학교 급식

중학교 · 세종시 아름동 · 나이스 2026-11-03 수집

아름중학교 2026년 4월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 4월 한 끼 평균

845kcal

기준 667~800 · 중식 22일

세종시 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 843

가장 가벼운 날 · 무거운 날

692 · 1,113

kcal, 2026년 4월

식단 숫자로 읽기

2026년 4월 중식 평균 열량은 845kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 5.6% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 4월 22일 중 대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일에 해당 식품이 들어갔습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 4월에 가장 자주 나온 메뉴는 깍두기/갓김치(자) 2번, 보쌈김치(자) 2번입니다.

2026년 4월 날짜별 급식

  1. 중식

    김가루주먹밥알레르기 5 돈코츠라멘(주식)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 만두(김치+갈비)알레르기 1.5.6.10.16.18 연근유자샐러드(자)알레르기 13 달래무침(자)알레르기 13 칠리깐쇼새우알레르기 1.5.6.9.12.13 보쌈김치/깍두기(자)알레르기 9 요구르트알레르기 2

    973 kcal
    석식

    김가루주먹밥알레르기 5 돈코츠라멘(주식)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 만두(김치+갈비)알레르기 1.5.6.10.16.18 연근유자샐러드(자)알레르기 13 달래무침(자)알레르기 13 칠리깐쇼새우알레르기 1.5.6.9.12.13 보쌈김치/깍두기(자)알레르기 9 요구르트알레르기 2

    953 kcal

  2. 중식

    보리밥 유부장국알레르기 5.6 아보카도오이샐러드(자)알레르기 5.6.12.13 코울슬로알레르기 1.2.5.6.13 김치소스스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 돈목살스테이크알레르기 5.6.10.13 보쌈김치/파김치(자)알레르기 9 짜요짜요알레르기 2

    898 kcal
    석식

    보리밥 유부장국알레르기 5.6 아보카도오이샐러드(자)알레르기 5.6.12.13 코울슬로알레르기 1.2.5.6.13 김치소스스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 돈목살스테이크알레르기 5.6.10.13 보쌈김치/파김치(자)알레르기 9 짜요짜요알레르기 2

    802 kcal

  3. 중식

    찹쌀기장밥 닭곰탕알레르기 15 오징어채소무침알레르기 5.6.13.17 곡물샐러드(자)알레르기 13 송화버섯볶음(자) 오지치즈후라이알레르기 1.2.5.6.10.13 깍두기/갓김치(자)알레르기 9 찰보루빵알레르기 1.2.5.6

    815 kcal
    석식

    찹쌀기장밥 닭곰탕알레르기 15 오징어채소무침알레르기 5.6.13.17 곡물샐러드(자)알레르기 13 송화버섯볶음(자) 오지치즈후라이알레르기 1.2.5.6.10.13 깍두기/갓김치(자)알레르기 9 찰보루빵알레르기 1.2.5.6

    772 kcal

  4. 중식

    수수밥 콩비지찌개알레르기 5.9.10.13 꽈리고추찜(자)알레르기 6 맛살마카로니알레르기 1.2.5.6.8.13.18 오이무침(자) 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기/갓김치(자)알레르기 9 두바이쫀득쿠키알레르기 1.2.5.6

    938 kcal
    석식

    수수밥 콩비지찌개알레르기 5.9.10.13 꽈리고추찜(자)알레르기 6 맛살마카로니알레르기 1.2.5.6.8.13.18 오이무침(자) 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 깍두기/갓김치(자)알레르기 9 두바이쫀득쿠키알레르기 1.2.5.6

    874 kcal

  5. 중식

    발아현미밥 낙지연포탕알레르기 5.6 콜리슬로(자)알레르기 1.2.4.5.13.14.19 삼치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 미트볼그라탱알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 파김치(자)알레르기 9 미니도넛알레르기 1.2.5.6 다시마부각(자)알레르기 5.6

