학교 급식

중학교 · 구미시 해평면 · 나이스 2026-11-03 수집

해평중학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

769kcal

기준 667~800 · 중식 20일

구미시 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 815

가장 가벼운 날 · 무거운 날

638 · 833

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 10월 평균 769kcal은 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

자주 나온 반찬은 배추김치(자율) 7번, 매콤오리불고기 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 10월 기준).

학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날에는 급식이 없습니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    돈육훈제볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16.18 경양식돈까스/샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기(완)자율알레르기 9 식물성유산균요구르트알레르기 2 4쪽마늘빵(칼집)알레르기 2.5.6 크림스프알레르기 2.5.6.16 블루베리무피클

    742 kcal
    중식

    기장밥 까망베르치즈케익알레르기 1.2.5.6 참송이미역국알레르기 5.6.9 쫄면채소무침+팝만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 브로콜리꼬마새송이볶음알레르기 5.6.13.18 진사갈비맛구이/파채무침알레르기 5.6.10.13 깻잎김치(자율)알레르기 9 자두쥬스

    833 kcal
    석식

    땡초고기주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 나가사끼짬뽕알레르기 5.6.9.10.13.16.17.18 김치햄볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 고구마치즈롤까스&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12 멜론 셀렉션아이스크림알레르기 1.2.5

    813 kcal

  2. 조식

    흰밥 우유생크림빵알레르기 1.2.5.6 한우불고기알레르기 5.6.13.16 건파래자반볶음알레르기 13 나박김치(자율)알레르기 9 팝핑푸딩(망고) 된장찌개알레르기 5.6.9 양배추쌈알레르기 5.6.13

    660 kcal
    중식

    영양잡곡밥알레르기 5 돼지순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 어묵계란찜알레르기 1.2.5.6 꼬시래기오이무침알레르기 13 순살가자미까스/타르타르소스알레르기 1.5.6.13 무석박지(자율)알레르기 9 오미자주스알레르기 13 과일배

    763 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 2학기 1회 지필평가

    조식

    흰밥 들깨미역국알레르기 5.6.8.9 두부찰도그롤알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 참치김치볶음알레르기 5.9.16.18 골드키위주스알레르기 13 사과 마카다미아쿠키오븐구이알레르기 1.2.4.5.6

    661 kcal
    중식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15 떡갈비야채조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 어묵알떡조림알레르기 1.5.6.13 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 나박김치(자율)알레르기 9 매콤황태콩나물국알레르기 5.6.9 황도푸딩샐러드알레르기 5.6.11

    800 kcal
    석식

    팥붕어빵알레르기 1.2.5.6 연두부계란탕국알레르기 1.5.6.9 모듬야채간장장아찌 잡채밥/자장소스알레르기 5.6.10.13.16 매콤족발알레르기 10 배추김치(자율)알레르기 9 웰치주스(포도&사과)알레르기 13

    775 kcal

  5. 2학기 1회 지필평가

    조식

    흰밥 쫄깃리얼고구마빵(오븐)알레르기 5 국물닭갈비&우동사리알레르기 5.6.13.15 알배기겉절이알레르기 13 오징어실채볶음알레르기 5.6.13.17 임실치즈생소시지/머스터드알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 떠먹는생크림요거트알레르기 2

    729 kcal
    중식

    흰밥(반찬칸) 새알심만두떡국(주)알레르기 1.5.6.10.16.18 오징어김치전알레르기 1.5.6.17 등심돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 오이소박이알레르기 9 알타리김치(완)자율알레르기 9 강훈목장수제요거트알레르기 2 적포도(글로리스타)

    782 kcal
    석식

    숯불양념치밥알레르기 2.5.6.12.13.15 콩나물국알레르기 5.8.9 백김치(자율)알레르기 9 치즈소떡갈떡알레르기 5.6.12.13 라라스윗요거트바알레르기 1.2.5 아몬드단호박샐러드알레르기 1.5

    775 kcal

  6. 2학기 1회 지필평가

    조식

    흰밥 순살감자탕알레르기 5.6.9.10 짜장계란장조림알레르기 1.5.6.10.13.16 도라지오이무침알레르기 5.6.13 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 알타리김치(완)자율알레르기 9 청포도(샤인머스켓)

    670 kcal
    중식

    흰밥(자율) 스파게티(주식)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 수제불고기베이크알레르기 1.2.5.6.10.16 어묵잡채알레르기 1.5.6.13.18 새우살유자청샐러드알레르기 1.2.5.6.9.18 아침에쥬스(포도&오렌지)알레르기 13 모듬피클(자율) 우렁강된장/알배기쌈(자율)알레르기 5.6.10

