오이고추된장무침/파프리카알레르기 5.6
들깨표고무나물(자율)
오징어제육볶음알레르기 5.6.10.13.17
흑미밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16
- 배추김치알레르기 9
- 상추쌈/깻잎/쌈장알레르기 5.6
- 전통찹쌀호떡알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기17오징어
고등학교 · 남구 송하동 · 나이스 2026-11-03 수집
송원미래인재고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
790kcal
기준 667~900 · 중식 20일
남구 고등학교
827kcal
19곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
531 · 1,052
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
쥐포볶음알레르기 5.6.13
청경채나물
맛살브로컬리스크램블알레르기 1.5
친환경발아현미밥
미니잔치국수알레르기 1.5.6.9
- 돌돌고기말이/소스알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
- 배추김치알레르기 9
- 요구르트(en)알레르기 2
오이고추된장무침/파프리카알레르기 5.6
들깨표고무나물(자율)
오징어제육볶음알레르기 5.6.10.13.17
흑미밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16
- 배추김치알레르기 9
- 상추쌈/깻잎/쌈장알레르기 5.6
- 전통찹쌀호떡알레르기 1.2.5.6
단무지부추무침(자율)
방풍나물무침(자율)알레르기 5.6
등심탕수육/소스알레르기 1.5.6.10.13
짜장라이스/군만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18
계란실파국알레르기 1.5.9
- 배추김치알레르기 9
- 요구르트(하이)알레르기 2
쭈꾸미야채초무침알레르기 5.6.13
얼갈이된장무침(자율)알레르기 5.6
비엔나어묵볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
친환경귀리밥
알탕알레르기 5.6.8.9.17.18
- 김치해물전알레르기 1.5.6.9.17
- 석박지알레르기 9
- 단감
궁채장아찌(자)
취나물된장무침(자율)알레르기 5.6
오지치즈후라이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
치킨마요덮밥(완)/데리소스알레르기 1.5.6.8.9.13.15.17.18
유부팽이장국알레르기 5.6.9.13
- 옛날핫도그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18
- 배추김치알레르기 9
- 모나카아이스크림알레르기 1.2.4.5.6
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 남구 고등학교 19곳 중위 827kcal, 이 학교 790kcal로 4.4% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 790kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 난류(1번) 20일, 대두(5번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
자주 나온 반찬은 백미찹쌀밥(자율) 3번, 요구르트(en) 2번, 요구르트(이거) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험
- 향원제
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특성화고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 남구 송암로 73 , 송원여자상업고등학교 (송하동)
- 전화
- 062-570-6402
- 급식 인원
- 한 끼 약 399명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 중국산치어/국내양식
미꾸라지 수산가공품 : 중국산치어/국내양식
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
비고 :
남구 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
송원미래인재고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 흑미밥, 쇠고기미역국, 오이고추된장무침/파프리카, 들깨표고무나물(자율), 오징어제육볶음, 배추김치, 상추쌈/깻잎/쌈장, 전통찹쌀호떡입니다.
송원미래인재고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 790kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 남구 고등학교 19곳 중위값은 827kcal입니다.