고등학교 · 양구군 양구읍 · 나이스 2026-11-03 수집
강원외국어고등학교 2026년 8월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 8월 한 끼 평균
752kcal
기준 667~900 · 중식 27일
양구군 고등학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 920
가장 가벼운 날 · 무거운 날
632 · 840
kcal, 2026년 8월
식단 숫자로 읽기
2026년 8월 하루 점심이 평균 752kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 8월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 27일, 밀(6번) 27일 순으로 자주 나왔습니다(27일 중).
2026년 8월 식단에서 되풀이된 메뉴: 양상추샐러드 2번, 아욱된장국 2번, 아이스크림 2번(밥·김치류 제외).
급식이 없는 평일은 학사일정상 8월 14일 여름방학 때문입니다.
2026년 8월 날짜별 급식
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여름방학
조식현미밥 근대된장국알레르기 5.6 숙주나물무침 오징어볶음알레르기 5.6.13.17 깍두기알레르기 9 호두과자알레르기 1.2.5.6.14
699 kcal중식수수밥 동태찌개알레르기 5.6 팽이버섯볶음알레르기 5 치킨까스/머스터드소스알레르기 1.2.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 모찌알레르기 2.5.6
632 kcal석식흰밥 쇠고기감자국알레르기 5.6.16 순살닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 돌자반볶음알레르기 5 새우튀김알레르기 1.2.5.6.9.13 배추김치(완제)알레르기 9
699 kcal -
여름방학
조식흑미밥 짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17 단무지무침알레르기 13 군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 호상요구르트알레르기 2
706 kcal중식기장밥 오이냉국알레르기 13 등갈비찜(오븐)알레르기 5.6.10.13 미나리무침 어묵볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9
808 kcal석식흰밥 쑥갓우동국알레르기 5.6.7.18 도토리묵/양념장알레르기 5.6 싸먹는 오리슬라이스 에그함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18 배추김치(완제)알레르기 9
843 kcal -
여름방학
조식쇠고기야채죽알레르기 5.6.16 모닝빵/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 참나물무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 오레오오즈시리얼/우유알레르기 2.5.6
808 kcal중식현미밥 케이크알레르기 1.2.5.6 들깨미역국알레르기 5.6 한방소갈비찜알레르기 5.6.13.16 고구마줄기볶음알레르기 5 잡채알레르기 5.6.16 열무김치알레르기 9
732 kcal석식쇠고기채소볶음밥/자장소스알레르기 5.6.13.16 흰밥 미소된장국알레르기 5.6 순살임연수카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치(완제)알레르기 9 호상요구르트알레르기 2 닭꼬치알레르기 5.6.13.15
742 kcal -
여름방학
조식흑미밥 김치어묵탕알레르기 1.5.6.9 감자채볶음알레르기 5 돼지불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 바나나
739 kcal중식백미밥 열무국수알레르기 1.5.6.9.12.13 불닭팽이버섯볶음알레르기 5.6.13 채식군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 샤베트알레르기 2
764 kcal석식흰밥 들깨배추국알레르기 5.6 시금치무침 궁중떡찜알레르기 5.6.13.16 계란말이&케찹알레르기 1.5 배추김치(완제)알레르기 9 구슬아이스크림알레르기 1.2.5
714 kcal -
여름방학
조식찰보리밥 차돌된장찌개알레르기 5.6 하얀콩나물무침알레르기 5 주꾸미볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 아몬드시리얼/우유알레르기 2.5.6
752 kcal중식백미밥 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 피자알레르기 2 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 애플망고주스알레르기 13
712 kcal석식흰밥 사골순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 소룡포알레르기 1.5.6.10.13.16.18 부추무침알레르기 13 소떡롤알레르기 1.4.5.6.10.12.13.15.16 양파장아찌알레르기 5.6.13 감귤쥬스알레르기 13
819 kcal -
여름방학
조식수수밥 무채국 깻잎나물무침 돈육두루치기알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 오렌지
729 kcal중식흑미밥 아욱된장국알레르기 5.6 안동식찜닭/납작당면알레르기 5.6.13.15 새우꼬치튀김알레르기 1.2.5.6.9.13 깍두기알레르기 9 아이스크림알레르기 1.2.5
746 kcal석식흑미밥 닭개장알레르기 15 마늘쫑무침알레르기 1.2.4.5.6.13 옛날소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 고기말이알레르기 1.6.10.15.16 배추김치(완제)알레르기 9
712 kcal -
여름방학
