학교 급식

중학교 · 목포시 죽교동 · 나이스 2026-11-03 수집

목포홍일중학교 2026년 7월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 7월 한 끼 평균

965kcal

기준 667~800 · 중식 26일

목포시 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 859

가장 가벼운 날 · 무거운 날

1 · 1,562

kcal, 2026년 7월

식단 숫자로 읽기

중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 7월 평균 965kcal은 기준 상한보다 20.6% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 7월 26일 중 대두(5번) 25일, 밀(6번) 25일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 쌀밥(소) 3번, 배추겉절이 2번, 애호박나물 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 7월 기준).

2026년 7월 날짜별 급식

  1. 기말고사(2,3년)

    조식

    찹쌀밥 무채된장국알레르기 5.6 허브소시지야채볶음알레르기 5.6.10.12 양파초절임알레르기 13 장어데리구이알레르기 5 배추김치알레르기 9

    1,005 kcal
    중식

    간장치킨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.13.15 시래기된장국알레르기 5.6 어린잎발사믹샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 스마일감자튀김/케첩알레르기 12 소떡꼬치알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9

    1,466 kcal
    석식

    찹쌀밥 애호박고추장찌개알레르기 5.6 돈육수육알레르기 5.6.10.13 쫄라면알레르기 1.2.5.6.10.15.16 느타리버섯볶음 보쌈김치알레르기 9

    1,136 kcal

  2. 기말고사(2,3년)

    조식

    찹쌀밥 감자수제비국알레르기 1.5.6 동파육알레르기 10 콩나물무침알레르기 5 계란후라이알레르기 1 배추김치알레르기 9

    955 kcal
    중식

    찹쌀밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 계란찜알레르기 1 깻잎&무쌈 곱도리탕알레르기 2.5.6.15.16.18 배추김치알레르기 9

    891 kcal
    석식

    찹쌀밥 병천식순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 부추양파무침알레르기 5.6.13 볶음김치알레르기 9.13 치즈쏙함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9

    947 kcal

  3. 기말고사(2,3년)

    조식

    찹쌀밥 사골당면국알레르기 1.16 제육콩나물볶음알레르기 5.6.10.13 연두부/양념장알레르기 5.6.13 상추겉절이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9

    785 kcal

  4. 조식

    간장계란밥알레르기 1.5.6 치킨텐더또띠아랩알레르기 1.2.5.6.15.16 김치콩나물국알레르기 5.9 베이컨감자채볶음알레르기 5.10 델리팜햄구이알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    955 kcal
    중식

    삼겹김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.18 들깨무채국알레르기 5.6 맛살계란찜알레르기 1.5.6.8 근대된장무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    579 kcal
    석식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.13.16.18 두부된장국알레르기 5.6 생쪽파무침알레르기 5.6 볶음김치알레르기 9.13 오븐에구운양념닭구이알레르기 2.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9

    1,085 kcal

  5. 조식

    찹쌀밥 떡국알레르기 1.5.6.18 꼬마떡갈비볶음알레르기 5.6.10.13.15.16.18 시금치나물 오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17 배추김치알레르기 9

    994 kcal
    중식

    찹쌀밥 등촌식샤부샤부알레르기 6 배추겉절이알레르기 5.6.13 애호박나물 오코노미야키카츠알레르기 1.2.5.6.7.10.12.15.16.18 총각김치알레르기 9

    1,194 kcal
    석식

    쌀밥(소) 우육탕면알레르기 1.5.6.13 단무지 아삭고추된장무침알레르기 5.6.13 오리주물럭알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    797 kcal

  6. 조식

    찹쌀밥 돼지고기김치찌개알레르기 5.9.10 모듬소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 닭봉강정소스구이알레르기 5.6.12.13.15 참나물무침 배추김치알레르기 9

    971 kcal
    중식

    쌀밥(소) 냉메밀소바알레르기 3.5.6.7.13.18 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12 숙주나물 고구마치즈돈가스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

    908 kcal
    석식

    찹쌀밥 나주곰탕알레르기 1.5.16 고추장불고기알레르기 5.6.10.13 들깨고사리볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 자두주스알레르기 2

    1,085 kcal

  7. 조식

    찹쌀밥 한우사골곰탕(특)알레르기 1.5.16 순대+초장/소금알레르기 2.5.6.10.13.16 깻잎지알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 덴마크초코우유알레르기 2

