닭김치볶음알레르기 5.6.9.15
시금치무침알레르기 5.6
깍두기알레르기 13
차조밥
북어포달걀국알레르기 1
- 배추김치알레르기 9
- 파인애플
알레르기 1난류5대두6밀9새우13아황산류15닭고기
중학교 · 제주시 우도면 · 나이스 2026-11-03 수집
우도중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
718kcal
기준 667~800 · 중식 21일
제주시 중학교
800kcal
30곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
476 · 1,017
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
도토리묵-양념장(선택)알레르기 5.6.13
해물야채전알레르기 1.2.5.6.17.18
배추김치알레르기 9
통곡물현미밥
쇠고기무국알레르기 5.6.16
- 방울토마토알레르기 12
닭김치볶음알레르기 5.6.9.15
시금치무침알레르기 5.6
깍두기알레르기 13
차조밥
북어포달걀국알레르기 1
- 배추김치알레르기 9
- 파인애플
돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13
붕어빵(팥)알레르기 1.2.5.6
깍두기알레르기 13
잡곡밥(선택)알레르기 5
- 부추무생채알레르기 13
- 배추김치알레르기 9
- 천혜향쥬스알레르기 13
오이양파무침알레르기 13
돼지고기고사리볶음알레르기 5.10.13
콘치즈알레르기 1.2.5.6.8.13
찰보리밥
배추된장국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
사과청경채겉절이알레르기 13
에그타르트알레르기 1.2.5.6
배추김치알레르기 9
새우볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18
- 숭늉(선택)
- ABC착즙주스
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 제주시 중학교 30곳 중위 800kcal, 이 학교 718kcal로 10.2% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 718kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 잡곡밥(선택) 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 3학년 기말고사
- 3학년 기말고사
- 고입내신산출마감
- 달그리안 예술제
- 1,2학년 기말고사
- 1,2학년 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 제주특별자치도 제주시 우도면 우도로 156-11 (우도면)
- 전화
- 064-786-4500
- 홈페이지
- udo.jje.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 29명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
제주시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
우도중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차조밥, 북어포달걀국, 닭김치볶음, 시금치무침, 깍두기, 배추김치, 파인애플입니다.
우도중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 718kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 제주시 중학교 30곳 중위값은 800kcal입니다.