    803 kcal
    석식

    발아현미밥 낙지연포탕알레르기 5.6 콜리슬로(자)알레르기 1.2.4.5.13.14.19 삼치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 미트볼그라탱알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 파김치(자)알레르기 9 크리스피크림도넛(미니)알레르기 1.2.5.6 다시마부각(자)알레르기 5.6

    745 kcal

  6. 중식

    찹쌀밥 부산돼지국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 꼬막무침(자)알레르기 5.6.13.18 부추겉절이(자)알레르기 5.6.9.13 옥수수맛살전알레르기 1.5.6.8.13 치킨너겟알레르기 1.2.5.6.15 섞박지알레르기 9 밀크감귤칩알레르기 1.2.5.6 고추/양파/쌈장(자)알레르기 5.6

    808 kcal
    석식

    찹쌀밥 부산돼지국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 꼬막무침(자)알레르기 5.6.13.18 부추겉절이(자)알레르기 5.6.9.13 옥수수맛살전알레르기 1.5.6.8.13 치킨너겟알레르기 1.2.5.6.15 섞박지알레르기 9 밀크감귤칩알레르기 1.2.5.6 고추/양파/쌈장(자)알레르기 5.6

    772 kcal

  7. 중식

    귀리밥 시금치무된장국알레르기 5.6 감자버터구이알레르기 2.5.13 콩나물무침알레르기 5 구운 돼지고기알레르기 10 보쌈김치(자)알레르기 9 표고버섯와사비장(자)알레르기 5.6.13 참외 마늘/고추/깻잎(자)

    728 kcal
    석식

    귀리밥 시금치무된장국알레르기 5.6 감자버터구이알레르기 2.5.13 콩나물무침알레르기 5 구운 돼지고기알레르기 10 보쌈김치(자)알레르기 9 표고버섯와사비장(자)알레르기 5.6.13 참외 마늘/고추/깻잎(자)

    849 kcal

  8. 중식

    검정쌀현미밥 김치찌개알레르기 5.9.10 톳나물두부무침(자)알레르기 5 콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 고사리나물(자) 훈제오리/채소/머스터드소스알레르기 1.2.5.6 총각김치(자)알레르기 9 미니뺑오쇼콜라알레르기 1.2.5.6

    1,113 kcal
    석식

    검정쌀현미밥 김치찌개알레르기 5.9.10 톳나물두부무침(자)알레르기 5 콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 고사리나물(자) 훈제오리/채소/머스터드소스알레르기 1.2.5.6 총각김치(자)알레르기 9 미니뺑오쇼콜라알레르기 1.2.5.6

    879 kcal

  9. 중식

    차조밥 재첩국알레르기 5.6.13.18 무말랭이무침(자) 세발나물무침(자) 돼지고기당면볶음알레르기 5.6.10.12.13.16.18 꼬치전알레르기 1.5.6.10.15.16 애배추겉절이알레르기 9 티코아이스크림알레르기 1.2.5

    743 kcal
    석식

    차조밥 재첩국알레르기 5.6.13.18 무말랭이무침(자) 세발나물무침(자) 돼지고기당면볶음알레르기 5.6.10.12.13.16.18 꼬치전알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 배추겉절이(자)알레르기 9 티코아이스크림알레르기 1.2.5

    610 kcal

  10. 중식

    단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 팽이달걀국알레르기 1 과일샐러드알레르기 1.2.5.11.12.13 참나물무침(자) 배추김치/매실장아찌(자)알레르기 9 돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 윌미니알레르기 2

    887 kcal
    석식

    단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 팽이달걀국알레르기 1 과일샐러드알레르기 1.2.5.11.12.13 참나물무침(자) 배추김치/매실장아찌(자)알레르기 9 돈육커틀릿+소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 윌미니알레르기 2

    796 kcal

  1. 중식

    곤드레밥/양념장알레르기 5.6.16 우렁된장찌개알레르기 5.6 더덕무침(자)알레르기 5.6.13 잡채알레르기 5.6.10.13 가지볶음(자)알레르기 5.6.13.18 매콤닭강정/콘크림치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 보쌈김치(자)알레르기 9 수제 청포도탄산수

