학교 급식

고등학교 · 고양시 덕양구 관산동 · 나이스 2026-11-03 수집

고양외국어고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

778kcal

기준 667~900 · 중식 20일

고양시 덕양구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

547 · 1,109

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 중식 평균 열량은 778kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 c배추겉절이 2번입니다.

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    c귀리밥 c앙버터호두과자알레르기 2.6.14 C누룽지 c꽃게된장찌개알레르기 5.6.8 c두부조림알레르기 5.6 차돌박이볶음알레르기 2.5.6.12.13.16.18 c배추겉절이알레르기 9

    838 kcal
    중식

    c오므라이스*데미그라스소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 c가츠오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 c달고마떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 코코새우알레르기 1.5.6.9 c깍두기알레르기 9 c짜요짜요알레르기 2

    846 kcal
    석식

    c작은밥&김자반알레르기 1.5.6.9.13.16.18 c닭칼국수알레르기 5.6.15 c애그타르트알레르기 1.2.5.6 c골뱅이무침알레르기 5.6.13.17 미니메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 c배추겉절이알레르기 9

    748 kcal

  2. 조식

    c기장밥 c사골양지떡국알레르기 5.6.13.16 c참치김치볶음알레르기 5.9.13 c찹스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16 비비고직화참기름김 c메론

    875 kcal
    중식

    c연탄불고기비빔밥&약고추장알레르기 5.6.13.16 c고르곤사각피자&갈릭딥핑소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 c팽이버섯계란국알레르기 1.9.13 c생크림블루베리단호박샐러드알레르기 1.2.5.13 c나박김치알레르기 9 하늘보리(보리차)

    799 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    c인델리커리알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 c도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 무화과치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12 c왕새우튀김알레르기 2.5.6.9 c깍두기알레르기 9 c씨리얼(골든그레놀라)*우유알레르기 2.5.6 c씨리얼*우유(초코첵스)알레르기 2.5

    854 kcal
    중식

    c유기농나물밥*부추양념장알레르기 5.6.16 c전주식콩나물국알레르기 1.5.6.9.13.17 c매콤돈육찜알레르기 5.6.10.13 c크래미천사채무침알레르기 1.5.13 c화전알레르기 5 c깍두기알레르기 9

    657 kcal
    석식

    c차조밥 명란순두부찌개알레르기 1.5.6.9.13.18 c찜닭&분모자알레르기 5.6.13.15 c베이컨스크램블에그알레르기 1.2.5.10 c배추김치알레르기 9 c아이스망고바

    806 kcal

  5. 조식

    c차조밥 설빙인절미토스트알레르기 5 c부대찌개알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 c계란장조림알레르기 1.5.6.13 c진미채볶음알레르기 5.6.13.17 c깍두기알레르기 9 c골드키위

    831 kcal
    중식

    얼큰쌀국수알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 반미샌드위치알레르기 1.2.5.6.12.13 쏨땀알레르기 4.12.13 닭가슴살샐러드알레르기 1.2.5.12.14.15 c배추김치알레르기 9 c과일젤리블리

    791 kcal
    석식

    c귀리밥 c우거지된장국알레르기 5.6 c알배추*쌈장알레르기 5.6 c수육알레르기 10 c무말랭이무침(완)알레르기 5.6.13 c잡채어묵깐풍조림알레르기 1.5.6.12.13.16.18 c레몬에이드

    909 kcal

  6. 조식

    c백미밥 스넥랩알레르기 1.2.5.6.13.15.18 c시저샐러드알레르기 1.2.3.5.6.10.12.13.15.16 c참치마요&구이김알레르기 1.5 c모짜렐라치즈스틱알레르기 1.2.5.6 c동치미알레르기 9 c씨리얼(오레오즈)*우유알레르기 2.5.6 c씨리얼(콘프로스트)*우유알레르기 2.5.6

    1,063 kcal
    중식

    계란볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 c마라탕알레르기 1.5.6.9.12.13.16.17.18 c짜사이무침알레르기 13 c멘보샤(완제)알레르기 1.5.6.7.9.12.13 c나박김치알레르기 9 c이오요구르트알레르기 2

    719 kcal
    석식

    c잡곡밥알레르기 5 c얼큰수제비알레르기 2.5.6.9.12.13.16.17.18 c치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15 c깻잎순나물알레르기 5 c총각김치알레르기 9 c파인애플

