학교 급식

고등학교 · 해남군 송지면 · 나이스 2026-11-03 수집

송지고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

852kcal

기준 667~900 · 중식 20일

해남군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

771 · 994

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 하루 점심이 평균 852kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 10월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 과일(배) 2번, 모둠어묵국 2번, 브로콜리*초장 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 10월 기준).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    닭죽알레르기 15 팥빵알레르기 1.2.5.6 떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 콩나물볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 두유알레르기 5

    841 kcal
    중식

    귀리밥 애호박고추장찌개알레르기 5.6.10 계란찜알레르기 1 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.18 꼬시래기무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 스트링치즈알레르기 2

    787 kcal
    석식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 유부장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 양배추채샐러드알레르기 1.2.5.6.13 치킨알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 오렌지맛요구르트알레르기 2

    705 kcal

  2. 조식

    참치마요샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 누룽지 쥐포채볶음 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2

    748 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 육개장알레르기 16 돼지갈비김치찜알레르기 5.6.10.13 미역줄기볶음알레르기 5 해물파전알레르기 1.5.6.9.13.17 배추김치알레르기 9 과일(배)

    771 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    크림치즈마늘빵알레르기 2.5.6 옥수수시리얼/우유알레르기 2.5.6 바나나 구운계란알레르기 1 크리스피롤알레르기 1.2.5.6

    731 kcal
    중식

    보리밥 크림슈알레르기 1.2.5.6 모둠어묵국알레르기 1.5.6 두부구이/양념장알레르기 5.6.13 닭떡볶음알레르기 5.6.13.15 브로콜리*초장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    819 kcal
    석식

    백미밥(추가밥) 투움바스파게티알레르기 1.5.6.9.10.12.13.17.18 양상추샐러드알레르기 5.6.12 치킨텐더알레르기 1.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 오이피클 청사과주스알레르기 13

    883 kcal

  5. 조식

    간장계란밥알레르기 1.2.5.6.13 교자만둣국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 미트볼볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 애호박나물알레르기 5.9 배추김치알레르기 9 앙버터빵알레르기 1.2.5.6

    859 kcal
    중식

    소보로비빔밥알레르기 1.5.6.10.13 단배추된장국알레르기 5.6 망고샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12 오이양파무침알레르기 5.6.13 돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 경단(떡)알레르기 6

    839 kcal
    석식

    백미밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 가지나물알레르기 5.6 노란호박전알레르기 1.5.6 깐쇼새우/소스알레르기 1.5.6.9.12.13.17 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    997 kcal

  6. 조식

    누룽지 김치볶음알레르기 9 햄치즈토스트알레르기 1.2.5.6.12.13 초코우유알레르기 2 크리스피롤알레르기 1.2.5.6

    810 kcal
    중식

    수수밥 닭곰탕알레르기 15 치즈옥수수바싹불고기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 매콤감자조림알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 키위맛젤리푸딩알레르기 2

    843 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    크루아상알레르기 1.2.5.6 옥수수시리얼/우유알레르기 2.5.6 포도 구운계란알레르기 1 크리스피롤알레르기 1.2.5.6

    613 kcal
    중식

    홍미밥 순두부찌개알레르기 1.5.9.18 연근조림알레르기 5.6.13 돼지간장숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 오징어김치전알레르기 5.6.9.17 배추김치알레르기 9 키위

    839 kcal
    석식

    백미밥 등뼈감자탕알레르기 10.13 방풍나물알레르기 5.6 달걀말이알레르기 1.5 너비아니구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    859 kcal

  9. 조식

    새우볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18 김치콩나물국알레르기 5.9 달걀스크럼블알레르기 1 핫도그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 꿀토마토알레르기 12

    729 kcal
    중식

    차조밥 돼지국밥알레르기 5.9.10.13 부추겉절이알레르기 5.6.13 볼어묵간장볶음알레르기 1.5.6.13 닭고기순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2

    810 kcal
    석식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13 아욱국알레르기 5.6.9 오이양파무침알레르기 5.6.13 치킨텐더알레르기 1.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 밤맛우유알레르기 2.13

    961 kcal

  10. 1차 정기 시험

    조식

    백미밥 쇠고기무국알레르기 16 제육볶음알레르기 5.6.10.13 옛날소시지전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 초코볼요거트알레르기 2

    843 kcal
    중식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 어묵국알레르기 1.5.6 브로콜리*초장알레르기 5.6.13 통살새우까스알레르기 1.5.6.9.12 배추김치알레르기 9 호박인절미떡

    836 kcal
    석식

    백미밥 물만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 부추겉절이알레르기 5.6.13 오리김치볶음알레르기 5.6 녹두전알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2

    926 kcal

  1. 1차 정기 시험

    조식

    백미밥 단배추된장국알레르기 5.6 닭볶음알레르기 5.6.13.15 계란동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2 우유앙금빵알레르기 1.2.5.6

    736 kcal
    중식

    백미밥 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 꽈리고추감자조림알레르기 5.6.13 닭날개구이알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 플레인맛 요구르트알레르기 2

    800 kcal
    석식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 계란국알레르기 1.9 오이고추된장무침알레르기 5.6 돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 포도주스알레르기 13

    809 kcal

  2. 1차 정기 시험

    조식

    계란샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 누룽지 일미채볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2 방울토마토알레르기 12 초코바알레르기 2.5

    900 kcal
    중식

    현미밥 참치김치찌개알레르기 5.9 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 콩나물볶음알레르기 5.6.13.18 저탄소햄꿔바로우알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

    791 kcal

  3. 조식

    옥수수시리얼/우유알레르기 2.5.6 방울토마토알레르기 12 구운계란알레르기 1 크리스피롤알레르기 1.2.5.6 아몬드크림치즈프레즐알레르기 2.5.6

    752 kcal
    중식

    귀리밥 누룽지 돼지메추리알장조림알레르기 1.5.6.10 혼합멸치볶음알레르기 5.6.9.13 달걀말이알레르기 1.5 명란김 배추김치알레르기 9

    814 kcal
    석식

    백미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 우엉조림알레르기 5.6.13 닭고추장볶음알레르기 5.6.13.15 부추전알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    899 kcal

  4. 전국연합평가(3)

    조식

    불고기볶음밥알레르기 5.6.10.13.18 콩나물국알레르기 5 계란스크럼블알레르기 1.5 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 오렌지주스알레르기 13

    943 kcal
    중식

    추가밥 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16 양상추과일샐러드알레르기 5.6.12 닭봉구이알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 오이피클 참다래주스알레르기 13

    815 kcal
    석식

    김밥볶음밥★알레르기 1.2.5.6.10.15.16 유부장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 오이무침알레르기 5.6.13 로제밀떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 김말이알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    810 kcal

  5. 조식

    백미밥 떡국알레르기 1.16 브로콜리*초장알레르기 5.6.13 소시지구이/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 샤인머스켓 치즈빵알레르기 1.2.5.6

    917 kcal
    중식

    잡채밥알레르기 5.6.10 초코크림떡알레르기 1.2.5.6 팽이버섯된장국알레르기 5.6 무생채알레르기 5.6.13 꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9

    815 kcal
    석식

    백미밥 건새우미역국알레르기 9 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 콩나물돼지불고기알레르기 5.6.10.13 애호박나물알레르기 5.9 배추김치알레르기 9 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13

    846 kcal

  6. 조식

    백미밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 닭볶음알레르기 5.6.13.15 어묵볶음알레르기 1.5.6 명란김 배추김치알레르기 9 모둠견과알레르기 2.4.14.19

    809 kcal
    중식

    차수수밥 수제비국알레르기 5.6 양배추채샐러드알레르기 1.2.5.6.13 감자채야채볶음알레르기 5 치킨/소스알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 파인애플

    860 kcal
    석식

    추가밥 비빔국수알레르기 1.5.6.16 중화풍군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 오이양파무침알레르기 5.6.13 과일샐러드알레르기 1.5.6.8.12.18 배추김치알레르기 9 유산균요구르트알레르기 2

    926 kcal

  7. 조식

    치킨샌드위치알레르기 1.2.5.6.13.15.18 누룽지 일미채볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2 크리스피롤알레르기 1.2.5.6

    761 kcal
    중식

    백미밥 등뼈감자탕알레르기 10.13 떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 연두부알레르기 5 오이양파무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 밤맛우유알레르기 2.13

    994 kcal

  8. 조식

    옥수수시리얼/우유알레르기 2.5.6 구운계란알레르기 1 크리스피롤알레르기 1.2.5.6 라즈베리치즈베이글알레르기 1.2.5.6 귤

    728 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 쇠고기무국알레르기 16 닭간장볶음알레르기 5.6.13.15 우엉조림알레르기 5.6.13 베이컨감자구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 오렌지맛요구르트알레르기 2

    869 kcal
    석식

    백미밥 두부국알레르기 1.5 소시지치즈떡볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 가지나물알레르기 5.6 제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    913 kcal

  9. 조식

    야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.17 순두부찌개알레르기 1.5.9.18 미트볼볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 달걀스크럼블알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 인절미맛과자알레르기 1.2.5.6

    832 kcal
    중식

    기장쌀밥 콩나물국알레르기 5 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 삼색파프리카와 무쌈 훈제오리숙주찜/소스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 플레인 요거트알레르기 2

    989 kcal
    석식

    백미밥(추가밥) 크림스파게티(주식)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18 리코타치즈과일샐러드알레르기 1.5.6.8.12.18 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 피클 오렌지주스알레르기 13

    796 kcal

  10. 조식

    백미밥 애호박된장찌개알레르기 5.6 닭볶음알레르기 5.6.13.15 어묵볶음알레르기 1.5.6 명란김 배추김치알레르기 9 스트링치즈알레르기 2

    739 kcal
    중식

    추가밥 자장볶음우동알레르기 5.6.8.9.10.17.18 단무지 탕수육/소스알레르기 1.5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 코코넛맛젤리푸딩알레르기 2 바나나

    881 kcal
    석식

    백미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 콩나물무침알레르기 5 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 달걀말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 고구마빵알레르기 1.2.5.6

    943 kcal

  11. 조식

    햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.17 조랭이미역국 소시지꼬치알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 샤인머스켓 요구르트알레르기 2

    829 kcal
    중식

    참치마요밥버거알레르기 1.5.6.13 모둠어묵국알레르기 1.5.6 순대/초장알레르기 2.5.6.10.13.16 밀떡볶이알레르기 1.5.6 김치볶음알레르기 9 자두에이드

    898 kcal
    석식

    하이라이스알레르기 1.2.5.6.12.16 계란국알레르기 1.9 오이고추된장무침알레르기 5.6 치킨까스/소스알레르기 1.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 사과

    810 kcal

  12. 조식

    게맛살샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 누룽지 일미채볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2 크리스피롤알레르기 1.2.5.6

    838 kcal
    중식

    보리밥 저탄소물만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 건파래볶음알레르기 13 저탄소마파두부알레르기 1.5.6.13.18 감자전알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 과일(배)

    974 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 해남군 송지면 미야길 158-16 (송지면)
전화
061-533-2295
홈페이지
songji.hs.jne.kr
급식 인원
한 끼 약 91명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

해남군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

송지고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 852kcal(가장 낮은 날 771, 가장 높은 날 994kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
송지고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 20일, 난류(1번) 19일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.