이리고등학교 2026년 7월 급식 식단표

2026년 7월 날짜별 급식

1. 7월 1일 (수)2차고사

   조식

   친환경현미밥 쫀득이만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 취나물무침알레르기 5.6 돈육당면불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 사과워터젤리

   518 kcal
   중식

   친환경수수밥 잔치국수&양념장알레르기 1.5.6.9 코다리조림알레르기 5.6.13 도토리묵상추무침알레르기 5.6.13 찜닭알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 오답제로초코볼알레르기 2.5.6.14

   983 kcal
   석식

   친환경율무밥 샤브샤브버섯국알레르기 5.6.7.12.13.16.18 브로콜리땅콩소스무침알레르기 1.2.4.5.6 닭갈비알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9 부스터에너지드링크알레르기 13

   478 kcal

2. 7월 2일 (목)2차고사

   조식

   친환경쌀밥 소고기무국알레르기 5.6.16 열무나물알레르기 5.6 청양갈릭고기튀김&바삭알카츠알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 갈릭파이알레르기 1.2.5.6

   91 kcal
   중식

   옛날도시락알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 미소장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 견과류멸치볶음알레르기 5.6.13.14 포테이토고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 에너젤

   960 kcal
   석식

   친환경보리밥 돈육애호박찌개알레르기 5.6.9.10.13 양송이오믈렛&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 닭다리오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 뿌셔뿌셔알레르기 1.2.4.5.6

   687 kcal

3. 7월 3일 (금)2차고사

   조식

   친환경쌀밥 부추달걀국알레르기 1.5.6 묵은지닭찜알레르기 5.6.9.13.15 싸먹는햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 사과키위주스알레르기 13

   642 kcal
   중식

   렌틸콩밥 실파달걀국알레르기 1.5.6 참나물겉절이알레르기 5.6.13 참치마요&미니김알레르기 1.5 하트안심카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 수고했어초코찰떡알레르기 2.5.6

   916 kcal

4. 7월 6일 (월)꿈끼탐색주간

   조식

   친환경쌀밥 들깨무채국 돼지고기깻잎볶음알레르기 5.6.10.13 산적꼬치알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 제로자두주스

   536 kcal
   중식

   친환경기장밥 돈등뼈감자탕알레르기 5.6.10 오리훈제채소볶음알레르기 5.6 톳나물두부무침알레르기 5.6 쌈다시마&초장알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 비타C젤리

   911 kcal
   석식

   하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 우렁된장국알레르기 5.6 모듬야채피클알레르기 5.6.13 수제구운돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 초코라떼알레르기 2

   654 kcal

5. 7월 7일 (화)

   조식

   친환경쌀밥 파개장알레르기 1.5.6.16 숙주나물 너비아니알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 카스테라(지역산)알레르기 1.2.5.6

   473 kcal
   중식

   친환경차조밥 들기름막국수알레르기 3.5.6.7.18 매콤콩나물국알레르기 5 윙봉바베큐구이알레르기 6.12.13.15 양배추샐러드&드레싱알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 애플라임푸딩

   917 kcal
   석식

   친환경현미밥 맑은순두부국알레르기 1.5.6 묵은지등뼈찜알레르기 5.6.9.10 맛살오이무침알레르기 1.5.6.8.13 핫바알레르기 1.5.6.12.17 깍두기알레르기 9

   394 kcal

6. 7월 8일 (수)전국연합

   조식

   친환경쌀밥 황태국알레르기 1.5.6 곤드레나물알레르기 5.6 오리주물럭알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 롤케이크(지역산)알레르기 1.2.5.6

   532 kcal
   중식

   친환경잡곡밥 닭무국알레르기 15 돼지갈비찜알레르기 5.6.10 콩나물무침알레르기 5.6 감자채볶음알레르기 5 깍두기알레르기 9 자두

   918 kcal
   석식

   친환경쌀밥 물만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 연근조림알레르기 5.6.13 치킨텐더/소스알레르기 1.5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9 스파클링제로

   436 kcal

7. 7월 9일 (목)

   조식

   게살볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 누룽지 마늘쫑볶음알레르기 5.13 갈비꼬치알레르기 5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 바이오토핑요거트알레르기 1.2.5.6

   759 kcal
   중식

   친환경흑미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 얼갈이나물알레르기 5.6.13 유린기알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18 고등어구이알레르기 5.6.7 깍두기알레르기 9 제로주스

   913 kcal
   석식

   친환경잡곡밥 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.18 미트볼데리야끼조림알레르기 1.2.5.6.13.15.16 리코타치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 9 식혜

   804 kcal

8. 7월 10일 (금)

   조식

   친환경쌀밥 바지락국알레르기 5.18 닭봉양념구이알레르기 5.6.12.13.15 두부부침알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 모닝빵&딸기쨈&버터알레르기 1.2.5.6.13

   847 kcal
   중식

   친환경귀리밥 꽃게탕알레르기 5.6.8.9.17 어묵볶음알레르기 1.5.6.13 단호박갈비조림알레르기 5.6.10.13 비름나물알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 포켓견과알레르기 1.2.4.5.6.10.12.14.15.16.19

   921 kcal

9. 7월 13일 (월)수업량 유연화

   조식

   친환경쌀밥 맑은감자국알레르기 5.6 돼지고기짜글이알레르기 5.6.10.13 정성가득왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 하트파이알레르기 1.2.5.6

   470 kcal
   중식

   친환경잡곡밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.13 삼치조림알레르기 5.6.13 우엉채무말랭이조림알레르기 5.6.13 자장오리불고기알레르기 5 배추김치알레르기 9 쫀득쿠키알레르기 1.2.5.6

   942 kcal
   석식

   친환경기장밥 사골우거지탕알레르기 5.13.16 돼지고기숙주볶음(간장)알레르기 5.6.10.13.18 달걀찜알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 우유치즈케이크알레르기 1.2.5.6

   529 kcal

10. 7월 14일 (화)수업량 유연화

    조식

    친환경쌀밥 떡국알레르기 1.5.6 닭살데리야끼볶음알레르기 5.6.13.15 미역초무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 미니프링글스알레르기 1.2.5.6

    499 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 북엇국알레르기 1.5.6 수육&쌈장&모듬쌈알레르기 5.6.10 양배추찜 고감콘고로케알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 바람떡(지역산)

    890 kcal
    석식

    친환경수수밥 경상도식소고기무국알레르기 5.6.16 깻잎순나물 스윗소코치킨알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 요거트오곡초코볼알레르기 2.4.14.19

    354 kcal

1. 7월 15일 (수)수업량 유연화

   조식

   친환경쌀밥 애호박새우젓국알레르기 5.9 스팸알감자조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 프렌치토스트&요구르트알레르기 1.2.5.6.13

   664 kcal
   중식

   친환경귀리밥 닭다리삼계탕알레르기 15 오이고추된장무침알레르기 5.6 잡채알레르기 5.6.10.13 언양식불고기&파채무침알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 석박지알레르기 13 수박(친환경)

   960 kcal
   석식

   친환경기장밥 소고기미역국알레르기 5.6.16 도라지무침알레르기 5.6.13 닭살카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 골라먹는후식알레르기 13

   425 kcal

2. 7월 16일 (목)

   조식

   친환경쌀밥 동태찌개알레르기 5.6 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 돈육버섯볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 크림꽈배기알레르기 1.2.5.6

   661 kcal
   중식

   친환경차조밥 콩비지찌개알레르기 5.6.9.10.13 돼지고기김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 공심채볶음알레르기 5.6.13 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 깍두기알레르기 9 마시는리치코코

   835 kcal

3. 7월 17일 (금)제헌절

   급식 없음

4. 7월 20일 (월)

   조식

   친환경쌀밥 고추장찌개알레르기 5.6 명엽채조림알레르기 5.6.13 오븐수제떡말이알레르기 1.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 그래놀라바알레르기 1.2.4.5.6.10.12.14.15.16.19

   416 kcal
   중식

   친환경수수밥 육개장알레르기 1.5.16 깻잎지알레르기 5.6.13 돈육당면불고기알레르기 5.6.10.13 돌김자반알레르기 5 배추김치알레르기 9 바닐라빈미니도넛알레르기 1.2.5.6

   1,006 kcal
   석식

   친환경차조밥 오징어무국알레르기 5.6.17 닭정육볶음알레르기 5.6.15 온두부알레르기 5 김치볶음알레르기 9.13 초코칩설기

   506 kcal

5. 7월 21일 (화)

   조식

   친환경쌀밥 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 갈릭마요미트볼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 스크램블&베이컨알레르기 1.5.10.13 깍두기알레르기 9 젤리블리

   797 kcal
   중식

   친환경보리밥 맑은미역국알레르기 5.6 제육볶음알레르기 5.6.10.13 호박잎찜&쌈장알레르기 5.6.13 계란말이알레르기 1.5.13 깍두기알레르기 9 아이스펀치바알레르기 1.2.5

