도라지오이무침알레르기 5.6.13
새우까스알레르기 1.5.6.9
타르타르소스알레르기 1.5.13
율무밥
쇠고기영양국알레르기 5.6.16
- 김치알레르기 9
- 방울토마토알레르기 12
알레르기 1난류5대두6밀9새우12토마토13아황산류16쇠고기
중학교 · 과천시 별양동 · 나이스 2026-11-03 수집
과천문원중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
791kcal
기준 667~800 · 중식 20일
과천시 중학교
791kcal
3곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
657 · 977
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
청포묵김무침알레르기 5.6.13
김치알레르기 9
현미찹쌀밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 케이크알레르기 1.2.5.6
도라지오이무침알레르기 5.6.13
새우까스알레르기 1.5.6.9
타르타르소스알레르기 1.5.13
율무밥
쇠고기영양국알레르기 5.6.16
- 김치알레르기 9
- 방울토마토알레르기 12
플라워에그타르트알레르기 1.2.5.6.16
용가리치킨/머스터드알레르기 1.2.5.6.15
김치알레르기 9
베이컨김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18
미소된장국알레르기 5.6
시금치나물
함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16
흑미밥
마라탕알레르기 1.5.6.12.13.16.18
- 김치알레르기 9
- 골드파인애플
건파래볶음알레르기 5.13
쭈꾸미볶음알레르기 5.6.13
김치알레르기 9
귀리밥
계란파국알레르기 1.5.6.13
- 요거톡초코볼&크런치알레르기 2.5.6
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 791kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
이웃 학교와 견주면: 과천시 중학교 3곳 중위 791kcal, 이 학교 791kcal로 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 방울토마토 2번, 소스 2번, 골드파인애플 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 수능휴업일
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 과천시 코오롱로 57 (별양동, 문원중학교)
- 전화
- 02-507-4901
- 홈페이지
- gcmunwon-m.goeay.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,250명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
과천시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
과천문원중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 율무밥, 쇠고기영양국, 도라지오이무침, 새우까스, 타르타르소스, 김치, 방울토마토입니다.
과천문원중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 791kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 과천시 중학교 3곳 중위값은 791kcal입니다.