해남공업고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)수련회, 수학여행(1년)

   조식

   유기농쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.13.17 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 청경채무침알레르기 5.6 묵은지닭볶음탕알레르기 9.15 배추김치알레르기 9 배

   917 kcal
   중식

   검정쌀밥 들깨배추국알레르기 5.6 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 건파래쪽파무침 옛날소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 묵은김치알레르기 9 국군의날★꿀건빵알레르기 2.5.6

   691 kcal
   석식

   데리야끼치킨덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 김치유부장국알레르기 5.6.7.9.13.18 숙주나물무침 오이부추생채알레르기 5.6.13 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

   756 kcal

2. 10월 2일 (금)수련회, 수학여행(1년)

   조식

   불고기주먹밥알레르기 5.6.10.18 어묵국알레르기 1.5.6 양상추샐러드/오리엔탈드레싱알레르기 5.6.12 무생채 배추김치알레르기 9 떠먹는요구르트(초코필로우&크런치)알레르기 2

   668 kcal
   중식

   찰현미밥 사라다빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 건새우미역국알레르기 5.6.9 매콤콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 감자채볶음 야채달걀말이알레르기 1 배추김치알레르기 9

   706 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일, 대체휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   조식

   유기농쌀밥 돼지고기김치찌개알레르기 5.9.10 간장찜닭알레르기 5.6.8.15 상추겉절이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 사과

   783 kcal
   중식

   카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 멕시코타코알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13 얼큰북어국알레르기 5.6 양배추샐러드/참깨드레싱알레르기 5.6.12 파채돈까스/해공알레르기 1.2.5.6.10.12.13 깍두기알레르기 9 유산균요구르트알레르기 2

   835 kcal
   석식

   검정쌀밥 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 칠리오일청경채 돈육짜장볶음알레르기 5.6.10.13.16 묵은김치알레르기 9 크런치중화만두알레르기 1.5.6.10.16.18 바나나

   790 kcal

5. 10월 7일 (수)

   조식

   유기농쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 참치김치볶음알레르기 5.9 야채계란말이알레르기 1.5 고등어구이알레르기 5.6.7 배추김치알레르기 9 초코시리얼/우유알레르기 2.5.6

   995 kcal
   중식

   찰보리밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 돈육보쌈/우렁쌈장알레르기 5.6.10 알배추겉절이알레르기 13 무생채 상추/오이고추 꽈리고추어묵볶음알레르기 1.5.6

   791 kcal
   석식

   스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 김치콩나물국알레르기 5.9 해물볶음우동알레르기 5.6.9.13.17.18 배추김치알레르기 9 사과주스알레르기 13 브로콜리/초장알레르기 5.6.13

   955 kcal

6. 10월 8일 (목)

   조식

   유기농쌀밥 한우사골떡국알레르기 13.16 부추겉절이알레르기 5.6 무말랭이무침알레르기 5.6.13 묵은김치알레르기 9 치킨스낵랩알레르기 1.2.5.6.13.15.16.18

   730 kcal
   중식

   돈육김치볶음밥알레르기 5.9.10.13 꼬지어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 크림수제비알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 야채샐러드/유자드레싱알레르기 1.2.3.5.6.12 백김치알레르기 9 포도주스알레르기 13 수제마늘빵알레르기 1.2.5.6

   941 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   조식

   유기농쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 버섯야채볶음 들깨백불고기알레르기 5.6.10.13 묵은김치알레르기 9 콘푸레이크/우유알레르기 2.5.6

   862 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 비빔쫄면알레르기 5.6.13 돈육애호박찌개알레르기 5.6.10 간장오리불고기알레르기 5.6.13 용가리치킨너겟알레르기 1.2.5.6.10.13.15 배추김치알레르기 9 모듬야채스틱/쌈장알레르기 5.6

   975 kcal
   석식

   참치야채비빔밥/알레르기 5.6 맑은콩나물국알레르기 5 간장두부조림알레르기 5 콘치즈오븐구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 갈떡갈떡알레르기 5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

   835 kcal

9. 10월 13일 (화)

   조식

   간장계란밥알레르기 1.5.6 돼지짜글이찌개알레르기 5.6.10 미나리무생채 배추김치알레르기 9 바바리안도넛알레르기 1.2.5.6 유산균요구르트알레르기 2

   807 kcal
   중식

   계란볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 짬뽕수제비국알레르기 5.6.9.13.17.18 샐러드파스타알레르기 1.2.5.6.12.13 굴소스청경채볶음알레르기 5.6.13.18 고추바사삭볼카츠알레르기 2.4.5.6.10.13.15 묵은김치알레르기 9 바나나

