이리고등학교 2026년 3월 급식 식단표

2026년 3월 날짜별 급식

1. 3월 2일 (월)대체공휴일

   급식 없음

2. 3월 3일 (화)개학, 입학식

   조식

   친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.13 미역줄기볶음알레르기 5.6 치킨너겟＆머스타드S알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 소프트문케이크알레르기 1.2.5.6

   564 kcal
   중식

   친환경잡곡밥 파송송콩나물국알레르기 5.6 호박고지나물알레르기 5.6.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 쿠앤크마카롱알레르기 1.2.6

   554 kcal
   석식

   카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 근대된장국알레르기 5.6 돌김자반알레르기 5 왕새우미니핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 짜먹는요거바알레르기 2

   652 kcal

3. 3월 4일 (수)

   조식

   친환경쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.17 사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 단호박갈비조림알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6

   590 kcal
   중식

   잔치국수&양념장알레르기 1.5.6.9 작은밥 갈치조림알레르기 5.6.13 오이고추된장무침알레르기 5.6 언양식바싹불고기&파채알레르기 2.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9 파인오렌지주스알레르기 13

   619 kcal
   석식

   친환경흑미밥 닭곰탕알레르기 15 묵은지등뼈찜알레르기 5.6.9.10 쪽파나물무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 청사과아이스티

   427 kcal

4. 3월 5일 (목)

   조식

   친환경쌀밥 설렁탕알레르기 1.5.6.16 상추쑥갓무침 고추송송고기말이알레르기 1.6.10.15.16 석박지알레르기 13 ABC주스알레르기 13

   423 kcal
   중식

   친환경기장밥 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.18 한입떡볶이알레르기 1.5.6.13 양배추샐러드&오리엔탈D알레르기 5.6.12 꿀감자치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 딸기(친환경)

   766 kcal
   석식

   친환경보리밥 들깨무채국 닭바베큐조림알레르기 6.12.13.15 미니새송이버섯볶음알레르기 5.6.13.18 들기름두부구이알레르기 5 배추김치알레르기 9 바닐라빈미니도넛알레르기 1.2.5.6

   585 kcal

5. 3월 6일 (금)

   조식

   친환경쌀밥 떡국알레르기 1.5.6 쌈다시마&초장알레르기 5.6.13 오리주물럭알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 대추방울토마토(친환경)알레르기 12

   580 kcal
   중식

   친환경수수밥 모듬햄찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 스틱피쉬커틀렛알레르기 1.2.5.6.8.9.12.17 야채찜알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 플레인요거트(지역산)알레르기 2

   821 kcal
   석식

   친환경현미밥 크림스프&갈릭파이알레르기 1.2.5.6.13.16 베이컨&스크램블알레르기 1.5.10.13 웰던함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 파워온알레르기 13

   930 kcal

6. 3월 7일 (토)

   조식

   야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 유부장국알레르기 5.6.7.18 해쉬브라운알레르기 5.6.12 닭다리오븐구이알레르기 6.12.13.15 깍두기알레르기 9 허니버터아몬드알레르기 2.5

   750 kcal

7. 3월 9일 (월)

   조식

   에그드랍알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 작은밥 코울슬로알레르기 1.2.5.6 가라아게알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 인포켓치즈알레르기 2

   1,088 kcal
   중식

   친환경차조밥 차돌박이된장국알레르기 5.6.13.16 안심메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 청경채나물 온두부&김치볶음알레르기 5.9 깍두기알레르기 9 오렌지

   507 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 온메밀국수알레르기 3.6.16 윙봉양념구이알레르기 5.6.12.13.15 채소스틱&초장알레르기 5.6.13 스위트콘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 짜먹는아이스크림알레르기 1.2.5

   1,024 kcal

8. 3월 10일 (화)

   조식

   친환경쌀밥 꽃게탕알레르기 5.6.8.9.17 조랭이떡돈육조림알레르기 5.6.10.13 우리밀곡물만두알레르기 1.5.6.10.16.18 숙주나물 깍두기알레르기 9 펑리수휘낭시에알레르기 1.5.6