    722 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. Frontier Internship

    조식

    c차조밥 c연포탕알레르기 16 c매콤콩나물무침알레르기 5 c돼지갈비구이알레르기 5.6.10.13 c깍두기알레르기 9 c파인애플

    556 kcal
    중식

    리얼불맛나는자장면알레르기 5.6.10.13.16 c계란실파국알레르기 1 시리얼토핑그린샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12 칠리탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13 c꼬들단무지 c배추김치알레르기 9

    813 kcal
    석식

    c잡곡밥알레르기 5 c호박된장찌개알레르기 5.6 c한우불고기알레르기 5.6.13.16 c진미채볶음알레르기 5.6.13.17 c고구마맛탕알레르기 13.5 c총각김치알레르기 9

    806 kcal

  9. 조식

    c현미밥 c쇠고기무국알레르기 5.6.16 c참치김치볶음알레르기 5.9.13 베이컨구이알레르기 10 계란후라이알레르기 1.5 c배추김치알레르기 9 c씨리얼(콘프로스트)*우유알레르기 2.5.6 씨리얼(코코팝스*우유)알레르기 2.5.6.16 c블루베리

    923 kcal
    중식

    병아리콩밥 c시금치된장국알레르기 5.6 c제육볶음*양배추쌈알레르기 5.6.10.13 순살가자미구이알레르기 5.6 c배추겉절이알레르기 9 c단감

    739 kcal
    석식

    눈꽃치즈비프하이라이스알레르기 1.2.5.6.12.16 c꼬들단무지무침알레르기 13 c비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 펍만두강정알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16.18 c배추김치알레르기 9 마시는제주한라봉봉알레르기 13

    800 kcal

  10. 조식

    c흑미밥 c사골만두국알레르기 1.5.6.10.13.16.18 c해물불고기찜알레르기 5.6.8.9.10.13.17.18 c사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13 c깍두기알레르기 9 그릭요거트/꿀&리얼그레놀라알레르기 1.2.5.6

    1,022 kcal
    중식

    c보리밥 c병천한우순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 c크래미오이겨자무침알레르기 13 c수제등갈비바베큐알레르기 5.6.10.12.13.16 c배추김치알레르기 9 c샤인머스켓

    823 kcal
    석식

    미트볼로냐파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 익스트림콘크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18 청포도치즈올리브샐러드알레르기 1.2.5.6.13 c배추김치알레르기 9 c오이피클 c엔요알레르기 2

    402 kcal

  1. 조식

    c쇠고기야채죽알레르기 16 참치마요샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 c오이지무침알레르기 13 c과일샐러드알레르기 1.2.5.11.12 c치킨텐더*머스타드소스알레르기 1.5.6.15.18 c배추김치알레르기 9 c씨리얼(첵스초코마시멜로)*우유알레르기 2.5.6.16 c씨리얼(블루베리아몬드그레놀)*우유알레르기 1.2.5.6.14

    865 kcal
    중식

    c귀리밥 c근대된장국(건새우)알레르기 5.6.9 c닭갈비알레르기 5.6.13.15 c오징어실채볶음알레르기 5.6.13.17 c총각김치알레르기 9 c구슬아이스크림알레르기 1.2.5

    721 kcal
    석식

    c작은밥&김자반알레르기 1.5.6.9.13.16.18 c냉모밀소바알레르기 3.5.6.7.13.18 c양상추샐러드*키위소스알레르기 1.2.5.6.12.13 수제고구마치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 c깍두기알레르기 9 리이브사과주스알레르기 13

    797 kcal

  2. 조식

    c잡곡밥알레르기 5 c나주곰탕&당면알레르기 5.6.16 스팸감자조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 c바베큐폭찹알레르기 2.5.6.10.12.13.16 c배추김치알레르기 9 c씨리얼(프로틴그레놀라-카라멜&피칸)*우유알레르기 2.5.6.16 c씨리얼(후르츠시리얼)*우유알레르기 2.5.6 c골드키위

    976 kcal
    중식

    c김밥후리가케볶음밥알레르기 15.16.18.1.2.5.6.9.10.13 하트핑크도넛알레르기 1.2.5.6 c유부다시마국알레르기 5.6.7.13.18 c아딸떡볶이알레르기 1.5.6 c꼬마김말이강정알레르기 1.4.5.6.12.13.16 c깍두기알레르기 9 c매일요구르트알레르기 2

    811 kcal
    석식

    c흑미밥 c피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 c우거지해장국알레르기 5.6.16 c지코바바베큐조림알레르기 5.6.7.12.15.18 c아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13 c총각김치알레르기 9

    677 kcal

  3. 조식

    c현미밥 c김치찌개알레르기 1.5.6.9.13 c연두부*양념간장알레르기 5.6 큐브스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 c오이김치알레르기 9 c씨리얼(스페셜k)*우유알레르기 2.6 c씨리얼(딸기볼첵스)*우유알레르기 2.5.6 c파인애플