    948 kcal
    중식

    나시고랭볶음밥알레르기 1.5.6.9.10.13.18 단호박크림스프알레르기 2.5.6.13.16 등갈비바베큐알레르기 5.6.10.12.13 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18 감자치즈고로케알레르기 2.5.6.12.16.18 배추김치알레르기 9

    1,562 kcal
    석식

    쌀밥(소) 모듬어묵우동알레르기 1.2.5.6.7.8.9.13.18 계란찜알레르기 1 매운숯불닭발볶음알레르기 5.6.12.13.15 허니웨지감자알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9

    1,193 kcal

  8. 조식

    목살필라프알레르기 5.6.10.13.18 계란파국알레르기 1.5.6 브로콜리+초장알레르기 5.6 소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 사과

    803 kcal
    중식

    마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 북어채국알레르기 1.5.6.18 단무지 머위대나물알레르기 5 탕수육/레몬소스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9

    883 kcal
    석식

    찹쌀밥 얼큰순두부찌개알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 꽈리고추감자조림알레르기 5.6.13 메추리알어묵볶음알레르기 1.5.6.13 간장불고기알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9

    862 kcal

  9. 조식

    녹두영양닭죽알레르기 15 햄치즈토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 첵스초코/우유알레르기 2.5.6

    1,037 kcal
    중식

    경장육사볶음밥알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 감자된장국알레르기 5.6 오이무침알레르기 5.6.13 고기완자전알레르기 1.2.5.6.10.16 계란후라이알레르기 1 깍두기알레르기 9

    685 kcal

  10. 조식

    찹쌀밥 부추계란국알레르기 1 돼지갈비단호박찜알레르기 5.6.10.13.18 애호박나물 모듬소시지구이알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    1,138 kcal
    중식

    돼코바덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 볼어묵무국알레르기 1.5.6 꼬들단무지무침 스크램블에그알레르기 1.2.5 두끼떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    1,181 kcal
    석식

    찹쌀밥 감자된장국알레르기 5.6 양배추케마샐러드알레르기 1.5.12 미트볼비엔나조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 양념치킨알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9

    1,197 kcal

  1. 조식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 김치유부우동국알레르기 5.6.9.13 계란후라이알레르기 1 용가리치킨너겟/머스타드알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 망고요거트알레르기 1.2.5.6

    1,255 kcal
    중식

    찹쌀밥 게맛살순두부탕알레르기 1.5.6.8 오이무침알레르기 5.6.13 참치김치볶음알레르기 5.9.16.18 순살오븐닭구이/고추마요소스알레르기 1.2.5.6.10.15.16 총각김치알레르기 9 사과

    844 kcal
    석식

    찹쌀밥 마라부대볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 소고기미역국알레르기 16 도토리묵무침알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9

    833 kcal

  2. 조식

    새우볶음밥알레르기 5.6.9.13.18 무채된장국알레르기 5.6 연두부/양념장알레르기 5.6.13 오리훈제구이+쌈무/치포틀마요소스 배추김치알레르기 9

    803 kcal
    중식

    쌀밥(소) 양념비빔국수알레르기 1.5.6.9.13 닭곰탕알레르기 1.2.5.6.13.15.16 콩나물무침알레르기 5 직화구이통닭알레르기 15 총각김치알레르기 9 감귤주스알레르기 13

    1,019 kcal
    석식

    찹쌀밥 시래기들깨국알레르기 5.6 미나리숙주나물 고추장삼겹살알레르기 5.6.10.12.13 계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9

    1,401 kcal

  3. 조식

    찹쌀밥 감자고추장찌개알레르기 5.6.9 청경채나물 오리주물럭알레르기 5.6.13 오징어문어핫바알레르기 5.6.17 배추김치알레르기 9

    1,016 kcal
    중식

    찹쌀밥 연두부탕알레르기 1.5 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 삼치엿장구이알레르기 5.6.12.13 파채제육볶음알레르기 10.13 배추김치알레르기 9

    848 kcal
    석식

    볶음자장밥알레르기 1.5.6.10.13.16 짬뽕국알레르기 1.5.6.9.17.18 단무지 영양부추무침알레르기 5.6.13 매콤짬뽕군만두알레르기 1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18 배추김치알레르기 9

    824 kcal

  4. 제헌절

    조식

    찹쌀밥 소고기떡국알레르기 1.16 닭윙데리야끼구이알레르기 5.6.13.15 베이컨감자채볶음알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 미숫가루두유알레르기 5.6

