13 쇠고기육개장알레르기 5.6.13.16 맛살브로콜리샐러드알레르기 1.5 애호박새우젓볶음알레르기 9 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 새송이알떡스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 알감자버터구이알레르기 2 깍두기알레르기 9 바나나우유알레르기 2 오곡코코볼&우유3종알레르기 2.5.6 초코칩그래놀라요거트알레르기 2.5.6

    892 kcal
    중식

    (선택)백미밥or팥밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 단호박LA돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 잡채알레르기 5.6.13.16 삼색나물알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 망고요거트찰떡(한*선)알레르기 2.5.6

    1,030 kcal
    석식

    잡곡밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 포크볼케찹조림알레르기 2.10.12 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 청양풍닭안심야채볶음알레르기 5.6.13.15 미역레몬무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 꾸러미_바나나 꾸러미_스파클링자두 꾸러미_단백질바알레르기 2.4.5.14.19 꾸러미_한끼통살저크바베큐알레르기 6.12.13.15 사과

    821 kcal

  3. 조식

    잡곡밥 낙지김치죽알레르기 9 부시맨브레드&초코시럽*버터알레르기 1.2.5.6 건새우아욱국알레르기 5.6.9 매콤콩나물무침알레르기 5 자몽그린샐러드알레르기 5.6 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 해쉬브라운&케찹알레르기 5.6.12 오리로스구이알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 황도요거트알레르기 2.11 콘푸라이트&우유3종알레르기 2.5.6 두유알레르기 5

    908 kcal
    중식

    현미가바쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 양배추샐러드알레르기 1.2.4.5.6.12.13 한돈목살찹스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 웨지감자튀김알레르기 5.6.12 바나나

    1,363 kcal
    석식

    쌀밥 블랙페퍼폭찹덮밥알레르기 5.6.10.12.13 팽이장국알레르기 5.6 무비트피클알레르기 13 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 푸실리샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 고구마치즈볼&케찹알레르기 1.2.5.6 포기김치알레르기 9 인더박스)매콤촉촉타볼레샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15.16 미니딸기쿠키알레르기 1.2.5.6.13

    865 kcal

  4. 조식

    흰죽 잡곡밥 유부김치국알레르기 5.6.9 연근땅콩조림알레르기 4.5.6.13 오렌지그린샐러드알레르기 5.6 간장제육불고기알레르기 5.6.10.13 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 삼치순살구이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 와플&연유버터크림알레르기 1.2.5.6 마시멜로우크런치링&우유3종알레르기 2.5.6 베리믹스요거트알레르기 2 초코우유알레르기 2

    915 kcal
    중식

    김밥맛볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 팽이버섯국알레르기 5.6 골뱅이쫄면무침알레르기 5.6.13 생선까스*타르타르소스알레르기 1.5.6 츄러스(오리지날/초코)알레르기 1.2.5.6 반달단무지 배추겉절이알레르기 9

    1,100 kcal
    석식

    야채볶음밥알레르기 5.6.13.18 양배추샐러드&사우전드레싱알레르기 1.2.5.6 치킨무 후라이드치킨알레르기 1.5.6.13.15 스노우치즈맛감자튀김알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9 탄산음료 꾸러미_닭가슴살(엽떡맛)알레르기 5.6.13.15 꾸러미_에그샌드위치알레르기 1.2.5.6 꾸러미_허쉬초코(프로틴)알레르기 2 꾸러미_구운캐슈넛

    858 kcal

  5. 조식

    잡곡밥 삼계죽알레르기 15 떡볶이소스계란조림알레르기 1.5.6.13 잡곡식빵&버터*메이플시럽알레르기 1.2.4.5.6.13 쇠고기된장찌개알레르기 5.6.16 베이컨새송이볶음알레르기 5.6.10 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 초코첵스딸기&우유3종알레르기 2.5.6 멕시칸나초샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13 오렌지주스알레르기 13

    952 kcal
    중식

    현미보리밥 한우꼬리곰탕알레르기 1.16 꽃맛살콘샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 오이양파송송이알레르기 5.6.13 양념순살치킨알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 골드키위