    744 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    흰밥 김치햄볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 오리훈제야채무침/무쌈알레르기 5.6.13 백김치(자율)알레르기 9 크림카스테라머핀알레르기 1.2.5.6 비타500젤리 쇠고기스프국알레르기 2.5.6.13.16

    713 kcal
    중식

    가바찰현미밥 콩나물맛살채무침알레르기 5.6.13 매콤오리불고기알레르기 5.6.13 볶음김치/검은깨두부알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 갓김치(자율)알레르기 9 두바이쫀득절편(시험) 된장찌개알레르기 5.6.9 골드파인애플(개)

    751 kcal
    석식

    참치김밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 라면알레르기 1.2.5.6.10.15.16 골뱅이오이무침알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 단무지 대만식지파이알레르기 1.2.5.12.15 황금향

    802 kcal

  9. 조식

    흰밥 꽃떡국알레르기 1.5.6.16 멸치소시지볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 분모자순살안동찜닭알레르기 5.6.13.15 콩나물무침알레르기 5 배추김치(자율)알레르기 9 과카몰리바게트빵알레르기 1.2.5.6.12.13 단지바나나우유알레르기 2.13

    752 kcal
    중식

    영양잡곡밥알레르기 5 크림치즈쫄깃빵알레르기 1.2.5.6 메추리알참송이조림알레르기 1.5.6.13 삼색나물/볶음고추장(자율)알레르기 5.6.13.16 돈마호크&구운야채알레르기 2.5.10 보쌈김치(자율)알레르기 9 네모동태살국알레르기 5.6.8 사과

    707 kcal
    석식

    흰밥 닭곰탕/당면사리알레르기 5.6.13.15.16 메추리알비엔나조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 실파느타리무침알레르기 5.6.13 누룽지찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10.12.13.18 알타리김치(완)자율알레르기 9 저당요구르트알레르기 2

    713 kcal

  10. 조식

    흰밥 갈치무조림알레르기 5.6.13 미역줄기볶음알레르기 5 짜먹는딸기요거트알레르기 2 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 과일배 너비아니콘치즈(오븐)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18

    741 kcal
    중식

    돈육훈제볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16.18 그릴치즈버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 계란대파국알레르기 1.5.6 고기&김치만두알레르기 1.5.6.10.16.18 무말랭이무침(완)자율 나랑드제로사이다 청포도(샤인머스켓)

    794 kcal
    석식

    흰밥(자율) 분짜(일품요리)알레르기 5.6.10 도라지사과무침알레르기 5.6.13 맛쵸킹만두알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 데리야끼닭꼬치알레르기 5.6.15 배추김치(자율)알레르기 9 골드키위

    610 kcal

  1. 조식

    흰밥 한우나주곰탕알레르기 16 숙주볶음알레르기 5.6 맛김(미니언즈) 깍두기(완)자율알레르기 9 적포도(글로리스타) 오믈렛치즈타워함박알레르기 2.5.6.10.15.16.18

    732 kcal
    중식

    노랑차조밥 붐바치킨(사이장각)알레르기 15 쇠고기미역국알레르기 5.6.13.16 순대떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 명태피볶음알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 양상추키위샐러드알레르기 1.2.5.6.12 착즙사과즙알레르기 13

    811 kcal
    석식

    들깨무채국 두부조림알레르기 5.6.13 직화돼지불고기덮밥/비빔된장알레르기 5.6.10 속초식닭강정알레르기 1.2.5.6.15.18 통새우꼬치/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치(자율)알레르기 9 미니바이트아이스크림알레르기 1.2.5

    758 kcal

  2. 조식

    계란볶음밥/새우꼬치알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 단배추된장국알레르기 5.6.9 경양식돈가스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 유기농두유알레르기 5 블루베리양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12.14 바나나

    552 kcal
    중식

    참치마요주먹밥&연근칩알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 국수장국(채식)알레르기 1.5.6.9 사각어묵감자볶음알레르기 1.5.6.13 알배기겉절이알레르기 13 블랙타이거머핀구이알레르기 1.2.5.9.13 열무김치(자율)알레르기 9 황금향 오이,파프리카&쌈장(자율)알레르기 5.6.13

    715 kcal

  3. 조식

    흰밥 찹쌀새알미역국알레르기 5.6 생야채겉절이알레르기 13 숯불바싹불고기알레르기 5.6.10 보쌈김치(자율)알레르기 9 야채어묵바/머스터드알레르기 1.2.5.6.13 딸기생크림요거트알레르기 2