    1,065 kcal
    중식

    c잠발라야볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 c돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 c미나리무생채 c버팔로스틱알레르기 5.15 c배추김치알레르기 9 c스테비아방울토마토알레르기 12

    628 kcal
    석식

    c잡곡밥알레르기 5 c미니와플(사과잼)알레르기 1.2.5.6.13 초당순두부해물국알레르기 1.5.6.9.13.17.18 c고구마순볶음알레르기 5.6 c훈제오리*쌈무알레르기 1.5.6.13 c깍두기알레르기 9

    911 kcal

  4. 조식

    오잉밥버거알레르기 1.5.6.9.10.13.16.18 c쑥갓어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 한우메추리알조림알레르기 1.5.6.13.16 c해쉬브라운*케찹알레르기 5.6.12 c깍두기알레르기 9 c과일주스알레르기 13

    1,037 kcal
    중식

    c보리밥 c얼큰콩나물국알레르기 5 c상추쌈알레르기 5.6 c무말랭이무침(완)알레르기 5.6.13 c비빔막국수알레르기 3.5.6.13.16 c볼어묵조림알레르기 1.5.6.13 갈비맛순살족발알레르기 2.5.6.10.16

    871 kcal
    석식

    c규동알레르기 5.6.13.16 c단배추된장국알레르기 5.6 c양배추샐러드*흑임자소스알레르기 1.5.12.13 c자메이카화이트치킨알레르기 1.2.5.6.12.15.16 c총각김치알레르기 9 애플망고제로알레르기 13

    792 kcal

  5. 조식

    c귀리밥 프레즐&크림치즈알레르기 1.2.5.6 c등촌샤브샤브알레르기 5.6.16 c오징어볶음알레르기 5.6.13.17 c야채계란말이알레르기 1.5 c배추김치알레르기 9 c샤인머스켓

    915 kcal
    중식

    c잡곡밥알레르기 5 c핑크레드벨벳케이크알레르기 2.5.6 c쇠고기미역국알레르기 5.6.16 c오이생채알레르기 5.6.13 c어성초꼬지산적알레르기 1.5.6.10.16.18 LA소갈비알레르기 5.6.16 c보쌈김치알레르기 9

    730 kcal
    석식

    c계란새우살볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.18 c유부된장국알레르기 5 로제비엔나분모자뽀끼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.17 케이준요술감자알레르기 5.6 c깍두기알레르기 9 c피크닉알레르기 13

    664 kcal

  6. 조식

    c단호박죽알레르기 2.13 에그치즈토스트알레르기 1.2.5.6.13 c그린샐러드*요거트소스알레르기 1.2.5.11.12 스텔라소떡소떡알레르기 5.6.10.12.15.16 c깍두기알레르기 9 한모금포도주스

    667 kcal
    중식

    c차조밥 c설렁탕알레르기 5.6.13.16 엽닭알레르기 2.5.6.10.13.15.16 c새송이버섯볶음알레르기 5.6.13.18 c깍두기알레르기 9 홍시

    781 kcal
    석식

    c현미밥 c우거지해장국알레르기 5.6.16 c실곤약새콤무침알레르기 5.6.12.13 c쌈무 목살양념구이알레르기 5.6.10.13.18 c백김치알레르기 9 c씨앗호떡알레르기 1.2.4.5.6

    791 kcal

  7. 조식

    c기장밥 c스팸짜글이찌개알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 c감자채볶음알레르기 5 자메이카닭다리살스테이크알레르기 5.6.12.15.16.18 c총각김치알레르기 9 c씨리얼(프로틴그레놀라-카라멜&피칸)*우유알레르기 2.5.6.16 c씨리얼(현미푸레이크)*우유알레르기 2.4.6 c귤

    880 kcal
    중식

    닭고기칠리볶음밥알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 타코알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.18 c유부된장국알레르기 5 c맥앤치즈알레르기 1.2.5.6.10 c깍두기알레르기 9 오르차타알레르기 2.4.5.13.14.19

    1,109 kcal
    석식

    c수수밥 묵은지감자탕알레르기 5.6.9.10 궁중산적구이알레르기 1.5.6.10.13.16.18 c조기구이알레르기 5.6 석박지알레르기 9 c파인애플