    1,114 kcal
    석식

    잡곡밥 돼지국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 볼어묵조림알레르기 1.5.6 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 부추적채무침알레르기 5.6 백순대볶음*들깨초장알레르기 2.5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9 스테비아방울토마토알레르기 12 훈제머쉬룸샐러드(인더박스)알레르기 5.6.10.12

    855 kcal

  6. 조식

    흰죽 잡곡밥 모닝빵*딸기잼,버터알레르기 1.2.5.6.13 사골우거지국알레르기 5.6.16 사과그린샐러드알레르기 5.6 비엔나파프리카볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 취나물볶음알레르기 5.6 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 스크램블에그알레르기 1.2.5.10 깍두기알레르기 9 바나나우유알레르기 2 블루베리요거트알레르기 2 아몬드후레이크&우유3종알레르기 2.5.6

    902 kcal
    중식

    흑미랜틸콩밥 순두부찌개알레르기 5.6.9.10 콩나물무침알레르기 5 한돈목살간장불고기알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 크리스피도넛알레르기 1.2.5.6 하이요구르트알레르기 2

    969 kcal
    석식

    잡곡밥 미역국알레르기 5.6 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 오징어삼겹살볶음알레르기 5.6.10.12.13.17 카레고로케알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 포기김치알레르기 9 꾸러미_훈제메추리알알레르기 1 꾸러미_우유알레르기 2 꾸러미_주먹밥(데리야끼)알레르기 1.5.6.13.16 꾸러미_밸런스밀(견과)알레르기 2.4.14.19 꾸러미_고구마스틱 오렌지 브로콜리숙회알레르기 5.6

    802 kcal

  7. 조식

    잡곡밥 쇠고기야채죽알레르기 16 크로와상&딸기잼*버터알레르기 1.2.5.6.13 사골무국알레르기 5.6.16 숙주나물무침 새싹샐러드알레르기 5.6 묵은지순살닭볶음알레르기 5.6.9.13.15 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 콘치즈옥수수구이알레르기 1.2.5.12.13 배추김치알레르기 9 미숫가루알레르기 5.13 망고요거트알레르기 2.13 크랜베리그래놀라&우유3종알레르기 2.5.6

    912 kcal
    중식

    명란베이컨크림파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13 마늘바게트알레르기 2.5.6 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 추가쌀밥 치킨텐더&살사소스알레르기 1.2.5.6.15.18 오이피클 카프리썬알레르기 13

    860 kcal
    석식

    야끼니꾸돈부리덮밥알레르기 5.6.10.12.13.16 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 미소시루알레르기 5.6 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 어니언크림가라아게알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 샤인머스켓 산고추&락교

    817 kcal

  8. 조식

    흰죽 잡곡밥 초코카스테라알레르기 1.2.5.6.13 북어채국알레르기 1.5.6 단호박샐러드알레르기 1.5 돼지고기메추리알조림알레르기 1.5.6.10.13 오징어젓무말랭이무침알레르기 5.6.13.17 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 순살햄구이*케찹알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 바나나요거트알레르기 2 콘푸로스트&우유3종알레르기 2.5.6 사과주스알레르기 13

    946 kcal
    중식

    낙곱새덮밥알레르기 9.16 유부장국알레르기 5.6 단무지 천사채샐러드알레르기 1.5 추가쌀밥 군만두튀김알레르기 1.5.6 포기김치알레르기 9 하우스감귤알레르기 13

    883 kcal
    석식

    잡곡밥 얼갈이배추계란국알레르기 1.5.6 돈갈비김치조림알레르기 5.6.9.10.13 시금치나물무침알레르기 5.6 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 연어까스&타르소스알레르기 1.5.13 깍두기알레르기 9 베스킨미니다크초코바알레르기 2.5

    978 kcal

  9. 조식

    잡곡밥 삼계죽알레르기 15 돼지고기고추장짜글이알레르기 5.6.9.10 야채계란말이알레르기 1.5 방울토마토샐러드알레르기 5.6.12 유채나물알레르기 5.6.13 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 해쉬브라운&케찹알레르기 5.6.12 깍두기알레르기 9 딸기요거트알레르기 2 코코팝스&우유3종알레르기 2.5.6 초코우유알레르기 2 미니크로와상&딸기잼*버터알레르기 1.2.5.6.13

    1,588 kcal
    중식

    찰흑미밥 한우소머리장터국알레르기 16 도토리묵&양념장알레르기 5.6.13 닭다리살바베큐구이알레르기 2.5.6.12.13.15 돌김자반알레르기 5 깍두기알레르기 9 샤인머스켓

    1,269 kcal
    석식

    김가루밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 유부장국알레르기 5.6 왕교자만두찜알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 불족발알레르기 5.6.10.13 포기김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    1,741 kcal

  10. 조식

    흰죽 잡곡밥 쇠고기계란장조림알레르기 1.5.6 잡곡식빵&버터*오렌지잼알레르기 1.2.5.6.13 삼색수제비국알레르기 5.6 숙주맛살무침 양배추케요네즈샐러드알레르기 1.5.12 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 화이트소시지구이*케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 스페셜K&우유3종알레르기 5.6 망고주스알레르기 13 황도요거트알레르기 2.11

    1,406 kcal
    중식

    현미보리밥 배추된장국알레르기 5.6 수육알레르기 6.9.10.5 양배추쌈과쌈장알레르기 5.6.13 어묵채소볶음알레르기 1.5.6.13.18 배추겉절이알레르기 9 하이요구르트알레르기 2

    1,000 kcal
    석식

    잡곡밥 씨앗고로케알레르기 1.2.5.6 북창동순두부알레르기 5.6.8.9.10.13.16.17.18 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 부추적채무침알레르기 5.6 제육간장볶음알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9

    760 kcal

  1. 조식

    잡곡밥 쇠고기야채죽알레르기 16 호밀식빵*딸기잼,버터알레르기 1.2.5.6.13 시래기콩나물국알레르기 5.6 오징어야채볶음알레르기 5.6.13.17 치커리사과무침알레르기 1.2.5.6 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 후레쉬햄구이*케찹알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 플레인요거트알레르기 2 크리치오&우유3종알레르기 2.5.6 딸기우유알레르기 2 자몽그래놀라샐러드알레르기 1.2.5.6

    1,485 kcal
    중식

    삼겹김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 연두부새우탕알레르기 5.9.13 안동식간장찜닭알레르기 5.6.13.15.18 두부구이/양념장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 꼬들단무지 빼빼로초코스틱알레르기 1.2.5.6

    1,132 kcal
    석식

    미트볼카레라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 쌀밥 팽이미소시루알레르기 5.6 락교 순살닭강정알레르기 4.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 복숭아푸딩알레르기 11 과일사라다알레르기 1.5.11.12.13

    1,305 kcal

  2. 조식

    흰죽 잡곡밥 차돌박이된장찌개알레르기 5.6.16 햄야채스크램블알레르기 1.2.5.6.10.15.16 새송이버섯볶음알레르기 5 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 자반고등어구이알레르기 7.13 깍두기알레르기 9 블루베리요거트알레르기 2 크리치오&우유3종알레르기 2.5.6 자몽그래놀라샐러드알레르기 1.2.5.6 청포도주스알레르기 13 오트밀빵&커터*초코잼알레르기 1.2.4.5.6

    1,480 kcal
    중식

    현미보리밥 갈비탕알레르기 5.6.16 비엔나감자조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 시금치나물무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 행운의금메달초콜릿알레르기 2 바나나

    1,192 kcal
    석식

    잡곡밥 아욱국알레르기 5.6 데친두부&양념장알레르기 5.6.13 삼겹살김치찜알레르기 13.5.6.9.10 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 코코넛새우까스알레르기 1.5.6.9.13 깍두기알레르기 9 꿀떡

    1,493 kcal

  3. 조식

    잡곡밥 참치야채죽알레르기 1.5.6.10.16 모닝빵*딸기잼,버터알레르기 1.2.5.6.13 사골우거지국알레르기 5.6.16 사과그린샐러드알레르기 5.6 섭산적*꿀마늘소스알레르기 5.6.10.13.15.16.18 청포묵김가루무침알레르기 1.5.6.13 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 콘옥수수치즈구이알레르기 1.2.5.13 깍두기알레르기 9 초코그래놀라요거트알레르기 2.5.6 현미후레이크&우유3종알레르기 2.5.6 검은콩두유알레르기 5

    1,246 kcal
    중식

    (선택)한우불고기덮밥알레르기 5.6.13.16 계란파국알레르기 1 치킨꼬치바알레르기 1.5.6.15.18 가지양념구이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 에그타르트(반제)알레르기 1.2.5.6 사과

    1,035 kcal
    석식

    잡곡밥 양지탕*당면사리알레르기 1.5.16 꽈리고추메추리알조림알레르기 1.5.6.13 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 숙주오이무침 순살햄구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 비피더스알레르기 2

    625 kcal

  4. 조식

    흰죽 잡곡밥 포카치아*발사믹식초알레르기 6.1.2.5 삶은계란알레르기 1 건새우시금치국알레르기 5.6 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 쇠고기떡볶음알레르기 2.16 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9 망고요거트알레르기 2.13 오곡코코볼&우유3종알레르기 2.5.6 브로콜리숙회&초고추장알레르기 5.6 사과주스알레르기 13

    1,494 kcal
    중식

    김가루밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 김치어묵우동알레르기 1.5.6.9 반달단무지 왕새우튀김알레르기 1.5.6.9 군만두알레르기 1.5.6 하우스감귤알레르기 13

    812 kcal
    석식

    팽이버섯장국알레르기 5.6 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 건파래볶음 오징어덮밥알레르기 2.5.6.13.17 계란후라이알레르기 1 조각돈까스&어니언크림알레르기 1.2.5.6.12.13.18 포기김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    430 kcal

  5. 조식

    잡곡밥 바바리안듬뿍미니도넛알레르기 1.2.5.6 사골무국알레르기 5.6.16 배추들깨나물 흑임자죽 훈제오리파프리카볶음알레르기 1.5.6.13 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 베이컨구이알레르기 10 깍두기알레르기 9 미숫가루알레르기 5.13 콘푸로스트&우유3종알레르기 2.5.6 망고샐러드 그래놀라요거트알레르기 2.5.6

    1,327 kcal
    중식

    마늘빵알레르기 2.5.6 불고기아란치니알레르기 1.5.6.16 볼케이노치킨스테이크알레르기 2.5.6.12.13.15.16 탄산음료 양배추샐러드&유자레몬드레싱알레르기 1.5 오이피클&할라피뇨알레르기 5.6

    798 kcal
    석식

    감자양파국알레르기 5.6 쑥갓두부무침알레르기 5 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 간장제육버섯볶음알레르기 5.6.10.13 고기속깻잎튀김알레르기 1.2.5.6.10.15.16 포기김치알레르기 9 밤만쥬알레르기 1.2.6

    570 kcal

  6. 조식

    잡곡밥 낙지김치죽알레르기 9 꼬마부시맨브레드*초코*버터알레르기 1.2.5.6.13 근대국알레르기 5.6 제육연근조림알레르기 5.6.10.13 명엽채볶음알레르기 5.6.13 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 베이컨구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 오!그래놀라다이제&우유3종알레르기 2.5.6 그래놀라요거트알레르기 2.5.6 두유알레르기 5 보코치니샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    1,239 kcal
    중식

    차조수수밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 매콤달달꽈리족발알레르기 10 대파채콩나물무침알레르기 5 무말랭이&보쌈김치알레르기 9 쫀득초코스틱알레르기 1.2.5.6

    826 kcal
    석식

    쌀밥 크림소스포크볼알레르기 1.2.5.6.10 숯불바베큐치밥알레르기 1.2.5.6.9.12.13.15.16.18 맑은우동국물알레르기 1.2.5.6.9 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 포기김치알레르기 9 휘낭시에알레르기 2.5.6.14.1 연유망고알레르기 2

    937 kcal

  7. 조식

    흰죽 잡곡밥 식빵*딸기잼,버터알레르기 2.5.6.13 사골우거지국알레르기 5.6.16 사과그린샐러드알레르기 5.6 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 매콤고기말이알레르기 1.2.5.6.10.12.13 깍두기알레르기 9 부추양파무침알레르기 13 마시멜로우크런치링&우유3종알레르기 2.5.6 다크초코요거트알레르기 2.5.6 훈제계란&소금알레르기 1 딸기우유알레르기 2

    1,482 kcal
    중식

    흰쌀밥 전복삼계탕알레르기 15.18 아삭이고추무침알레르기 1.5.6.13 곰피무침알레르기 5.6.13 새우까스알레르기 1.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 수능대박마카롱알레르기 1.2.6 귤

    1,097 kcal
    석식

    후리가케밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 삶은계란알레르기 1 반달단무지 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 우리할매떡볶이알레르기 1.5.6.13 군만두&김말이튀김알레르기 1.5.6.10.16.18 쿨피스(복숭아)알레르기 2

    896 kcal

  8. 조식

    잡곡밥 삼계죽알레르기 15 차돌박이된장찌개알레르기 5.6.16 잡채말이어묵강정알레르기 1.5.6.16 숙주나물무침 치킨텐더샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 알감자버터구이알레르기 2 배추김치알레르기 9 미숫가루알레르기 5.13 그래놀라요거트알레르기 2.5.6 모닝빵&오렌지잼*버터알레르기 1.2.5.6.13

    1,601 kcal
    중식

    어묵게살볶음밥알레르기 1.5.6.8 계란파국알레르기 1 돈마호크&감자튀김알레르기 5.6.10 반달단무지 배추김치알레르기 9 블랙사파이어포도

    871 kcal
    석식

    잡곡밥 두부김치국알레르기 5.6.9 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 건파래볶음 감자채건새우볶음알레르기 5.6.9.13 간장제육버섯볶음알레르기 5.6.10.13 포기김치알레르기 9 찹쌀떡알레르기 6

    774 kcal

  9. 대학수학능력시험

    조식

    흰죽 잡곡밥 크로와상&딸기잼*버터알레르기 1.2.5.6.13 맑은순두부국알레르기 1.5.6 방울토마토샐러드알레르기 5.6.12 청양풍닭다리살볶음알레르기 5.6.13.15 진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 화이트소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 딸기요거트알레르기 2 콘푸라이트&우유3종알레르기 2.5.6 오렌지주스알레르기 13

    1,762 kcal
    중식

    (선택)흑미약콩밥or백미밥 콩나물국알레르기 5.6 매실무쌈 오리불고기알레르기 5.6.13 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 비피더스요구르트알레르기 2

    981 kcal
    석식

    잡곡밥 된장찌개알레르기 5.6 볼어묵완자조림알레르기 1.5.6 쭈꾸미삼겹살볶음알레르기 5.6.13 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 무쌈&콘마요알레르기 1.5.13 포기김치알레르기 9 샤인머스켓

    653 kcal

  10. 학생귀가

    조식

    잡곡밥 전복죽알레르기 18 모닝빵*딸기잼,버터알레르기 1.2.5.6.13 얼큰콩나물국알레르기 5.6 단호박샐러드알레르기 1.5 시금치나물 쇠고기당면볶음알레르기 2.16 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 스크램블에그알레르기 1.2.5.10 깍두기알레르기 9 블루베리요거트알레르기 2 오곡코코볼&우유3종알레르기 2.5.6 초코우유알레르기 2

    1,325 kcal
    중식

    추가밥 메밀소바온면알레르기 1.3.5.6.13 양배추케요네즈샐러드알레르기 1.5.12 닭다리구이(북채)알레르기 2.5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 하이요구르트알레르기 2 초코츄이스티알레르기 1.2.5.6

    980 kcal

  11. 석식

    마늘바게트알레르기 2.5.6 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 베이컨토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13 불고기아란치니알레르기 1.5.6.16 펩시콜라 오렌지 오이피클&할라피뇨알레르기 5.6

    685 kcal

  12. 조식

    잡곡밥 전복내장죽알레르기 18 잡곡식빵&딸기잼*버터알레르기 1.2.5.6.13 크랜베리고구마샐러드알레르기 1.5 시래기콩나물국알레르기 5.6 마늘조림닭알레르기 5.6.13.15 새송이야채볶음알레르기 5 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 후레쉬햄구이*케찹알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 딸기요거트알레르기 2 후르츠링&우유3종알레르기 2.5.6 사과주스알레르기 13

    1,352 kcal
    중식

    현미보리밥 떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 미나리숙주나물(오븐) 연근흑임자샐러드알레르기 1.5.13 한돈목살찹스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 (선택)붕어빵(슈크림&팥)알레르기 1.2.5.6

    1,373 kcal
    석식

    곤드레나물밥&양념간장알레르기 5.6.16 호박고추장찌개알레르기 5.6.16 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 소시지피망볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 추가쌀밥 바싹불고기&불고기소스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 포기김치알레르기 9 부추김가루무침알레르기 13

    791 kcal

  13. 학술제

    조식

    흰죽 잡곡밥 포카치아*발사믹식초알레르기 1.2.5.6 미역국알레르기 5.6 숙주당근무침 청양풍제육불고기알레르기 5.6.10.13 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 베이컨구이*케찹알레르기 10.12 배추김치알레르기 9 망고요거트알레르기 2.13 첵스초코&우유3종알레르기 2.5.6 검은콩두유알레르기 5 보코치니샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    1,416 kcal
    중식

    현미밥 꼬치어묵탕(종합)알레르기 1.5.6.13 시금치무침알레르기 5.6 돈육김치볶음알레르기 9.10.13 지파이알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9 골드키위

    866 kcal
    석식

    그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 양배추샐러드&케요네즈알레르기 1.5.12 추가쌀밥 후라이드치킨&뿌링클시즈닝알레르기 1.2.5.6.15 크림치즈볼알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 탄산음료

    868 kcal

  14. 조식

    잡곡밥 삼계죽알레르기 15 플레인베이글*크림치즈알레르기 1.2.5.6 참치김치찌개알레르기 5.6.9 청양마요미트볼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 야채스크램블알레르기 1 새싹샐러드알레르기 5.6 들깨무나물볶음 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 깍두기알레르기 9 바나나요거트알레르기 2 콘푸라이트&우유3종알레르기 2.5.6 포도주스알레르기 13

    1,639 kcal
    중식

    쉬림프베이컨투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16.18 그린샐러드알레르기 13 닭다리구이(북채)알레르기 2.5.6.13.15.18 치즈볼알레르기 1.2.5.6 초코우유알레르기 2 오이피클(피자)

    1,246 kcal
    석식

    잡곡밥 콩나물국알레르기 5.6 메추리알곤약조림알레르기 1.5.6.13 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 통마늘부추제육볶음알레르기 5.6.10.13 포기김치알레르기 9 마카롱알레르기 1.2.6 상추깻잎쌈*쌈장알레르기 5.6

    871 kcal

  15. 조식

    흰죽 잡곡밥 감자수제비국알레르기 5.6 뼈없는닭갈비알레르기 5.6.13.15 미역줄기볶음 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 알감자버터구이알레르기 2 배추김치알레르기 9 미숫가루알레르기 5.13 오곡후레이크&우유3종알레르기 2.5.6 베리믹스요거트알레르기 2 자몽그래놀라샐러드알레르기 1.2.5.6

    1,809 kcal
    중식

    현미보리밥 청국장찌개알레르기 5.9.10 다시마브로콜리회알레르기 5.6.13 감자베이컨볶음알레르기 5.10 고추장삼겹살구이(오븐)알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 오렌지

    1,578 kcal
    석식

    베이컨김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 미소시루알레르기 5.6 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 시금치나물 비트무피클알레르기 13 돼지등갈비구이알레르기 5.6.10.12.13 요구르트알레르기 2 과일사라다알레르기 1.5.11.12.13

    1,266 kcal

  16. 조식

    잡곡밥 참치야채죽알레르기 1.5.6.10.16 크로와상&딸기잼*버터알레르기 1.2.5.6.13 속풀이국알레르기 1.5.6.9.13.16 메추리알브로콜리샐러드알레르기 1.5 치커리사과무침알레르기 1.2.5.6 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 양송이스크램블에그알레르기 1.2.5 배추김치알레르기 9 훈제오리야채볶음알레르기 1.5.6.13 플레인요거트알레르기 2 스페셜K&우유3종알레르기 5.6 제주캐플주스알레르기 13

    1,792 kcal
    중식

    (선택)셀프치킨버거or후리카케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.15.16.18 토마토샐러드알레르기 2.12.13 왕새우튀김(버터플라이&새우칩)알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 오라떼음료알레르기 2

    939 kcal
    석식

    잡곡밥 얼큰낙불새국알레르기 5.6.9.10.13.16 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 유채나물알레르기 5.6.13 코다리강정알레르기 5.6.13 언양식바싹불고기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 포기김치알레르기 9 오렌지

    1,181 kcal

  17. 조식

    흰죽 잡곡밥 순두부계란국알레르기 1.5.6 모닝빵*딸기잼,버터알레르기 1.2.5.6.13 꽈리고추돈사태조림알레르기 5.6.10.13 진미채고추장볶음알레르기 1.5.6.13.17 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 해쉬브라운알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 블루베리그래놀라요거트알레르기 2 황도요거트알레르기 2.11 오곡코코볼&우유3종알레르기 2.5.6 딸기우유알레르기 2

    1,853 kcal
    중식

    송계옥닭칼국수알레르기 6.15 교자만두찜알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 오징어초무침알레르기 13.17 무말랭이무침알레르기 5.6.13 배추겉절이알레르기 13 추가쌀밥 꿀떡

    1,382 kcal
    석식

    잡곡밥 순살감자탕알레르기 5.6.9.10.13.16 연근간장조림알레르기 5.6.13 계란찜알레르기 1 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 부추듬뿍해물파전알레르기 1.5.6.9.13.17 포기김치알레르기 9 망고푸딩

    715 kcal

  18. 조식

    잡곡밥 소고기야채죽알레르기 16 고구마파이알레르기 1.2.5.6 시래기국알레르기 5.6 푸실리샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 소불고기버섯볶음알레르기 5.6.13.16 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 순살햄구이*케찹알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 피치주스알레르기 11.13 다크초코요거트알레르기 2.5.6 훈제계란&소금알레르기 1 아몬드후레이크&우유3종알레르기 2.5.6

    1,828 kcal
    중식

    야채볶음밥알레르기 5.6.13.18 코울슬로알레르기 1.5.13 시즈닝감자튀김알레르기 2.5.6.13 바베큐폭립알레르기 5.6.10.12.13 치킨스테이크알레르기 2.5.6.12.13.15.16 야채피클&할라피뇨 탄산음료

    1,010 kcal
    석식

    쌀밥 카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 맑은우동국물알레르기 1.2.5.6.9 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 파닭떡강정알레르기 1.2.5.6.13.15 포기김치알레르기 9 파인애플꼬치

    1,297 kcal

  19. 조식

    흰죽 잡곡밥 잡곡모닝빵*딸기잼,버터알레르기 1.2.5.6.13 북어채국알레르기 1.5.6 단호박샐러드알레르기 1.5 간장제육숙주볶음알레르기 5.6.10.13 취나물볶음알레르기 5.6 볶음김치/누룽지/도시락김알레르기 5.6.9.13 모듬소시지구이알레르기 2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 첵스초코&우유3종알레르기 2.5.6 레드자몽주스알레르기 13 그래놀라요거트알레르기 2.5.6

    1,589 kcal
    중식

    현미보리밥 배추된장국알레르기 5.6 등갈비김치조림알레르기 5.6.9.10.13 연어스테이크알레르기 1.2.5.6.12.13 총각김치알레르기 9 크림치즈트위스트알레르기 1.2.5.6 바나나

    1,154 kcal
    석식

    잡곡밥 건새우시금치국알레르기 5.6 닭다리찜닭알레르기 5.6.13.15 그린샐러드&드레싱2종알레르기 1.2.5.6 고추잡채고로케&케찹알레르기 1.5.6.10.13.18 포기김치알레르기 9 부추김가루무침알레르기 13 비피더스알레르기 2

    700 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 28일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
주소
경기도 파주시 광탄면 혜음로 765 (광탄면)
전화
031-937-6600
홈페이지
www.hanmin.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 1,100명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

파주시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

한민고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 28일 평균 1,064kcal(가장 낮은 날 798, 가장 높은 날 1,578kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
한민고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 28일, 밀(6번) 28일, 아황산류(13번) 26일, 난류(1번) 24일, 새우(9번) 24일 — 28일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.