    658 kcal
    중식

    칼슘찹쌀밥 맑은쇠고기무국알레르기 5.6.16 한입떡갈비조림알레르기 5.6.10.12.13.15 참치김치볶음알레르기 5.9.16.18 고등어양념구이알레르기 5.6.7.13 깍두기/배추김치알레르기 9 수제오레오컵케익알레르기 1.2.5.6 친환경귤

    792 kcal
    석식

    후리카케주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 해물크림짬뽕알레르기 2.5.6.8.9.10.13.16.17.18 샤오롱바오알레르기 1.5.6.10.16.18 찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10.11.13 배추김치(자율)알레르기 9 단무지 망고베리샐러드알레르기 1.2.5.6

    801 kcal

  4. 조식

    쌀밥 사골우거지해장국알레르기 5.6.13.16 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16 건파래자반볶음알레르기 13 두부스틱/깐풍소스알레르기 1.5.6.12.13 배추김치(자율)알레르기 9 에그마요모닝빵/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 과일배

    892 kcal
    중식

    아비꼬st카레라이스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 얼큰어묵국알레르기 1.5.6 단무지(하트) 진미도라지무침알레르기 5.6.13.17 치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 알감자꼬치/케첩알레르기 5 배추김치(자율)알레르기 9 양배추샐러드(참깨)알레르기 1.5.6 골드키위퓨레알레르기 13

    784 kcal
    석식

    쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 숙주베이컨볶음알레르기 5.6.10.13.18 야채계란말이알레르기 1.2.5.12 매콤닭불구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 청포도(샤인머스켓)

    833 kcal

  5. 조식

    참나무큐브스테이크덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 무채들깨국알레르기 5.6 치즈스틱꼬치알레르기 1.2.5.6 배추김치(자율)알레르기 9 팝핑푸딩(망고) 한입단무지 어린잎샐러드/블루베리드레싱알레르기 1.2.5.6

    680 kcal
    중식

    기장밥 돼지등뼈해장국알레르기 5.6.10 애호박나물(자율)알레르기 5 볼케이노장각구이알레르기 2.5.6.12.13.15 꽃모양육전(저탄소)알레르기 1.5.6.10.15.18 연근유자청피클알레르기 11.13 배추김치(자율)알레르기 9 우리바다김 멜론

    709 kcal
    석식

    쌀밥 마롱타르트알레르기 1.2.5.6 얼큰수제비국알레르기 5.6 콩나물초무침알레르기 5.6.13 새송이소불고기알레르기 5.6.13.16 두부양념구이알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 하이요구르트알레르기 2

    778 kcal

  6. 조식

    쌀밥 고구마빵알레르기 1.2.5.6 무화과멸치조림알레르기 5.6.13.14 모듬버섯나물알레르기 5.6.13 춘천닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 마시는하루요거트알레르기 2 와촌돼지찌개알레르기 5.6.10

    750 kcal
    중식

    영양잡곡밥알레르기 5 파개장알레르기 5.6.16 오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17 푸딩계란찜알레르기 1.2 오이양파무침(자율)알레르기 13 감자채베이컨볶음알레르기 5.10 깻잎지/나박김치알레르기 9 컵식혜

    638 kcal
    석식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 앵그리크림쫄면알레르기 2.5.6.12.13 미소장국알레르기 5.6 배추김치(자율)알레르기 9 수제새우또띠아피자알레르기 2.5.6.9.12.13 레몬에이드 야채피클

    805 kcal

  7. 조식

    크래미와사비마요밥바알레르기 1.5.6.8.13 햄김치볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 연어스테이크(페퍼)알레르기 1.2.5.6 백김치(자율)알레르기 9 시리얼(코코볼&우유)알레르기 2.5.6 사과 크림스프알레르기 2.5.6.16

    818 kcal
    중식

    녹차카테킨밥 독도사랑초코마들렌바알레르기 1.2.5.6 두부된장찌개알레르기 5.6.9 비엔나메추리알조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 참나물겉절이/고추장(자율)알레르기 5.6.13 마라로제상궈알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16 명란군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치(자율)알레르기 9

    827 kcal

  8. 조식

    쌀밥 우리쌀츄잉도넛알레르기 1.2.5.6 계란대파국알레르기 1.5.6 매운갈비찜알레르기 2.5.6.10.13 치커리무생채알레르기 13 찰떡어묵피망볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 친환경귤(황금향)

