중학교 · 완도군 고금면 · 나이스 2026-11-03 수집
고금중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
713 kcal
인델리카레마파두부알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
상추겉절이알레르기 5.6.13
몽땅가래떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13
통밀밥알레르기 6
황태콩나물국알레르기 1.5.6
- 배추김치알레르기 9.13
- 골드콘알레르기 1.2.5
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
674 · 800
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
짬뽕순두부알레르기 5.6.9.10.13.17.18
느타리숙주무침알레르기 5
순살치킨/웨지감자알레르기 1.2.5.6.15
찰발아현미밥
인델리카레마파두부알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
상추겉절이알레르기 5.6.13
몽땅가래떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13
통밀밥알레르기 6
황태콩나물국알레르기 1.5.6
- 배추김치알레르기 9.13
- 골드콘알레르기 1.2.5
족발냉채/비빔막국수알레르기 3.5.6.10.13
찹쌀꿔바로우탕수육알레르기 1.5.6.10.12
배추김치알레르기 9.13
소보로볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18
김달걀국알레르기 1
치즈감자달걀찜알레르기 1.2.5
제육불고기/상추쌈알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9.13
찰흑미밥
순살닭개장알레르기 1.2.5.6.8.13.15.18
고등어순살묵은지조림알레르기 5.6.7.9.13
분모자닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
배추김치알레르기 9.13
귀리밥
홍합미역국알레르기 18
- 우리밀콘치즈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6
- 바이오거트(딸기)알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 752kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
완도군 중학교 12곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(779kcal)보다 3.5% 적습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 돌김구이 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 9 새우21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 18 조개류19/21일
- 10 돼지고기18/21일
- 2 우유17/21일
- 1 난류15/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 완도군 고금면 농상도남길 16-38 , 고금중학교 (고금면)
- 전화
- 061-553-1302
- 홈페이지
- gogeum.ms.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 82명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
고금중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 통밀밥, 황태콩나물국, 인델리카레마파두부, 상추겉절이, 몽땅가래떡볶이, 배추김치, 골드콘입니다.
고금중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 752kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 완도군 중학교 12곳 중위값은 779kcal입니다.