학교 급식

중학교 · 제주시 한경면 · 나이스 2026-11-03 수집

고산중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 726 kcal
치커리유자청무침알레르기 13
간장순살닭갈비(고구마떡)알레르기 5.6.13.15
옥수수치즈구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
친환경발아현미밥
오징어콩나물국알레르기 5.9.13.17
  • 배추김치알레르기 9
  • 오렌지

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어

2026년 11월 한 끼 평균

764kcal

기준 667~800 · 중식 20일

제주시 중학교

800kcal

30곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

662 · 865

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 761 kcal
연두부*양념장알레르기 5.6.13
미역초무침알레르기 13
돼지고기버섯불고기알레르기 5.6.10.13
친환경차조밥
들깨수제비국알레르기 5.6
  • 배추김치알레르기 9
  • 단감/사과

중식 726 kcal
치커리유자청무침알레르기 13
간장순살닭갈비(고구마떡)알레르기 5.6.13.15
옥수수치즈구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
친환경발아현미밥
오징어콩나물국알레르기 5.9.13.17
  • 배추김치알레르기 9
  • 오렌지

중식 829 kcal
오색야채초무침알레르기 5.6.13
시금치두부무침알레르기 5
김말이떡강정알레르기 1.5.6.12.13.16
참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13.16.18
  • 배추김치알레르기 9
  • 숭늉(자율)
  • 흰우유/유기농알레르기 2

중식 799 kcal
한우소머리국밥알레르기 5.6.15.16
소세지푸실리볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
아몬드명엽채볶음알레르기 5.6.13
친환경잡곡밥알레르기 5
  • 고등어데리야끼구이알레르기 5.6.7.13
  • 배추김치알레르기 9
  • 미니애플파이알레르기 2.6

중식 817 kcal
당근라페샐러드알레르기 1.2.5.6.13
두부라구크로켓알레르기 1.5.6
배추김치알레르기 9
메추리알카레라이스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18
미니유부우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18
  • 망고주스

식단 숫자로 읽기

이웃 학교와 견주면: 제주시 중학교 30곳 중위 800kcal, 이 학교 764kcal로 4.5% 적습니다.

2026년 11월 중식 평균 열량은 764kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

자주 나온 반찬은 샤인머스캣 2번, 흰밥(선택) 2번, 밀감(조생) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
제주특별자치도 제주시 한경면 용고로 70 (한경면, 고산중학교)
전화
064-795-8260
홈페이지
gosan.jje.ms.kr/
급식 인원
한 끼 약 229명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

제주시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

고산중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경발아현미밥, 오징어콩나물국, 치커리유자청무침, 간장순살닭갈비(고구마떡), 옥수수치즈구이, 배추김치, 오렌지입니다.
고산중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 764kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 제주시 중학교 30곳 중위값은 800kcal입니다.