   826 kcal
   석식

   찰보리밥 새알만두달걀국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 양배추찜/쌈장 짬뽕새송이볶음알레르기 6.9.13.17.18 미나리돈육불고기알레르기 10 깍두기알레르기 9

   720 kcal

10. 10월 14일 (수)

    조식

    밥버거알레르기 1.5.9.13 매콤유부장국알레르기 5.6.7.13.18 우엉조림알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 포도주스알레르기 13 케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15

    819 kcal
    중식

    검정쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 코다리무조림 삼색겨자냉채알레르기 1.5.6.8.13 부대볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 갓김치알레르기 9 청포도

    838 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 시래기된장국알레르기 5.6 매콤명엽채조림알레르기 5.6.13 청양풍당면족발알레르기 2.5.6.10.13.15.18 상추/오이고추/쌈장 배추김치알레르기 9

    795 kcal

1. 10월 15일 (목)동료교사수업공개

   조식

   소고기야채죽알레르기 16 양파장아찌알레르기 5.6.13 무말랭이무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 스위트플럼주스 달걀햄치즈토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

   835 kcal
   중식

   찰현미밥 동태찌개알레르기 5.6.13 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 숙주나물무침 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 쿠앤크아이스크림알레르기 1.2.5

   866 kcal
   석식

   제육덮밥알레르기 5.6.9.10.13 어묵국알레르기 1.5.6 브로콜리두부무침알레르기 5.13 고구마치즈그라탕알레르기 1.2.5.6.12.13 묵은김치알레르기 9 키위

   852 kcal

2. 10월 16일 (금)

   조식

   불고기핫도그알레르기 1.2.5.6.10.13.18 누룽지 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 묵은김치알레르기 9 구운달걀알레르기 1 흰우유알레르기 2

   766 kcal
   중식

   찰보리밥(소) 바지락칼국수알레르기 5.6.9.18 고기부추만두알레르기 1.5.6.10.16.18 알배추겉절이알레르기 13 단무지 돈육김치전알레르기 1.5.6.9.10 메론

   894 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   햄야채볶음밥/알레르기 5.6.10.12.13.16.18 모닝빵/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 얼큰북어국알레르기 5.6 달걀후라이알레르기 1.5 베이컨구이알레르기 10 묵은김치알레르기 9 감귤주스알레르기 13

   853 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 닭개장알레르기 1.13.15.16 알감자조림알레르기 5.6.13 묵은지된장지짐알레르기 9 언양식불고기육전/파채알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 방울토마토알레르기 12

   787 kcal
   석식

   검정쌀밥 돼지짜글이찌개알레르기 5.6.10 숙주나물무침 자반볶음알레르기 5 오징어순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16.17 묵은김치알레르기 9 배

   686 kcal

4. 10월 20일 (화)

   조식

   유기농쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9.13 무나물 오징어야채볶음알레르기 5.6.17 맛김 피자토스트알레르기 2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9

   897 kcal
   중식

   짜장라이스알레르기 5.6.10.13.16 파송송계란국알레르기 1 칠리오일물만두알레르기 1.5.6.10.16.18 꽃빵튀김/연유알레르기 2.5.6 애호박표고버섯볶음 배추김치알레르기 9 새콤요구르트알레르기 2

   858 kcal
   석식

   전주식콩나물국(밥)알레르기 1.5.9.13.17 무말랭이무침알레르기 5.6.13 떡갈비/파채양파채무침알레르기 5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 우리밀사과파이알레르기 1.2.5.6 맛김

   948 kcal

5. 10월 21일 (수)

   조식

   제육밥버거알레르기 5.6.10 팽이버섯유부장국알레르기 5.6.7.13.18 양상추샐러드/오리엔탈드레싱알레르기 5.6.12 군고구마 묵은김치알레르기 9 바나나라떼알레르기 2

   874 kcal
   중식

   검정쌀밥 한돈등뼈감자탕알레르기 5.6.10 매콤콩나물잡채알레르기 1.5.6 오이부추생채알레르기 5.6.13 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.15.18 뿌링소떡소떡알레르기 1.5.6.10.15.16 섞박지알레르기 9

   1,057 kcal
   석식

   찰현미밥 소고기무국알레르기 16 달걀장조림알레르기 1.5.6 중화풍가지볶음알레르기 5.6.13.18 제육김치볶음/온두부알레르기 5.9.10 배추김치알레르기 9 오렌지주스알레르기 2.13

   686 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   유기농쌀밥 콩비지찌개알레르기 5.6.9.10.13 시금치나물 간장불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 사과맛요구르트알레르기 2 소프트치즈케이크알레르기 1.2.5.6

   807 kcal
   중식

   찰현미밥 바지락수제비국알레르기 5.6.9.18 간장찜닭알레르기 5.6.8.15 두부고기짜글이알레르기 5.6.10 도토리묵상추무침 묵은김치알레르기 9 거봉

   878 kcal
   석식

   마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 게살계란탕알레르기 1.5.6.8 비빔만두야채무침알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 애호박나물알레르기 9 배추김치알레르기 9 콘치즈토스트알레르기 1.2.5.6.13

   944 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   쇠고기콩나물밥&양념장알레르기 5.6.16 배추된장국알레르기 5.6 치커리사과무침알레르기 5.6.13 고구마함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 묵은김치알레르기 9 요거타임(사과)알레르기 2

   801 kcal
   중식

   참치마요주먹밥알레르기 1.5.16.18 미니잔치국수알레르기 1.5.6.9 단무지 매콤떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 버터갈릭감자튀김알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 복숭아주스알레르기 13

   836 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   유기농쌀밥 김가루떡국알레르기 1 오이생채알레르기 5.6 닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 설탕토마토알레르기 12.13

   839 kcal
   중식

   찰보리밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8 숙주미나리나물 제육볶음알레르기 5.6.10.13 맛김 고등어구이알레르기 5.6.7 묵은김치알레르기 9 망고수박

   902 kcal
   석식

   비빔밥알레르기 5.6.10.13 두부새우젓국알레르기 1.5.9 한입떡갈비떡조림알레르기 5.6.10.13.15.16 청포묵김가루무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 머루포도

   763 kcal

9. 10월 27일 (화)

   조식

   참치야채죽알레르기 5.16.18 양파장아찌알레르기 5.6.13 무말랭이무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 에그마요샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 복숭아주스알레르기 13

   811 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 모둠순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 연근조림알레르기 5.6.13 진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 해물파전알레르기 1.5.6.9.13.17 깍두기알레르기 9 골드키위

   756 kcal
   석식

   찰보리밥 길거리토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 감자옹심이국알레르기 17 묵은지닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 미나리무생채 배추김치알레르기 9

   966 kcal

10. 10월 28일 (수)

    조식

    유기농쌀밥 두부김치찌개알레르기 5.9 미역줄기볶음 한우소고기당면볶음알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 후르트링/우유알레르기 2.5.6

    768 kcal
    중식

    나시고랭볶음밥알레르기 1.5.9.13.15.17.18 베트남★)미니쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 반미샌드위치알레르기 1.2.5.6.15 망고샐러드알레르기 1.2.5.6 공심채볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 새콤요구르트알레르기 2

    790 kcal
    석식

    검정쌀밥 김치유부장국알레르기 5.6.7.9.13.18 참치두부조림알레르기 5.6 오리훈제/무쌈알레르기 1.5.6.13 부추겉절이알레르기 5.6 묵은김치알레르기 9

    973 kcal

11. 10월 29일 (목)

    조식

    유기농쌀밥 감자애호박찌개알레르기 5.6.10 자반볶음알레르기 5 스크램블에그/케첩알레르기 1.12 우리팜구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    842 kcal
    중식

    검정쌀밥 한우사골떡국알레르기 13.16 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 어묵콩나물찜알레르기 1.5.6 상추겉절이알레르기 5.6 묵은김치알레르기 9 복숭아푸딩알레르기 11

    843 kcal
    석식

    짜장볶음밥알레르기 5.6.10.13.16.18 순두부달걀국알레르기 1.5.6 청경채나물 김치피자탕수육알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.18 파김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    880 kcal

12. 10월 30일 (금)

    조식

    참치김치덮밥/계란후라이알레르기 1.5.9.13 미역국 시금치나물 깍두기알레르기 9 유산균요구르트알레르기 2 초코앤슈크림파이알레르기 1.2.5.6

    774 kcal
    중식

    찰현미밥 냉우동(소)알레르기 1.2.3.5.6.7.9.13.18 짬뽕새송이볶음알레르기 6.9.13.17.18 등심돈까스/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 초코말차라떼 바나나 당근라페샐러드알레르기 1.5.6.12.13

    920 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 10 돼지고기19/20일
• 13 아황산류19/20일
• 9 새우19/20일
• 1 난류18/20일
• 2 우유14/20일
• 16 쇠고기14/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 알배추겉절이 2번
• 바나나 2번
• 단무지 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학

주소

전남광주통합특별시 해남군 해남읍 남외2길 7 , 해남공업고등학교 (해남읍)

전화

061-535-4404

홈페이지

haenam-tech.jge.hs.kr

급식 인원

한 끼 약 434명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

해남군 다른 고등학교 급식

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