돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
미니새송이굴소스볶음알레르기 5.6.13.18
배추김치알레르기 9
흰밥
감자고추장찌개알레르기 5.6
- 방울토마토알레르기 12
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류18조개류
중학교 · 홍천군 남면 · 나이스 2026-11-03 수집
양덕중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
애호박양송이볶음알레르기 5.9
해물우동굴소스볶음알레르기 5.6.9.13.17.18
찹쌀수수밥
쇠고기뭇국알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 포도(캠벨)
알레르기 2우유5대두6밀9새우12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
우리밀단팥붕어빵알레르기 1.2.5.6
배추김치알레르기 9
펜네파스타샐러드알레르기 1.5.6
대게살볶음밥알레르기 5.8
들깨무채국
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우
2026년 11월 한 끼 평균
795kcal
기준 667~800 · 중식 21일
홍천군 중학교
795kcal
5곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
700 · 934
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
등갈비찜알레르기 5.6.10.13
파래돌김자반알레르기 5.13
해초사과무침알레르기 13
현미찹쌀밥
사골곰탕알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18
- 깍두기알레르기 9
- 감귤
닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
애호박양송이볶음알레르기 5.9
해물우동굴소스볶음알레르기 5.6.9.13.17.18
찹쌀수수밥
쇠고기뭇국알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 포도(캠벨)
부추배무침알레르기 13
국물떡볶이알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16.18
목살오븐구이알레르기 10
달걀볶음밥알레르기 1.5.6
김칫국알레르기 9
- 배추김치알레르기 9
꼬막살무침알레르기 5.6.13.18
옛날왕돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
배추김치알레르기 9
찹쌀밥
베트남쌀국수알레르기 9.13.16
- 망고푸딩
콩자반알레르기 5.6.13
잡채알레르기 5.6.13.16
고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
찰보리밥
등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10
- 깍두기알레르기 9
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 795kcal은 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
같은 홍천군 중학교 5곳의 평균 열량 중위값은 795kcal이고, 이 학교(795kcal)는 그보다 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 감귤 3번, 김치볶음 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 1회 고사(3학년)
- 1회 고사(3학년)
- 진로체험의 날 행사
- 2회 고사(2학년)
- 2회 고사(2학년)
- 2회 고사(2학년)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 홍천군 남면 새작들길 11
- 전화
- 033-439-3600
- 급식 인원
- 한 끼 약 169명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남, 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 노르웨이산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
홍천군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
양덕중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찹쌀수수밥, 쇠고기뭇국, 닭갈비, 애호박양송이볶음, 해물우동굴소스볶음, 배추김치, 포도(캠벨)입니다.
양덕중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 795kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 홍천군 중학교 5곳 중위값은 795kcal입니다.