학교 급식

고등학교 · 남원시 노암동 · 나이스 2026-11-03 수집

남원제일고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

818kcal

기준 667~900 · 중식 21일

남원시 고등학교

818kcal

9곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

753 · 846

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

2026년 3월 중식 평균 열량은 818kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 3월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.

남원시 고등학교 9곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(818kcal)보다 거의 같습니다.

학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일에는 급식이 없습니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 시업식, 입학식

    조식

    백미밥 참치야채죽알레르기 5 메추리알감자꽈리간장조림알레르기 1.5.6.13 매실양념무말랭이 비엔나소시지케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 우리밀 카스테라(딸기)알레르기 1.5.6.16 하루과채 주스

    815 kcal
    중식

    찰보리밥 꼬치어묵국알레르기 5.6.9 돈육갈비떡찜알레르기 10.13 야채계란찜알레르기 1 꼬시래기야채무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 요거퐁당견과믹스알레르기 2.4.14

    817 kcal
    석식

    간장계란함박스테이크덮밥알레르기 1.2.5.6.7.10.16 맑은두부된장국알레르기 5.6 단무지채무침 회오리감자알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 우리밀 마늘바게트알레르기 5.6

    843 kcal

  3. 조식

    백미밥 미역국알레르기 5.6 간장찜닭알레르기 5.6.13.15 애호박느타리버섯볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 젤리 바람떡

    779 kcal
    중식

    김치볶음밥(햄)&계란후라이알레르기 1.5.6.9.10.12.16 북어콩나물국알레르기 5 생만두(고기배추)찜알레르기 5.6.10.18 천사채크래미샐러드알레르기 1.2.5.6.8 봄동겉절이알레르기 5.8.9.13 마시는요거트(사과)알레르기 2

    786 kcal
    석식

    백미밥 청국장찌개알레르기 5 남노갈비알레르기 5.6.10.13 브로콜리 다시마/초고추장알레르기 5.6.13 데리야끼멘츠카츠/어니언크림소스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 인절미과자알레르기 5

    804 kcal

  4. 조식

    백미밥 누룽지 돈육사태찜알레르기 5.6.10.13 연근조림알레르기 13 배추김치알레르기 9 생크림오믈렛(우리밀)알레르기 1.2.5.6 초코우유알레르기 2

    792 kcal
    중식

    현미밥 순두부찌개알레르기 5.6.8.9.13.17.18 오징어초무침알레르기 5.6.13.17 대파불고기(간장)알레르기 5.6.10.13 해쉬브라운피자알레르기 2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 키위(그린참다래)

    808 kcal
    석식

    백미밥 감자탕알레르기 5.8.9.10.13 흰목이버섯겨자무침알레르기 1.5.6.13 닭감자볶음탕알레르기 5.6.13.15 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 레몬에이드

    802 kcal

  5. 조식

    백미밥 게살스크램블알레르기 1.10 돌자반알레르기 5 가지불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 방울토마토(친환경)알레르기 12 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    809 kcal
    중식

    찰흑미밥 닭개장알레르기 5.6.8.9.13.15 꽈리고추멸치간장조림알레르기 5.6.13 골뱅이소면무침알레르기 5.6.13 언양반달불고기알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 아이스 홍시

    835 kcal

  6. 학생상담주간

    조식

    백미밥 순두부김칫국알레르기 5.9 새송이들깨볶음탕알레르기 5.6.13 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 배추김치알레르기 9 초코머핀알레르기 1.2.5.6 엔요요구르트알레르기 2

    763 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 얼큰우거지국알레르기 5.6 갈치무조림알레르기 5.6.13 분모자 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 두부강정알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 사과파이알레르기 1.2.5.6

    841 kcal
    석식

    백미밥 돼지고기애호박찌개알레르기 5.10 시금치프리타타알레르기 1.2.10 가지무침 가래떡면 볶음알레르기 5.6.16 배추김치알레르기 9 스위티 자몽주스알레르기 2

    758 kcal

  7. 학생상담주간

    조식

    백미밥 쇠고기야채죽알레르기 16 얼갈이된장무침알레르기 5.6 자장불고기알레르기 5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 브라우니알레르기 1.2.5.6 키위&사과주스알레르기 13

    714 kcal
    중식

    현미밥 북어감자들깨국알레르기 5.6 새송이메추리알조림알레르기 1.5.6.13 연두부/발사믹소스알레르기 1.2.5.6 꿀감자치즈 돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 모싯잎 앙고 가래떡알레르기 5.6

    836 kcal
    석식

    햄야채볶음밥알레르기 5.6.10.12.16 얼큰유부국알레르기 1.5.6.9.13 알감자조림알레르기 5.6.13 뿌링클 순살치킨알레르기 2.5.6.15.16.18 배추김치알레르기 9 사과즙알레르기 13

    708 kcal

  8. 학생상담주간

    조식

    백미밥 떡만둣국알레르기 1.5.6.8.9.10.16.18 햄감자볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 불고기스테이크/갈릭스테이크소스알레르기 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 초코마블케익알레르기 1.2.5.6.16

    802 kcal
    중식

    제육덮밥알레르기 5.6.10.13 양파계란국알레르기 1.5.8.9 미역줄기볶음 배추김치알레르기 9 과채주스(샤인머스켓) 핫도그(탱글뽀득)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18

    778 kcal
    석식

    백미밥 콩비지찌개알레르기 5.18 치커리사과무침알레르기 5.6.8.9.13 오리훈제채소고추장볶음알레르기 5.6.13 야채가마보꼬알레르기 1.5.8 배추김치알레르기 9 버터쿠키알레르기 1.2.5.6

    766 kcal

  9. 학생상담주간

    조식

    백미밥 누룽지 돈육갈비떡찜알레르기 10.13 깻잎순볶음알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 호상요구르트(플레인)알레르기 2 바나나도넛(미니)알레르기 1.2.5.6

    761 kcal
    중식

    찰보리밥 꽃게탕알레르기 5.6.8.9 마늘데리야끼 보쌈알레르기 5.6.10.13 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 무말랭이 오징어채볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 블루베리 오메가3 스틱

    808 kcal
    석식

    백미밥 쇠고기국/당면알레르기 13.16 골뱅이콩나물찜알레르기 5.13 낙지떡고추장볶음알레르기 5.6.13 메밀김치전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 스위트플럼주스

    784 kcal

  10. 학생상담주간

    조식

    백미밥 닭갈비찜알레르기 5.6.13.15 명엽채볶음알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 바나나 첵스초코/우유알레르기 2.5.6

    794 kcal
    중식

    귀리밥 오징어국알레르기 5.6.17 등뼈콩나물김치찜알레르기 5.9.10.13 오이부추고추장무침알레르기 5.6.13 분모자떡볶이알레르기 1.5.6.13 두부구이/양념장알레르기 5.6.13 21곡물막대과자(딸기)알레르기 2.3.4.5

    841 kcal

  1. 조식

    백미밥 쇠고기떡국알레르기 5.13.16 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 오징어채볶음알레르기 5.6.13.17 미니 슈크림 만쥬알레르기 1.2.6 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2

    806 kcal
    중식

    찰보리밥 육개장알레르기 5.8.9.16 잡채알레르기 5.6.10 직화 후쿠오카함박스테이크알레르기 2.5.6.10.12.16 고등어데리야끼구이알레르기 5.6.7.13 배추김치알레르기 9 짜먹는요구르트알레르기 2

    845 kcal
    석식

    백미밥 감자수제비국알레르기 5.6.9.18 갈비왕교자만두찜알레르기 1.5.6.10.15.16.18 숙주나물볶음 주꾸미돈육고추장오븐구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 열대과일샐러드(키위드레싱)알레르기 1.2.5.6

    742 kcal

  2. 조식

    백미밥 야채죽(사골)알레르기 16 계란간장조림알레르기 1.5.6.13 매실양념깻잎 떡새우완자알레르기 1.2.5.6.9.18 배추김치알레르기 9 토핑요거트알레르기 2

