눈꽃치즈소갈비찜알레르기 2.5.6.13.16.18
감자샐러드&크래커알레르기 1.2.5.6
열무김치알레르기 9
감태주먹밥/명란소스알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18
콩나물국알레르기 5
- 바나나우유알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류16쇠고기18조개류
고등학교 · 양구군 양구읍 · 나이스 2026-11-03 수집
양구여자고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
돼지고기수육알레르기 5.6.10
무말랭이김치알레르기 5
비빔막국수알레르기 3.5.6.13
차조밥
아욱된장국알레르기 5.6
- 오이고추쌈장무침알레르기 5.6
알레르기 3메밀5대두6밀10돼지고기13아황산류
명란떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
배추겉절이알레르기 9
에너지바알레르기 1.2.5.6
전복낙지영양솥밥알레르기 5.6.18
들깨무채국알레르기 5.6
- 무조미김
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토15닭고기16쇠고기18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
790kcal
기준 667~900 · 중식 20일
양구군 고등학교
790kcal
3곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
584 · 996
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
잡채알레르기 1.2.5.6.13.16.18
고사리나물알레르기 5.6
한우불고기알레르기 5.6.13.16.18
혼합곡밥알레르기 5
바지락미역국알레르기 5.6.18
- 배추겉절이알레르기 9
- 마카롱(생일)알레르기 1.2.5.6
돼지고기수육알레르기 5.6.10
무말랭이김치알레르기 5
비빔막국수알레르기 3.5.6.13
차조밥
아욱된장국알레르기 5.6
- 오이고추쌈장무침알레르기 5.6
도토리묵/양념간장알레르기 5.6.13
블랙회오리감자/시즈닝알레르기 2.5.6.17
열무김치알레르기 9
비빔밥/약고추장알레르기 5.6.16
유부김치국알레르기 5.9
- 양구사과즙알레르기 13
애느타리깨소스무침알레르기 1.2.5.6
치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.17.18
섞박지알레르기 9
칼슘기장밥
육개장칼국수알레르기 1.5.6.16
- 배
곤약메추리알장조림알레르기 1.5.6.13
시금치나물알레르기 5.6
임연수카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18
녹차밥
한우갈비탕알레르기 5.6.16.18
- 깍두기알레르기 9
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 790kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
양구군 고등학교 3곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(790kcal)보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 2번, 양구사과즙 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 수학여행
- 수학여행
- 수학여행
- 수학여행
- 대학수학능력시험
- 2회고사
- 2회고사
- 2회고사
- 2회고사
- 2회고사
- 2회고사
- 2회고사
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 여
- 주소
- 강원특별자치도 양구군 양구읍 박수근로 327
- 전화
- 033-480-1668
- 홈페이지
- yanggugirl.gwe.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 448명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산, 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산, 중국
낙지 : 베트남, 중국
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산, 칠레, 중국
오징어 수산가공품 : 국내산, 페루
꽃게 : 베트남, 중국
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산, 베트남, 중국
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
양구군 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
양구여자고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차조밥, 아욱된장국, 돼지고기수육, 무말랭이김치, 비빔막국수, 오이고추쌈장무침입니다.
양구여자고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 790kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 양구군 고등학교 3곳 중위값은 790kcal입니다.