학교 급식

고등학교 · 여수시 관문동 · 나이스 2026-11-03 수집

여수여자고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

798kcal

기준 667~900 · 중식 20일

여수시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

710 · 856

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 중식 평균 열량은 798kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 10월 20일 중 대두(5번) 20일, 새우(9번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 모둠 채소스틱*쌈장 3번, 생과일(배) 3번, 생과일(귤) 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 10월 기준).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    쌀밥 애호박된장국알레르기 5.6.9.18 감자조림알레르기 5.6.13 미니돈까스/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2 딸기미니도넛알레르기 1.2.5.6

    1,123 kcal
    중식

    차조밥 한우버섯토란탕알레르기 5.8.9.16.18 모둠 채소스틱*쌈장알레르기 5.6 간장오리불고기알레르기 5.6.13 김치전알레르기 1.5.6.9 대하구이*초장알레르기 5.6.9.13 깍두기알레르기 9 생과일(골드키위)

    713 kcal
    석식

    백미쌀밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6.8.9.18 매콤볶음우동알레르기 5.6.13.15 오꼬노미야끼알레르기 1.5.6.9.10.12.13.17.18 배추김치알레르기 9 런요구르트알레르기 2 팝콘치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.15

    1,440 kcal

  2. 중식

    백미쌀밥(자율) 잔치국수한그릇알레르기 1.5.6.8.9.13.18 도토리묵쑥갓무침알레르기 5.6.13 고구마츄러스맛탕알레르기 1.2.5.6.13 표고야채만두*초간장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 자망요 양즈깐루알레르기 2

    750 kcal
    석식

    백미쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.8.9.18 봉추찜닭알레르기 5.6.13.15.18 미역줄기양파볶음알레르기 5 베이컨감자채볶음알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 비쵸비(딸기맛)알레르기 2.5.6.16

    1,038 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 중식

    백미쌀밥(자율) 마제소바알레르기 1.5.6 꽈리고추멸치조림알레르기 5.6.13 햄야채계란찜알레르기 1.2.5.6.10.15.16 오이도라지초무침알레르기 5.6.13 쫀득길감자알레르기 5 배추김치알레르기 9 생과일(포도)

    757 kcal
    석식

    백미쌀밥 수제고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6 순두부짬뽕국알레르기 2.5.6.8.9.10.15.16.17.18 매콤콩나물무침알레르기 5 고구마무스떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 딸기에몽알레르기 2

    1,355 kcal

  5. 조식

    간장계란밥알레르기 1.5.6.13 두부된장국알레르기 5.6.8.9.13.18 떡갈비떡조림알레르기 5.6.10.13.15.16 오이겉절이알레르기 5.6.13 어묵양파볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 생과일(사과)

    858 kcal
    중식

    찰현미밥 부추계란국알레르기 1.8.9.18 알배추찜알레르기 5.6.13.18 매콤쫄짜장알레르기 1.5.6.10.13.16 토마토치즈제육볶음알레르기 2.5.6.10.12.13 깍둑단무지 배추김치알레르기 9 생과일(배)

    842 kcal
    석식

    베이컨김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.18 단호박크림스프알레르기 2.5.6.13.16 파프리카오이무침알레르기 13 과일요거트샐러드알레르기 1.2.4.5.6.13 볼케이노치킨알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 랜덤후식

    1,202 kcal

  6. 조식

    백미쌀밥 스팸김치찌개알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18 숙주베이컨볶음알레르기 5.6.10.13.18 팝콘치킨*머스터드알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 맛김 마시는 유산균알레르기 2

    1,108 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 게우미역떡국알레르기 5.6.9.16.17.18 돼지갈비떡찜알레르기 5.6.10.13.17 브로콜리참깨소스무침알레르기 1.5.6.13 진미채볶음알레르기 5.6.17 애호박사과채전알레르기 5.6.13 갓김치알레르기 9 치즈소떡소떡알레르기 2.5.6.10.15.16

    845 kcal
    석식

    백미쌀밥 한돈육개장알레르기 1.5.6.8.9.10.13.16.18 잠발라야미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.15.16 핫치킨텐더샐러드알레르기 1.2.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 생과일(멜론) 연두부*양념간장알레르기 5.6.13

    1,039 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 1차 시험, 2차 시험

    중식

    제육상추비빔밥알레르기 5.6.10.13 청양우거지된장국알레르기 5.6.8.9.18 바삭달콤옥수수전알레르기 2.5.6.13 가자미버터구이알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9 스터디드링크 미니핫도그*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18

    854 kcal
    석식

    백미쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.8.9.18 돼지갈비떡찜알레르기 5.6.10.13.17 찰순대깻잎볶음알레르기 2.5.6.8.9.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 맛김 눈꽃치즈토마토알레르기 2.12.13

    845 kcal

  9. 1차 시험, 2차 시험

    조식

    백미쌀밥 계란떡국알레르기 1.5.6.8.9.18 치킨너겟*소스알레르기 1.2.5.6.12.15.16.18 훈제오리양파볶음알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 생과일(사과) 연두부*양념간장알레르기 5.6.13