   597 kcal
   중식

   친환경흑미밥 샤브샤브버섯국알레르기 5.6.7.13.18 장각오븐구이알레르기 5.6.13.15 양상추샐러드&흑임자D알레르기 1.5.12 로제파스타알레르기 1.2.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6

   765 kcal
   석식

   친환경수수밥 고추장찌개알레르기 5.6 연근조림알레르기 5.6.13 실곤약채소무침알레르기 5.6.13 통살새우까스&타르타르S알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2

   525 kcal

9. 3월 11일 (수)

   조식

   친환경쌀밥 청국장찌개알레르기 5.9 닭굴소스구이알레르기 5.6.13.15.18 삼각잡채말이알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 액티비아부스트샷알레르기 2.5

   552 kcal
   중식

   추억의도시락알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 미역국알레르기 5.6 돌나물배무침알레르기 5.6.13 견과류멸치볶음알레르기 5.6.13 회오리감자알레르기 5.6 열무김치알레르기 9 쿨피스알레르기 2

   468 kcal
   석식

   친환경차조밥 수제비국알레르기 5.6 계란장조림알레르기 1.5.6.13 오리훈제&무쌈&머스타드S알레르기 1.2.5.6 오이무침알레르기 13 깍두기알레르기 9 떠먹는요거트알레르기 2

   747 kcal

10. 3월 12일 (목)

    조식

    친환경쌀밥 종합어묵국알레르기 1.5.6 도라지무침알레르기 5.6.13 떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 프렌치토스트&요구르트알레르기 1.2.5.6.13

    508 kcal
    중식

    친환경보리밥 순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 부추양파무침알레르기 5.6.13 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13 오징어김치전알레르기 1.6.9.17 깍두기알레르기 9 무지개떡(지역산)

    771 kcal
    석식

    친환경현미밥 시래기국알레르기 5.6 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 자두맛과채음료

    591 kcal

1. 3월 13일 (금)

   조식

   친환경쌀밥 경상도식소고기무국알레르기 5.6.16 사과소스in미트볼알레르기 1.2.5.6.10.15.16 참나물유자청무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 젤리블리

   457 kcal
   중식

   친환경귀리밥 해물짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 심쿵하트단무지 탕수육&과일S알레르기 1.5.6.10.11.12.13 삼치구이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 제로애플망고주스알레르기 13

   942 kcal
   석식

   친환경잡곡밥 사골떡국알레르기 1.16 미나리무침알레르기 5.6.13 돈육깻잎볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 클래식티케이크알레르기 1.2.5.6

   627 kcal

2. 3월 14일 (토)

   조식

   친환경쌀밥 바지락맑은국알레르기 18 감자채볶음알레르기 5 닭정육볶음알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9 우리쌀크림파이알레르기 1.2.5.6

   295 kcal

3. 3월 16일 (월)학부모상담주간

   조식

   게살볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 아욱국알레르기 5.6 과일샐러드알레르기 1.5.6.12.13 치폴레브리또알레르기 1.5.6.15 깍두기알레르기 9 상하목장유기농주스알레르기 12.13

   541 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.12.13.17.18 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 시금치나물알레르기 5.6 잡채알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 꿀토마토알레르기 12

   557 kcal
   석식

   친환경귀리밥 소고기당면국알레르기 1.16 미역초무침알레르기 5.6.13 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 치필링알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 팝콘알레르기 2.5

   753 kcal

4. 3월 17일 (화)

   조식

   친환경쌀밥 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 아욱된장무침 옥수수콘샐러드알레르기 1.2.5.6.12 치킨텐더&허니머스타드알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 깍두기알레르기 9 골라먹는후식알레르기 13

   중식

   친환경차조밥 돈등뼈감자탕알레르기 5.6.10 콩나물무침알레르기 5.6 맥케인펍스알레르기 5.6.12 반반닭다리치킨알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 자몽허니블랙티

   720 kcal
   석식

   친환경보리밥 황태국알레르기 1.5.6 수육&상추&쌈장알레르기 5.6.10 수제명태스틱알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 크리스피롤알레르기 1.2.5.6.14