    930 kcal
    석식

    곤드레밥/양념장알레르기 5.6.16 우렁된장찌개알레르기 5.6 더덕무침(자)알레르기 5.6.13 잡채알레르기 5.6.10.13 가지볶음(자)알레르기 5.6.13.18 매콤닭강정/콘크림치킨알레르기 1.5.6.12.13.15 보쌈김치(자)알레르기 9 수제 청포도탄산수

    759 kcal

  2. 중식

    찰현미밥 쇠고기당면국알레르기 16 우엉채조림알레르기 5.6.13 곤약어묵조림알레르기 1.5.6.13 방풍나물무침 닭고기철판볶음알레르기 5.6.12.13.15 섞박지알레르기 9 과일(골드키위)

    821 kcal
    석식

    찰현미밥 쇠고기당면국알레르기 16 우엉채조림알레르기 5.6.13 곤약어묵조림알레르기 1.5.6.13 방풍나물무침 닭고기철판볶음알레르기 5.6.12.13.15 섞박지알레르기 9 과일(골드키위)

    759 kcal

  3. 중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 쫄면채소무침알레르기 5.6.13 버섯순두부들깨탕알레르기 5.6.9 머위대무침알레르기 5.6 진미채버터구이알레르기 2.5.13.17 새우볼&새우칩&소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추겉절이알레르기 9.13 떠먹는딸기요구르트알레르기 2

    739 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 쫄면채소무침알레르기 5.6.13 버섯순두부들깨탕알레르기 5.6.9 머위대무침(자) 진미채버터구이알레르기 2.5.13.17 새우볼&새우칩&소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추겉절이알레르기 9.13 떠먹는요구르트알레르기 2

    706 kcal

  4. 중식

    녹두찹쌀밥 해물칼국수알레르기 5.6.9.18 땅콩조림알레르기 4.5.6.13 돼지고기김치찜알레르기 5.6.9.10.13 도토리묵/양념장알레르기 5.6.13 브로콜리버섯무침 깍두기알레르기 9 쌀강정(세종)알레르기 5

    818 kcal
    석식

    녹두찹쌀밥 해물칼국수알레르기 5.6.9.18 땅콩조림알레르기 4.5.6.13 돼지고기김치찜알레르기 5.6.9.10.13 도토리묵/양념장알레르기 5.6.13 브로콜리버섯무침 깍두기알레르기 9 쌀강정(세종)알레르기 5

    810 kcal

  5. 중식

    찰보리밥 감자고추장찌개알레르기 5.6.10 닭봉마늘간장조림알레르기 2.5.6.13.15 취나물된장무침알레르기 5.6 쪽파김가루무침알레르기 5.6.13 불고기메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 총각김치알레르기 9 오렌지(과일)

    692 kcal
    석식

    찰보리밥 감자고추장찌개알레르기 5.6.10 닭봉마늘간장조림알레르기 2.5.6.13.15 취나물된장무침알레르기 5.6 쪽파김가루무침알레르기 5.6.13 불고기메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 총각김치알레르기 9 오렌지

    660 kcal

  6. 중식

    미트소스스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 양상추샐러드/블루베리드레싱알레르기 1.2.5.6.13 갈릭크림치즈새우크로켓알레르기 1.2.5.6.9 수제마늘빵알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9 오이피클 음료(감귤)알레르기 13 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16

    993 kcal
    석식

    미트소스스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 양상추샐러드/블루베리드레싱알레르기 1.2.5.6.13 갈릭크림치즈새우크로켓알레르기 1.2.5.6.9 수제마늘빵알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9 오이피클 음료(감귤)알레르기 13 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16

    980 kcal

  7. 중식

    강황찹쌀밥 차돌박이된장찌개알레르기 5.6.9.16 상추치커리겉절이알레르기 13 옥수수&마카로니샐러드알레르기 1.2.5.6.8.13 무나물들깨볶음알레르기 5 간장돼지불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 사과(부사,과일)