    704 kcal

  8. 조식

    c잡곡밥알레르기 5 연두부계란국알레르기 1.5.6.9.13 c청양크림소스함박스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16.18 c해물볶음우동알레르기 5.6.9.13.17.18 c깍두기알레르기 9 c사과 c씨리얼(크렌베리그레놀라)*우유알레르기 1.2.5.6 c씨리얼(초코링시리얼)*우유알레르기 2.5.6

    939 kcal
    중식

    c스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 c팽이미소국알레르기 5.6 c차돌떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 c버터갈릭감자알레르기 1.2.5.6.13 c총각김치알레르기 9 c청귤에이드

    974 kcal
    석식

    c흑미밥 c우거지된장국알레르기 5.6 c삼색계란찜알레르기 1.2 해운대식숙성한우불고기알레르기 5.6.13.16 c총각김치알레르기 9 c메론

    703 kcal

  9. 조식

    c깍두기볶음밥&계란후라이알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 c가츠오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 나초샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.16 숯불데리야끼닭꼬치알레르기 5.6.15 c깍두기알레르기 9 c골드키위

    966 kcal
    중식

    c수수밥 c미니글레이즈도넛츠알레르기 1.2.5.6 돼지고기김치찌개알레르기 5.9.10.13 명이나물 c아삭이고추&쌈장알레르기 5.6 c쌈무 두툼에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 c삼겹살구이알레르기 10 c보쌈김치알레르기 9

    935 kcal
    석식

    c기장밥 c바지락칼국수알레르기 5.6.9.13.17.18 고기만두알레르기 1.2.5.6.10.16.18 c야들뼈찜알레르기 1.5.6.10.13 c배추겉절이알레르기 9 c아이스망고바

    792 kcal

  10. 조식

    c콩나물밥*양념간장알레르기 5.6.16 c베이글&대파베이컨크림치즈(완)알레르기 1.2.5.6 c블루베리잼알레르기 13 c근대된장국(건새우)알레르기 5.6.9 c돈사태김치찜알레르기 5.6.9.10.13 프리타타알레르기 1.2.10 c체리

    873 kcal
    중식

    c투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15 c즉석수제피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 c폭립알레르기 2.5.6.10.12.16 c모듬야채피클 c배추김치알레르기 9 오렌지나무주스알레르기 13

    692 kcal
    석식

    c옥수수밥 c짬뽕국&당면알레르기 5.6.9.13.17.18 c청포묵김가루무침 c쫄깃쫄깃목화솜탕수육알레르기 1.5.6.10 c배추김치알레르기 9 c청포도

    755 kcal

  11. 조식

    크림리조또*김부각알레르기 2.5.6.10.13.16 c프렌치토스트&복숭아잼알레르기 1.2.5.6.11.13 만다린샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12.13 c체닭치즈강정알레르기 2.5.6.12.15.16.18 c오이피클 c매실음료

    797 kcal
    중식

    c현미밥 c붕어빵알레르기 1.2.5.6 c육개장알레르기 5.6.16 c돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 c숙주나물무침 c깍두기알레르기 9

    547 kcal
    석식

    c귀리밥 c 황금휘낭시에알레르기 1.2.5.6.14 c꼬불이꼬치어묵국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 c 닭봉깐풍조림알레르기 5.6.12.13.15 c건새우마늘쫑볶음알레르기 5.6.9.13 c배추김치알레르기 9

    847 kcal

  12. 조식

    c기장밥 c쇠고기미역국알레르기 5.6.16 c낙우새(낙지소고기새우)볶음알레르기 5.6.9.13.16 c잡채알레르기 5.6.13.16 c깍두기알레르기 9 c씨리얼(코코볼*우유)알레르기 2.5 c씨리얼(블루베리아몬드그레놀)*우유알레르기 1.2.5.6.14 c파인애플

    884 kcal
    중식

    c백미밥 c닭다리삼계탕*닭죽알레르기 15 c오징어초무침알레르기 5.6.13.17 모듬전(해물파전,김치전, 부추전)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 c배추겉절이알레르기 9 c귤

    573 kcal
    석식

    게살주먹밥알레르기 1.2.5.6.8.9.15.18 c불고기버거알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 c팽이미소국알레르기 5.6 c시저샐러드알레르기 1.2.3.5.6.10.12.13.15.16 c스마일감자알레르기 5.6.12 c깍두기알레르기 9 c카프리썬알레르기 13

    742 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 사립 · 남여공학
주소
경기도 고양시 덕양구 통일로 820 (관산동)
전화
031-969-9072
급식 인원
한 끼 약 792명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :

고양시 덕양구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

고양외국어고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 778kcal(가장 낮은 날 547, 가장 높은 날 1,109kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
고양외국어고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 19일, 우유(2번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.