    780 kcal
    중식

    현미밥 순대국＆부추무침알레르기 2.5.6.10.13.16 메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 감자채볶음알레르기 5 오징어스틱/칠리소스알레르기 1.5.6.12.13.17 배추김치알레르기 9 파인애플

    840 kcal
    석식

    김가루/밥 잔치국수알레르기 1.5.6.9 오이고추된장무침알레르기 5.6 오코노미야키카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 자몽에이드

    791 kcal

  3. 조식

    백미밥 어묵국알레르기 1.5.6.8.9 매콤돈육갈비찜알레르기 5.6.10.13 오징어곤약볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 우리밀초코파이알레르기 1.2.5.6

    787 kcal
    중식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 콩나물국알레르기 5 오이지무침 연잎 통살닭꼬치알레르기 2.5.6.13.15.16 배추김치알레르기 9 유산균음료(복숭아맛)알레르기 2.11

    780 kcal
    석식

    백미밥 동태무국알레르기 5.8.9.13 대파콩나물무침알레르기 5.6.13 부들어묵꽈리고추볶음알레르기 1.5.6.13 돈육앞다리살구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 약과알레르기 6

    737 kcal

  4. 조식

    백미밥 누룽지 돈육사태찜알레르기 5.6.10.13 양파건조묵볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 두유알레르기 5 블루베리 크림치즈찰떡알레르기 2.13

    783 kcal
    중식

    찰녹미밥 물만둣국알레르기 1.5.6.8.9.10.16.18 두부조림알레르기 5.13 꼬치어묵/양념소스알레르기 5.6.8.12.13 돈육숯불바베큐오븐구이/파채알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 방울토마토(친환경)알레르기 12

    796 kcal
    석식

    백미밥 콩나물김칫국알레르기 5.9 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 분모자 로제찜닭알레르기 5.6.13.15 어두부전/케첩알레르기 5.12 배추김치알레르기 9 우리밀 치즈스틱알레르기 1.2.5.6

    835 kcal

  5. 가정방문

    조식

    백미밥 메추리알감자조림알레르기 1.5.13 쇠고기낙지볶음(간장)알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 시리얼/우유알레르기 2.5.6 사과

    844 kcal
    중식

    찰보리밥 황태미역국알레르기 5.6 깻잎찜알레르기 5.6.8.9 볶음우동알레르기 2.5.6.9.10.11.12.13.15.18 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 배도라지 젤리스틱

    816 kcal

  6. 조식

    백미밥 물만둣국알레르기 1.5.6.8.9.10.16.18 고등어통조림 김치조림알레르기 7.9 계란후라이알레르기 1.5 꽃떡갈비알레르기 2.5.6.7.10.13.16 배추김치알레르기 9 보리과자알레르기 1.5.6 호상요구르트(딸기)알레르기 2

    759 kcal
    중식

    현미밥 쇠고기떡국알레르기 5.13.16 콩나물볶음알레르기 5.13 간장오리불고기/납작당면알레르기 13 타코야끼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 비피더스알레르기 2

    846 kcal
    석식

    백미밥 어묵국알레르기 1.5.6.8.9 미트볼옥수수조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 아라비아따 스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 딸기슈알레르기 1.2.5.6

    812 kcal

  7. 조식

    백미밥 게살야채죽알레르기 1.5.6.8 뼈없는 미니바베큐알레르기 5.10.15.16 두부구이/양념장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 라임&레몬주스알레르기 13 우리쌀케익(딸기)알레르기 1.2.5.6.16

    800 kcal
    중식

    찰보리밥 감자탕알레르기 5.8.9.10.13 참나물상추겉절이알레르기 5.6.8.9.13 낙지고추장볶음&소면알레르기 5.6.13 닭안심살 가라아게꼬치/머스타드알레르기 1.2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 앙팡 요구르트(사과맛)알레르기 2

    809 kcal
    석식

    콩나물밥/양념장알레르기 5.6.10 아욱된장국알레르기 5.6.8.9 야채계란찜알레르기 1 무생채알레르기 5.8.9 소떡소떡알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 우리쌀식혜

    760 kcal

  8. 교육과정설명회

    조식

    백미밥 매콤감자국알레르기 5.8.9 멸치고추장볶음알레르기 5.6.13 돈육버섯불고기알레르기 5.6.10.13 치킨너겟알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 젤리블리(애플망고)알레르기 2.5

    774 kcal
    중식

    자장밥알레르기 5.6.10.13.16 해물짬뽕국알레르기 5.6.8.9.10.13.16.17.18 단무지채무침 블랙펄 탕수육알레르기 1.5.6.10 불닭소스팽이버섯구이알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 하루과채 주스

    830 kcal
    석식

    백미밥 닭개장알레르기 5.6.8.9.13.15 크림떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.16 등뼈김치찜알레르기 9.10.13 도라지오이무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 매실주스

    832 kcal

  9. 조식

    백미밥 누룽지 돌자반알레르기 5 햄구이알레르기 5.10 주꾸미돈육고추장오븐구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 꿀떡

    791 kcal
    중식

    찰수수밥 청국장찌개알레르기 5 들기름 메밀 막국수알레르기 3.5.6.7 춘천닭갈비찜알레르기 5.6.13.15 삼치엿장구이알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 오렌지

    841 kcal
    석식

    백미밥 순두부찌개알레르기 5.6.8.9.13.17.18 돈육고추장볶음/양배추쌈알레르기 5.6.10.13 미역줄기볶음 해물완자부침/케찹알레르기 1.2.5.6.8.9.12.16.17.18 배추김치알레르기 9 우리밀 웨하스(바닐라)알레르기 1.2.4.5.6.13.18

    706 kcal

  10. 학생기초학력진단평가 1,2년

    조식

    백미밥 돈육갈비떡찜알레르기 10.13 꽈리고추어묵볶음알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 파인애플 첵스초코/우유알레르기 2.5.6

    780 kcal
    중식

    현미밥 참치김치찌개알레르기 5.9 올방개묵무침알레르기 5.6.13 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 고추야채전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 면역젤리

    753 kcal

  11. 조식

    백미밥 오징어국알레르기 5.6.17 닭감자조림알레르기 13.15 베이컨숙주볶음알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 초코칩찹쌀쿠키알레르기 1.2.4.5.6 사과곤약젤리

    776 kcal
    중식

    찰보리밥 두부어묵국알레르기 1.5.6.8.9 남노갈비알레르기 5.6.10.13 건파래실파무침알레르기 5.6.8.9.13 감자크로켓/명란마요소스알레르기 1.2.5.6.7 배추김치알레르기 9 멜론 아이스경단알레르기 1.2.5.6

    842 kcal
    석식

    백미밥 쇠고기미역국알레르기 16 순대찜/초고추장알레르기 2.5.6.10.13.16 묵은지닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 감자채볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 우리밀 츄러스알레르기 1.2.5.6

    809 kcal

  12. 조식

    백미밥 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 수제소시지파프리카볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 정통함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 달걀후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 두유알레르기 5 모닝빵/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13

    830 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 추어탕알레르기 13 숙성계란장알레르기 1.5.6.13 오징어청경채무침알레르기 5.6.17 로제스파게티&마늘바게트알레르기 1.2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 아이스망고(스틱)

    822 kcal
    석식

    하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 콩나물국알레르기 5 맛쵸킹치킨(소)알레르기 5.6.15.16 새송이버터간장구이알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 오렌지주스알레르기 13

    794 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 사립 · 남여공학
주소
전북특별자치도 남원시 노송로 1206 (노암동)
전화
063-630-9003
홈페이지
school.jbedu.kr/nfirst
급식 인원
한 끼 약 231명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨(외국산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 외국산(두부,순두부)
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남

남원시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

남원제일고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 818kcal(가장 낮은 날 753, 가장 높은 날 846kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
남원제일고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 돼지고기(10번) 19일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.