학교 급식

중학교 · 고창군 무장면 · 나이스 2026-11-03 수집

영선중학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

851kcal

기준 667~800 · 중식 21일

고창군 중학교

748kcal

13곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

705 · 1,026

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

2026년 3월 하루 점심이 평균 851kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 6.4% 높은 편입니다.

같은 고창군 중학교 13곳의 평균 열량 중위값은 748kcal이고, 이 학교(851kcal)는 그보다 13.8% 많습니다.

알레르기가 있다면: 2026년 3월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 3월에 가장 자주 나온 메뉴는 찹쌀밥(소) 3번, 오이스틱/파프리카/쌈장 2번, 고구마닭강정 2번입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.13.15.18 근대된장국알레르기 5.6 왕교자구운만두알레르기 1.5.6.10.16.18 콩나물무침알레르기 5 참치김치볶음알레르기 5.9 매실음료

    831 kcal

  2. 조식

    찹쌀밥 시금치된장국알레르기 5.6 볶음김치알레르기 9.10 제육볶음알레르기 5.6.10.13 수제통살치킨텐더더*머스터드알레르기 1.2.5.6.15 비요뜨알레르기 2

    850 kcal
    중식

    흑미밥 모듬부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 동인동갈비찜알레르기 10 우렁살도라지초무침알레르기 5.6.13 야채계란말이/케찹알레르기 1.5.12 깍두기알레르기 9 리얼쫀득볼알레르기 2.5.6.16

    833 kcal
    석식

    찹쌀밥 강된장찌개알레르기 5.6 무말랭이 짬뽕군만두알레르기 1.5.6.8.9.10.16.17.18 삼겹살구이*쌈장알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    757 kcal

  3. 조식

    찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 16 춘천닭갈비알레르기 5.6.13.15 오땔오팜햄구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 양념깻잎지 미숫가루라떼알레르기 2

    858 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 굴림만두완탕알레르기 1.5.6.10.16.18 콩나물무침알레르기 5 주꾸미돈불고기알레르기 5.6.10.13 불고기씬피자알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 골드키위

    1,000 kcal
    석식

    마크니커리덮밥알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 유부우동국알레르기 5.6 근대된장무침알레르기 5.6 쏘야볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 망고라씨알레르기 2

    939 kcal

  4. 조식

    찹쌀밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.12.13.17.18 주꾸미돈육볶음알레르기 5.6.10.13 햄스크램블에그알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 머핀(부드러운치즈)알레르기 1.2.5.6

    881 kcal
    중식

    현미밥 소고기우거지해장국알레르기 5.6.13.16 너비아니데리야끼조림알레르기 1.5.6.10.13.16 취나물된장무침알레르기 5.6.18 임연수구이알레르기 2.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9 꿀떡

    830 kcal
    석식

    날치알주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 쇠고기무국알레르기 5.6.16 옛날통닭알레르기 15 배추김치알레르기 9 양배추샐러드*케요네즈알레르기 1.5.12 블루베리무피클

    711 kcal

  5. 조식

    찹쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 프렌치토스트/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 비엔나소세지*케찹알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    807 kcal
    중식

    쇠고기콩나물밥/양념장알레르기 5.6.13.16 우렁된장국알레르기 5.6 안동식찜닭알레르기 5.6.13.15 볼카츠*마블링소스알레르기 10 배추김치알레르기 9 토마토꿀절임알레르기 12 오이스틱/파프리카/쌈장알레르기 5.6

    738 kcal

  6. 조식

    짜장라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 계란실파국알레르기 1 꿔바로우치킨알레르기 1.5.6.13.15 양념물만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 바나나

    879 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 참치얼갈이국알레르기 5.6 머위나물무침알레르기 5.6 스크램블에그*약고추장*김가루알레르기 1.2.5.6.10.13 간장치킨알레르기 5.6.15 깍두기알레르기 9 딸기

    792 kcal
    석식

    찹쌀밥 꽃게탕알레르기 5.6.8 수육/상추쌈알레르기 5.6.10 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 보쌈김치알레르기 9.13 요구르트알레르기 2 양파초절임알레르기 5.6.13

    949 kcal

  7. 조식

    찹쌀밥 우렁된장국알레르기 5.6 야채계란찜알레르기 1 제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 딸기맛요플레알레르기 2

    708 kcal
    중식

    베이컨햄김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 쑥갓어묵탕알레르기 1.5.6 봄동겉절이알레르기 5.6 시금치파프리카무침알레르기 5.6.13 고구마닭강정알레르기 1.4.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 쿨피스

    832 kcal
    석식

    찹쌀밥 닭곰탕알레르기 1.2.5.6.15 아삭고추무침알레르기 5.6.13 오리불고기/상추쌈알레르기 5.6.13 케이준프라이튀김알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9

    952 kcal

  8. 조식

    찹쌀밥*돌자반알레르기 5 뜨덕이만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 베이컨감자채볶음알레르기 5.10 배추김치알레르기 9 뉴욕핫도그알레르기 1.2.5.6.12.13.16 따옴(사과맛)알레르기 13

    845 kcal
    중식

    차조밥 츄러스크로플알레르기 1.2.5.6.13 쇠고기떡국*김가루알레르기 16 묵은지돈육조림알레르기 9.10 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8 순살삼치데리야끼구이알레르기 2.5.6.12.13.16 깍두기알레르기 9

    917 kcal
    석식

    새우볶음밥알레르기 5.6.9.13.18 아욱된장국알레르기 5.6 콩나물잡채알레르기 5.6.13.18 그릴윙알레르기 15 배추김치알레르기 9 쁘띠첼

    664 kcal

  9. 조식

    찹쌀밥 한우미역국알레르기 16 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 치킨너겟/머스타드알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

    972 kcal
    중식

    전복낙지영양솥밥알레르기 5.6.18 찹쌀밥(소) 팽이버섯된장국알레르기 5.6 돈육고추장볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 떠먹는고구마피자그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13 엔요알레르기 2

    954 kcal
    석식

    찹쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5 오이소박이양념무침알레르기 13 삼겹살돈육볶음알레르기 5.6.10.13 에그랑땡/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9

    860 kcal

  10. 조식

    낙지김치죽알레르기 5.6.9 어니언크림소금빵도그알레르기 1.2.5.6 쇠고기메알장조림알레르기 1.5.6.13.16 간장무채장아찌 볶음김치알레르기 5.9.13 감귤한모금주스알레르기 13

    756 kcal
    중식

    찹쌀밥(소) 잔치국수알레르기 1.5.6.9.13 돈채마늘종볶음알레르기 5.6.10.13 볶음김치알레르기 9.10 두부라구크로켓*케첩알레르기 2.5.6.12 청포도 돌자반(완)알레르기 5

    735 kcal

  1. 학부모상담주간

    조식

    찹쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 간장소스닭볶음알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9 오프룻복숭아맛(요플레)알레르기 2

    924 kcal
    중식

    새우볶음밥알레르기 5.6.9.13.18 미니쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 새송이부추초무침알레르기 5.6.13 오이지무침 배추김치알레르기 9 매콤바싹불고기알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 망고샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13

    931 kcal
    석식

    찹쌀밥*김가루 황태계란국알레르기 1 무생채알레르기 9.13 콩나물무침알레르기 5 주꾸미야채볶음알레르기 5.6.13 훈제오리/머스타드알레르기 1.2.5.6

    865 kcal

  2. 학부모상담주간

    조식

    찹쌀밥(소) 닭죽알레르기 1.5.15 부대볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 무말랭이 사과 씨리얼/우유알레르기 2.5.6

    908 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 나주곰탕알레르기 1.5.6.16 봉추찜닭알레르기 5.6.15 김치전알레르기 1.5.6.9 더덕고추장구이알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 오이스틱/파프리카/쌈장알레르기 5.6

    757 kcal
    석식

    찹쌀밥(소) 미트스파게티알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 아욱된장국알레르기 5.6 치커리사과유자청무침알레르기 5.6.12.13.16 참치김치볶음알레르기 5.9 임금님밥상너비아니*양파절임알레르기 1.5.6.10.16 돌자반(완)알레르기 5

    911 kcal

  3. 학부모상담주간

    조식

    찹쌀밥 육개장알레르기 1.5.6.16 단무지무침 스크램블에그*케첩알레르기 1.2.5.12 배추김치알레르기 9 숯불바베큐바조림알레르기 5.6.10.13

    628 kcal
    중식

    찹쌀밥 미소장국알레르기 5.6 오이소박이양념무침알레르기 13 간장불고기알레르기 5.6.10.13.18 고구마닭강정알레르기 1.4.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 오렌지

    878 kcal
    석식

    찹쌀밥 경상도식소고기무국알레르기 5.6.16 오징어숙회/브로콜리/초장알레르기 5.6.17 카레알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 탕수육맛쵸킹알레르기 1.5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9

    769 kcal

  4. 학부모상담주간

    조식

    마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 황태콩나물국알레르기 1.5.6 고추장진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 비요뜨알레르기 2

    728 kcal
    중식

    차조밥 쉬림프베이컨투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10 스팸어묵김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 호박굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 오이피클

    869 kcal
    석식

    찹쌀밥 감자두부된장국알레르기 5.6 바베큐폭립알레르기 5.6.10.12.13 잔멸치고추장볶음알레르기 5.6.13 크로켓/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9

    872 kcal

  5. 학부모상담주간

    조식

    찹쌀밥 한우국밥알레르기 5.6.13.16 비엔나케찹조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 순살고등어구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16 깍두기알레르기 9 돌자반(완)알레르기 5

    670 kcal
    중식

    참치야채비빔밥알레르기 1.5.6.13 짜장떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 아욱된장국알레르기 5.6 무생채알레르기 9.13 계란후라이알레르기 1.5 참나물전알레르기 1.5.6 캐플주스알레르기 13

    845 kcal

  6. 학부모상담주간

    조식

    찹쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 중국식물만두알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 양념깻잎지 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2

    906 kcal
    중식

    돈불백곤드레밥알레르기 5.6.10.12.13 팥찹쌀도너츠알레르기 1.2.5.6 팽이두부된장국알레르기 5.6 비엔나케찹조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 오이지무침 배추김치알레르기 9

    829 kcal
    석식

    영구스밥버거알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 순대*초장*깨소금알레르기 2.5.6.10.13.16 떡볶이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 쿨피스

    933 kcal

  7. 학부모상담주간

    조식

    찹쌀밥 쑥갓어묵국알레르기 1.5.6 비밥찜닭알레르기 15 에그랑땡/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 사과

    679 kcal
    중식

    잡채알레르기 1.5.6.10.13.16 흑미밥 쇠고기미역국알레르기 16 제육김치두루치기알레르기 9.10 감자조림알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 파인애플스틱알레르기 13

    705 kcal
    석식

    찹쌀밥 바지락콩나물국알레르기 5.6.18 춘천닭갈비알레르기 5.6.13.15 삼치카레오븐구이알레르기 2.5.6.12.13.16 미트볼샐러드*씨겨자드레싱알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9

    846 kcal

  8. 학부모상담주간, 학생 회장단 선거

    조식

    찹쌀밥 소고기우거지해장국알레르기 5.6.13.16 순두부/양념장알레르기 5.6 미역줄기볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 고추장불고기알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9

    669 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 된장찌개알레르기 5.6 왕교자구운만두알레르기 1.5.6.10.16.18 참소스양파부추무침알레르기 5.6 무말랭이 배추김치알레르기 9 삼겹살구이/상추쌈알레르기 5.6.10

    859 kcal
    석식

    스팸김치마요덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 황태감자국 애느타리버섯깨소스무침알레르기 5.6.13 레몬크림새우알레르기 1.2.5.6.9.13 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2

    902 kcal

  9. 학부모상담주간

    조식

    찹쌀밥 김치순두부국알레르기 5.6.9.12.13.17.18 고추참치알레르기 5.12.16 야채계란말이/케찹알레르기 1.5.12 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2 돌자반(완)알레르기 5

    742 kcal
    중식

    찹쌀밥(소) 짜장라면알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 고기부추볶음알레르기 5.6.10.13.18 단무지 수제탕수육/소스알레르기 5.6.10.13 파김치알레르기 13 비타알레르기 13

    1,026 kcal
    석식

    찹쌀밥(소) 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 왕돈까스알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 망고샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13

    727 kcal

  10. 교육과정설명회, 학부모상담주간

    조식

    간장계란밥(후라이,간장)알레르기 1.5.6 피자또띠아알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 씨리얼/우유알레르기 2.5.6 모닝빵/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13

    945 kcal
    중식

    치킨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.13.15.18 무시래기된장국알레르기 5.6 숙주맛살무침알레르기 1.5.6.8 볶음김치알레르기 9.10 로제떡볶이알레르기 10 고갈비알레르기 5.6.7.13 뽀로로요구르트(사과)알레르기 2

    854 kcal

  11. 학부모상담주간

    조식

    찹쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 돌자반(완)알레르기 5 에그타르트알레르기 1.2.5.6

    828 kcal
    중식

    흑미밥 강된장찌개알레르기 5.6 야채계란찜알레르기 1 비빔수제비알레르기 5.6.13 간장닭다리살스테이크알레르기 2.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 배

    886 kcal
    석식

    찹쌀밥 쇠고기떡국알레르기 5.6.16 돼지고기김치찜알레르기 9.10 김자반무침알레르기 5.6.13 팝콘치킨알레르기 1.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9

    772 kcal

  12. 영어듣기평가, 학부모상담주간

    조식

    소세지김치볶음밥알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 맑은콩나물국알레르기 5 배추김치알레르기 9 사과 씨리얼/우유알레르기 2.5.6 모닝빵/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13

    743 kcal
    중식

    귀리밥 들깨미역국알레르기 5.6.8.9.17.18 순대닭갈비알레르기 2.5.6.10.13.15.16 깍둑단무지무침 오땔오팜햄구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 포도쥬스알레르기 13

    804 kcal
    석식

    찹쌀밥 계란만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 시금치나물무침알레르기 5.6.13 피카츄돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 콘샐러드알레르기 1.5.13

    930 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 남여공학
주소
전북특별자치도 고창군 무장면 왕제산로 713 영선중학교
전화
063-562-9704
홈페이지
www.ysite.ms.kr/
급식 인원
한 끼 약 111명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

고창군 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

영선중학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 851kcal(가장 낮은 날 705, 가장 높은 날 1,026kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
영선중학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 21일, 난류(1번) 20일, 아황산류(13번) 20일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.