고등학교 · 해남군 해남읍 · 나이스 2026-11-03 수집
해남고등학교 2026년 9월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 9월 한 끼 평균
866kcal
기준 667~900 · 중식 20일
해남군 고등학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 895
가장 가벼운 날 · 무거운 날
774 · 906
kcal, 2026년 9월
식단 숫자로 읽기
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 9월 평균 866kcal은 기준 범위 안입니다.
2026년 9월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 새우(9번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 9월에 가장 자주 나온 메뉴는 단무지무침 2번, 무화과 2번입니다.
급식이 없는 평일은 학사일정상 9월 24일 추석, 9월 25일 추석 때문입니다.
2026년 9월 날짜별 급식
-
조식
누룽지 고구마슈빅데니쉬알레르기 1.2.5.6 빠삭순살치킨알레르기 1.2.5.6.12.15 과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12 씨리얼/우유알레르기 2.5.6
525 kcal중식토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13 퍼플멜로우컵케이크알레르기 1.2.5.6 수제오이피클 알감자버터구이알레르기 2 배추김치알레르기 9 모구모구음료알레르기 11.13 치킨텐더샐러드알레르기 1.5.6.12.15.18
906 kcal석식검정쌀밥 계란듬뿍쉘브레드알레르기 1.2.5.6 오리탕 두부민찌조림알레르기 5.10 멸치볶음 간고등어구이알레르기 7 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12
847 kcal -
조식
페스츄리치아바타버거알레르기 1.2.5.6.13 푸딩양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 케이준감자튀김알레르기 5.6 슈가제로스파클링 씨리얼/우유알레르기 2.5.6
819 kcal중식카레라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 쫄면야채무침알레르기 5.6 단무지무침 궁채나물무침 콕찍어돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 과일화채알레르기 11.12
901 kcal석식기장쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 후르츠폭찹알레르기 5.6.10.11.12.13 취나물무침 해쉬브라운/케첩알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9 열무김치알레르기 9 참다래
786 kcal -
조식
쌀밥 크리미대빵알레르기 1.2.5.6 감자수제비국알레르기 5.6.18 매운돼지갈비찜알레르기 10 콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 씨리얼/우유알레르기 2.5.6
896 kcal중식콩나물밥/양념장알레르기 5.10 아욱된장국알레르기 9 병어감자조림알레르기 13 가지양파볶음 치폴레오리훈제바베큐 배추김치알레르기 9 열무김치알레르기 9 아이스애플망고바 맛김구이
852 kcal석식땡초주먹밥알레르기 2.5.6.10.13.16 냉국수알레르기 1.5.6.9.13.16 어니언치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 섞박지알레르기 9 바나나
818 kcal -
조식
간장계란밥알레르기 1 북어두부국알레르기 1.5 애호박볶음 야채고기말이알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 샌드웨이퍼알레르기 1.2.5.6 씨리얼/우유알레르기 2.5.6 파인애플
768 kcal중식제육불고기덮밥알레르기 10 무화과오픈바게뜨알레르기 2.5.6 건새우미역국알레르기 9 옛날소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 가자미구이 배추김치알레르기 9 멜론 상큼요거피치알레르기 2
898 kcal석식찰현미밥 애호박찌개알레르기 5.10 골뱅이오이초무침알레르기 5 삼겹살구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 알타리김치알레르기 9 꽃맛살샐러드알레르기 1.2.5.6.8.13.18 배
770 kcal -
조식
촉촉한카스테라알레르기 1.2.5.6 쿨피스자두에이드 딸기비쵸비알레르기 1.2.5.6
539 kcal중식기장쌀밥 짬뽕순두부국알레르기 1.5.6.8.9.17.18 상추겉절이 오색겨자채알레르기 5 한우불고기알레르기 16 더덕양념구이 배추김치알레르기 9 골라먹는월드콘알레르기 1.2.5
857 kcal석식고추참치비빔밥알레르기 5.12.16 아욱된장국알레르기 9 계란후라이알레르기 1 어깨살망또치킨알레르기 5.15 배추김치알레르기 9 나박김치알레르기 9 샤인머스켓포도
792 kcal -
조식
쌀밥 막대어묵국알레르기 1.5.6 명엽채볶음 오리간장불고기알레르기 5 달걀말이/케첩알레르기 1 배추김치알레르기 9 씨리얼/우유알레르기 2.5.6 참다래
758 kcal중식찰현미밥 콩나물국알레르기 5 도토리묵/양념장 참치날치알깻잎쌈알레르기 1.5 쭈삼새알레르기 9.10 표고버섯완자전알레르기 1.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 복숭아알레르기 11
774 kcal석식네모점보유부초밥알레르기 1.2.5.6.8.16 냉모밀국수알레르기 3.5.6.7.13.16.18 브로컬리/초장 고구마치즈롤까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 단무지 배추김치알레르기 9 감귤
833 kcal -
조식
프렌치토스트알레르기 1.2.5.6 의성마늘후랑크알레르기 1.2.5.6.10.15.16 블루베리샐러드알레르기 1.2.5.6.12 씨리얼/우유알레르기 2.5.6 달콤토마토알레르기 12
893 kcal중식새우볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 투움바파스타알레르기 2.5.13 양념벌집감자알레르기 5.6 부메랑치킨알레르기 15 배추김치알레르기 9 열무김치알레르기 9 요아정알레르기 1.2.4.5.6