   541 kcal

5. 3월 18일 (수)교육과정설명회

   조식

   친환경쌀밥 육개장알레르기 1.5.16 사과치커리무침알레르기 5.6 슬라이스소세지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 쌀카스테라&매실주스알레르기 1.2.5.6

   514 kcal
   중식

   돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 작은밥 고등어조림알레르기 5.6.7.13 깻잎지알레르기 5.6.13 타코야끼알레르기 1.2.5.6.7.13.18 깍두기알레르기 9 망고요거트알레르기 2.13

   1,804 kcal
   석식

   친환경흑미밥 홍합탕알레르기 5.18 돈육사태찜알레르기 5.6.10.13 얼갈이나물알레르기 5.6.13 참치마요&김쌈알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 국화빵알레르기 1.5.6

   821 kcal

6. 3월 19일 (목)

   조식

   친환경쌀밥 새우살호박국알레르기 5.9.13 돼지고기숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 양배추찜 고감콘고로케알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 키스틱알레르기 1.5.6.10.15.16

   470 kcal
   중식

   친환경현미밥 파송송달걀국알레르기 1.5.6 생만두알레르기 1.5.6.10.16.18 참나물겉절이알레르기 5.6.13 닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 화이트피스타치오토스트알레르기 2.5.6

   581 kcal
   석식

   김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 가쓰오진장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16.18 김말이튀김알레르기 1.5.6.17.18 배추김치알레르기 9 쥬시쿨알레르기 11.12

   652 kcal

7. 3월 20일 (금)

   조식

   친환경쌀밥 오색옹심이국알레르기 9.17 닭봉양념구이알레르기 5.6.12.13.15 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 바나나

   425 kcal
   중식

   친환경기장밥 오색미니어묵국알레르기 1.5.6 쫄면채소무침알레르기 5.6.13 파프리카&표고&곤약&초장알레르기 5.6.13 통등심돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 고단백그래놀라바알레르기 1.2.4.5.6.10.12.14.15.16.19

   858 kcal
   석식

   친환경수수밥 두부김치국알레르기 5.9 열무나물알레르기 5.6 해물볶음우동알레르기 5.6.9.12.13.17.18 담양식버섯갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 초코나무숲모찌파이알레르기 1.2.5.6

   1,251 kcal

8. 3월 21일 (토)

   조식

   친환경쌀밥 콩비지찌개알레르기 5.6.9.10.13 싸먹는오리슬라이스알레르기 1.2.5.6.10.15.16 주꾸미불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 샤인머스켓워터젤리(지역산)

   504 kcal

9. 3월 23일 (월)

   조식

   친환경쌀밥 맑은감자국알레르기 5.6 양송이오믈렛&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 오븐에구운떡말이알레르기 1.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 우리쌀컵케이크알레르기 1.2.5.6

   634 kcal
   중식

   친환경흑미밥 돼지고기김치찌개알레르기 5.6.9.10 가자미엿장조림알레르기 5.6.13 새콤냉이무침알레르기 5.6.13 오리고기굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 깍두기알레르기 9 페스츄리꽈배기알레르기 1.2.5.6

   651 kcal
   석식

   친환경현미밥 매콤콩나물국알레르기 5 고사리나물알레르기 5.6 옛날소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 캠핑구이&쌈장&파채무침알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 덴마크드링킹요구르트알레르기 2

   868 kcal

10. 3월 24일 (화)전국연합

    조식

    친환경쌀밥 미소장국알레르기 5.6 마늘쫑볶음알레르기 5.6.13 햄에그카츠알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 요거톡알레르기 2

    531 kcal
    중식

    친환경보리밥 새알만둣국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 수제모듬피클알레르기 5.6.13 하트미니함박알레르기 1.2.5.6.8.10.12.13.15.16 페퍼로니피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 오레오와플알레르기 1.2.5.6

    869 kcal
    석식

    친환경귀리밥 파개장알레르기 1.5.6.16 닭간장조림알레르기 5.6.13.15 소떡갈떡알레르기 1.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 후레쉬업알레르기 13

    733 kcal

11. 3월 25일 (수)

    조식

    모닝토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 작은밥 레드순살치킨알레르기 1.6.15 모짜렐라치즈볼알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 과즙워터알레르기 13

    900 kcal
    중식

    비빔밥&달걀후라이알레르기 1.5.6.13 팽이버섯된장국알레르기 5.6 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 송송핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 당이제로당

    447 kcal
    석식

    친환경기장밥 그릴드머쉬룸스프알레르기 2.5.6.13.16 양배추샐러드&케요네즈알레르기 1.5 토마토스파게티알레르기 1.5.6.9.10.12.13 수제등심돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 모닝빵&메이플시럽&버터알레르기 1.2.5.6.13

    868 kcal

12. 3월 26일 (목)

    조식

    친환경쌀밥 한우미역국알레르기 5.6.16 떡이쏙고기산적구이알레르기 1.5.6.10.13.16 야채춘권알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 아이스초코알레르기 2

    877 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 애호박새우젓국알레르기 5.9 연근흑임자샐러드알레르기 1.5.13 고구마츄러스맛탕알레르기 1.2.5.6.13 순살볼케이노알레르기 5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 우리밀마늘바게트알레르기 1.2.5.6

    711 kcal
    석식

    칼국수알레르기 1.5.6 작은밥 무생채알레르기 13 길거리야바게트알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 블루베리소다알레르기 2

    1,147 kcal

13. 3월 27일 (금)간부수련회

    조식

    친환경쌀밥 동태매운탕 닭살데리야끼볶음알레르기 5.6.13.15 근대나물알레르기 5.6 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 미니소보루빵&레몬에이드알레르기 1.2.5.6

    476 kcal
    중식

    친환경차조밥 소고기무국알레르기 5.6.16 무말랭이무침알레르기 5.6.13 비빔막국수알레르기 3.6.13 수제족발&상추&쌈장알레르기 2.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 골드키위

    704 kcal
    석식

    친환경보리밥 북엇국알레르기 1.5.6 취나물무침알레르기 5.6 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 해물파전알레르기 1.5.6.9.13.17 배추김치알레르기 9 알맹이젤리

    622 kcal

14. 3월 28일 (토)간부수련회

    조식

    친환경쌀밥 삼색수제비국알레르기 5.6 연두부&양념장알레르기 5.6 피망잡채&꽃빵알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 듀얼쨈파이알레르기 1.2.5.6

    622 kcal

15. 3월 30일 (월)

    조식

    친환경쌀밥 닭개장알레르기 1.5.6.15 /알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 재래김 배추김치알레르기 9 식빵&딸기쨈알레르기 2.5.6.13

    616 kcal
    중식

    친환경귀리밥 삼색옹심이국알레르기 9.17 돼지고기짜글이알레르기 5.6.10.13 브로콜리&초장알레르기 5.6.13 버터플라이쉬림프알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 초코생크림오믈렛알레르기 1.2.5.6

    495 kcal
    석식

    짜장라이스알레르기 1.5.6.10.13.16 나가사키짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 단무지무침 누룽지찹쌀꿔바로우알레르기 1.2.5.6.10.15 배추김치알레르기 9 엔요알레르기 2

    857 kcal

16. 3월 31일 (화)

    조식

    친환경쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 양파장아찌알레르기 5.6.13 닭살카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6

    674 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 사골우거지국알레르기 5.6.16 탕평채알레르기 1.5.6.13.16 순살닭강정알레르기 5.6.12.13.15 달콤허니콘립알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 저당복숭아푸딩알레르기 11

    563 kcal
    석식

    친환경현미밥 낙지연포탕알레르기 5.6 동파육알레르기 5.6.10.13.18 세발나물무침알레르기 5.6 감자치즈스틱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 요거타임알레르기 2

    712 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두21/21일
• 6 밀21/21일
• 13 아황산류21/21일
• 9 새우21/21일
• 1 난류20/21일
• 10 돼지고기18/21일
• 2 우유16/21일
• 16 쇠고기14/21일

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남

주소

전북특별자치도 익산시 익산대로36길 35 (남중동, 이리고등학교)

전화

063-859-7114

홈페이지

school.jbedu.kr/iri-h

급식 인원

한 끼 약 740명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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