메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13
시금치무침
오븐치즈감자전알레르기 1.2.5.6.10.15.16
흑미밥
무청된장국알레르기 5.6.9
- 깻잎김치(자율)알레르기 9
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
중학교 · 창원시 진해구 석동 · 나이스 2026-11-03 수집
석동중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
775kcal
기준 667~800 · 중식 20일
창원시 진해구 중학교
786kcal
11곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
364 · 1,137
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
삼색나물알레르기 5.6.18
매콤불고기알레르기 5.6.10.13
배추김치(자율)알레르기 9
영양잡곡밥알레르기 5
조랭이미역국알레르기 5.6.8.9.18
메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13
시금치무침
오븐치즈감자전알레르기 1.2.5.6.10.15.16
흑미밥
무청된장국알레르기 5.6.9
- 깻잎김치(자율)알레르기 9
수제돈찹스테이크/감자튀김알레르기 5.6.10.12.13.16
오이피클(자율)
에그인헬(자율)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
샐러드파스타알레르기 1.5.6.13
단호박크림스프알레르기 2.5.6.13.16
- 고르곤졸라피자알레르기 2.5.6
깻잎/케일쌈/쌈장(자율)알레르기 5.6
얼큰돼지갈비떡찜알레르기 5.6.10.13
콩나물상추새콤무침알레르기 5.13
보리밥
매생이굴국알레르기 8.9.18
- 배추김치(자율)알레르기 9
쑥갓두부나물(자율)알레르기 5
옥수수콘샐러드알레르기 1.5.6.13
순살파닭치킨알레르기 4.5.6.13.15
오색현미밥
김치콩나물국알레르기 5.6.8.9.18
- 깻잎김치(자율)알레르기 9
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 775kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
같은 창원시 진해구 중학교 11곳의 평균 열량 중위값은 786kcal이고, 이 학교(775kcal)는 그보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(자율) 12번, 깻잎김치(자율) 3번, 시금치무침 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 진로체험활동
- 진로교육원 체험프로그램
- 재량휴업일
- 전환기진로체험
- 2학기 2회고사
- 2학기 2회고사
- 2학기 2회고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 창원시 진해구 석동로 40 (석동, 석동중학교)
- 전화
- 055-542-7956
- 홈페이지
- seokdong-m.gne.go.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 929명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
창원시 진해구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
석동중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 흑미밥, 무청된장국, 메추리알장조림, 시금치무침, 오븐치즈감자전, 깻잎김치(자율)입니다.
석동중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 775kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 창원시 진해구 중학교 11곳 중위값은 786kcal입니다.