오이부추무침알레르기 13
생선까스알레르기 1.5.6
콘슬로우소스알레르기 1.5.13
찰보리밥
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
- 열무김치알레르기 9
- 친환경 사과vs배
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
고등학교 · 김포시 통진읍 · 나이스 2026-11-03 수집
마송고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
920kcal
기준 667~900 · 중식 19일
김포시 고등학교
883kcal
17곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
670 · 1,483
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
들깨수제비알레르기 5.6.9
시금치무침
주꾸미돼지불고기알레르기 5.6.10.13
가바현미밥
- 배추김치알레르기 9
- 크로칸슈알레르기 1.2.5.6
오이부추무침알레르기 13
생선까스알레르기 1.5.6
콘슬로우소스알레르기 1.5.13
찰보리밥
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
- 열무김치알레르기 9
- 친환경 사과vs배
피칸파이(중)알레르기 1.2.5.6.14
꼬치어묵국(중)알레르기 1.5.6.9
치커리사과무침알레르기 5.6.13
치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18
- 배추김치알레르기 9
- 요거타임알레르기 2
도라지진미채무침알레르기 5.6.13.17
목살한입스테이크&어니언파인드레싱알레르기 1.2.5.6.10.13.18
배추김치알레르기 9
클로렐라밥
무다시마국알레르기 5.6.9
- 스틱치즈케이크알레르기 1.2.5.6.13.16
무쌈-중
게살크림치즈고로케알레르기 1.2.5.6.9
오리훈제&소스알레르기 1.5.13
차조밥
잔치국수알레르기 5.6.9.13
- 보쌈김치알레르기 9
- 허니유자봉알레르기 13
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 920kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 2.2% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 김포시 고등학교 17곳 중위 883kcal, 이 학교 920kcal로 4.2% 많습니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 김포시 통진읍 마송1로 155 (통진읍)
- 전화
- 031-987-6571
- 홈페이지
- masong-h.gpoe.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 968명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 페루산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 가자미-미국산
김포시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
마송고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰보리밥, 부대찌개, 오이부추무침, 생선까스, 콘슬로우소스, 열무김치, 친환경 사과vs배입니다.
마송고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 920kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 김포시 고등학교 17곳 중위값은 883kcal입니다.