양구여자고등학교 2026년 9월 급식 식단표

2026년 9월 날짜별 급식

1. 9월 1일 (화)

   조식

   차조밥 햄감자짜글이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 숙주애호박나물 야채스크램블에그*케첩알레르기 1.2.5.12 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추겉절이알레르기 9

   1,091 kcal
   중식

   귀리밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 돼지갈비떡찜알레르기 5.6.10.18 잡채알레르기 1.5.6.8.13.16 콩나물무침알레르기 5.6 배추겉절이알레르기 9 샤인머스켓

   772 kcal
   석식

   흑미밥 서진이네st김비빔면알레르기 1.5.6.13 콩나물국알레르기 5.6 무말랭이김치 쌈채소/쌈장알레르기 5.6 캠핑모듬구이알레르기 2.5.6.10.15.16 레몬에이드

   1,082 kcal

2. 9월 2일 (수)학력평가

   조식

   크림김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 실파계란국알레르기 1.5.6 상추치커리무침알레르기 5.6.13 크런치생선까스/타르타르소스알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 골드키위

   764 kcal
   중식

   찹쌀밥 (미니밥) 가리비해물짬뽕알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 고기부추왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18 유자꼬들단무지채알레르기 13 인절미꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9

   881 kcal
   석식

   새우볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 닭장각조림알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 낫초샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 깍두기알레르기 9 해가득 포도쥬스알레르기 13

   1,001 kcal

3. 9월 3일 (목)

   조식

   흑미밥 감자고추장찌개알레르기 5.6.10 숙주나물무침알레르기 5.6 계란말이알레르기 1.5.6 매실된장삼치구이(순살)알레르기 5.6 배추겉절이알레르기 9

   715 kcal
   중식

   수수밥 근대된장국알레르기 5.6 시금치나물알레르기 5.6 콘치즈불닭오븐구이알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 고구마츄러스맛탕알레르기 1.2.5.6.13 깍두기알레르기 9

   844 kcal
   석식

   차조밥 도토리묵냉국알레르기 5.6.9.16 간장등뼈찜/당면알레르기 5.6.10.13.18 해물파전알레르기 1.5.6.9.17.18 배추김치알레르기 9 짜먹는 요구르트알레르기 2

   1,144 kcal

4. 9월 4일 (금)

   조식

   2종토스트브런치세트알레르기 1.2.5.6.10.15.16 꿀치즈토마토알레르기 1.2.5.6.12 코코볼/우유알레르기 2.5.6 주스 (사과)알레르기 13

   621 kcal
   중식

   칼슘기장밥 감자수제비국알레르기 5.6 해물콩나물찜알레르기 5.6.8.9.13.17.18 어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13.18 열무김치알레르기 9 짜먹는망고설빙알레르기 2

   824 kcal

5. 9월 7일 (월)

   중식

   칼슘기장밥 얼큰순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 부추양파겉절이알레르기 5.6.13 건파래볶음알레르기 13 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 석박지알레르기 9

   765 kcal
   석식

   치킨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.13.15.16 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 로제치즈옹볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.17 단무지 배추김치알레르기 9 샤인머스캣쥬스알레르기 13

   899 kcal

6. 9월 8일 (화)

   조식

   롤유부초밥알레르기 1.2.5.6.16 어묵국알레르기 1.5.6 치커리사과무침알레르기 5.6 용가리치킨너겟/머스터드알레르기 1.2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 비요뜨알레르기 2.5.6

   999 kcal
   중식

   현미밥 꽃게된장찌개알레르기 5.6.8.18 옥수수치즈달걀찜알레르기 1.2.13 쌈채소/쌈장알레르기 5.6 제육볶음알레르기 5.6.10.13.18 보쌈김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

   737 kcal
   석식

   기장밥 부대찌개/라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 열무된장무침알레르기 5.6 파채돈까스알레르기 1.5.6.10 깍두기알레르기 9 도넛알레르기 1.2.5.6

   1,203 kcal

7. 9월 9일 (수)

   조식

   흑미밥 설렁탕(소면)알레르기 5.6.10.16 온두부알레르기 5 시금치나물알레르기 5.6 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13.18 깍두기알레르기 9

   749 kcal
   중식

   성시경st참치비빔우동알레르기 1.5.6.13.16.18 감태주먹밥/명란소스알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 유부국알레르기 5.6 양배추샐러드/키위드레싱알레르기 1.2.5.6 멘보샤/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9

   947 kcal
   석식

   기장밥 한우갈비탕알레르기 5.6.15.16.18 도토리묵/양념간장알레르기 5.6.13 콩나물무침알레르기 5.6 오징어김치전알레르기 1.5.6.17 열무김치알레르기 9 허니건빵알레르기 2.5.6

   1,066 kcal

8. 9월 10일 (목)

   조식

   차조밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10.18 곤약계란장조림알레르기 1.5.6.13 참나물무침알레르기 5.6 스팸전/케첩알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 열무김치알레르기 9 골드키위젤리

   805 kcal
   중식

   귀리밥 피홍합탕알레르기 5.6.18 로제찜닭알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 브로콜리참깨소스무침알레르기 1.5 알감자버터구이알레르기 2.5.13 배추김치알레르기 9

   819 kcal
   석식

   찹쌀밥 (미니밥) 잔치국수알레르기 5.6.9 꼬들오이지무침 대하소금구이/초고추장알레르기 9 배추김치알레르기 9 바스크치즈케이크알레르기 1.2.5.6

   378 kcal

9. 9월 11일 (금)

   조식

   옥수수수프알레르기 2.5.6.13.16 멜론리코타샐러드알레르기 1.2.5.6 가츠산도알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 샤인머스캣쥬스알레르기 13 요거톡알레르기 2.5.6

   853 kcal
   중식

   보리밥 육개장알레르기 1.5.6.16.18 참나물무침 감자채치즈베이컨볶음알레르기 2.5.6.10.18 코다리김말이강정알레르기 1.5.6.12.13.16 총각김치알레르기 9 우리밀사쪽마늘빵알레르기 1.2.5.6

   949 kcal

10. 9월 14일 (월)

    중식

    찹쌀밥 (미니밥) 감자양송이크림스프/부시맨브레드알레르기 1.2.5.6.13.15.16 오일파스타알레르기 1.2.5.6.10.13.15.18 망샤치샐러드(망고,샤인머스켓,치즈샐러드)알레르기 1.2.5.6.11 아삭야채피클 페퍼로니치즈함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    1,014 kcal
    석식

    보리밥 고기만두떡국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 감자조림알레르기 5.6.18 고추장삼겹살구이알레르기 5.6.10.13 보쌈김치알레르기 9 쌈장알레르기 5.6 짜먹는망고설빙알레르기 1.2.5 깻잎무쌈

    1,268 kcal

1. 9월 15일 (화)

   조식

   한우불고기덮밥알레르기 5.6.16.18 조랭이미역국알레르기 5.6 브로콜리숙회/초고추장알레르기 5.6.13 치즈감자전알레르기 2.5.6 총각김치알레르기 9 레몬워터젤리알레르기 13

   920 kcal
   중식

   기장밥 감자옹심이국알레르기 5.6 오이고추쌈장무침알레르기 5.6 애호박베이컨볶음알레르기 5.6.10.16.18 콩나물오리불고기알레르기 5.6.13.18 배추겉절이알레르기 9

   821 kcal
   석식

   식판에 먹는 추억의 도시락알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 팽이된장국알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 설레임알레르기 1.2 모짜렐라인더핫도그/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16

   843 kcal

2. 9월 16일 (수)

   조식

   전복죽알레르기 5.6.18 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 배추겉절이알레르기 9 패스츄리소시지빵알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 오렌지 포도쥬스알레르기 13

   721 kcal
   중식

   쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 유자꼬들단무지채알레르기 13 새우짜조롤/칠리소스알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 배추겉절이알레르기 9 매콤불고기핫도그알레르기 1.2.5.6.10.13.16 스위트청포도알레르기 13

   580 kcal
   석식

   비빔밥/약고추장알레르기 5.6.16 실파계란국알레르기 1.5.6 꼬들무채장아찌 명란떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 총각김치알레르기 9 프룻프룻복숭아음료알레르기 2.11

   757 kcal

3. 9월 17일 (목)

   조식

   보리밥 된장찌개알레르기 5.6.18 어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13.18 양배추쌈 &쌈장알레르기 5.6 제육볶음알레르기 5.6.10.13.18 보쌈김치알레르기 9

   665 kcal
   중식

   혼합곡밥알레르기 5 닭곰탕알레르기 5.6.15 사과오이무침알레르기 13 백순대볶음/들깨초장알레르기 2.5.6.10.13.16.18 갈치구이알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 두쫀쿠(두바이쫀득쿠키)알레르기 2.5.6.10

   957 kcal
   석식

   찹쌀밥 (미니밥) 장칼국수알레르기 1.5.6.18 고기부추왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18 버팔로윙&봉알레르기 5.6.15 배추겉절이알레르기 9 코코푸딩(샤인머스캣)알레르기 13

   1,028 kcal

4. 9월 18일 (금)

   조식

   꿀호떡샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.15.16 옥수수수프알레르기 2.5.6.13.16 과일샐러드(키위)알레르기 1.2.5.6 최고야포도C알레르기 13 아이스비스킷슈(생크림)알레르기 1.2.5.6 견과의정석알레르기 2.5.6.14

   921 kcal
   중식

   칼슘기장밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 도토리묵무침알레르기 5.6.13 쌈채소/쌈장알레르기 5.6 돈육바베큐구이알레르기 2.5.6.10.15.16 보쌈김치알레르기 9 사과

   785 kcal

5. 9월 21일 (월)

   중식

   클로렐라밥 아욱된장국알레르기 5.6 마늘보쌈알레르기 5.6.10.12.13.18 불닭들기름막국수알레르기 1.3.5.6.13 삼색묵김가루무침 보쌈김치알레르기 9

   867 kcal
   석식

   홍국쌀밥 게살 스프알레르기 1.2.5.6.8.13.15.16 샤오롱바오/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 단무지무침 로제마라샹궈알레르기 2.4.5.6.9.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

   793 kcal

6. 9월 22일 (화)

   조식

   페퍼런치st후추볶음밥알레르기 2.5.6.13.16.18 미소된장국알레르기 5.6 토마토치즈미트볼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 양배추샐러드알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 헬로엔요(플레인)알레르기 2

   988 kcal
   중식

   소시지오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 유부국알레르기 5.6 콥샐러드/렌치드레싱알레르기 1.2.5.6.12.13 버터플라이새우튀김&칠리소스알레르기 2.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 양구사과즙알레르기 13

   794 kcal
   석식

   닭갈비덮밥알레르기 5.6.12.13.15.16.18 들깨미역국알레르기 5.6 감자샐러드&크래커알레르기 1.2.5.6 소떡갈떡/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 청사과에이드

   767 kcal

7. 9월 23일 (수)

   조식

   뉴욕핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.16 콘프로스트/우유알레르기 2.5.6 구슬치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12 마시는하동매실 초코비스킷슈알레르기 1.2.5.6

   734 kcal
   중식

   후리카케밥&참치마요토핑알레르기 1.5.6.9.13.16.18 어묵국알레르기 1.5.6 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 크크크치킨알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 꿀자몽블랙티(추석)

   991 kcal

8. 9월 24일 (목)추석연휴

   급식 없음

9. 9월 25일 (금)추석

   급식 없음

10. 9월 28일 (월)

    중식

    수수밥 쇠고기경상도국알레르기 5.6.16 단호박고구마샐러드알레르기 1.2.5.13 훈제오리&채소찜알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 멜론 쌈무/스위트칠리소스알레르기 5.6.12.13

    934 kcal
    석식

    고추참치소보로덮밥알레르기 1.5.9.12.16 미소된장국알레르기 5.6 치커리토마토유자청무침알레르기 12.13 배추김치알레르기 9 도깨비치즈스틱/케첩알레르기 1.2.5.6.12 최고야포도C알레르기 13

    718 kcal

11. 9월 29일 (화)

    조식

    안성재st계란김밥알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 어묵국알레르기 1.5.6 고기&김치복만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 단무지 배추김치알레르기 9 과일요거트알레르기 1.2.5.6

    794 kcal
    중식

    귀리밥 감자계란국알레르기 1.5.6 마라제육볶음알레르기 5.6.10.13.15.16.18 고사리나물알레르기 5.6 콘소메연근튀김알레르기 2.5.6.13.15.16 열무김치알레르기 9 골드키위

    785 kcal
    석식

    찹쌀밥 (미니밥) 유부우동알레르기 1.5.6 목살 돈테키알레르기 1.2.5.6.10.13.18 홀그레인오이무침알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 상큼요거피치알레르기 2.11

    967 kcal

12. 9월 30일 (수)

    조식

    쇠고기죽알레르기 5.6.16 배추김치알레르기 9 요거톡알레르기 2.5.6 견과의정석알레르기 14 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6 2종과일(사과,오렌지)

    638 kcal
    중식

    찹쌀밥 (미니밥) 강식당니가가락온국수알레르기 5.6.9.13 닭장각바베큐구이알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 양배추샐러드/흑임자드레싱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 대파크림치즈팝콘알레르기 1.2.5.6

    899 kcal
    석식

    홍국쌀밥 우삼겹갈비탕알레르기 5.6.13.16.18 청경채무침알레르기 5.6.13 콘치즈만두/칠리소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 갈치구이알레르기 5.6 열무김치알레르기 9

    890 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 13 아황산류20/20일
• 9 새우19/20일
• 16 쇠고기17/20일
• 1 난류17/20일
• 2 우유17/20일
• 18 조개류16/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

• 배추겉절이 3번
• 찹쌀밥 (미니밥) 3번
• 유자꼬들단무지채 2번
• 쌈채소/쌈장 2번
• 유부국 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 여

주소

강원특별자치도 양구군 양구읍 박수근로 327

전화

033-480-1668

홈페이지

yanggugirl.gwe.hs.kr

급식 인원

한 끼 약 448명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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