    1,754 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 대파육개장알레르기 1.5.6.9.13.16.17.18 상추쌈알레르기 5.6 두부김치알레르기 5.9 새송이구이 목살허브솔트구이알레르기 10 깍두기알레르기 9

    1,009 kcal
    석식

    계란볶음밥알레르기 1.5.13 마라탕알레르기 2.5.6.10.15.16 가지나물알레르기 5.6 치킨꿔바로우알레르기 5.6.12.13.15.18 알감자버터구이알레르기 2.13 배추김치알레르기 9

    997 kcal

  5. 조식

    소고기야채죽알레르기 16 카야잼샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 닭가슴살꽈리장조림알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 콘푸라이트/우유알레르기 2.5.6

    1,073 kcal
    중식

    고추잡채덮밥알레르기 5.6.10.13 맑은콩나물국알레르기 5 시금치나물 크런치탕수육알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 레몬슬러시알레르기 2

    900 kcal

  6. 조식

    찹쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 콩나물무침알레르기 5 파채제육볶음알레르기 10.13 배추김치알레르기 9 도시락김

    825 kcal
    중식

    김치볶음밥알레르기 5.6.9.13 단호박크림스프알레르기 2.5.6.13.16 눈꽃초코아이스크림알레르기 1.2.5 돈마카츠알레르기 1.2.5.6.10 깍두기알레르기 9 양상추샐러드(키위드레싱)알레르기 1.2.5.6

    1,372 kcal
    석식

    찹쌀밥 짜글이찌개알레르기 5.6.9.10 파래돌김자반알레르기 5 지코바식숯불치킨/마요네즈알레르기 1.2.5.6.15.16.18 깍두기알레르기 9 반달무쌈

    862 kcal

  7. 조식

    베이컨굴소스볶음밥알레르기 5.6.10.13.18 맑은우동국물알레르기 1.2.5.6.9.13 핫치킨텐더/체다치즈소스알레르기 2.5.6.15 청경채나물 군고구마 배추김치알레르기 9

    728 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 대파닭개장알레르기 2.5.6.13.15.16 미나리나물 광양식오리불고기알레르기 5.6.16 애호박나물 깍두기알레르기 9

    821 kcal
    석식

    하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 맑은콩나물국알레르기 5 무생채 피망볶음알레르기 5 치즈돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9

    755 kcal

  8. 방학

    조식

    찹쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 시금치나물 미트볼피망볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 오븐에구운양념닭구이알레르기 2.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9

    1,207 kcal
    중식

    제육생야채비빔밥알레르기 5.6.10.13 시금치된장국알레르기 5.6 야채계란찜알레르기 1 도라지볶음알레르기 5 뿌링핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9

    784 kcal
    석식

    떡갈비김치마요덮밥알레르기 1.2.5.6.7.9.10.12.15.16.18 모듬어묵국알레르기 1.5.6.9.13 매운콩나물무침알레르기 5 스크램블에그알레르기 1.2.5 파프리카된장무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9

    888 kcal

  9. 방학

    조식

    찹쌀밥 닭곰탕알레르기 1.2.5.6.13.15.16 매콤새콤오이고추무침알레르기 5.6.13 비엔나채소볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 소고기육전/양념장알레르기 1.2.5.6.16 깍두기알레르기 9

    1,034 kcal
    중식

    찰현미밥 시래기감자탕(특)알레르기 5.6.10 배추겉절이알레르기 5.6.13 고사리볶음알레르기 5 콘치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2

    946 kcal
    석식

    찹쌀밥 부추계란국알레르기 1 쫀득만두알레르기 1.2.5.6.10.16.18 열무된장나물알레르기 5.6 대패마라볶음알레르기 5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    833 kcal

  10. 방학

    조식

    찹쌀밥 맑은돼지곰탕알레르기 1.5.15 야채계란찜알레르기 1 부추양파무침알레르기 5.6.13 감자고구마튀김알레르기 5.6.16 깍두기알레르기 9

    868 kcal
    중식

    쌀밥(소) 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 깻잎지알레르기 5.6.13 꼬들단무지무침 블랙알리오치킨알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9

    975 kcal
    석식

    찹쌀밥 소고기떡국알레르기 1.16 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 청경채나물 햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    982 kcal

  11. 방학

    조식

    누룽지 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 돈육새송이장조림알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 오레오오즈/우유알레르기 2.5.6

    841 kcal
    중식

    오리지널볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 방울만두미역국알레르기 1.5.6.10.16.18 닭봉매콤간장조림알레르기 5.6.13.15 맛살감자조림알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 사과맛샤베트

    1,031 kcal

  12. 방학

    중식

    급식 없는 날

    1 kcal
    석식

    급식 없는 날

    1 kcal

  13. 방학

    조식

    찹쌀밥 모닝빵+딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 소고기무국알레르기 16 참치야채볶음알레르기 5.6.12.13 계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 도시락김

    860 kcal
    중식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 유부우동국알레르기 5.6.9.13 아삭고추된장무침알레르기 5.6.13 로제떡볶이알레르기 2.5.6.12.13 감자고구마튀김알레르기 5.6.16 배추김치알레르기 9

    1,061 kcal
    석식

    단호박크림스프알레르기 2.5.6.13.16 베이컨크림파스타알레르기 1.2.5.6.10.15 오이피클 자메이카통다리구이알레르기 2.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 수박

    1,279 kcal

  14. 방학

    조식

    찹쌀밥 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 깻잎&무쌈 오리고추장주물럭알레르기 5.6.13 두부달걀부침전알레르기 1.5 깍두기알레르기 9

    1,148 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 건새우무국알레르기 9 가리비채소무침알레르기 5.6.13.18 직화간장불고기알레르기 1.5.6 맛살어묵볶음알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9 배

    1,030 kcal
    석식

    찹쌀밥 한우소머리장터국밥알레르기 16 영양부추무침알레르기 5.6.13 볼어묵감자조림알레르기 1.5.6.13.18 고기완자전알레르기 1.2.5.6.10.16 깍두기알레르기 9

    675 kcal

  15. 방학

    조식

    날치알김치볶음밥알레르기 5.9 콩나물국알레르기 5 오이무침알레르기 5.6.13 계란후라이알레르기 1 투움바크리스피통살닭알레르기 5.15.18 깍두기알레르기 9

    745 kcal
    중식

    감바스파스타알레르기 1.2.5.6.9 모둠과일화채알레르기 11 닭봉강정소스구이알레르기 5.6.12.13.15 야채피클 배추김치알레르기 9 으깬감자샐러드알레르기 1.5.13

    914 kcal
    석식

    쌀밥(소) 꼬치우동알레르기 1.2.5.6.8.9.13 엽기떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 볶음김치알레르기 9.13 갑오징어튀김/강정소스알레르기 5.6.12.16.17 깍두기알레르기 9

    1,125 kcal

  16. 방학

    조식

    찹쌀밥 감자된장국알레르기 5.6 피망볶음알레르기 5 바베큐폭찹알레르기 5.6.10.12.13 모듬소시지구이알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    963 kcal
    중식

    검정쌀밥 얼큰순두부찌개알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 순살안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16 미역줄기볶음알레르기 5 표고버섯고기전알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 골드키위

    1,248 kcal
    석식

    찹쌀밥 대파육개장알레르기 1.5.6.9.13.16.17.18 시금치나물 베이컨감자채볶음알레르기 5.10 간장양념오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    1,075 kcal

  17. 방학

    조식

    고추참치덮밥알레르기 5.9.13.16.18 유부우동국알레르기 5.6.9.13 계란찜알레르기 1 해쉬브라운알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 요거톡초코볼알레르기 2.5.6

    908 kcal
    중식

    옛날도시락비빔밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 미소된장국알레르기 5.6 고추무침알레르기 5.6.13 도라지무침알레르기 5.6.13 제육볶음알레르기 10.13 배추김치알레르기 9

    938 kcal
    석식

    찹쌀밥 게맛살순두부탕알레르기 1.5.6.8 메추리알어묵볶음알레르기 1.5.6.13 피망볶음알레르기 5 마늘칩떡갈비구이알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9

    891 kcal

2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 26일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 7월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 남
주소
전남광주통합특별시 목포시 북항로 88 (죽교동)
전화
061-242-7783
홈페이지
mokpohongil.ms.jne.kr
급식 인원
한 끼 약 1,007명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

목포시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

목포홍일중학교 2026년 7월 급식 칼로리는?
중식 26일 평균 965kcal(가장 낮은 날 1, 가장 높은 날 1,562kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
목포홍일중학교 2026년 7월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 25일, 밀(6번) 25일, 새우(9번) 25일, 아황산류(13번) 24일, 난류(1번) 23일 — 26일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.