중학교 · 구미시 해평면 · 나이스 2026-11-03 수집
해평중학교 2026년 3월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 3월 한 끼 평균
734kcal
기준 667~800 · 중식 21일
구미시 중학교
811kcal
29곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
436 · 894
kcal, 2026년 3월
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 구미시 중학교 29곳 중위 811kcal, 이 학교 734kcal로 9.5% 적습니다.
2026년 3월 중식 평균 열량은 734kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 3월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 배추김치(자율) 8번, 밥(파래) 2번, 잡곡밥(중식) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 3월 기준).
급식이 없는 평일은 학사일정상 3월 2일 대체공휴일 때문입니다.
2026년 3월 날짜별 급식
-
대체공휴일
급식 없음
-
개학식, 입학식
조식흰밥 소프트치즈케익알레르기 1.2.5.6 건파래자반볶음알레르기 13 함박스테이크/레드와인소스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배스킨우유(딸기&쿠키앤크림)알레르기 2 진팸계란전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18
780 kcal중식영양잡곡밥알레르기 5 불향주꾸미돈육볶음 쇠고기미역국알레르기 5.6.13.16 한입떡갈비데리야끼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 정월대보름삼색나물/고추장(자율)알레르기 5.6.13 진미채오이무침알레르기 5.6.13.17 배추김치(자율)알레르기 9 넛츠(정월대보름)알레르기 2.4.14.19 천혜향
760 kcal석식흰밥 열무된장국알레르기 5.6.9 상추치커리무침알레르기 13 감자채볶음알레르기 5 숯불향대패돈육불고기알레르기 5.6.10 통새우까스알레르기 1.2.5.6.9.12.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 엑설런트아이스크림알레르기 1.2.5
669 kcal -
조식
멘츠카츠카레덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 유부국알레르기 5.6 오이양파무침알레르기 13 숙주베이컨볶음알레르기 5.6.10.13.18 크런키생선까스/타르타르소스알레르기 1.2.5.6.12.13 깍두기(완)자율알레르기 9 사과
707 kcal중식노랑차조밥 김치콩나물국알레르기 1.5.6.9 혼합멸치볶음알레르기 5.6.9.13 순대떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 돼지훈제야채무침/무쌈알레르기 5.6.10.13 실파김치(자율)알레르기 9 붉은말발굽케이크알레르기 4.5.6.14.19
894 kcal석식김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 나가사끼만두국알레르기 1.5.6.9.10.13.16.17.18 배추김치(자율)알레르기 9 오이소박이알레르기 9 소떡소떡알레르기 5.6.13 카프리썬 황도푸딩샐러드알레르기 11
776 kcal -
조식
흰밥 닭곰탕/당면사리알레르기 15 매콤대패돈육불고기알레르기 5.6.10 옥수수빵알레르기 1.2.5.6 들기름돌김(전장) 배추김치(자율)알레르기 9 양배추쌈(자율)알레르기 5.6.13 오렌지
632 kcal중식흰밥/파래자반 하율랑바게트구이알레르기 2.5.6 어묵알떡조림알레르기 1.5.6.13 미나리무생채(자율)알레르기 13 경양식돈가스/감자튀김알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 설빙망고&자몽에이드 양상추만다린샐러드알레르기 1.2.5.6.12 크림스프알레르기 2.5.6.16
820 kcal석식불닭마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15 미소장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 백김치(자율)알레르기 9 통모짜핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 옥수수콘샐러드알레르기 1.5.6.12.13 골드파인애플(통)
759 kcal -
조식
쇠고기영양죽알레르기 16 쫀득이고기&김치찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18 떡갈비/파채무침알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오징어브로콜리무침알레르기 5.6.13.17 무말랭이무침(완)자율 사르르옥수수콘알레르기 2.5
609 kcal중식훈제오리야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 냉이된장국알레르기 5.6.9 계란찜알레르기 1.2 가지나물(자율)알레르기 5.6 쫄면/언양식불고기채알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 맛김(미니언즈) 알타리김치(완)자율알레르기 9 사과
763 kcal -
조식
계란볶음밥/소시지알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 애플파이알레르기 1.2.5.6 배추김치(자율)알레르기 9 흰우유&딸기우유알레르기 2 아몬드그레놀라시리얼알레르기 5.6 훈제오리발사믹그린샐러드알레르기 1.2.5.6.12
865 kcal중식가바찰현미밥 쇠고기탕국알레르기 5.6.16 메추리알비엔나조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 알배기겉절이(자율)알레르기 13 통새우꼬치/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 옥수수빵알레르기 1.2.5.6 참치김치볶음알레르기 5.9.16.18 요거타임알레르기 2
812 kcal석식어향가지덮밥알레르기 5.10 계란대파국알레르기 1.5.6 치커리사과겉절이알레르기 5.6.13 미니김말이강정알레르기 1.5.6.10.12.13.16 워터젤리(망고&사과) 해쉬브라운피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
821 kcal -
조식
온천골국밥알레르기 16 갈치무조림알레르기 5.6.13 시금치두부무침알레르기 5.13 볶음파래자반 무석박지(자율)알레르기 9 유기농요구르트(상하목장)알레르기 2 너비아니콘치즈(오븐)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
663 kcal중식토코펜쌀밥알레르기 12 멸치뮤즐리볶음알레르기 2.5.6.13 동인동찜갈비알레르기 2.10 미역줄기볶음알레르기 5 미니치즈핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 우렁강된장/쌈케일(자율)알레르기 5.6.10 과일배 네모동태살국알레르기 5.6.13
740 kcal석식흰밥 닭개장알레르기 5.6.15 부들어묵볶음알레르기 1.5.6.13 더블치즈돈가스/양배추샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 두부양념구이알레르기 5.6.13 무석박지(자율)알레르기 9 사과주스(팩)알레르기 13
709 kcal -
조식
흰밥 콩강정멸치볶음알레르기 5.6.13 알배기겉절이알레르기 13 한우불고기알레르기 5.6.13.16 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 된장찌개알레르기 5.6.9 천혜향
709 kcal중식자장면알레르기 2.5.6.10.13.16 군만두/양념장알레르기 1.5.6.13 무말랭이무침(완) 꼬시래기오이무침알레르기 13 고추닭강정알레르기 1.2.5.12.15 단무지 앙버터절편 자몽허니블랙티알레르기 13
755 kcal석식흰밥 등뼈순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 메추리알콩송이조림알레르기 1.5.6.13 고등어양념구이알레르기 5.6.7.13 알타리김치(완)자율알레르기 9 대만식지파이알레르기 1.2.5.12.15 천혜향
729 kcal -
조식
참치마요주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 크림치즈쫄깃빵알레르기 1.2.5.6 유부주머니국알레르기 1.5.6.10.16 콩나물무무침알레르기 5 닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 생크림요거트/쵸코칩알레르기 1.2.5.6
700 kcal중식청차조밥 어묵다시마국알레르기 1.5.6.8.13 감자햄채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 애기고추찜(자율)알레르기 5.6 매콤오리불고기알레르기 5.6.13 순살가자미까스/치폴레소스알레르기 1.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 깻잎김치(완-자율)알레르기 9 과일요플레샐러드알레르기 1.2.5.12.13
847 kcal석식분모자봉춘비빔덮밥알레르기 5.6.13.15 콩나물국알레르기 5.8.9 김치햄볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 쿨피스제로알레르기 13 고르곤졸라고구마피자알레르기 1.2.5.6.12.13 감말랭이
857 kcal -
조식
흰밥 감자생수제비국알레르기 5.6.9 매운계란장조림알레르기 1.5.6.13 돈육김치볶음/검은깨두부알레르기 5.6.9.10.13 삼치데리야끼오븐구이알레르기 5.6.13 참외
713 kcal중식나물비빔밥/볶음고추장알레르기 1.5.6.13.16 오징어실채볶음알레르기 5.6.13.17 너비아니꼬치알레르기 1.5.6.10.15.18 백김치(자율)알레르기 9 생딸기와플알레르기 1.2.5.6.13 된장찌개알레르기 5.6.9 액티비아요구르트알레르기 2
759 kcal
-
학교폭력예방교육주간
조식흰밥 단배추된장국알레르기 5.6.9 광양식오리불고기알레르기 5.6.13 부추겉절이(자율)알레르기 13 수제에그타르트알레르기 1.2.5.6 뱅글뱅글쏘시지알레르기 2.5.6.10.15 과일배
871 kcal중식영양잡곡밥알레르기 5 찹쌀새알미역국알레르기 5.6 콩나물맛살채무침알레르기 5.6.13 돈육두반장볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 두부찰도그롤알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 고등어양념구이알레르기 5.6.7.13 오이고추된장무침(자율)알레르기 5.6.13 골드파인애플(통)
829 kcal석식흰밥 감자어묵조림알레르기 1.5.6.13 양배추오이겉절이알레르기 13 부산식돼지후라이드/소스알레르기 2.5.6.10.12.13 배추김치(자율)알레르기 9 요맘때바알레르기 1.2 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16
779 kcal -
학교폭력예방교육주간
조식감자어묵고추장국알레르기 1.5.6 해조미역비빔국수알레르기 1.5.6.13 함박한우소스덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 순살가자미까스/치폴레소스알레르기 1.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 요거트푸딩알레르기 2 양상추딸기치즈샐러드알레르기 1.2.5.6
799 kcal중식날치알김치볶음밥알레르기 5.6.9.13.18 꼬치어묵국알레르기 1.2.5.6.9 매운계란장조림알레르기 1.5.6.13 모듬산나물무침(자율)알레르기 5.6.13 명태피볶음알레르기 5.6.13 와규불고기피자알레르기 1.2.5.6.12.15.16 딸바라떼(빅)알레르기 13
760 kcal석식맛살주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 베트남쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 무말랭이무침(완)자율 새우롤또띠아알레르기 1.2.5.6.9.12.13 허니간장순살치킨알레르기 1.5.6.15.18 사과
876 kcal -
학교폭력예방교육주간
조식흰밥 국물닭갈비(국)알레르기 5.6.13.15 새우고기완자전알레르기 1.2.5.6.10.16 풋고추멸치볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 현미연두부/양념장알레르기 5.6.13 카스테라핫도그알레르기 2.5.6.10.12.15.16 단지바나나우유알레르기 2.13
704 kcal중식중화짬뽕덮밥알레르기 1.5.6.9.10.13.17 연두부달걀국알레르기 1.5.6.9 샤오롱바오알레르기 1.5.6.10.18 찹쌀꿔바로우(청)알레르기 1.5.6.10.13 오이소박이알레르기 9 갓김치알레르기 9 배추김치(자율)알레르기 9 한라봉(석식,1/2개) 해가득 사과주스(풀,180ml)알레르기 13
814 kcal석식밥버거알레르기 1.5.9 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 치킨&감자튀김알레르기 1.5.6.12.15.18 배추김치(자율)알레르기 9 양배추샐러드 - 옛날알레르기 1.5.12 달달쿨피스알레르기 2.13
980 kcal -
학교폭력예방교육주간
조식쌀밥(공) 어묵국(종합-중식)알레르기 1.5.6 돈육계란장조림알레르기 1.5.6.10.13 생선까스알레르기 1.5.13 싸먹는 햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 바나나(조식) 요거톡링알레르기 2
815 kcal중식찰흑미밥 근대고추장국알레르기 5.6.9 비엔나메추리알장조림(석식)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 돼지갈비김치찜(석식)알레르기 5.6.9.10.13 그린샐러드(유자드레싱)알레르기 1.2.5.6.12.13 시금치무침 총각김치알레르기 9 함박*청양마요소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 생크림요거트(바닐라)알레르기 2
618 kcal석식쌀밥(공) 마라탕알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18 메추리알곤약장조림(중식)알레르기 1.5.6.13 비빔만두(중식)알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 카프리썬 콘치즈구이알레르기 1.2.5.13
821 kcal -
학교폭력예방교육주간
조식마제덮밥알레르기 1.5.6.10.13.18 열무된장국알레르기 5.6 진미채고추장볶음(중식)알레르기 1.5.6.13.17 복만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 하루우유(미니)알레르기 2 한라봉(석식,1/2개) 블랙핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18
537 kcal중식밥(파래) 돔베고기 제주 고기국수알레르기 5.6.9.10.13.16 부추겉절이알레르기 5.6 닭장각오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치(자율)알레르기 9 토마토카프리제알레르기 1.2.5.6.12
524 kcal -
학부모상담주간
조식스팸김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 팽이버섯유부된장국(중식)알레르기 5.6 꼬들오이지알레르기 5.6.13 백김치(중식)알레르기 9 비타알레르기 13 조각피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 오렌지
586 kcal중식발아현미밥(중식) 순두부찌개(중식)알레르기 5.6.9.10.13 오징어어묵무침(석식)알레르기 1.5.6.13.17 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 보쌈김치(중식)알레르기 9 마시는요플레오프룻알레르기 2 모듬쌈(자) 흑돼지 통바베큐알레르기 10 레몬무쌈(중식,3장씩)
785 kcal석식쌀밥(공) 순대국(경)알레르기 2.5.6.9.10.13.16 쫄면야채무침&돼지훈제알레르기 5.6.10.13.16 삼색큐브묵무침알레르기 5.6.13 계란말이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 골드파인애플
685 kcal -
학부모상담주간
조식쌀밥(공) 두부양념조림(중식)알레르기 5.6.13 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16.18 미니돈까스&소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 총각김치알레르기 9 쁘띠첼(포도,복숭아,감귤,택1) 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
701 kcal중식잡곡밥(중식) 도토리묵국(중식)알레르기 1.5.6.9 꽈리고추멸치조림알레르기 5.6 야채계란찜알레르기 1.2.9 주꾸미돈육볶음알레르기 5.6.10.13 단호박부꾸미(중식)알레르기 10.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 다시마, 양배추쌈 딸기
436 kcal석식옛날도시락비빔밥 -참알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 무채콩나물국(중식)알레르기 5 고구마맛탕알레르기 5.13 닭꼬치(중식)알레르기 5.6.12.13.15 백김치(중식)알레르기 9 웰치주스알레르기 13
1,077 kcal -
학교설명회, 학부모상담주간
조식쌀밥(공) 크로플&메이플시럽알레르기 13 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 알감자버터구이알레르기 1.2.5.13 소시지&스크램블알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 골드파인애플 포도주스(청,135ml)알레르기 13 크림스프알레르기 2.5.6.16
751 kcal중식오리불고기덮밥알레르기 5.6.13 단배추된장국(중식)알레르기 5.6 꽃맛살메추리알샐러드(중식)알레르기 1.2.5.6.8.13.18 참나물된장무침알레르기 5.6.13 땡초마요치킨알레르기 1.5.15 백김치(중식)알레르기 9 오렌지
776 kcal석식땡초주먹밥알레르기 1.5.6.9.10.13.16.18 돈코츠라멘(경)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 꼬들단무지무침알레르기 13 타코야끼(경)알레르기 1.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 아이스크림(빵빠레서프트바)알레르기 1.2.4.5.6
785 kcal -
학부모상담주간
조식쌀밥(중식) 쇠고기미역국(경))알레르기 5.6.16 감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13 명란떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 리얼고구마빵
647 kcal중식잡곡밥(중식) 감자탕알레르기 5.6.9.10 두부양념조림(중식)알레르기 5.6.13 치폴레오리훈제&양상추샐러드알레르기 5.6 상추치커리겉절이알레르기 5.6.13 새우까스,콘소스알레르기 1.2.5.6.9.13 깍두기알레르기 9 스위트 플럼
693 kcal석식치킨마요덮밥(완)알레르기 1.5.6.13.15 미소된장국알레르기 5.6 사과오이초무침알레르기 13 한라봉(석식,1/2개) 갈떡꼬치알레르기 5.6.15 델몬트주스알레르기 13
806 kcal -
학부모상담주간
조식훈제오리볶음밥(석식)알레르기 5.6.13.18 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.8.10.12.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 사과(중식) 스위트엔젤푸딩 우유,시리얼(중식)알레르기 2.5.6 꿀호떡샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.15.16
931 kcal중식간단후리카케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 꼬치우동알레르기 1.5.6.7.13.18 열무생채알레르기 5.6.13 무생채알레르기 13 꺼멍돼지 왕돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 양배추샐러드(참깨)알레르기 1.5.6 참외
671 kcal -
조식
쌀밥(공) 쇠고기무국알레르기 5.6.16 계란찜 -일식알레르기 1.5.6.9 싸먹는오리슬라이스 오징어떡볶음알레르기 5.6.17 배추김치(구)알레르기 9 샌드알레르기 1.2.5.6.14 생과즙바나나우유알레르기 2
852 kcal중식찰흑미밥 감자옹심이국알레르기 5.6.17 삼치데리야끼(중식)알레르기 5.6.13.18 꼬시래기무침 춘천닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 군만두샐러드알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 배
685 kcal석식주꾸미덮밥알레르기 5.6.10.13 맑은순두부국알레르기 5.6.8.9.13 미나리무생채 깍두기알레르기 9 감자핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.8.13 사과
807 kcal -
영어듣기평가
조식간장계란함박덮밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 김치콩나물국알레르기 5.9 부추창펀알레르기 1.2.5.6.10.16.18 오이생채알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 골드키위(1/2) 사과주스(중식)알레르기 13 방울토마토알레르기 12
519 kcal중식밥(파래) 스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 그린샐러드(발)알레르기 1.2.5.6.12.13 마늘쫑고추장무침알레르기 5.6.13 꿀감자치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 제로사이다 에그타르트알레르기 1.2.5.6 단호박크림스프알레르기 2.5.6.13.16
671 kcal석식소고기주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 꼬치어묵국(중식)알레르기 1.5.6 해물볶음우동(권)알레르기 2.5.6.9.13.16.17.18 배추김치(자율)알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6 바사삭나쵸치킨/파인샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15
775 kcal
2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 1 난류21/21일
- 2 우유20/21일
- 10 돼지고기19/21일
- 16 쇠고기17/21일
- 9 새우17/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 3월 자주 나온 메뉴
- 배추김치(자율) 8번
- 밥(파래) 2번
- 잡곡밥(중식) 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상북도 구미시 해평면 강동로 1654 (해평면, 경북생활과학고등학교(해평중학교))
- 전화
- 054-474-2591
- 홈페이지
- school.gyo6.net/hp/
- 급식 인원
- 한 끼 약 385명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :