안동찜닭(순살)/납작당면알레르기 5.6.13.15
시래기볶음알레르기 5.6
불닭팽이버섯알레르기 5.6.13
잡곡밥
감자수제비국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 샤인머스캣
알레르기 5대두6밀9새우13아황산류15닭고기
중학교 · 세종시 한솔동 · 나이스 2026-11-02 수집
한솔중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
785kcal
기준 667~800 · 중식 20일
세종시 중학교
824kcal
28곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
708 · 875
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돈육메추리알조림알레르기 1.5.6.10.13
청포묵김가루무침알레르기 5.6.13
오이생채알레르기 13
잡곡밥
짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.17.18
- 배추김치알레르기 9
- 콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.8.13
안동찜닭(순살)/납작당면알레르기 5.6.13.15
시래기볶음알레르기 5.6
불닭팽이버섯알레르기 5.6.13
잡곡밥
감자수제비국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 샤인머스캣
참나물무침
단무지(슬림슬라이스)
닭꼬치알레르기 5.6.15
삼선자장밥알레르기 5.6.9.10.13.17
계란파국알레르기 1.5.6
- 배추김치알레르기 9
- 허니유자레몬주스알레르기 13
양배추/오이고추/쌈장알레르기 5.6
마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18
수제새우튀김/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13.15.18
잡곡밥
쇠고기육개장알레르기 1.5.6.13.16
- 배추김치알레르기 9
- 스트링치즈알레르기 2
만두국(뜨덕이)알레르기 1.5.6.10
잔멸치견과류조림알레르기 4.5.13
한우불고기알레르기 5.6.13.16.18
잡곡밥
- 가지튀김/양념장알레르기 5.6.12.18
- 총각김치알레르기 9
- 배즙(지원)알레르기 13
식단 숫자로 읽기
같은 세종시 중학교 28곳의 평균 열량 중위값은 824kcal이고, 이 학교(785kcal)는 그보다 4.7% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 785kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 사과 3번, 샤인머스캣 2번, 계란파국 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대입수능
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 세종특별자치시 나리로 43 (한솔동)
- 전화
- 044-868-1731
- 홈페이지
- sjhansol.sjedums.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 850명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
세종시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
한솔중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 잡곡밥, 감자수제비국, 안동찜닭(순살)/납작당면, 시래기볶음, 불닭팽이버섯, 배추김치, 샤인머스캣입니다.
한솔중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 785kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 세종시 중학교 28곳 중위값은 824kcal입니다.