우리밀허니카스테라알레르기 1.2.5.6
닭감자조림알레르기 15
계란옷입은에그랑떙알레르기 1.2.5.6.15.16
쌀밥
근대된장국
- 배추김치알레르기 9
- 씨리얼/우유알레르기 2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우15닭고기16쇠고기
고등학교 · 해남군 해남읍 · 나이스 2026-11-03 수집
해남고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
짜사이채무침
열대과일망고샐러드
어묵고추장볶음알레르기 1.5.6
반미샌드위치알레르기 1.2.5.6.16
베트남쌀국수알레르기 5.6.15.16.18
- 갓김치알레르기 9
- 배추김치알레르기 9
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우15닭고기16쇠고기18조개류
불닭팽이버섯구이알레르기 5.6.13
토네이도소시지구이알레르기 2.5.6.10.15.16
단무지
카레라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
- 배추김치알레르기 9
- 부추겉절이
- 배
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
845kcal
기준 667~900 · 중식 18일
해남군 고등학교
860kcal
4곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
739 · 909
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
스윗하구마생일케이크알레르기 1.2.5.6
매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
참나물무침
차조밥
건새우미역국알레르기 9
- 애호박전알레르기 1.5.6
- 조기구이
- 배추김치알레르기 9
- 방울토마토알레르기 12
짜사이채무침
열대과일망고샐러드
어묵고추장볶음알레르기 1.5.6
반미샌드위치알레르기 1.2.5.6.16
베트남쌀국수알레르기 5.6.15.16.18
- 갓김치알레르기 9
- 배추김치알레르기 9
고등어무조림알레르기 7
깻잎김치
오리훈제숙주볶음알레르기 5.6.13.18
강낭콩밥
햄부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
- 참치김치볶음알레르기 9
- 배추김치알레르기 9
- 골라먹는아이스크림알레르기 1.2.5
골뱅이오이초무침알레르기 5
미역줄기볶음
청양크림함박카츠알레르기 5.6.10.15.16
검정쌀밥
해물짬뽕국알레르기 1.5.6.8.9.10.17.18
- 배추김치알레르기 9
- 사과
- 클링클컷감자튀김알레르기 1.2.5.6.12
애느타리버섯볶음
계란후라이알레르기 1
샐러드피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
제육불고기덮밥알레르기 10
맑은콩나물국알레르기 5
- 배추김치알레르기 9
- 나박김치알레르기 9
- 수제청포도에이드
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 845kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 18일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 우유(2번) 18일, 새우(9번) 18일입니다.
이웃 학교와 견주면: 해남군 고등학교 4곳 중위 860kcal, 이 학교 845kcal로 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 사과 3번, 어묵고추장볶음 2번, 고등어무조림 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 수학여행, 야영수련회
- 수학여행, 야영수련회
- 수학여행, 야영수련회
- 재량휴업일
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 해남군 해남읍 명문길 7 (해남읍,해남고등학교)
- 전화
- 061-530-2700
- 홈페이지
- haenam.hs.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 625명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
해남군 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
해남고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 베트남쌀국수, 반미샌드위치, 짜사이채무침, 열대과일망고샐러드, 어묵고추장볶음, 갓김치, 배추김치입니다.
해남고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 845kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 해남군 고등학교 4곳 중위값은 860kcal입니다.