    781 kcal
    중식

    찰흑미밥 들깨수제비국알레르기 5.6.8.9.18 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 양상추유자샐러드알레르기 13 치즈감자채전알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 생과일(귤)

    856 kcal
    석식

    밥버거알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 배추된장국알레르기 5.6.8.9.18 청양크림떡볶이알레르기 1.2.5.6.13.16 알감자버터구이알레르기 2.5.13 배추김치알레르기 9 애플키위주스알레르기 13 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6.11

    856 kcal

  10. 1차 시험, 2차 시험

    조식

    소고기롤유부초밥알레르기 5.16 시리얼알레르기 5.6 랜덤후식 흰우유알레르기 2 구운계란알레르기 1

    728 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 병천식순대국알레르기 5.6.9.10.15.16 고추잡채*꽃빵알레르기 5.6.10.13.18 삼색비엔나볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 잔멸치고추장볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 생과일(방울토마토)알레르기 12

    710 kcal

  1. 조식

    백미쌀밥 황태맑은무국알레르기 5.6.8.9.18 데리야끼닭조림알레르기 5.6.13.15 알감자약고추장조림알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 생과일(바나나) 맛김

    789 kcal
    중식

    단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 납작비빔만두알레르기 5.6.13 두부된장국알레르기 5.6.8.9.13.18 오이부추겉절이알레르기 13 치킨커틀릿*잠발라야소스알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9 생과일(사과)

    776 kcal
    석식

    백미쌀밥 꼬지어묵국알레르기 1.2.5.6.8.9.13.18 숙주나물무침 삼색감자채볶음알레르기 5.13 새송이직화떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 샤인머스켓코코 푸딩

    709 kcal

  2. 중식

    잔멸치야채볶음밥알레르기 5.6.13.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6.8.9.18 감바스파스타알레르기 1.2.5.6.9.12.13 흑임자연근샐러드알레르기 1.2.4.5.6.13.14 새송이야채초무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 치아바타알레르기 1.5.6 그린 과채주스

    784 kcal
    석식

    백미쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.18 불닭팽이버섯알레르기 5.6.13 돈육바싹불고기알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 생과일(사과) 연두부*양념간장알레르기 5.6.13

    819 kcal

  3. 중식

    귀리쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.8.9.18 봉추찜닭알레르기 5.6.13.15.18 모둠 채소스틱*쌈장알레르기 5.6 멸치꽈리볶음알레르기 5.6.13 생선커틀릿*타르타르소스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 달밤라떼알레르기 2

    754 kcal
    석식

    백미쌀밥 수제마늘빵스틱알레르기 1.2.5.6 버섯계란국알레르기 1.8.9.18 만두그라탕알레르기 2.5.6.10.12.13 시금치나물 낙지볶음*소면알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    855 kcal

  4. 전국연합학력평가

    조식

    백미쌀밥 시원한콩나물국알레르기 5.6.8.9.18 오리불고기*무쌈알레르기 5.6.13 싸먹는햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 맛김 생과일(골드키위)

    775 kcal
    중식

    차조밥 추어탕알레르기 5.6.8.9.13.18 연근감자조림알레르기 5.6.13 옥수수계란찜알레르기 1.13 도라지나물알레르기 5.9 오리훈제*쌈무*소스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 생과일(배)

    849 kcal
    석식

    백미쌀밥 매운어묵탕알레르기 1.5.6.8.9.18 돈달걀장조림알레르기 1.5.6.10.13 청포묵김가루무침알레르기 5.6 찰순대깻잎볶음알레르기 2.5.6.8.9.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 런요구르트알레르기 2

    731 kcal

  5. 조식

    인기가요샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 시리얼알레르기 5.6 흰우유알레르기 2 구운계란알레르기 1 생과일(사과)

    708 kcal
    중식

    찰흑미밥 쫄면야채무침알레르기 1.5.6.13 꽃게된장국알레르기 5.6.8.9.18 쌈채소*쌈장 고구마줄기들깨나물알레르기 5.6 모둠캠핑구이알레르기 1.2.5.10.12.16 배추김치알레르기 9 생과일(귤)

    823 kcal
    석식

    김치스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 유부장국알레르기 1.2.5.6.8.9.13.18 새우튀김*소스알레르기 1.5.6.9 웨지감자오븐구이알레르기 2.5.13 깍두기알레르기 9 자두주스

    834 kcal

  6. 조식

    백미쌀밥 한우맑은무국알레르기 5.8.9.16.18 돈육버섯장조림알레르기 5.6.10.13 그린샐러드*드레싱알레르기 1.2.4.5.6 깻잎동그랑땡*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 요거톡 초코볼&크런치알레르기 2.5.6

    860 kcal
    중식

    차조밥 호박수제비국알레르기 5.6.8.9.18 고등어조림알레르기 5.6.7.9.13 미역줄기양파볶음알레르기 5 클링클컷감자튀김알레르기 5.6.12 핫퐁듀치킨알레르기 5.15 배추김치알레르기 9 생과일(샤인머스켓)

