학교 급식

고등학교 · 익산시 남중동 · 나이스 2026-11-03 수집

이리고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

1,026kcal

기준 667~900 · 중식 20일

익산시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

443 · 2,568

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 중식 평균 열량은 1,026kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 14% 높은 편입니다.

2026년 10월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 돼지고기주물럭 2번입니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날 때문입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    친환경쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 꽃떡갈비알레르기 5.6.10.15 해쉬브라운알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 플리또알레르기 13

    550 kcal
    중식

    친환경기장밥 쫀득이만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 불고기퀘사디아알레르기 2.5.6.10.12.13 미나리나물 닭다리오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    650 kcal
    석식

    에그드랍알레르기 1.2.5.6.10.13 작은밥(김가루) 코울슬로알레르기 1.2.5.6 통그릴비엔나알레르기 2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 골라먹는후식알레르기 13

    736 kcal

  2. 1차고사

    조식

    친환경쌀밥 사골우거지탕알레르기 5.16 묵은지등뼈찜알레르기 5.6.9.10 샤오롱바오알레르기 1.5.6.10.16.18 깍두기알레르기 9 갈릭파이알레르기 1.2.5.6

    323 kcal
    중식

    친환경흑미밥 어묵김치국알레르기 1.5.6.9 양상추샐러드&발사믹D알레르기 1.2.5.6.12.13 해물볶음우동알레르기 5.6.9.12.13.17.18 허니고구마치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 박카스맛젤리

    542 kcal
    석식

    친환경현미밥 미니생크림크로플알레르기 1.2.5.6 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.12.13.17.18 부추양파무침알레르기 5.6.13 오코노미야끼카츠알레르기 1.2.5.6.10.12 배추김치알레르기 9

    565 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 1차고사

    조식

    친환경쌀밥 어묵국알레르기 1.5.6 꽁치조림알레르기 5.6.9.13 떡이쏙고기산적구이알레르기 1.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 비쵸비딸기알레르기 2.5

    640 kcal
    중식

    친환경율무밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 참나물유자청무침알레르기 13 오리고기굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 가자미구이알레르기 5.6 열무김치알레르기 9 에너지푸딩

    1,091 kcal
    석식

    친환경쌀밥 물만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 연근조림알레르기 5.6.13 치킨텐더&머스타드S알레르기 1.2.5.6.15.18 깍두기알레르기 9 스파클링제로

    500 kcal

  5. 1차고사

    조식

    친환경쌀밥 콩나물국알레르기 5.6 달걀찜알레르기 1.5 슬라이스소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 대추방울토마토(친환경)알레르기 12

    394 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 떡국알레르기 1.5.6 얼갈이나물알레르기 5.6.13 순살볼케이노알레르기 5.6.10.12.13.15.16 도시락김 배추김치알레르기 9 스마트젤리

    520 kcal
    석식

    친환경차조밥 닭무국알레르기 15 돼지고기짜글이알레르기 5.6.10.13 미역초무침알레르기 5.6.13 잡채알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 허니몽블랑알레르기 1.2.5.6

    614 kcal

  6. 1차고사

    조식

    낙지김치죽알레르기 9 작은밥 갈릭마요미트볼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 가지나물알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 초코나무숲파이알레르기 1.2.5.6

    576 kcal
    중식

    친환경차조밥 시금치된장국알레르기 5.6 연근흑임자샐러드알레르기 1.5.13 또띠아피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 맛밤송송함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 비타민음료알레르기 2.13

    625 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 수학여행

    조식

    친환경쌀밥 아욱국알레르기 5.6.9 깻잎지알레르기 5.6.13 크리스피돈강정알레르기 2.5.6.10 깍두기알레르기 9 키스틱알레르기 1.5.6.10.15.16

    312 kcal
    중식

    친환경현미밥 수제비국알레르기 5.6 브로콜리&쌈다시마&초장알레르기 5.6.13 돼지고기주물럭알레르기 5.6.10.13 해물파전알레르기 1.5.6.9.13.17 깍두기알레르기 9 사르르밤콘알레르기 2.5

    1,098 kcal
    석식

    렌틸콩밥 유부장국알레르기 5.6.7.18 크림파스타알레르기 1.2.5.6.10.13 통살새우까스&타르타르S알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 후룻팝

    720 kcal

  9. 수학여행

    조식

    친환경쌀밥 순두부국알레르기 1.5.6 양송이오믈렛&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 미니도시락김 배추김치알레르기 9 허니버터아몬드알레르기 2.5

    491 kcal
    중식

    친환경보리밥 사골순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 고등어조림알레르기 5.6.7.13 오이고추된장무침알레르기 5.6 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9 초코&딸기우유알레르기 2

    908 kcal
    석식

    친환경기장밥 연두부새우국알레르기 5.9.13 취나물무침알레르기 5.6 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 폭신폭신케익알레르기 1.2.5.6

    541 kcal

  10. 수학여행

    조식

    친환경쌀밥 소고기버섯맑은탕알레르기 5.6.13.16 양배추샐러드&오리엔탈D알레르기 5.6.12 햄에그카츠알레르기 1.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 콘파이알레르기 1.5.6

    699 kcal
    중식

    친환경흑미밥 오색미니어묵국알레르기 1.5.6 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 큐브치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12 왕돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 자몽허니블랙티

    854 kcal
    석식

    친환경귀리밥 바지락맑은국알레르기 18 닭바베큐조림알레르기 6.12.13.15 곤드레나물알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 골라먹는후식알레르기 13

    372 kcal

  1. 수학여행

    조식

    친환경쌀밥 닭곰탕알레르기 15 돼지간장불고기알레르기 5.6.10 고로케&케첩알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9 바나나라떼알레르기 2

    553 kcal
    중식

    친환경율무밥 육개장알레르기 1.5.16 볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 채소스틱&쌈장알레르기 5.6.13 한반도떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 제로초코파이알레르기 1.2.5.6

    572 kcal
    석식

    잔치국수알레르기 1.5.6.9 작은밥 오이무침알레르기 13 뱅글뱅글쏘시지알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 짜먹는요거바알레르기 2

    875 kcal

  2. 공개수업

    조식

    친환경쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.17 진미채조림알레르기 5.6.13.17 용가리치킨볼알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 블루베리크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6

    481 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 황태국알레르기 1.5.6 달걀찜알레르기 1.5 단호박갈비찜알레르기 5.6.10 도라지무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 꿀떡(지역산)

    564 kcal
    석식

    친환경율무밥 들깨무채국 수육&상추&쌈장알레르기 5.6.10 비빔막국수알레르기 3.6.13 배추김치알레르기 9 호떡알레르기 1.2.5.6

    691 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6 열무나물알레르기 5.6 닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 고칼슘검은콩두유알레르기 5

    527 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 연두부&양념장알레르기 5.6 겉바속촉볼카츠알레르기 1.5.6.8.9.10.12.13.17.18 깍두기알레르기 9 아이스초코알레르기 2

    382 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 동파육알레르기 5.6.10.13.18 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 삼치구이알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 애플파이알레르기 1.2.5.6

    2,568 kcal
    석식

    친환경귀리밥 홍합탕알레르기 18 달콤허니콘립알레르기 1.5.6 통살바베큐치테이크알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 레몬에이드

    580 kcal

  5. 전국연합

    조식

    친환경쌀밥 동태매운탕 닭간장조림알레르기 5.6.13.15 고감콘고로케알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 매실주스

    708 kcal
    중식

    친환경현미밥 샤브샤브국알레르기 5.6.7.16.18 고추장돈육구이&파채알레르기 5.6.10.13 시금치나물알레르기 5.6 견과류멸치볶음알레르기 5.6.13.14 배추김치알레르기 9 메론(친환경)

    1,976 kcal
    석식

    친환경흑미밥 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 수제등심돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 골라먹는후식알레르기 13 종합어묵국알레르기 1.5.6

    829 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 나가사키짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 비엔나피망볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 알감자버터구이알레르기 2.5.13 배추김치알레르기 9 모닝빵&딸기쨈&버터알레르기 1.2.5.6.13

    1,110 kcal
    중식

    추억의도시락알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 가쓰오우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 애호박느타리버섯볶음알레르기 5 한입떡볶이알레르기 1.5.6.13 열무김치알레르기 9 함께해바알레르기 1.2.5.6

    597 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 돈등뼈감자탕알레르기 5.6.10 오징어브로콜리숙회알레르기 5.6.13.17 언양식바싹불고기&파채무침알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 피크닉알레르기 13

    488 kcal

  7. 진로주제탐구학습

    조식

    친환경쌀밥 소고기무국알레르기 5.6.16 상추무침알레르기 5.6.13 고추송송고기말이알레르기 1.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 떡꼬치알레르기 5.6.12.13

    572 kcal
    중식

    친환경잡곡밥 소고기미역국알레르기 5.6.16 고추마요한돈떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 파프리카&표고&초장알레르기 5.6.13 정성가득왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18 깍두기알레르기 9 사과주스알레르기 13

    556 kcal
    석식

    친환경차조밥 열무된장국알레르기 5.6 양파장아찌알레르기 5.6.13 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 크로와상알레르기 1.2.5.6

    691 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 오색옹심이국알레르기 9.17 돈육당면불고기알레르기 5.6.10.13 해쉬브라운알레르기 5.6.12 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2.5.6.13

    587 kcal
    중식

    렌틸콩밥 닭개장알레르기 1.5.6.15 양배추찜 고구마츄러스맛탕알레르기 1.2.5.6.13 주꾸미제육볶음알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 단풍설기

    801 kcal
    석식

    친환경잡곡밥 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.18 양배추샐러드&케요네즈알레르기 1.5.12 닭오븐양념구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 슈가로로스파클링

    1,126 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 두부조림알레르기 5.6 가라아게&머스터드S알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 자두주스

    510 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 수제비국알레르기 5.6 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.13 콩나물무침알레르기 5.6 닭굴소스구이알레르기 5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9 촉촉한블랙문파이알레르기 1.2.5.6

    732 kcal
    중식

    친환경보리밥 파개장알레르기 1.5.6.16 삼치엿장조림알레르기 5.6.13 돼지갈비찜알레르기 5.6.10 숙주나물 배추김치알레르기 9 메론밀크알레르기 13

    2,339 kcal
    석식

    길거리토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 새우살호박국알레르기 5.9.13 견과류멸치조림알레르기 5.6.13.14 배추김치알레르기 9 딸기에몽알레르기 2

    788 kcal

  11. 조식

    친환경쌀밥 콩비지찌개알레르기 5.6.9.10.13 돈사태찜알레르기 5.6.10.13 양송이오믈렛&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 빵데께쥬알레르기 1.2.5.6

    649 kcal
    중식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 양배추샐러드&흑임자D알레르기 1.5.12 롱김말이튀김알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9 쿨피스알레르기 2

    2,216 kcal
    석식

    친환경현미밥 돈육애호박찌개알레르기 5.6.9.10.13 조랭이떡돈육조림알레르기 5.6.10.13 쪽파나물무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 크로크무슈알레르기 1.2.5.6.10

    519 kcal

  12. 조식

    친환경쌀밥 낙지연포탕알레르기 5.6 닭살데리야끼볶음알레르기 5.6.13.15 상추무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 식이섬유젤리스틱

    205 kcal
    중식

    친환경차조밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 안심메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 청경채나물 온두부&김치볶음알레르기 5.9 깍두기알레르기 9 오렌지

    443 kcal
    석식

    친환경수수밥 두부김치찌개알레르기 5.6.9 공심채볶음알레르기 5.6.13 족발&쌈장알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 던킨도넛알레르기 1.2.5.6

    652 kcal

  13. 조식

    친환경쌀밥 육개장알레르기 1.5.16 근대나물알레르기 5.6 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 우리밀찐빵알레르기 1.2.5.6

    646 kcal
    중식

    렌틸콩밥 새알심떡만둣국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 곤드레나물알레르기 5.6 돼지고기주물럭알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 초코칩패스츄리알레르기 1.2.5.6

    765 kcal
    석식

    친환경기장밥 파송송유부국알레르기 5.6.7.13.18 마늘쫑볶음알레르기 5.13 투움바함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 달고나라떼

    1,196 kcal

  14. 조식

    친환경쌀밥 샤브샤브버섯국알레르기 5.6.7.13.18 연두부&양념장알레르기 5.6 통등심돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 떠먹는요거트알레르기 2

    496 kcal
    중식

    친환경귀리밥 해물짬뽕알레르기 5.6.9.13.17.18 고춧잎나물알레르기 5.6 단무지무침 유린기알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9 바나나

    839 kcal
    석식

    친환경보리밥 경상도식소고기무국알레르기 5.6.16 청경채나물 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 달걀말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 골라먹는후식알레르기 2

    596 kcal

  15. 조식

    친환경쌀밥 청국장찌개알레르기 5.9 떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 대파크림치즈팝콘알레르기 2.5 모짜렐라치즈볼알레르기 1.2.5.6

    564 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남
주소
전북특별자치도 익산시 익산대로36길 35 (남중동, 이리고등학교)
전화
063-859-7114
홈페이지
school.jbedu.kr/iri-h
급식 인원
한 끼 약 740명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

익산시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

이리고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 1,026kcal(가장 낮은 날 443, 가장 높은 날 2,568kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
이리고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 20일, 돼지고기(10번) 19일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.