    660 kcal
    중식

    차수수밥 감자수제비국알레르기 5.6 단배추겉절이(자율) 청포묵샐러드알레르기 5.6.12 매콤오리불고기알레르기 5.6.13 켄터키두부/카사바칩알레르기 5 배추김치(자율)알레르기 9 사과당근주스(♥)알레르기 13

    791 kcal
    석식

    쌀밥 바밤쿠키슈알레르기 1.2.5.6 김치콩나물국알레르기 5.9 오이참깨무침알레르기 5.6.13 불닭함박/콘소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 해쉬브라운피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    771 kcal

  9. 조식

    쌀밥 우리밀생크림토스트알레르기 2.5.6 근대고추장국알레르기 5.6.9 닭살장조림알레르기 5.6.13.15 망개꽃살샐러드알레르기 1.2.5.6.8.10.13.18 배추김치(자율)알레르기 9 골드키위(1/2)알레르기 12

    741 kcal
    중식

    토코펜쌀밥알레르기 12 북어해장국알레르기 5.6.9 어떡어떡알레르기 1.5.6.12.13 슈바인족발알레르기 10 표고파프리카볶음알레르기 5.6.13 보쌈김치알레르기 9 상추깻잎쌈/쌈장(자율)알레르기 5.6.13 수제자몽망고요거트(양즈깐루)알레르기 2.13 양파초절이알레르기 5.6.13

    824 kcal
    석식

    유부초밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 애호박새우살칼국수알레르기 5.6.9.13 쫀득이고기찐만두알레르기 1.2.5.6.10.13.16 김치전알레르기 1.5.6 마늘김치알레르기 9 친환경귤

    489 kcal

  10. 조식

    쌀밥 굴림만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 깻잎순나물 모듬소시지김치볶음알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 친환경 포도(켐벨)

    699 kcal
    중식

    해물빠에야볶음밥알레르기 5.9.13.17.18 알리오올리오알레르기 1.2.5.6.13.16 바게트구이알레르기 2.5.6 꿀대구스테이크알레르기 1.5.12.13 배추김치(자율)알레르기 9 감귤&오렌지주스알레르기 13 리코타치즈샐러드알레르기 2.5.6.12.13 수제피클

    789 kcal
    석식

    쌀밥 찰순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 부추겉절이알레르기 5.6 언양식불고기/파채무침알레르기 2.5.6.13.16 배추김치(자율)알레르기 9 유산균요구르트알레르기 2 스위트콘구이알레르기 1.2.5.13

    712 kcal

  11. 조식

    스팸청양마요주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 소고기탕국알레르기 5.6.16 연근우엉캐슈넛조림(온밥상)알레르기 5.6.13 시금치나물 배추김치(자율)알레르기 9 컵시리얼/우유알레르기 2.5.6

    811 kcal
    중식

    버섯카로틴쌀밥 시래기된장국알레르기 5.6.9 멸치뮤즐리볶음알레르기 2.5.6.13 돈육김치찜알레르기 5.6.9.10.13 미역고추장무침알레르기 5.6.13 청년다방 감자튀김알레르기 1.2.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 ★후식돌림판이벤트★알레르기 1.2.5.6

    764 kcal
    석식

    분모자봉춘비빔덮밥알레르기 5.6.13.15 무채들깨국알레르기 5.6 꼬들단무지무침 부들어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 수제몬테크리스토알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 과일배

    841 kcal

  12. 조식

    고추참치덮밥알레르기 5.12.16 계란후라이알레르기 1 미소장국알레르기 5.6 김가루실파무침알레르기 13 뱅글회오리핫도그알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 에너지푸딩 사과

    646 kcal
    중식

    영양잡곡밥알레르기 5 쫄짜장(부)알레르기 1.5.6.10.13.16.18 순두부짬뽕탕알레르기 5.6.9.13.17.18 중화풍 배추찜알레르기 5.6.13.18 목화솜탕수육알레르기 1.5.6 파김치/배추김치알레르기 9 뻥스크림알레르기 1.2.5.6 친환경 포도(적포도)

    762 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
경상북도 구미시 해평면 강동로 1654 (해평면, 경북생활과학고등학교(해평중학교))
전화
054-474-2591
홈페이지
school.gyo6.net/hp/
급식 인원
한 끼 약 385명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

구미시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

해평중학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 769kcal(가장 낮은 날 638, 가장 높은 날 833kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
해평중학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 난류(1번) 19일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.