898 kcal석식차수수밥 감자된장국알레르기 5 두부조림알레르기 5 숙주나물 청경채겉절이 목살갈비양념구이알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 파인애플
796 kcal -
조식
쌀밥 우리밀쇼콜라롤알레르기 1.2.5.6 닭개장알레르기 1.15 어묵고추장볶음알레르기 1.5.6 조기구이알레르기 5 배추김치알레르기 9 씨리얼/우유알레르기 2.5.6
885 kcal중식차조밥 돈뼈감자탕알레르기 10.13 갈치조림 냉채족발알레르기 10.13 매콤통살오징어까스알레르기 1.5.6.17 깍두기알레르기 9 배추김치알레르기 9 무화과
790 kcal석식잡채밥알레르기 10 미역오이냉국 매운감자조림 비타민겉절이 계란후라이알레르기 1 깐풍탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 미닛메이드오렌지알레르기 13
867 kcal -
조식
쇠고기야채죽알레르기 16 통살후라이드닭꼬치알레르기 2.5.6 깍두기알레르기 9 배추김치알레르기 9 사과 씨리얼/우유알레르기 2.5.6
769 kcal중식추가밥 부대찌개라면알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 스리라차싸이버거알레르기 1.2.5.6.12.13.15 고추장아찌알레르기 5.6 단무지 배추김치알레르기 9 키위사과후레쉬업알레르기 13
829 kcal석식찰보리밥 우리쌀버터쿠키알레르기 1.2.5.6 버섯매운탕알레르기 5.18 미나리초무침 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16 볼비엔나볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 바나나
834 kcal -
조식
추억의소시지빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 젤리인젤리 테이크얼라이브오렌지쥬스
540 kcal중식마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 시래기된장국 깻잎김치 생야채무쌈말이알레르기 1.5.6.13 애느타리버섯볶음 중화풍치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16 옥수수치즈구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 꿀자몽블랙티알레르기 13
853 kcal석식ㅋㅋ마요덮밥알레르기 1.2.5.6.13.15 콩나물김치국알레르기 5.9 오이부추생채 불닭볶음면알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 감자에그샐러드알레르기 1.5.13 카프리제샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13
894 kcal
-
조식
쌀밥 우리밀허니카스테라알레르기 1.2.5.6 근대된장국 닭감자조림알레르기 15 계란옷입은에그랑떙알레르기 1.2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 씨리얼/우유알레르기 2.5.6
879 kcal중식크림김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 칼비빔면알레르기 5.6 유부장국알레르기 1.5.6.9.13 명엽채볶음 망고레몬꿔바로우알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 머루포도 밀크/쵸코쉐이크알레르기 1.2
901 kcal석식오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 황태국알레르기 1.5 숙주당면무침 가래떡국물떡볶이 배추김치알레르기 9 케이준치킨샐러드알레르기 1.5.6.12.15 매실미닛메이드
846 kcal -
조식
쏘야밥버거알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 불고기오믈렛알레르기 1.2.5.6.12.16 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 거봉 씨리얼/우유알레르기 2.5.6
759 kcal중식피자함박/쌀밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 갓김치오일파스타알레르기 1.5.6.9.10.13 참치김치찌개알레르기 5.9 마늘쫑락교무침 진미채볶음알레르기 17 배추김치알레르기 9 슈가제로스파클링 무화과리코타샐러드알레르기 1.2.5.6.12
898 kcal석식차수수밥 막대어묵국알레르기 1.5.6 꽈리고추감자조림 묵은지등뼈찜알레르기 9.10 참나물무침 계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 바나나
788 kcal -
조식
누룽지 소떡갈떡구이알레르기 2.4.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 알타리김치알레르기 9 과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12 씨리얼/우유알레르기 2.5.6
752 kcal중식차조밥 골라먹는던킨도너츠알레르기 1.2.5.6 닭곰탕알레르기 1.15 취나물무침 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 메추리알볼비엔나볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 배추김치알레르기 9 자두음료알레르기 2
892 kcal석식찰보리밥 쇠고기미역국알레르기 16 계란찜알레르기 1 매콤순대곱창볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 애호박전알레르기 1.5 갈치구이 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12
742 kcal -
조식
쌀밥 햄부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 상추겉절이 간장제육불고기알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 씨리얼/우유알레르기 2.5.6 달콤토마토알레르기 12.13
767 kcal중식발아현미밥 카스테라꽈배기알레르기 1.2.5.6 꽃게탕알레르기 5.8.13 미역오이초무침 오징어고추장불고기알레르기 5.17 잡채볶음알레르기 10 배추김치알레르기 9 로꾸거아이스크림알레르기 1.2.5.6
889 kcal석식구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 만다린그린샐러드알레르기 1.2.5.6.12 쫄단무지무침 꽈리고추멸치볶음 연근튀김알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9
740 kcal -
조식
핑거스틱알레르기 1.2.5.6 모구모구음료알레르기 11.13 톡핑알레르기 2.5
1,073 kcal중식충무김밥 잔치국수알레르기 1.5.6.7.9.18 단무지무침 어묵고추장볶음알레르기 1.5.6 보영고기군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 샤인머스켓포도
830 kcal석식춘천닭갈비덮밥알레르기 5.6.13.15 계란파국알레르기 1 자반볶음 심쿵하트전알레르기 2.5.6.10.15.16 가자미구이알레르기 5 배추김치알레르기 9 알타리김치알레르기 9 파인애플
791 kcal -
조식
계란볶음밥/자장소스알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 해물짬뽕국알레르기 1.5.6.8.9.10.17.18 미나리초무침 배추김치알레르기 9 씨리얼/우유알레르기 2.5.6 시험뿌셔뿌셔알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18
854 kcal중식스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 얼큰수제비국알레르기 5.6 해파리냉채알레르기 9.13 무뼈닭발알레르기 15 배추김치알레르기 9 나박김치알레르기 9 뚱딸바우유알레르기 2 오레오생크림크로플알레르기 1.2.4.5.6
892 kcal석식기장쌀밥 콩나물김치국알레르기 5.9 마라찜닭알레르기 2.5.6.10.15.16 미역줄기볶음 꿔바로우탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13.18 배추김치알레르기 9 머루포도 마카로니햄샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
855 kcal -
조식
쌀밥 바바리안두부도너츠알레르기 1.2.5.6 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 맛살스크램블에그알레르기 1.5 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 씨리얼/우유알레르기 2.5.6 맛김구이
775 kcal중식차조밥 반달깨송편 순살갈비탕알레르기 1.5.6.16 고등어김치조림알레르기 7.9 홍진미채볶음알레르기 17 모둠전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 배추김치알레르기 9 무화과 밥알없는비락식혜
885 kcal -
추석
급식 없음
-
추석
급식 없음
-
조식
왕슈크림도넛알레르기 1.2.5.6 계란과자알레르기 1.6 테이크얼라이브망고쥬스알레르기 13
908 kcal중식검정쌀밥 오리탕알레르기 13 돈까스샐러드알레르기 1.5.6.10.12.13 감자채볶음 삼치카레구이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 섞박지알레르기 9 자망요알레르기 13
835 kcal석식기장수수밥 햄부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 생야채도토리묵무침 등갈비바베큐폭립알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 열무김치알레르기 9 과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12 클링클컷감자튀김알레르기 5.6
895 kcal -
조식
콩나물국밥알레르기 5.6.13.16 수란알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 배추김치알레르기 9 부추겉절이 사과 씨리얼/우유알레르기 2.5.6 맛김구이
809 kcal중식찰보리밥 해남고구마빵알레르기 1.2.5.6 광주애호박찌개알레르기 5.10 광주상추튀김알레르기 1.5.6.17 담양떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 영광굴비구이 깍두기알레르기 9 배추김치알레르기 9 나주배
890 kcal석식짜장밥알레르기 1.2.5.6.10.13.16 계란파국알레르기 1 오이생채 속초식닭강정알레르기 1.2.5.6.15 단무지 배추김치알레르기 9 요쿠Two알레르기 2
765 kcal -
조식
구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16 고르곤졸라토스트알레르기 1.2.5.6 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 할라피뇨치즈소시지알레르기 2.5.6.10.15.16 씨리얼/우유알레르기 2.5.6
720 kcal중식지코바치밥알레르기 1.2.5.12.15 롱츄러스알레르기 1.2.5.6 막대어묵국알레르기 1.5.6 쪽파김무침 양배추케요샐러드알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 9 바나나 내사랑포도쥬스알레르기 13
860 kcal석식순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 왕땅콩빵알레르기 4 장터잡채만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 부추겉절이 섞박지알레르기 9 달콤토마토알레르기 12.13
895 kcal
2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 9 새우20/20일
- 1 난류19/20일
- 6 밀19/20일
- 10 돼지고기18/20일
- 2 우유15/20일
- 13 아황산류14/20일
- 15 닭고기14/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 9월 자주 나온 메뉴
- 단무지무침 2번
- 무화과 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 해남군 해남읍 명문길 7 (해남읍,해남고등학교)
- 전화
- 061-530-2700
- 홈페이지
- haenam.hs.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 625명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :