학교 급식

고등학교 · 제천시 신월동 · 나이스 2026-11-03 수집

세명고등학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

조식 812 kcal
느타리애호박볶음알레르기 5
채소계란말이알레르기 1.5
포기김치알레르기 9
유기농찹쌀밥
돼지고기김치찌개알레르기 5.6.9.10
  • 바나나쉐이크(컵)알레르기 2.13
  • 말차초코쿠키알레르기 1.2.5.6

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류

중식 1,024 kcal
안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16
브로콜리숙&초고추장알레르기 5.6.13
포기김치알레르기 9
유기농찰수수밥
건새우아욱국알레르기 5.6.9.18
  • 황치즈타르트(수제)알레르기 1.2.5.6
  • 귤

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류

석식 856 kcal
부대찌개&라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16
메추리알사태장조림알레르기 1.5.6.10.13
포기김치알레르기 9
유기농찹쌀밥
  • 전투소떡소떡알레르기 5.6.12.13
  • 스위트플럼
  • 불닭김(도시락김)

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기

2026년 11월 한 끼 평균

886kcal

기준 667~900 · 중식 20일

제천시 고등학교

948kcal

7곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

607 · 1,095

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 1,095 kcal
짬뽕순두부알레르기 5.6.8.9.16.17.18
부추콩나물무침알레르기 5.13
제주흑돈 통등심돈까스알레르기 1.5.6.10
유기농검은콩밥알레르기 5
  • 포기김치알레르기 9
  • 대파베이컨크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6.10

중식 1,024 kcal
안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16
브로콜리숙&초고추장알레르기 5.6.13
포기김치알레르기 9
유기농찰수수밥
건새우아욱국알레르기 5.6.9.18
  • 황치즈타르트(수제)알레르기 1.2.5.6
  • 귤

중식 607 kcal
오미자믹스피클
돈마호크야채구이알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16
포기김치알레르기 9
눈꽃치즈김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
파송송달걀국알레르기 1.5.6
  • 골드파인애플(생과)

중식 768 kcal
사과오이무침알레르기 5.6.13
육즙팡팡함박스테이크&데미그라스소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
포기김치알레르기 9
참치김치덮밥알레르기 5.6.9.13
북어계란국알레르기 1.5.6
  • 랏토핏마시는유산균알레르기 2
  • 미니치즈케익알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16

중식 867 kcal
볼어묵감자조림알레르기 1.5.6.13
알타리김치알레르기 9
새싹순보리쌀찐빵알레르기 1.2.5.6
산채비빔밥&약고추장알레르기 1.5.6.16
얼갈이배추된장국알레르기 5.6

식단 숫자로 읽기

같은 제천시 고등학교 7곳의 평균 열량 중위값은 948kcal이고, 이 학교(886kcal)는 그보다 6.6% 적습니다.

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 886kcal은 기준 범위 안입니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 짬뽕순두부 2번, 골드파인애플(생과) 2번, 감자매운조림 2번(밥·김치류 제외).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
주소
충청북도 제천시 세명로 88 (신월동, 세명고등학교)
전화
043-643-5717
홈페이지
semyung.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 550명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

제천시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

세명고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 유기농찰수수밥, 건새우아욱국, 안동찜닭, 브로콜리숙&초고추장, 포기김치, 황치즈타르트(수제), 귤입니다.
세명고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 886kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 제천시 고등학교 7곳 중위값은 948kcal입니다.