비엔나볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16
임연수구이알레르기 2.5.6.12.13.16
총각김치알레르기 9
발아현미밥
감자수제비국알레르기 5.6.9.18
- 찹쌀김부각알레르기 5
- 요구르트알레르기 2
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
중학교 · 구로구 개봉동 · 나이스 2026-11-03 수집
경인중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
773kcal
기준 667~800 · 중식 18일
구로구 중학교
809kcal
14곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
594 · 993
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
유채나물무침알레르기 5.6
닭갈비우동볶음알레르기 5.6.13.15
고로케알레르기 1.2.5.6.10.12.16
현미찹쌀밥
쇠고기무국알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 파인애플
비엔나볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16
임연수구이알레르기 2.5.6.12.13.16
총각김치알레르기 9
발아현미밥
감자수제비국알레르기 5.6.9.18
- 찹쌀김부각알레르기 5
- 요구르트알레르기 2
에그햄치즈크로플버거알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
배추김치알레르기 9
오렌지파인음료알레르기 13
떠먹는유부초밥(유부볶음밥)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18
미역된장국알레르기 5.6
닭온반(소면)알레르기 1.5.6.15
건새우파래볶음알레르기 5.9.13
맛밤함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
영양밥&양념장알레르기 5.6
- 배추겉절이알레르기 9
- 스테이크소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16
- 귤
제육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13
해물완자전알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18
알감자버터구이알레르기 2.5.13
차조밥
북어콩나물국알레르기 1.5.6
- 깍두기알레르기 9
- 메론
식단 숫자로 읽기
구로구 중학교 14곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(809kcal)보다 4.5% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 773kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 18일 중 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 3학년 기말고사
- 3학년 기말고사
- 진로체험의 날
- 재량휴업일(대입수능일)
- 재량휴업일
- 학생회장선거
- 2학년 기말고사
- 2학년 기말고사
- 2학년 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 구로구 경인로 301 (개봉동)
- 전화
- 02-2612-3471
- 급식 인원
- 한 끼 약 655명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
구로구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
경인중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 발아현미밥, 감자수제비국, 비엔나볶음, 임연수구이, 총각김치, 찹쌀김부각, 요구르트입니다.
경인중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 773kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 구로구 중학교 14곳 중위값은 809kcal입니다.