양구여자고등학교 2026년 11월 급식 식단표

2026년 11월 날짜별 급식

1. 11월 2일 (월)

   중식

   혼합곡밥알레르기 5 바지락미역국알레르기 5.6.18 잡채알레르기 1.2.5.6.13.16.18 고사리나물알레르기 5.6 한우불고기알레르기 5.6.13.16.18 배추겉절이알레르기 9 마카롱(생일)알레르기 1.2.5.6

   795 kcal
   석식

   데리야끼후리카케밥&참치마요알레르기 1.5.6.9.13.16.18 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 양배추케요네즈알레르기 1.5.12.13 반마리통닭/양념치킨소스알레르기 1.2.5.6.12.15 깍두기알레르기 9 쿨피스(복숭아맛)알레르기 11.13

   962 kcal

2. 11월 3일 (화)수학여행

   조식

   감태주먹밥/명란소스알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 콩나물국알레르기 5 눈꽃치즈소갈비찜알레르기 2.5.6.13.16.18 감자샐러드&크래커알레르기 1.2.5.6 열무김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2

   1,005 kcal
   중식

   차조밥 아욱된장국알레르기 5.6 돼지고기수육알레르기 5.6.10 무말랭이김치알레르기 5 비빔막국수알레르기 3.5.6.13 오이고추쌈장무침알레르기 5.6

   764 kcal
   석식

   전복낙지영양솥밥알레르기 5.6.18 들깨무채국알레르기 5.6 명란떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추겉절이알레르기 9 에너지바알레르기 1.2.5.6 무조미김

   795 kcal

3. 11월 4일 (수)수학여행

   조식

   쇠고기죽알레르기 5.6.16 셀프새우또띠아알레르기 1.2.5.6.9 깍두기알레르기 9 요플레 토핑알레르기 1.2.5.6 더블팡(자몽파인)알레르기 13 골드키위

   806 kcal
   중식

   비빔밥/약고추장알레르기 5.6.16 유부김치국알레르기 5.9 도토리묵/양념간장알레르기 5.6.13 블랙회오리감자/시즈닝알레르기 2.5.6.17 열무김치알레르기 9 양구사과즙알레르기 13

   739 kcal
   석식

   찹쌀밥 감자옹심이국알레르기 5.6.18 간장등뼈찜/당면알레르기 5.6.10.13 김치메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 열무김치알레르기 9 딸바라떼알레르기 2

   1,166 kcal

4. 11월 5일 (목)수학여행

   조식

   찹쌀밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16.18 참나물무침알레르기 5.6 비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 갈치구이알레르기 5.6 배추겉절이알레르기 9

   813 kcal
   중식

   칼슘기장밥 육개장칼국수알레르기 1.5.6.16 애느타리깨소스무침알레르기 1.2.5.6 치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.17.18 섞박지알레르기 9 배

   702 kcal
   석식

   찹쌀밥 (미니밥) 짜계치알레르기 1.2.5.6.10.13.16 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 멘보샤/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 섞박지알레르기 9 짜먹는 요구르트알레르기 2

   738 kcal

5. 11월 6일 (금)수학여행

   조식

   꿀호떡샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.15.16 양송이수프알레르기 2.5.6.13.16 과일리코타샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 따옴(자몽)알레르기 13 요거톡알레르기 2.5.6

   898 kcal
   중식

   녹차밥 한우갈비탕알레르기 5.6.16.18 곤약메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 시금치나물알레르기 5.6 임연수카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 깍두기알레르기 9

   971 kcal

6. 11월 9일 (월)

   중식

   흑미밥 감자수제비국알레르기 5.6 양배추쌈 &쌈장알레르기 5.6 제육볶음알레르기 5.6.10.13.18 계란말이알레르기 1.5 배추겉절이알레르기 9

   754 kcal
   석식

   차조밥 미분당st양지쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 크런치생선까스/타르타르소스알레르기 1.5.6.13 배추겉절이알레르기 9 체리 단무지& 락교

   736 kcal

7. 11월 10일 (화)

   조식

   장조림버터볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13 매콤콩나물국알레르기 5 양배추샐러드(흑임자)알레르기 1.2.5.6.13 배추겉절이알레르기 9 도깨비치즈스틱/케첩알레르기 1.2.5.6.12 망고

   873 kcal
   중식

   현미밥 설렁탕(소면)알레르기 2.5.6.10.16 오이치커리무침알레르기 5.6.13 진미채고추장볶음알레르기 5.6.13.17 쯔란윙튀김알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9

   780 kcal
   석식

   차조밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 대하소금구이/초고추장알레르기 5.6.9.13 숙주나물무침 감자전알레르기 5.6 깍두기알레르기 9

