학교 급식

중학교 · 논산시 부창동 · 나이스 2026-11-03 수집

쌘뽈여자중학교 2026년 7월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 7월 한 끼 평균

812kcal

기준 667~800 · 중식 20일

논산시 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 859

가장 가벼운 날 · 무거운 날

640 · 1,135

kcal, 2026년 7월

식단 숫자로 읽기

2026년 7월 하루 점심이 평균 812kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 1.4% 높은 편입니다.

2026년 7월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

자주 나온 반찬은 배추겉절이 4번, 미니우동 3번, 단무지 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 7월 기준).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 7월 17일 제헌절, 7월 23일 여름방학, 7월 24일 여름방학입니다.

2026년 7월 날짜별 급식

  1. 조식

    누룽지탕 베이글샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.15.16 갓김치알레르기 9 파인애플바 에너지바알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 시리얼알레르기 2.5.6

    631 kcal
    중식

    숯불치밥알레르기 5.6.13.15 미니우동알레르기 5.6.7.13.18 무피클 떡갈비파프리카볶음알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

    674 kcal
    석식

    백미밥 얼큰콩나물국알레르기 5.8.9.18 사각어묵조림알레르기 1.5.6.13 돼지고기갑오징어볶음알레르기 5.6.10.13.17 배추김치알레르기 9 쥬스(골라먹는쥬스)알레르기 13

    684 kcal

  2. 조식

    백미밥 한우사골설렁탕알레르기 5.6.13.16 명이나물장아찌 깍두기알레르기 9 딸기우유알레르기 2 모닝빵알레르기 1.2.5.6.13

    676 kcal
    중식

    볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 짜장면알레르기 5.6.10.13.16.18 달걀파국알레르기 1.8.9.18 새우튀김알레르기 1.5.6.9.13 단무지 배추김치알레르기 9

    706 kcal
    석식

    백미밥 돈육김치찌개알레르기 9.10 두부지짐알레르기 5 야채달걀말이알레르기 1.5 연어커틀렛알레르기 1.5.6 배추겉절이알레르기 9

    683 kcal

  3. 조식

    백미밥 맑은순두부탕알레르기 1.5.6.8.9.18 진미채조림알레르기 5.6.13.17 동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    669 kcal
    중식

    단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 김치국알레르기 5.8.9.18 언양식불고기데리조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 아이스컵알레르기 1.2.5 청포묵

    719 kcal

  4. 조식

    백미밥 사골미역국알레르기 13.16 미트볼데리야끼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 달걀찜알레르기 1 들기름김치볶음알레르기 9

    790 kcal
    중식

    친환경 급식날 친환경현미기장밥 친환경얼큰콩나물국알레르기 5.8.9.18 무항생제돈육장조림알레르기 5.6.10.13 무항생제오리불고기알레르기 2.5.6.13 친환경부추겉절이알레르기 5.6.13 총각김치알레르기 9

    846 kcal
    석식

    파래자반비빔밥 미소장국알레르기 5.6.8.9.18 비엔나케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 동전쥐포조림알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 자두쥬스알레르기 13

    763 kcal

  5. 조식

    오믈렛라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 북어무국알레르기 1.8.9.18 야채피클 배추김치알레르기 9 모닝빵알레르기 1.2.5.6.13 포도쥬스알레르기 13 시리얼알레르기 2.5.6

    890 kcal
    중식

    백미밥 소머리국밥알레르기 2.5.6.16 숙주나물무침 어묵잡채알레르기 1.5.6.13.16 갓김치알레르기 9 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2

    955 kcal
    석식

    백미밥 우거지감자탕알레르기 5.6.10 두부양념지짐알레르기 5.6.13 오이양파무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 아이스쮸쮸바

    630 kcal

  6. 조식

    백미밥 참치김치찌개알레르기 5.8.9.18 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 감자채볶음알레르기 5 깍두기알레르기 9 요플레알레르기 2

    703 kcal
    중식

    수다날 유부초밥알레르기 5 미니우동알레르기 5.6.7.13.18 치즈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13 단무지 배추김치알레르기 9 양배추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 파인애플쥬스알레르기 13

    758 kcal
    석식

    백미밥 짬뽕알레르기 5.6.9.10.17.18 동파육(즐)알레르기 5.6.10.13.16.18 미역곤약초무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 찰호떡알레르기 1.2.5.6

    886 kcal

  7. 조식

    녹두죽 햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2 과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12 시리얼알레르기 2.5.6