    839 kcal
    석식

    백미쌀밥 유부쫄우동알레르기 1.2.5.6.8.9.13.18 콩나물무침알레르기 5 불족발*구운채소알레르기 5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 하루요거트(포도)알레르기 2 수제타코야끼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18

    857 kcal

  7. 현장체험학습

    중식

    파인애플볶음밥알레르기 5.6.9.13.18 미니쌀국수알레르기 2.5.6.12.15.16 방풍나물무침알레르기 5.6.13 스프링롤*칠리소스알레르기 5.6.8.9.12.13 배추김치알레르기 9 반미샌드위치알레르기 1.2.5.6 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6.11 트로피칼 과채주스알레르기 13

    789 kcal
    석식

    백미쌀밥 건새우미역국알레르기 8.9.18 깻잎양념무침알레르기 5.6.13 간장오리불고기알레르기 5.6.13 치즈달걀말이*케첩알레르기 1.2.5.12 배추김치알레르기 9 생과일(배)

    825 kcal

  8. 동료교원 수업공개 주간

    중식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16 어묵국알레르기 1.2.5.6.8.9.13.18 브로콜리다시마*초장알레르기 5.6.13 떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 애느타리버섯볶음 모둠튀김알레르기 1.2.5.6.16 깍두기알레르기 9 생과일(귤)

    845 kcal
    석식

    백미쌀밥 닭곰탕알레르기 8.9.15.18 알감자약고추장조림알레르기 5.6.10.13 피자해쉬브라운알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 맛김 랜덤후식

    703 kcal

  9. 동료교원 수업공개 주간

    조식

    백미쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.8.9.10.18 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 비엔나양송이볶음알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 맛김 마시는 유산균알레르기 2

    817 kcal
    중식

    곤드레밥*양념장알레르기 5.6.16 감자생수제비국알레르기 1.5.6.8.9.18 건서대양념찜알레르기 5.6.13 취나물된장무침알레르기 5.6.13 눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.15 연근두부강정알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 커스타드 소라빵알레르기 1.2.5.6

    771 kcal
    석식

    백미쌀밥 아귀맑은탕알레르기 5.6.8.9.18 양배추찜*쌈장알레르기 5.6.13 김치제육볶음알레르기 5.6.9.10.13 버섯잡채알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 생과일(골드키위)

    710 kcal

  10. 동료교원 수업공개 주간

    조식

    소고기롤유부초밥알레르기 5.16 시리얼알레르기 5.6 랜덤후식 흰우유알레르기 2 구운계란알레르기 1

    801 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 들깨크림파스타알레르기 1.2.5.6.10.16 한돈육개장알레르기 1.5.6.8.9.10.13.16.18 깻잎양념무침알레르기 5.6.13 새우살무나물알레르기 9.13 중화풍간장치킨스테이크알레르기 5.6.10.15.18 배추김치알레르기 9 눈꽃치즈토마토알레르기 2.12.13

    792 kcal
    석식

    백미쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.8.9.10.18 오리불고기*무쌈알레르기 5.6.13 김치전알레르기 1.5.6.9 회오리감자알레르기 5.6 고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 배추김치알레르기 9

    793 kcal

  11. 동료교원 수업공개 주간

    조식

    김가루야채볶음밥알레르기 2.5.6 팽이버섯된장국알레르기 5.6.8.9.18 만두그라탕알레르기 2.5.6.10.12.13 두부구이*양념장알레르기 1.5.6.13 시금치나물 배추김치알레르기 9 모둠 견과류알레르기 2.5.14

    779 kcal
    중식

    기장쌀밥 등뼈감자탕알레르기 5.6.8.9.10.13.18 취나물된장무침알레르기 5.6.13 진미채볶음알레르기 5.6.17 모짜렐라치즈볼알레르기 1.2.5.6 오리로스*쌈무*소스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 생과일(사과)

    833 kcal
    석식

    백미쌀밥 콘크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 한우미역국알레르기 8.9.16.18 분모자마라로제찜닭알레르기 1.5.6.12.13.15.18 미역줄기양파볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 제로 배 스파클링

    787 kcal

  12. 동료교원 수업공개 주간

    중식

    찰현미밥 배추된장국알레르기 5.6.8.9.18 단호박달걀찜알레르기 1.2.9 콩나물해물찜알레르기 1.2.5.6.9.13.17.18 모둠 채소스틱*쌈장알레르기 5.6 간장오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 생과일(배)

    772 kcal
    석식

    간장계란밥알레르기 1.5.6.13 해물볶음우동알레르기 5.6.9.13.17.18 미소된장국알레르기 5.6.8.9.18 떡갈비떡조림알레르기 5.6.10.13.15.16 숙주나물무침 깍두기알레르기 9 런요구르트알레르기 2

    840 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 여
주소
전남광주통합특별시 여수시 관문1길 41 , 여수여자고등학교 (관문동)
전화
061-663-8070
홈페이지
ysgh.jge.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 490명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

여수시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

여수여자고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 798kcal(가장 낮은 날 710, 가장 높은 날 856kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
여수여자고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 새우(9번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 조개류(18번) 19일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.