학교 급식

고등학교 · 남원시 왕정동 · 나이스 2026-11-03 수집

남원여자고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

781kcal

기준 667~900 · 중식 21일

남원시 고등학교

818kcal

9곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

715 · 842

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

남원시 고등학교 9곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(818kcal)보다 4.5% 적습니다.

2026년 3월 중식 평균 열량은 781kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 3월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 1학기 개학식, 입학식

    조식

    참치김치볶음밥알레르기 5.9.13.16.18 누룽지 간장무채장아찌 명란떡갈비알레르기 5.6.7.10.13.16.18 깍두기알레르기 9 청포도플리또알레르기 13

    808 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 소고기미역국알레르기 16 어묵잡채알레르기 1.5.6 수제비닭볶음탕알레르기 5.6.15 감자채카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 포니케이크알레르기 1.2.5.6

    817 kcal
    석식

    친환경백미밥 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 도토리묵야채무침알레르기 5.6 돈육오징어볶음알레르기 10.17 깍두기알레르기 9 마롱타르트알레르기 1.2.5.6

    715 kcal

  3. 조식

    친환경백미밥 북어채무국 중화풍닭볶음알레르기 5.6.13.15.18 야채달걀말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 딸기

    728 kcal
    중식

    추가밥 바지락장칼국수알레르기 5.6.9.18 부추겉절이알레르기 5.6 꿀감자치즈롤까스알레르기 2.5.6.10.12.16.18 배추김치알레르기 9 포도주스알레르기 13

    782 kcal
    석식

    친환경백미밥 소고기배추국알레르기 5.6.16 시금치나물 미트볼펜네볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 닭봉그릴구이/양념소스알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 바나나

    766 kcal

  4. 조식

    맥모닝알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 삶은달걀알레르기 1 양상추샐러드/딸기요거트드레싱알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 콘푸레이크/우유알레르기 2.5.6

    849 kcal
    중식

    친환경흑미밥 병천식얼큰순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 매콤두부조림알레르기 5.6 참나물샐러드알레르기 5.6 토마토김치함박스테이크알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 총각김치알레르기 9 수제망고사고라떼알레르기 2.13

    830 kcal
    석식

    참치야채비빔밥알레르기 5.6.10.16.18 순두부계란국알레르기 1.5 청포묵김가루무침알레르기 5.6 가자미볼/케첩알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9 키위

    749 kcal

  5. 조식

    친환경백미밥 한우사골떡국알레르기 13.16 닭감자볶음알레르기 5.6.15 스팸구이/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 갈릭파이알레르기 1.2.5.6

    833 kcal
    중식

    친환경백미밥 팽이버섯유부된장국알레르기 5.6 황도양상추샐러드/요거트드레싱알레르기 1.2.5.6.11 치킨마크니커리알레르기 2.5.6.12.13.15 코코넛새우꼬치/칠리소스알레르기 1.2.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 인도미니난/요구르트알레르기 2.6

    818 kcal
    석식

    친환경백미밥 김치콩나물국알레르기 5.9 돈사태감자찜알레르기 5.6.10 두부에그스크럼블알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 마가렛쿠키알레르기 1.2.4.5.6

    825 kcal

  6. 조식

    햄야채볶음밥알레르기 5.6.10.12.13.16 애호박고추장찌개알레르기 5.6.10 계란후라이알레르기 1 깐쇼새우알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 솔티카라멜미니팝콘알레르기 2.5

    801 kcal
    중식

    곤드레나물밥/양념장알레르기 5.6 맑은홍합국(피홍합)알레르기 18 돼지갈비매운떡찜알레르기 5.6.10.13.18 콘치즈구이알레르기 1.2.5.13 배추김치알레르기 9 조미김 오렌지

    724 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 미니우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 간장감자조림알레르기 5.6.13 로제소스함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 생크림미니크로플(딸기)알레르기 1.2.5.6

    802 kcal

  7. 조식

    추가밥 짬뽕죽알레르기 5.6.9.13.18 꽈리고추어묵볶음알레르기 1.5.6 파래김자반 언양식불고기육전/파채알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 요거톡(초코볼&크런치)알레르기 2

    836 kcal
    중식

    친환경보리밥 한우버섯샤브샤브알레르기 5.6.7.13.16.18 온두부/김치볶음알레르기 5.9 간장돈사태떡찜알레르기 5.6.10.13 미역줄기볶음 깍두기알레르기 9 미니애플파이알레르기 1.2.5.6

    827 kcal
    석식

    친환경백미밥 쑥된장국알레르기 5.6 숙주나물 오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17 데리야끼닭구이알레르기 5.6.15.18 배추김치알레르기 9 달달토마토알레르기 12.13

    714 kcal

  8. 조식

    친환경백미밥 무채들깨국알레르기 5.6 새송이메추리알장조림알레르기 1.5.6 데리야끼떡고기말이구이알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 옥수수빵알레르기 1.2.5.6

    770 kcal
    중식

    추가밥 어묵잔치국수알레르기 1.5.6 왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18 아삭이고추된장무침알레르기 5.6 수제치킨까스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 배추겉절이 딸기

    754 kcal
    석식

    친환경백미밥 콩나물계란국알레르기 1.5 새송이부추초무침 돈채볶음/꽃빵알레르기 5.6.10.13.18 만새강정알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 쿠키앤크림아이스슈알레르기 1.2.5.6

    811 kcal

  9. 조식

    불고기핫도그알레르기 1.2.5.6.10.13.18 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 코코볼/우유알레르기 2.6 황도양상추샐러드/요거트드레싱알레르기 1.2.5.6.11 군고구마

    729 kcal
    중식

    친환경흑미밥 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 콩나물무침알레르기 5 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 어떡햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6

    803 kcal
    석식

    친환경백미밥 오징어무국알레르기 17 야채계란찜알레르기 1 묵은지닭찜알레르기 9.15 세발나물무침 배추김치알레르기 9 또띠아갈릭칩알레르기 1.2.5.6.13

    827 kcal

  10. 조식

    친환경백미밥 한우육개장알레르기 13.16 비엔나케첩조림알레르기 2.5.6.10.12.15.16 닭살카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 흔들어먹는골드키위알레르기 13

    787 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 감자수제비국알레르기 5.6 간장두부조림알레르기 5.6 상추부추무침알레르기 5.6 명란떡갈비알레르기 5.6.7.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 초콜릿프레첼알레르기 1.2.5.6

    750 kcal
    석식

    친환경백미밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 두부참치조림알레르기 5.6.16.18 돈육숙주볶음알레르기 5.6.10.13 알감자버터구이알레르기 2 배추김치알레르기 9 오렌지자몽플리또알레르기 13

    779 kcal

  1. 학부모상담주간

    조식

    친환경백미밥 김가루떡만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 스크램블에그알레르기 1.5 꿀먹은 곰돌이함박스테이크알레르기 5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 비피더스(사과)알레르기 2

    767 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 시금치된장국알레르기 5.6 돼지수육알레르기 5.6.10.13 상추/쌈장알레르기 5.6 쫄면야채무침알레르기 5.6 보쌈김치알레르기 9 사과즙알레르기 13

    759 kcal
    석식

    친환경백미밥 곰탕/소면알레르기 5.6.13.16 계란장조림알레르기 1.5.6 감자채피망볶음알레르기 5 오징어야채볶음알레르기 5.6.13.17.18 깍두기알레르기 9 조각파인애플

    807 kcal

  2. 학부모상담주간

    조식

    추가밥 게살야채죽알레르기 1.5.6.8 멸치아몬드볶음알레르기 5.6 미니돈카츠/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12 두부담은찰도그롤알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15 배추김치알레르기 9

    722 kcal
    중식

    콩나물밥/양념장알레르기 5.10 동태무국알레르기 18 중화풍어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 소떡소떡/양념소스알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 봄동겉절이알레르기 5.6 청포도플리또알레르기 13

    755 kcal
    석식

    밥버거알레르기 1.5.9.13.16.18 어묵무국알레르기 1.5.6.7.13.18 브로콜리참깨드레싱무침알레르기 5.6 신전st떡볶이알레르기 2.5.6.12.16.18 고추바사삭볼카츠알레르기 2.4.5.6.10.13.15 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    819 kcal

  3. 학부모상담주간

    조식

    친환경백미밥 유부된장국알레르기 5.6 봄동된장무침알레르기 5.6 한우버섯불고기알레르기 5.6.13.16 수제햄오믈렛알레르기 1.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 오렌지

    704 kcal
    중식

    추가밥 베이컨투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16.17.18 바지락순두부찌개알레르기 5.6.18 황도토마토샐러드알레르기 5.6.11.12 직화어니언함박스테이크알레르기 2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 허니자몽블랙티알레르기 13

    825 kcal
    석식

    친환경백미밥 닭개장알레르기 1.13.15.16 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 들깨백불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 쁘띠첼과일젤리알레르기 11

    801 kcal

  4. 수업공개, 학부모상담주간

    조식

    프렌치버터토스트알레르기 1.2.5.6.13 누룽지 양상추샐러드/딸기요거트드레싱알레르기 1.2.5.6.12.13 용가리치킨너겟/머스타드알레르기 1.2.5.6.10.13.15 배추김치알레르기 9 뚱바나나우유알레르기 2

    815 kcal
    중식

    친환경흑미밥 닭곰탕알레르기 15 명엽채조림알레르기 5.6 오리훈제야채찜알레르기 5.6 오이치커리무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 요거타임(사과)알레르기 2

    760 kcal
    석식

    친환경백미밥 굴림만두완탕알레르기 1.5.6.10.16.18 분모자간장찜닭알레르기 5.6.15 코다리무조림알레르기 5.6 미역줄기볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 스위트애플망고쥬스

    754 kcal

  5. 교육과정설명회, 학부모상담주간

    조식

    친환경백미밥 바지락무국알레르기 18 참나물무침 돈육김치볶음알레르기 9.10 매콤참치야채볶음알레르기 5.6.13.16.18 배추김치알레르기 9 골드키위푸딩

    732 kcal
    중식

    짜장라이스알레르기 5.6.10.13.16 쪽파계란국알레르기 1 단무지무침 도토리묵야채무침알레르기 5.6 흑당몽실탕수육알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 허니버터아몬드알레르기 2.5

    781 kcal
    석식

    친환경백미밥 병천식얼큰순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 돼지갈비매운떡찜알레르기 5.6.10.13.18 시금치두부무침알레르기 5 참나물부추전알레르기 6 배추김치알레르기 9 참외

    736 kcal

  6. 조식

    친환경백미밥 오색옹심이계란국알레르기 1.5.6 연두부/양념장알레르기 5 하트치즈연어까스/타르소스알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 망고푸딩

    729 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 냉이김치국알레르기 5.6.9 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 새송이애호박볶음 깻잎닭갈비알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 초코숲쿠키알레르기 1.2.5.6

    764 kcal
    석식

    참치김치볶음밥알레르기 5.9.13.16.18 소고기무국알레르기 16 치킨텐더또띠아랩알레르기 1.2.5.6.13.15.16 고구마생크림샐러드알레르기 1.2.5 배추김치알레르기 9 얼라이브(스위티자몽)알레르기 2.13

    772 kcal

  7. 전국연합학력평가(1,2,3학년)

    조식

    추가밥 소고기야채죽알레르기 16 진미채조림알레르기 5.6.17 동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 콘치즈토스트알레르기 1.2.5.6.13

    744 kcal
    중식

    친환경흑미밥 콩나물북어계란국알레르기 1.5 오이달래무침알레르기 5.6 김치피자탕수육알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13 고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 블랙쿠키뚱카롱알레르기 1.2.5.6

    842 kcal
    석식

    친환경백미밥 차돌박이된장찌개알레르기 5.6.16 청양풍당면족발알레르기 2.5.6.10.13.15.18 상추겉절이알레르기 5.6 알어묵볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 오렌지

    805 kcal

  8. 조식

    친환경백미밥 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 세발나물무침 닭고구마볶음알레르기 5.6.15 조기구이알레르기 5 총각김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    775 kcal
    중식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.16.18 가쓰오유부장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 방울토마토보코치니샐러드알레르기 2.12.13 치즈떡매콤떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 새우튀김/타르소스알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 쿨피스(복숭아)알레르기 11.12

    780 kcal
    석식

    친환경백미밥 바지락수제비국알레르기 5.6.9.18 간장돈사태떡찜알레르기 5.6.10.13 치커리겉절이알레르기 5.6 두부구이/양념장알레르기 5 배추김치알레르기 9 망고파인애플플리또알레르기 13

    711 kcal

  9. 조식

    호떡맥모닝알레르기 1.2.5.6.10.15.16 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 양배추샐러드/참깨드레싱알레르기 5.6 어묵바/머스터드알레르기 1.5.6.13 흰우유알레르기 2

    818 kcal
    중식

    친환경보리밥 두부호박된장국알레르기 5.6 새송이메추리알장조림알레르기 1.5.6 양배추찜/쌈장알레르기 5.6 돈육콩나물볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 떠먹는요구르트(딸기)알레르기 2

    761 kcal
    석식

    훈제오리볶음밥알레르기 2.5.6.12.13.16.18 새알만두떡국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 매콤콩나물무침알레르기 5 데리야끼멘츠카츠/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 사과주스알레르기 13

    725 kcal

  10. 조식

    친환경백미밥 배추들깨국알레르기 5.6 고등어무조림알레르기 5.6.7 청경채무침알레르기 5.6 매콤오리버섯볶음 배추김치알레르기 9 오렌지자몽플리또알레르기 13

    805 kcal
    중식

    친환경기장밥 애호박고추장찌개알레르기 5.6.10 시래기찜닭알레르기 2.5.6.13.15 숙주미나리무침 해물야채전알레르기 5.6.9.13.17 배추김치알레르기 9 초당옥수수롤케익알레르기 1.2.5.6.10

    731 kcal
    석식

    친환경백미밥 아욱된장국알레르기 5.6 돼지갈비감자찜알레르기 5.6.10 카레갈치구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 스마일우리밀파이알레르기 1.2.5.6

    801 kcal

  11. 조식

    간장계란밥알레르기 1.5.6 곤약어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 멸치꽈리고추볶음 배추김치알레르기 9 짜먹는요구르트알레르기 2

    736 kcal
    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 건새우미역국알레르기 9 두부팽이버섯조림알레르기 5.6 배추무침 주꾸미삼겹살볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 스위트플럼주스

    715 kcal
    석식

    친환경백미밥 냉이된장국알레르기 5.6 도토리묵김치무침알레르기 9.13 미나리무생채 뼈없는닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 참외

    718 kcal

  12. 조식

    추가밥 참치야채죽알레르기 5.16.18 조랭이떡갈비조림알레르기 5.6.10.15.16.18 온두부/김치볶음알레르기 5.9 깍두기알레르기 9 누텔라코코넛토스트알레르기 1.2.5.6

    763 kcal
    중식

    친환경보리밥 모둠부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 들깨백불고기알레르기 5.6.10.13 꼬마새송이볶음 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.15.18 배추김치알레르기 9 아이스망고바

    828 kcal
    석식

    소시지카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 순두부계란국알레르기 1.5 콩나물무침알레르기 5 파채납작군만두알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 요거얌얌(플레인)알레르기 2

    783 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 여
주소
전북특별자치도 남원시 광천북길 229-11 , 남원여자고등학교 (왕정동)
전화
063-633-9993
홈페이지
www.jb-nwgirls.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 385명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

남원시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

남원여자고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 781kcal(가장 낮은 날 715, 가장 높은 날 842kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
남원여자고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 20일, 우유(2번) 18일, 아황산류(13번) 18일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.