양상추샐러드알레르기 1.2.5.12
수제등심돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
깍두기알레르기 9
현미밥
참치김치찌개알레르기 5.6.9
- 요구르트(파스퇴르)알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
중학교 · 의정부시 신곡동 · 나이스 2026-11-03 수집
신곡중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
729kcal
기준 667~800 · 중식 20일
의정부시 중학교
800kcal
19곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
524 · 1,146
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
제육야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13
에그타르트(완제)알레르기 1.2.5.6
혼합밥알레르기 5
팽이된장국알레르기 5.6.18
- 배추김치/흰죽알레르기 9
- 메론
양상추샐러드알레르기 1.2.5.12
수제등심돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
깍두기알레르기 9
현미밥
참치김치찌개알레르기 5.6.9
- 요구르트(파스퇴르)알레르기 2
찹쌀밥
닭윙구이알레르기 5.6.12.13.15
깍두기알레르기 9
카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
- 토마토마리네이드알레르기 3.12.13
- 아침에쥬스알레르기 13
소세지찰도그롤알레르기 2.5.6.10.15.16
나박김치알레르기 9
찰보리빵알레르기 1.2.5.6
나물비빔밥알레르기 1.5.6.13.16
전복살미역국알레르기 5.6.18
- 과일-샤인머스켓포도
고구마핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16
갈비탕(당면)알레르기 1.5.6.16
시금치꼬막무침알레르기 5.6.13.18
흑미밥
- 배추김치알레르기 9
- 키위
식단 숫자로 읽기
같은 의정부시 중학교 19곳의 평균 열량 중위값은 800kcal이고, 이 학교(729kcal)는 그보다 8.9% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 729kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 키위 2번, 바나나 2번, 사과 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 정기시험
- 정기시험
- 정기시험
- 재량휴업일
- 정기시험
- 정기시험
- 정기시험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 의정부시 추동로24번길 23 , 신곡중학교 (신곡동)
- 전화
- 031-844-2431
- 홈페이지
- shingok-m.goeujb.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 807명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
의정부시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
신곡중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미밥, 참치김치찌개, 양상추샐러드, 수제등심돈까스/소스, 깍두기, 요구르트(파스퇴르)입니다.
신곡중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 729kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 의정부시 중학교 19곳 중위값은 800kcal입니다.