    1,034 kcal
    중식

    사천짜장덮밥알레르기 5.6.10.12.13.16.18 미역오이냉국알레르기 5.6.13.16 무짱아찌알레르기 2.5.6 찹쌀꿔바로우탕수육알레르기 1.5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9

    785 kcal
    석식

    백미밥 오징어무국알레르기 5.6.8.9.17.18 고기두부조림알레르기 5.6.10.13 돼지갈비김치찜알레르기 9.10.13 콩나물무침 1알레르기 5 깍두기알레르기 9

    664 kcal

  8. 조식

    백미밥 제육고추장볶음알레르기 5.6.10 김치콩나물국알레르기 1.5.6.8.9.18 야채달걀말이알레르기 1.5 총각김치알레르기 9

    659 kcal
    중식

    백미밥 마라탕알레르기 1.2.4.5.6.10.15.16.18 야채피클 모듬튀김알레르기 1.2.5.6.12.15.16.17 배추겉절이알레르기 9 불고기치즈데니쉬알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 딸기우유알레르기 2

    847 kcal
    석식

    백미밥 북어김치국알레르기 1.8.9.18 두부오징어두루치기알레르기 5.6.13.17.18 달걀찜알레르기 1 도시락김 총각김치알레르기 9

    703 kcal

  9. 조식

    백미밥 사골만두국(공)알레르기 1.5.6.10.16.18 청포묵김무침알레르기 5.6.13 베이컨스크램블드에그알레르기 1.2.5.10 배추김치알레르기 9 황도푸딩

    694 kcal
    중식

    친환경 급식날 마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 얼큰콩나물국알레르기 5.8.9.18 수육&양배추찜/고(공)알레르기 5.6.10.13 애호박버섯전알레르기 1.5.6.9 배추겉절이알레르기 9 사과쥬스알레르기 13

    743 kcal
    석식

    백미밥 얼큰이칼국수알레르기 5.6 해초무침알레르기 13 찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18 바비큐닭봉구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9

    852 kcal

  10. 조식

    백미밥 북어김치국알레르기 1.8.9.18 진미채무침알레르기 5.6.17 마라제육볶음알레르기 1.4.5.6.10.15.16.18 열무김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2 모닝빵알레르기 1.2.5.6.13

    718 kcal
    중식

    잡곡밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 두부지짐알레르기 5 참나물무침알레르기 5.6 낙곱새볶음알레르기 2.5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    760 kcal
    석식

    백미밥 육개장알레르기 1.5.6.16 청양크림떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 야채달걀말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    763 kcal

  1. 조식

    백미밥 한우팽이무국알레르기 5.6.16 사태김치찜알레르기 5.6.9.10.13 깍두기알레르기 9 사과 시리얼알레르기 2.5.6

    796 kcal
    중식

    수다날 백미밥 한방장각탕알레르기 15 알감자버터구이알레르기 2 아삭고추오이스틱알레르기 5.6 미니돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 수박

    791 kcal
    석식

    백미밥 참치김치찌개알레르기 5.8.9.18 사각어묵조림알레르기 1.5.6.13 간장불고기알레르기 5.6.10.13 총각김치알레르기 9 아이스바알레르기 1.2.5

    607 kcal

  2. 조식

    백미밥 떡국알레르기 1.8.9.18 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 황도샐러드알레르기 5.6.11.13 시리얼알레르기 2.5.6

    895 kcal
    중식

    귀리밥 스팸순두부찌개알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18 아귀포조림알레르기 5.6.13 꽁치김치찜알레르기 5.6.9.13 파래자반 총각김치알레르기 9

    640 kcal
    석식

    콩나물비빔밥알레르기 5.6.13.16 건새우근대된장국알레르기 5.6.8.9.18 뚱채나물 달걀후라이알레르기 1.5 떡갈비육원전알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 열무김치알레르기 9

    832 kcal

  3. 제헌절

    급식 없음

  4. 조식

    백미밥 나주곰탕알레르기 16 메밀김치전병알레르기 3.5.6.13 깍두기알레르기 9 쥬스(골라먹는쥬스)알레르기 13 시리얼알레르기 2.5.6

    765 kcal
    중식

    잡곡밥 닭개장알레르기 15 노각무침알레르기 5.6 순대떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 딸기사고알레르기 13

    647 kcal
    석식

    김가루김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.18 미니우동알레르기 5.6.7.13.18 야채피클 오징어치즈고로케알레르기 1.5.6.17 백김치(포장)알레르기 9

    948 kcal

  5. 조식

    백미밥 해물순두부찌개알레르기 5.8.9.17.18 달걀찜알레르기 1 파래자반 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2 치즈케이크알레르기 1.2.5.6

