학교 급식

초등학교 · 익산시 함라면 · 나이스 2026-11-03 수집

함라초등학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 776 kcal
볼어묵조림알레르기 1.5.6.13.18
사과오이무침
수제떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18
친환경귀리밥
육개장알레르기 1.16
  • 배추김치알레르기 9
  • 샤인머스캣
  • 공통양념알레르기 5.6.13

알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

730kcal

기준 500~634 · 중식 21일

익산시 초등학교

658kcal

58곳 중위 · 전국 647

가장 가벼운 날 · 무거운 날

577 · 922

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 693 kcal
도토리묵상추무침
오리주물럭알레르기 9
알감자구이알레르기 2.5.6.13.16.18
친환경쌀밥
쇠고기미역국알레르기 16
  • 배추김치알레르기 9
  • 과일푸딩알레르기 2
  • 공통양념알레르기 5.6.13

중식 776 kcal
볼어묵조림알레르기 1.5.6.13.18
사과오이무침
수제떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18
친환경귀리밥
육개장알레르기 1.16
  • 배추김치알레르기 9
  • 샤인머스캣
  • 공통양념알레르기 5.6.13

중식 678 kcal
두부조림알레르기 5
배추겉절이알레르기 9
숙주미나리나물
목살필라프알레르기 5.6.10.12.13.16
황태채무국알레르기 5
  • 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13
  • 요구르트알레르기 2
  • 공통양념알레르기 5.6.13

중식 640 kcal
돼지갈비찜알레르기 10
부추양파무침
감자치즈오믈렛알레르기 1.2.5.6.10.15.16
친환경녹미밥
아욱된장국알레르기 5.6.9
  • 알타리무김치알레르기 9
  • 바나나
  • 공통양념알레르기 5.6.13

중식 839 kcal
돈육짜장볶음알레르기 5.6.10.13.16
순살갈치구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18
배추김치알레르기 9
친환경차수수잡곡밥
쫀득이만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18
  • 쿠앤크아몬드
  • 애플망고양상추샐러드알레르기 1.2.5.6
  • 공통양념알레르기 5.6.13

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 하루 점심이 평균 730kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 상한보다 15.2% 높은 편입니다.

같은 익산시 초등학교 58곳의 평균 열량 중위값은 658kcal이고, 이 학교(730kcal)는 그보다 11.1% 많습니다.

알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 공통양념 21번, 배추겉절이 4번, 과일푸딩 2번입니다.

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
초등학교 · 공립 · 남여공학
주소
전북특별자치도 익산시 함라면 함라1길 66 함라초등학교
전화
063-856-9851
홈페이지
www.hamra.es.kr
급식 인원
한 끼 약 155명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :

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자주 묻는 질문

함라초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경귀리밥, 육개장, 볼어묵조림, 사과오이무침, 수제떡갈비, 배추김치, 샤인머스캣, 공통양념입니다.
함라초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 730kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 익산시 초등학교 58곳 중위값은 658kcal입니다.