조식백미밥 사골설렁탕알레르기 16 오이지무침알레르기 13 떡갈비구이알레르기 5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 오곡초코볼시리얼/우유알레르기 2.5.6
714 kcal중식찰보리밥 하얀북어국 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 청포묵김무침알레르기 5.6 열무김치알레르기 9 블루베리
795 kcal석식흰밥 두부애호박찌개알레르기 5.6.10 리코타양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 대패삼겹살콩나물볶음알레르기 5.6.10 새우링알레르기 1.2.5.6.9.13 열무김치(완제)알레르기 9
745 kcal -
여름방학
조식차조밥 꽈배기알레르기 1.2.5.6 감자옹심이알레르기 9.17 호두멸치볶음알레르기 1.5.13.14 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9
703 kcal중식기장밥 닭갈비알레르기 5.6.13.15 군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 동치미 복숭아요플레알레르기 2
823 kcal석식흰밥 쇠고기탕국알레르기 5.6.16 오이고추된장무침알레르기 5.6 돼지갈비후라이드알레르기 5.6.10 배추김치(완제)알레르기 9 파인애플
725 kcal -
여름방학
조식차조밥 들깨버섯국 미역줄기볶음알레르기 5 언양식불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 사과
714 kcal중식잡곡밥알레르기 5 떡국알레르기 1.5.6 열무나물무침 쇠고기버섯볶음알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16
763 kcal석식흑미밥 김치수제비알레르기 5.6 간장오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 어묵채볶음알레르기 1.5.6 배추김치(완제)알레르기 9 상추/쌈장알레르기 5.6.13
786 kcal -
여름방학
조식하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 흰밥 유부어묵탕알레르기 1.5.6.10.16 미니함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 다크초코시리얼/우유알레르기 2.5.6 과일샐러드알레르기 1.4.5.12.13
810 kcal중식찰보리밥 치즈타르트알레르기 1.2.5.6 된장찌개알레르기 5.6 실곤약면무침알레르기 5.6.13 캠핑모듬구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9
793 kcal석식흰밥 우동장국알레르기 5.6 고구마치즈돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12 스테이크볼꼬치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(완제)알레르기 9 맛살오이냉채알레르기 1.4.5.6.8.12.13.18
831 kcal
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여름방학
조식흑미밥 두부애호박찌개알레르기 5.6.10 닭살간장조림알레르기 5.6.13.15 딤섬알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 망고푸딩
721 kcal중식백미밥 쑥갓어묵탕알레르기 1.5.6 치즈떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 파슬리오징어링튀김알레르기 1.5.6.17 단무지 수박주스알레르기 13
755 kcal석식흰밥 시금치된장국알레르기 5.6 고등어무조림알레르기 5.6.7.13 비엔나감자채볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치(완제)알레르기 9 모찌크로아상알레르기 1.2.5.6
763 kcal -
여름방학
조식베이글&크림치즈알레르기 1.2.5.6 전복죽알레르기 18 근대고추장무침알레르기 5.6 소불고기알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 시리얼/우유알레르기 2.5.6
709 kcal중식잡곡밥알레르기 5 쇠고기무국알레르기 5.6.16 명란달걀찜알레르기 1.5.6 애호박볶음알레르기 5.9 제육볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 꿀떡
731 kcal석식흰밥 맑은콩나물국알레르기 5 애호박볶음알레르기 5.9 소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 고추장오리불고기알레르기 1.5.6.13 배추김치(완제)알레르기 9 무쌈/깻잎
697 kcal -
여름방학
조식자장밥알레르기 5.6.10.13.16 흰밥 짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17 단무지무침알레르기 13 레몬크림새우알레르기 1.2.5.6.9.12 배추김치알레르기 9 사과
716 kcal중식깍두기볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 아욱된장국알레르기 5.6 양배추샐러드알레르기 1.3.5 반마리치킨알레르기 5.6.15 치즈볼알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 탄산음료
714 kcal -
여름방학
급식 없음
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대체공휴일, 여름방학
석식카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 폴드포크 또띠아알레르기 2.5.6.12.13.16 팽이버섯계란국알레르기 1 배추김치(완제)알레르기 9 방울토마토알레르기 12 치즈스틱알레르기 1.2.5.6
726 kcal -
조식
