학교 급식

중학교 · 제주시 도련일동 · 나이스 2026-11-02 수집

오름중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 725 kcal
미역초무침(선택)알레르기 5.6.13
돼지고기찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16.18
m버섯마늘구이(선택)
찹쌀밥
감자고추장찌개알레르기 5.6.10
  • 배추김치알레르기 9
  • 앙버터호두과자알레르기 1.2.5.6

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

804kcal

기준 667~800 · 중식 21일

제주시 중학교

800kcal

30곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

715 · 921

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 772 kcal
꽃맛살샐러드(자율)알레르기 1.2.5.6.8.13
쌈배추(선택)알레르기 5.6
M제육볶음알레르기 5.6.10.13
찰보리밥
M된장찌개알레르기 5.6.10
  • 배추김치알레르기 9
  • M바나나(1/2)

중식 725 kcal
미역초무침(선택)알레르기 5.6.13
돼지고기찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16.18
m버섯마늘구이(선택)
찹쌀밥
감자고추장찌개알레르기 5.6.10
  • 배추김치알레르기 9
  • 앙버터호두과자알레르기 1.2.5.6

중식 780 kcal
마르게리따피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
배추김치알레르기 9
허니유자레몬ㅇㅁ료알레르기 13
미트칠리파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
  • 방울방울카프레제샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13

중식 823 kcal
m짜장찜닭알레르기 5.6.13.15.16
m김치메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18
배추김치알레르기 9
M잡곡밥알레르기 5
콩나물무된장국알레르기 5.6
  • 쌈채소겉절이알레르기 5.6.13
  • m황금향

중식 810 kcal
M돼지고기간장불고기알레르기 5.6.10.12.13
하트햄알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
배추김치알레르기 9
M30%현미밥(오름)
새우살미역국알레르기 9
  • M상추쌈(자율)_오름알레르기 5.6.13
  • M두유(친)알레르기 5

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 804kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 0.5% 높은 편입니다.

2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.

이웃 학교와 견주면: 제주시 중학교 30곳 중위 800kcal, 이 학교 804kcal로 거의 같습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 M30%현미밥(오름) 3번입니다.

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
제주특별자치도 제주시 화삼북로 110 (도련일동)
전화
064-754-9400
홈페이지
oreum.jje.ms.kr
급식 인원
한 끼 약 849명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

제주시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

오름중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찹쌀밥, 감자고추장찌개, 미역초무침(선택), 돼지고기찹스테이크, m버섯마늘구이(선택), 배추김치, 앙버터호두과자입니다.
오름중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 804kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 제주시 중학교 30곳 중위값은 800kcal입니다.