   826 kcal

8. 11월 11일 (수)

   조식

   차조밥 우삼겹갈비탕알레르기 5.6.13.16.18 도토리묵/양념간장알레르기 5.6.13 해물파전알레르기 1.5.6.9.17 열무김치알레르기 9 바스크황치즈케이크알레르기 1.2.5.6

   850 kcal
   중식

   떡갈비주먹밥알레르기 3.5.6.10.13.15.16.18 얼큰김치우동알레르기 1.5.6.7.9.18 꼬들오이지무침알레르기 13 카다이프새우튀김/크림소스알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9 미숫가루라떼(농업인의날)알레르기 2.5.13

   895 kcal
   석식

   하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 마라쉬림프피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.17 유부국알레르기 5.6 과일리코타샐러드알레르기 1.2.5.6.12 깍두기알레르기 9 마시는하동매실

   891 kcal

9. 11월 12일 (목)

   조식

   오리고기포케알레르기 1.2.5.6.12.13 양송이수프알레르기 2.5.6.13.16 따옴(천혜향한라봉청귤)알레르기 13 샤인머스켓 피자붕어빵알레르기 1.2.5.6.10.12.16

   1,094 kcal
   중식

   클로렐라밥 콩나물국알레르기 5.6 옥수수치즈달걀찜알레르기 1.2.13 주꾸미새우볶음알레르기 5.6.9.13.18 열무김치알레르기 9 다래주스(강원) 깻잎무쌈

   621 kcal
   석식

   찹쌀밥 (미니밥) 불닭오믈렛알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 감자샐러드&크래커알레르기 1.2.5.6 캔터키프라이드두부/머스타드알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9

   993 kcal

10. 11월 13일 (금)

    조식

    소금빵브런치세트알레르기 1.2.5.6.10.12 옥수수수프알레르기 2.5.6.13.16 딸기루꼴라샐러드알레르기 1.2.5.6 비요뜨알레르기 2 오렌지주스알레르기 13

    899 kcal
    중식

    보리밥 미소된장국알레르기 5.6 바베큐목살돈테키알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 크림감자뇨끼알레르기 2.5.6.10.13.15.16 양배추샐러드(키위소스)알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 딸기

    794 kcal

1. 11월 16일 (월)

   중식

   칼슘기장밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.18 훈제오리&채소찜 고구마튀김알레르기 5.6 열무김치알레르기 9 쌈무/칠리소스알레르기 5.6.12.13

   884 kcal
   석식

   귀리밥 감자고추장찌개알레르기 5.6.10 족발/마늘소스알레르기 6.10.12.13.18 불닭들기름막국수알레르기 1.3.5.6.13 무말랭이김치 망고

   1,063 kcal

2. 11월 17일 (화)

   조식

   전복죽알레르기 18 셀프치킨또띠아알레르기 1.2.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 비요뜨알레르기 2 마시는애플망고알레르기 13 홍시

   761 kcal
   중식

   수수밥 꽃게탕알레르기 5.6.8 양념깻잎찜알레르기 5.6 세발나물무침알레르기 5.6 바싹돼지불고기알레르기 5.6.10.13.18 깍두기알레르기 9 망고푸딩

   584 kcal
   석식

   소시지오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 유부국알레르기 5.6 딸기루꼴라샐러드알레르기 1.2.5.6 감자고로케알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 헬로엔요(플레인)알레르기 2

   1,014 kcal

3. 11월 18일 (수)

   조식

   귀리밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 곤약계란장조림알레르기 1.5.6.13 오이무침알레르기 13 매실된장삼치구이(순살)알레르기 5.6 깍두기알레르기 9

   722 kcal
   중식

   혼합곡밥알레르기 5 닭다리삼계탕 (장각)알레르기 5.6.15 오징어브로콜리숙회/초고추장알레르기 5.6.13.17 김치메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 딸기찹쌀떡알레르기 5.6

   915 kcal
   석식

   귀리밥 우삼겹갈비탕알레르기 5.6.13.16.18 온두부알레르기 5 볶음김치알레르기 9 계란말이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9

   678 kcal

4. 11월 19일 (목)대학수학능력시험

   조식

   콘프로스트/우유알레르기 2.5.6 따옴(천혜향한라봉청귤)알레르기 13 레인보우초코링도넛알레르기 1.2.5.6 대만샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 파인애플(완)

   831 kcal
   석식

   햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6 노티드생크림도넛알레르기 1.2.5.6 후르츠링/우유알레르기 2.5.6 귤 아침에 쥬스 (사과)알레르기 13

   773 kcal

5. 11월 20일 (금)

   조식

   비요뜨알레르기 2 레드쿠키링도넛알레르기 1.2.5.6 따옴(자몽)알레르기 13 바나나 햄감자샐러드샌드위치알레르기 1.2.5.6.10

   703 kcal
   중식

   찹쌀밥 (미니밥) 감자양송이크림스프알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 미트소스스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 아삭야채피클 과일리코타샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 킹블랙타이거치즈새우알레르기 1.2.5.6.9.13.18

   850 kcal

6. 11월 23일 (월)2회고사

   중식

   후리카케밥&참치마요토핑알레르기 1.5.6.9.13.16.18 어묵국알레르기 1.5.6.7.18 차돌떡볶이알레르기 1.5.6.16 버터갈릭주름감자알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 양구사과즙알레르기 13

   730 kcal
   석식

   보리밥 피홍합탕알레르기 18 부추창펀&노추소스알레르기 1.5.6.10.16.18 로제마라샹궈알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 꼬들단무지

   654 kcal

7. 11월 24일 (화)2회고사

   조식

   아보카도김치볶음밥알레르기 1.5.6.9.10.13 유부국알레르기 5.6 양배추샐러드/키위드래싱알레르기 1.2.5.6 캔터키프라이드두부/양념소스알레르기 1.5.6.12.13 깍두기알레르기 9 체리

   1,009 kcal
   중식

   지코바치밥알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 청경채무침알레르기 5.6 뱅글쏘시지롤도그알레르기 1.2.5.6.10.16 깍두기알레르기 9 과일요거트알레르기 2

   996 kcal
   석식

   불고기덮밥알레르기 10.13 김치콩나물국알레르기 5.9 치커리사과무침 소떡소떡 (소스) 열무김치알레르기 9 힘내파인애플C알레르기 13

   771 kcal

8. 11월 25일 (수)2회고사

   조식

   보리밥 북어국알레르기 1.5.6 상추겉절이알레르기 5.6.13 돈육간장불고기알레르기 5.6.10 애호박전알레르기 1.6 배추김치알레르기 9

   647 kcal
   중식

   달걀볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 짜사이무침 배추김치알레르기 9 쁘띠쿨(복숭아)알레르기 2 포테이토콘피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

   754 kcal
   석식

   보리밥 감자다시마국알레르기 5.6.9 닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 콘치즈오븐구이알레르기 1.2.5.6.8.13 열무김치알레르기 9 하트연두부/오리엔탈유자드레싱알레르기 5.6.13

   705 kcal

9. 11월 26일 (목)

   조식

   찹쌀밥 설렁탕(소면)알레르기 5.6.16 온두부알레르기 5 시금치나물 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 깍두기알레르기 9

   774 kcal
   중식

   귀리밥 광주식 애호박국밥알레르기 5.6.9.10.18 분모자찜닭알레르기 5.6.13.15.18 숙주미나리무침알레르기 5.6 건파래볶음알레르기 13 깍두기알레르기 9

   657 kcal
   석식

   찹쌀밥 (미니밥) 채소스프알레르기 2.5.6.13.16.18 오일파스타알레르기 1.5.6.10.13.18 아삭야채피클 돈마호크/채소모듬구이알레르기 5.6.10.12.13.16 에너지랑(오렌지&파인애플)알레르기 13

   854 kcal

10. 11월 27일 (금)

    조식

    2종토스트브런치세트알레르기 1.2.5.6.10.15.16 양송이수프알레르기 2.5.6.13.16 케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 주스 (사과)알레르기 13 과일요거트알레르기 2.5.6

    885 kcal
    중식

    차조밥 한우샤브샤브국알레르기 5.6.7.16.18 치즈감자전알레르기 2.5.6 순살아귀강정알레르기 2.5.6.12.13.16 열무김치알레르기 9 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6

    771 kcal

11. 11월 30일 (월)

    중식

    칼슘기장밥 얼큰순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 명엽채간장조림알레르기 1.5.6.13 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 부추겉절이알레르기 5.6.13 피자설기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16

    851 kcal
    석식

    고추참치소보로덮밥알레르기 1.5.9.12.16 미소된장국알레르기 5.6 로제치즈옹볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.17 단무지 배추김치알레르기 9 헬로엔요(플레인)알레르기 2

    758 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 13 아황산류19/20일
• 9 새우19/20일
• 18 조개류16/20일
• 2 우유15/20일
• 16 쇠고기14/20일
• 1 난류13/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

• 배추겉절이 2번
• 양구사과즙 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 여

주소

강원특별자치도 양구군 양구읍 박수근로 327

전화

033-480-1668

홈페이지

yanggugirl.gwe.hs.kr

급식 인원

한 끼 약 448명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

양구군 다른 고등학교 급식

• 양구고등학교
• 강원외국어고등학교
• 양구군 학교 전체