    776 kcal
    석식

    강황찹쌀밥 한우된장찌개알레르기 5.6.16 상추치커리겉절이알레르기 13 옥수수&마카로니샐러드알레르기 1.2.5.6.8.13 무나물들깨볶음알레르기 5 간장돼지불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 사과(부사,과일)

    730 kcal

  8. 중식

    오므라이스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 매콤콩나물국알레르기 5.6.8.9 단호박꿀찜알레르기 5.6.13 미역줄기볶음알레르기 5 멸치고추장볶음알레르기 5.6.13 후라이드닭꼬치알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 옥수수크림찹쌀떡알레르기 6

    845 kcal
    석식

    오므라이스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 매콤콩나물국알레르기 5.6.8.9 단호박꿀찜알레르기 5.6.13 미역줄기볶음알레르기 5 멸치고추장볶음알레르기 5.6.13 후라이드닭꼬치알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 옥수수크림찹쌀떡알레르기 6

    803 kcal

  9. 1학기1회지필고사

    중식

    찹쌀밥(미니) 어묵꼬치우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 단무지무침 애느타리버섯볶음알레르기 5.6.13 참치김치볶음알레르기 5.9.13 활짝핀떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 달칩초코샌드알레르기 1.2.5

    874 kcal
    석식

    찹쌀밥(미니) 어묵꼬치우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 단무지무침 애느타리버섯볶음알레르기 5.6.13 참치김치볶음알레르기 5.9.13 활짝핀떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 달칩초코샌드알레르기 1.2.5

    892 kcal

  10. 1학기1회지필고사

    중식

    새우볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 영양부추무침알레르기 5.6.13 순대&양념소금알레르기 2.5.6.10.13.16 국물떡볶이알레르기 1.5.6.9.13 오징어튀김알레르기 1.5.6.17 배추김치알레르기 9 모둠채소피클 음료(매실)

    890 kcal
    석식

    새우볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 영양부추무침알레르기 5.6.13 순대&양념소금알레르기 2.5.6.10.13.16 국물떡볶이알레르기 1.5.6.9.13 오징어튀김알레르기 1.5.6.17 배추김치알레르기 9 모둠채소피클 매실차알레르기 13

    833 kcal

  11. 중식

    낙지덮밥알레르기 5.6.13.18 얼갈이된장국알레르기 5.6 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8 스크램블드에그알레르기 1.5.10 깍두기알레르기 9 나박김치알레르기 9 고구마피자(수제)알레르기 2.5.6 아이스망고바

    711 kcal
    석식

    낙지덮밥알레르기 5.6.13.18 얼갈이된장국알레르기 5.6 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8 스크램블드에그알레르기 1.5.10 고구마고르곤졸라알레르기 2.5.6.13.14 깍두기알레르기 9 나박김치알레르기 9 아이스망고바

    664 kcal

  12. 중식

    차수수밥 육개장알레르기 5.6.9.16 감자조림알레르기 5.6.13 비름나물무침알레르기 5.6 애호박새우젓볶음알레르기 5.9.13 치즈가루치킨&떡알레르기 1.2.5.6.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 푸딩(포도)

    785 kcal
    석식

    차수수밥 한우육개장알레르기 5.6.16 감자조림알레르기 5.6.13 비름나물무침알레르기 5.6 애호박새우젓볶음알레르기 5.9.13 치즈가루치킨&떡알레르기 1.2.5.6.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 쁘띠첼 과일젤리(복숭아 푸딩)

    868 kcal

2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 4월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
세종특별자치시 달빛1로 167 (아름동)
전화
044-902-1000
홈페이지
areum.sjedums.kr
급식 인원
한 끼 약 1,028명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

세종시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

아름중학교 2026년 4월 급식 칼로리는?
중식 22일 평균 845kcal(가장 낮은 날 692, 가장 높은 날 1,113kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
아름중학교 2026년 4월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일, 아황산류(13번) 22일, 새우(9번) 22일, 우유(2번) 20일 — 22일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.