찰보리밥 김치수제비알레르기 5.6 양배추쌈/쌈장알레르기 5.6.13 숯불돼지불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 플레인요거트알레르기 2
767 kcal중식현미밥 막국수알레르기 1.3.5.6.13 오징어무국알레르기 5.17 돼지수육알레르기 10 보쌈김치알레르기 9 크림치즈프레즐알레르기 2.5.6 상추/쌈장알레르기 5.6.13
728 kcal석식흰밥 건새우근대된장국알레르기 5.6.9 닭갈비알레르기 5.6.13.15 오징어김치전알레르기 5.6.9.17 동치미 짜먹는요구르트(딸기)알레르기 2
764 kcal -
조식
콩나물밥알레르기 5.6.13 김치국알레르기 9 도토리묵야채무침알레르기 13 너비아니구이(오븐)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 오레오오즈시리얼/우유알레르기 2.5.6
735 kcal중식백미밥 자장면알레르기 1.5.6.10.13.16 파계란국알레르기 1 애호박볶음알레르기 5.9 칠리탕수육알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 수박
698 kcal석식찰보리밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 양상추망고샐러드 볼어묵볶음알레르기 1.5.6 할라피뇨 바삭치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치(완제)알레르기 9
838 kcal -
조식
현미밥 사골떡국알레르기 1.16 마늘쫑고추장볶음알레르기 5.6 훈제오리채소볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 감자빵알레르기 1.5.6
849 kcal중식백미밥 한우갈비탕알레르기 5.6.16 오이고추된장무침알레르기 5.6 동그랑땡알레르기 1.5.6.10 낙지호롱구이 깍두기알레르기 9 콩고물인절미알레르기 5
768 kcal석식흰밥 두부버섯찌개알레르기 5.9 김치치즈스테이크알레르기 2.5.6.9.10.12.13 잡채만두알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 단무지 아이스홍시
709 kcal -
조식
스팸볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 흰밥 우동장국알레르기 5.6 새우달걀찜알레르기 1.5.6.9.13 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 9 아몬드시리얼/우유알레르기 2.5.6
756 kcal중식흑미밥 불낙전골알레르기 16 치즈돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12 깍두기알레르기 9 아이스티알레르기 11 과일샐러드알레르기 1.4.5.12.13
739 kcal석식흰밥 떠먹는피자알레르기 2 콩나물육개장알레르기 1.5.16 단호박돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 아몬드멸치볶음알레르기 1.5.13 배추김치(완제)알레르기 9
717 kcal -
조식
차조밥 미역국알레르기 5.6 닭살데리야끼조림알레르기 5.6.13.15 연두부/양념장알레르기 5.6.13 느타리볶음알레르기 5.9 배추김치알레르기 9
705 kcal중식기장밥 순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 부추무침알레르기 13 육전알레르기 5.6.13.16 깍두기알레르기 9 참외
700 kcal석식흰밥 쇠고기우거지국알레르기 5.6.16 꽁치(캔)무조림알레르기 5.6.13 햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치(완제)알레르기 9 액상요구르트알레르기 2
706 kcal -
조식
잡곡밥알레르기 5 오이냉국알레르기 13 콩나물무침알레르기 5 돈육단호박떡조림알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 조각파인애플
714 kcal중식찰보리밥 꼬치어묵탕알레르기 1.5.6 참나물무침알레르기 5.6 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 포켓팝콘알레르기 2.5
702 kcal석식흑미밥 황태계란국알레르기 1 숙주나물무침 오징어볶음알레르기 5.6.13.17 초당옥수수 완자전알레르기 2.5.6.13 배추김치(완제)알레르기 9
729 kcal -
조식
흑미밥 유부장국알레르기 5.6 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 열무김치알레르기 9 오곡초코볼시리얼/우유알레르기 2.5.6
824 kcal중식백미밥 쇠고기매콤순두부찌개알레르기 1.5.9.16 등뼈찜알레르기 5.6.10.13 새송이볶음알레르기 5 달걀후라이알레르기 1.5 와플알레르기 1.2.5.6.13 열무김치알레르기 9
835 kcal석식김치볶음밥/오믈렛알레르기 5.6.9 흰밥 팽이버섯미소된장국알레르기 5.6 블랙알리오 강정알레르기 5.6.13 블루레몬 주스알레르기 13 단무지 옥수수마카로니샐러드알레르기 1.4.5.6.13
805 kcal -
조식
현미밥 황태무채국 알감자조림알레르기 5.6.13 돈육고추장구이알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 액상요구르트알레르기 2
711 kcal중식기장밥 돼지국밥알레르기 5.6.10 부추무침알레르기 13 코다리강정알레르기 4.5.6.12.13 소떡소떡(오븐)알레르기 1.4.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 아이스크림알레르기 1.2.5
772 kcal석식흰밥 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.9.13 감자튀김알레르기 5.6 고추마요치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 오이피클 티라미수알레르기 1.2.5.6
824 kcal -
조식
영양닭죽알레르기 15 크루아상알레르기 1.2.5.6 꽁치(캔)김치조림알레르기 5.6.9.13 애호박볶음알레르기 5.9 깍두기알레르기 9 다크초코시리얼/우유알레르기 2.5.6
753 kcal중식백미밥 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 닭윙양념구이(오븐)알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 타코야끼알레르기 1.2.5.6.7.10.13.15.16.18 사과주스알레르기 13
840 kcal석식찰보리밥 미니 바치케알레르기 1.2.5.6 낙지짬뽕국알레르기 5.9.13.18 미역줄기볶음알레르기 5 매콤등갈비구이(오븐)알레르기 5.6.10.13 깍두기(완제)알레르기 9 밀크 스무디알레르기 2
840 kcal -
조식
백미밥 사천짜장소스알레르기 2.5.6.13 파계란국알레르기 1 찐만두알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 청경채무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9
698 kcal중식현미밥 근대된장국알레르기 5.6 대패삼겹살허브구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 바나나 상추파채무침알레르기 13
697 kcal석식흰밥 미니 바치케알레르기 1.2.5.6 버섯개장 해물볶음우동알레르기 5.6.9.13.17.18 새우꼬치튀김알레르기 1.2.5.6.9.13 열무김치(완제)알레르기 9
737 kcal -
조식
달걀볶음밥알레르기 1.5.6.10.13.16.18 흰밥 김치콩나물국알레르기 5.9 미트볼케찹조림알레르기 1.5.6.10.12.13 흑임자연근무침알레르기 1.5.12.13 깍두기알레르기 9 시리얼/우유알레르기 2.5.6
837 kcal중식흑미밥 꽃게탕알레르기 5.6.8 가지볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 달걀어묵볶이알레르기 1.5.6.13 깻잎간장불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 마카롱알레르기 1.2.6
751 kcal석식잡곡밥알레르기 5 초코칩알레르기 1.2.5.6 샤브샤브국알레르기 5.6.16 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 새우카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치(완제)알레르기 9
746 kcal -
조식
수수밥 시래기된장국알레르기 5.6 순살임연수무조림알레르기 5.6.13 햄구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 머루포도
700 kcal중식백미밥 닭개장알레르기 15 두부구이&돈육볶은김치알레르기 5.9.10.13 츄러스알레르기 1.2.5.6 브로콜리초회알레르기 5.6.13
812 kcal석식흰밥 참치김치찌개알레르기 5.9 들깨가루머위볶음알레르기 5.6 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 배추김치(완제)알레르기 9 딸기맛요거트알레르기 2
740 kcal -
조식
현미밥 왕만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 비름나물무침알레르기 5.6 파채너비아니구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 모둠견과알레르기 2.4.14.19
755 kcal중식차조밥 고르곤졸라피자알레르기 2.5.6.12.13 하얀북어국 하얀콩나물무침알레르기 5 주꾸미볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9
712 kcal석식흑미밥 감자수제비국알레르기 5.6 안동식찜닭/납작당면알레르기 5.6.13.15 햄새송이볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 열무김치(완제)알레르기 9 배
802 kcal -
조식
쇠고기야채죽알레르기 5.6.16 모닝빵/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 오이고추된장무침알레르기 5.6 동그랑땡알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 오레오오즈시리얼/우유알레르기 2.5.6
735 kcal중식수제지코바치밥알레르기 2.5.6.12.13.15 우동장국알레르기 5.6 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 생선까스/타르타르소스알레르기 1.2.5.6 회오리감자알레르기 5.6 배추김치알레르기 9
787 kcal석식흰밥 콩나물냉국알레르기 5 열무나물무침 로제마라샹궈알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 꼬꼬룽지알레르기 1.2.5.6.10 단무지 수박
735 kcal
2026년 8월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두27/27일
- 6 밀27/27일
- 9 새우26/27일
- 1 난류23/27일
- 13 아황산류23/27일
- 2 우유21/27일
- 10 돼지고기21/27일
- 16 쇠고기15/27일
급식일 27일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 8월 자주 나온 메뉴
- 양상추샐러드 2번
- 아욱된장국 2번
- 아이스크림 2번
- 하얀북어국 2번
- 애호박볶음 2번
- 부추무침 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 양구군 양구읍 금강산로 437-12 강원외국어고등학교
- 전화
- 033-481-0500
- 홈페이지
- gf.gwe.hs.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 386명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :