중학교 · 창원시 마산회원구 합성동 · 나이스 2026-11-03 수집
마산중앙중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
605 kcal
김치스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
토마토양상추샐러드(자율)알레르기 1.2.5.6.12.13
치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
흑미찹쌀밥
북어무국알레르기 8.9.18
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
605 · 1,081
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
간장돼지갈비찜알레르기 5.6.9.10.13.18
브로콜리/초장알레르기 5.6.13
일미버터구이알레르기 1.2.5.13.17
기장밥
한우미역국알레르기 5.6.8.9.16.18
김치스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
토마토양상추샐러드(자율)알레르기 1.2.5.6.12.13
치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
흑미찹쌀밥
북어무국알레르기 8.9.18
미니쌀밥
야채고로케알레르기 1.5.6
오곡탕수육알레르기 1.5.6.10.11.13
한그릇짜장면알레르기 1.5.6.10.13.16
짬뽕국알레르기 2.5.6.8.9.10.13.16.17.18
알감자조림알레르기 5.6.13
청경채겉절이알레르기 5.6.13
동그랑땡구이(오븐)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
발아현미밥
햄부대찌개알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18
오이,파프리카*쌈장
상추,/쌈장알레르기 5.6.13
부추양파무침알레르기 5.6.13.18
보리밥
단배추시래기국알레르기 5.6.8.9.18
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 831kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 3.9% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 창원시 마산회원구 중학교 12곳 중위 786kcal, 이 학교 831kcal로 5.7% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 한우미역국 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 9 새우20/20일
- 18 조개류20/20일
- 13 아황산류19/20일
- 8 게17/20일
- 1 난류16/20일
- 10 돼지고기15/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 2차 지필평가(3학년)
- 2차 지필평가(3학년)
- 체육행사
- 재량휴업
- 2차 지필평가(1,2학년)
- 2차 지필평가(1,2학년)
- 2차 지필평가(1,2학년)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남
- 주소
- 경상남도 창원시 마산회원구 학교단지로 53-1 (합성동)
- 전화
- 055-299-4198
- 홈페이지
- masanja-m.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 593명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
마산중앙중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 흑미찹쌀밥, 김치스파게티, 북어무국, 토마토양상추샐러드(자율), 치즈롤까스, 배추김치입니다.
마산중앙중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 831kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 창원시 마산회원구 중학교 12곳 중위값은 786kcal입니다.