    738 kcal
    중식

    잡곡밥 짬뽕국알레르기 5.6.9.10.17.18 콩나물잡채알레르기 1.5.10 숯불돼지불고기알레르기 5.6.10.12.13 배추겉절이알레르기 9 요구르트알레르기 2

    724 kcal
    석식

    백미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 숙주나물무침 고구마닭갈비알레르기 5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9

    669 kcal

  6. 조식

    누룽지탕 영양샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.15.16 들기름김치볶음알레르기 9 미숫가루라떼알레르기 2.5.13 파인애플

    737 kcal
    중식

    스팸김밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 미니열무국수알레르기 5.6.9.13.16 찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18 무초절이알레르기 13 배추김치알레르기 9 쥬스알레르기 13

    1,069 kcal

  7. 여름방학

    급식 없음

  8. 여름방학

    급식 없음

  9. 여름방학

    조식

    백미밥 설렁탕알레르기 5.6.16 달걀찜알레르기 1 떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 크로칸슈알레르기 1.2.5.6

    834 kcal
    중식

    잡곡밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 콩나물무침알레르기 5 간장찜닭알레르기 5.6.13.15 열무김치알레르기 9

    668 kcal
    석식

    백미밥 나가사키만두국알레르기 1.5.6.9.10.13.16.17.18 미트볼데리야끼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 참치김치볶음알레르기 5.9 총각김치알레르기 9

    958 kcal

  10. 여름방학

    조식

    유부초밥알레르기 5 미소장국알레르기 5.6.8.9.18 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2 길거리토스트알레르기 1.2.5.6.10.13 시리얼알레르기 2.5.6

    823 kcal
    중식

    잡곡밥 미역오이냉국알레르기 5.6.13.16 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 숙주나물무침 고등어구이알레르기 5.7 배추김치알레르기 9

    742 kcal
    석식

    백미밥 두부김치국알레르기 5.9 명란달걀찜알레르기 1 모듬떡닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 쥬스(골라먹는쥬스)알레르기 13

    791 kcal

  11. 여름방학

    조식

    백미밥 콩나물국알레르기 5.8.9.18 소불고기낙지두반장볶음알레르기 5.6.12.13.16.18 달걀소시지전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    533 kcal
    중식

    산나물비빔밥알레르기 5.6 제육고추장볶음알레르기 5.6.10 들깨근대국알레르기 5.6 문어오이초무침알레르기 5.6.13 달걀후라이알레르기 1.5 배추겉절이알레르기 9 쿨피스알레르기 11.12

    1,135 kcal
    석식

    백미밥 꼬치어묵탕알레르기 1.5.6.7.18 로제비엔나떡볶이알레르기 1.5.6.13 잡채김말이알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9

    733 kcal

  12. 여름방학

    조식

    누룽지탕 크래미샌드위치알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2 초코칩쿠키알레르기 1.2.5.6 과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    806 kcal
    중식

    돈까스덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 미니우동알레르기 5.6.7.13.18 단무지 배추김치알레르기 9 양배추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 요구르트알레르기 2

    1,036 kcal
    석식

    백미밥 잔치국수알레르기 1.5.6.9.13 두부조림알레르기 5.6.13 김치전알레르기 5.6.9.17 배추겉절이알레르기 9

    1,154 kcal

  13. 여름방학

    조식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 쇠고기야채죽알레르기 16 배추김치알레르기 9 마늘빵알레르기 2.5.6 미숫가루라떼알레르기 2.5.13

    880 kcal
    중식

    치즈김치볶음밥알레르기 2.5.6.9.10.13.18 빠네크림스프알레르기 1.2.5.6.13.16 바비큐닭봉구이(오븐)알레르기 5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 황도샐러드알레르기 5.6.11.13

    986 kcal
    석식

    새우까스카레덮밥알레르기 1.2.5.6.9.12.13.16.18 달걀파국알레르기 1.8.9.18 진미채조림알레르기 5.6.13.17 단무지 배추김치알레르기 9

    940 kcal

2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 7월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 여
주소
충청남도 논산시 시민로 411 (부창동, 쌘뽈여자중학교)
전화
041-733-0887
홈페이지
www.sp.cnems.kr
급식 인원
한 끼 약 703명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

논산시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

쌘뽈여자중학교 2026년 7월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 812kcal(가장 낮은 날 640, 가장 높은 날 1,135kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
쌘뽈여자중학교 2026년 7월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 20일, 돼지고기(10번) 19일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.