고등학교 · 제천시 신월동 · 나이스 2026-11-03 수집
세명고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
조식
812 kcal
느타리애호박볶음알레르기 5
채소계란말이알레르기 1.5
포기김치알레르기 9
유기농찹쌀밥
돼지고기김치찌개알레르기 5.6.9.10
- 바나나쉐이크(컵)알레르기 2.13
- 말차초코쿠키알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
중식
1,024 kcal
안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16
브로콜리숙&초고추장알레르기 5.6.13
포기김치알레르기 9
유기농찰수수밥
건새우아욱국알레르기 5.6.9.18
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
석식
856 kcal
부대찌개&라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16
메추리알사태장조림알레르기 1.5.6.10.13
포기김치알레르기 9
유기농찹쌀밥
- 전투소떡소떡알레르기 5.6.12.13
- 스위트플럼
- 불닭김(도시락김)
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
가장 가벼운 날 · 무거운 날
607 · 1,095
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
짬뽕순두부알레르기 5.6.8.9.16.17.18
부추콩나물무침알레르기 5.13
제주흑돈 통등심돈까스알레르기 1.5.6.10
유기농검은콩밥알레르기 5
- 포기김치알레르기 9
- 대파베이컨크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6.10
안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16
브로콜리숙&초고추장알레르기 5.6.13
포기김치알레르기 9
유기농찰수수밥
건새우아욱국알레르기 5.6.9.18
오미자믹스피클
돈마호크야채구이알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16
포기김치알레르기 9
눈꽃치즈김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
파송송달걀국알레르기 1.5.6
사과오이무침알레르기 5.6.13
육즙팡팡함박스테이크&데미그라스소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
포기김치알레르기 9
참치김치덮밥알레르기 5.6.9.13
북어계란국알레르기 1.5.6
- 랏토핏마시는유산균알레르기 2
- 미니치즈케익알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
볼어묵감자조림알레르기 1.5.6.13
알타리김치알레르기 9
새싹순보리쌀찐빵알레르기 1.2.5.6
산채비빔밥&약고추장알레르기 1.5.6.16
얼갈이배추된장국알레르기 5.6
식단 숫자로 읽기
같은 제천시 고등학교 7곳의 평균 열량 중위값은 948kcal이고, 이 학교(886kcal)는 그보다 6.6% 적습니다.
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 886kcal은 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 짬뽕순두부 2번, 골드파인애플(생과) 2번, 감자매운조림 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 9 새우20/20일
- 13 아황산류20/20일
- 2 우유20/20일
- 1 난류19/20일
- 16 쇠고기18/20일
- 10 돼지고기16/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 수능예비소집
- 수능시험, 재량휴업일
- 1,2학년 기말고사
- 1,2학년 기말고사
- 1,2학년 기말고사
- 1,2학년 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 충청북도 제천시 세명로 88 (신월동, 세명고등학교)
- 전화
- 043-643-5717
- 홈페이지
- semyung.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 550명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
세명고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 유기농찰수수밥, 건새우아욱국, 안동찜닭, 브로콜리숙&초고추장, 포기김치, 황치즈타르트(수제), 귤입니다.
세명고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 886kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 제천시 고등학교 7곳 중위값은 948kcal입니다.