참나물겉절이알레르기 5.6.13
춘천닭갈비알레르기 5.6.13.15
햄달걀구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16
차수수밥
된장찌개알레르기 5.6.9
- 배추김치알레르기 9
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
고등학교 · 사천시 벌리동 · 나이스 2026-11-03 수집
삼천포고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
오리불고기알레르기 5.6.13
미역줄기볶음(자율)알레르기 5
매운부추전알레르기 1.5.6.9.13.17
기장밥
육개장알레르기 5.6.9.16
- 배추김치알레르기 9
알레르기 1난류5대두6밀9새우13아황산류16쇠고기17오징어
돼지수육+쌈장알레르기 5.6.10.13
쫄면야채무침알레르기 5.6.12.13
쌈추겉절이알레르기 5.6.13
현미찰밥
무청시래깃국알레르기 5.6.9
- 꽈리고추멸치볶음(자율)알레르기 5.6.13
- 백김치알레르기 9
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류
2026년 11월 한 끼 평균
936kcal
기준 667~900 · 중식 21일
사천시 고등학교
873kcal
9곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
706 · 1,178
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
묵은지돈육찜알레르기 5.6.9.10.13
청경채나물알레르기 5.6
베이컨감자채볶음알레르기 5.10
검정쌀밥
꼬치어묵국알레르기 1.5.6.9
- 갓김치알레르기 9
오리불고기알레르기 5.6.13
미역줄기볶음(자율)알레르기 5
매운부추전알레르기 1.5.6.9.13.17
기장밥
육개장알레르기 5.6.9.16
- 배추김치알레르기 9
매운어묵꼬치알레르기 1.5.6.13
무생채알레르기 13
백김치알레르기 9
지*바치밥알레르기 1.5.6.12.13.15.18
팽이버섯된장국알레르기 5.6.9
- 흑당버블티알레르기 2
단무지무침알레르기 13
국물떡볶이알레르기 1.5.6.13
김말이튀김알레르기 1.5.6.16
김가루주먹밥
- 버터갈릭감자튀김알레르기 1.2.5.6.13
- 배추김치알레르기 9
- 쥬시쿨
백김치알레르기 9
양파장아찌알레르기 5.6.13
수제청포도에이드알레르기 13
통바베큐구이알레르기 1.2.5.12.15
새콤달콤비빔국수알레르기 1.5.6.13
- 포켓애플파이알레르기 1.2.5.6
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 936kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 4% 높은 편입니다.
같은 사천시 고등학교 9곳의 평균 열량 중위값은 873kcal이고, 이 학교(936kcal)는 그보다 7.3% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
자주 나온 반찬은 미니쌀밥(자율) 4번, 양파장아찌 2번, 순두부달걀국 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험
- 재량휴업
- 2차 시험(1,2년)
- 2차 시험(1,2년)
- 2차 시험(1,2년)
- 2차 시험(1,2년)
- 체육한마당
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남
- 주소
- 경상남도 사천시 벌리6길 77 (벌리동, 삼천포중고등학교)
- 전화
- 055-835-4680
- 급식 인원
- 한 끼 약 460명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
사천시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
삼천포고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 기장밥, 육개장, 오리불고기, 미역줄기볶음(자율), 매운부추전, 배추김치입니다.
삼천포고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 936kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 사천시 고등학교 9곳 중위값은 873kcal입니다.