   966 kcal
   석식

   친환경수수밥 설렁탕&소면알레르기 1.5.6.13.16 취나물무침알레르기 5.6 돈육오븐구이알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 아이스망고스틱

   509 kcal

6. 7월 22일 (수)여름방학식

   조식

   매콤부추고기볶음밥알레르기 5.6.10.13.18 누룽지 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.13 생선까스&타르타르소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 고창수박펀치알레르기 13

   467 kcal

7. 7월 23일 (목)여름방학

   급식 없음

8. 7월 24일 (금)여름방학

   급식 없음

9. 7월 27일 (월)여름방학

   조식

   친환경쌀밥 미소장국알레르기 5.6 꽃떡갈비알레르기 5.6.10.15 달걀후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 원형치즈케이크알레르기 1.2.5.6

   733 kcal
   중식

   렌틸콩밥 오색미니어묵국알레르기 1.5.6 양배추샐러드&망고D알레르기 1.2.5.6.12 로제스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 볼카츠알레르기 1.5.6.8.9.10.12.13.17.18 배추김치알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6

   1,130 kcal
   석식

   친환경귀리밥 아욱된장국알레르기 5.6.9 수제족발&쌈장알레르기 2.5.6.10.13 비빔막국수알레르기 3.6.13 깍두기알레르기 9 떡꼬치알레르기 5.6.12.13

   1,182 kcal

10. 7월 28일 (화)여름방학

    조식

    낙지김치죽알레르기 9 작은밥 무말랭이무침알레르기 5.6.13 갈비맛고기구이알레르기 1.5.6.10.13.16 백김치알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6

    793 kcal
    중식

    친환경귀리밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 돈육깻잎볶음알레르기 5.6.10.13 양배추샐러드&흑임자D알레르기 1.5.12 배추김치알레르기 9 친환경메론

    975 kcal
    석식

    렌틸콩밥 순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 부추양파무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 골라먹는후식알레르기 13

    625 kcal

11. 7월 29일 (수)여름방학

    조식

    친환경쌀밥 닭개장알레르기 1.5.6.15 호박나물알레르기 9 가라아게알레르기 1.2.5.6.13.15 깍두기알레르기 9 땅콩쫀득이

    654 kcal
    중식

    작은밥(현미) 김치말이냉국수알레르기 1.5.6.9.13.16 채소스틱 왕새우미니핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 슬라이스반달단무지 열무김치알레르기 9 레몬드링크알레르기 13

    1,135 kcal
    석식

    친환경쌀밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.12.13.17.18 베이컨감자채볶음알레르기 5.10 크리스피돈강정알레르기 2.5.6.10 배추김치알레르기 9 짜먹는아이스크림알레르기 1.2.5

    660 kcal

12. 7월 30일 (목)여름방학

    조식

    친환경쌀밥 낙지연포탕알레르기 5.6 옥수수고로케알레르기 1.5.6 곰돌이함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 바나나

    647 kcal
    중식

    친환경율무밥 새알옹심이만둣국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 사과치커리유자청무침 순살볼케이노알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 모짜렐라치즈볼알레르기 1.2.5.6 콘크러스트피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

    951 kcal
    석식

    친환경흑미밥 수제비국알레르기 5.6 짬뽕교자만두알레르기 1.5.6.10.16.18 단호박갈비조림알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 갈릭파이알레르기 1.2.5.6

    782 kcal

13. 7월 31일 (금)여름방학

    조식

    친환경쌀밥 모듬햄찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 조랭이떡돈육조림알레르기 5.6.10.13 가지나물알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 샤인머스켓워터젤리(지역산)

    775 kcal
    중식

    친환경보리밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 미니새송이볶음알레르기 5.6.13.18 해물볶음우동알레르기 5.6.9.12.13.17.18 킹용가리치킨알레르기 1.2.5.6.13.15 열무김치알레르기 9 팔미어파이알레르기 1.2.5.6

    1,065 kcal

2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두19/19일
• 6 밀19/19일
• 9 새우18/19일
• 13 아황산류17/19일
• 10 돼지고기16/19일
• 1 난류15/19일
• 2 우유14/19일
• 12 토마토11/19일

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 7월 자주 나온 메뉴

• 콩나물무침 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남

주소

전북특별자치도 익산시 익산대로36길 35 (남중동, 이리고등학교)

전화

063-859-7114

홈페이지

school.jbedu.kr/iri-h

급식 인원

한 끼 약 740명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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