학교 급식

고등학교 · 익산시 인화동1가 · 나이스 2026-11-03 수집

이일여자고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

896kcal

기준 667~900 · 중식 20일

익산시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

676 · 1,179

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 중식 평균 열량은 896kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 샤인머스캣 2번, 찰보리밥 (친환경) 2번입니다.

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 2학기 1차 정기시험

    조식

    백미밥 소고기무국알레르기 16 고추장돈육불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 초코에몽알레르기 2 전남친토스트(블루베리크림치즈)알레르기 2.5.6

    830 kcal
    중식

    소시지오므라이스&소스(H)알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 얼큰어묵국알레르기 1.5.6 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 미니돈까스/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 샤인머스캣

    825 kcal
    석식

    아나고(장어)텐동알레르기 1.5.6.13 미소장국알레르기 5.6.16.18 새송이짬뽕볶음알레르기 6.9.13.17.18 배추김치알레르기 9 해가득 포도주스 명란맛김

    514 kcal

  2. 2학기 1차 정기시험

    조식

    백미밥 시래기된장국 고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 햄치즈브리또알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 미숫가루두유알레르기 5

    567 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 두부김치콩나물국알레르기 5 삼겹살구이/상추쌈알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 오이부추무침 도시락김(들기름) 물방울츄로스알레르기 1.2.5.6

    876 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    백미밥 돈육순두부찌개알레르기 1.5.6.10 고사리볶음알레르기 5 파채언양식불고기알레르기 2.16 배추김치알레르기 9 바나나

    482 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 생일축하미역국(소고기)알레르기 16 LA돼지갈비구이알레르기 5.6.10.13.18 생만두찜(고기배추)알레르기 1.5.6.10.16.18 오징어야채초무침알레르기 17 배추김치알레르기 9 생일축하케이크(쿠앤크)알레르기 1.2.5.6

    992 kcal
    석식

    중화해물덮밥알레르기 5.6.8.9.13.17.18 맑은콩나물국알레르기 5.9 청경채무침 계란후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 건조과일칩(딸&사&배)

    411 kcal

  5. 조식

    친환경현미밥 닭곰탕알레르기 15 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10 야채계란말이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 도시락김(들기름)

    699 kcal
    중식

    땡초소고기주먹밥알레르기 16 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 타코야끼알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 양배추치커리유자샐러드알레르기 1.2.5.6 저당 청사과주스알레르기 5.13

    1,179 kcal
    석식

    친환경현미밥 돈육호박고추장찌개알레르기 5.6.10 야채스틱/오이고추쌈알레르기 5.6.13 대파족발볶음&뉴진면알레르기 5.6.10 김치오븐구이알레르기 9 글레이즈드도넛알레르기 1.2.5.6

    955 kcal

  6. 조식

    백미밥 맑은감자국 연두부찜알레르기 5 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2 수제식빵피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    807 kcal
    중식

    찰보리밥 (친환경) 해물짬뽕국알레르기 6.8.9.13.17.18 수육/저염쌈장알레르기 5.6.10.13 도라지배무침알레르기 5.6.13 참치김치전알레르기 1.5.6.9 보쌈김치알레르기 9 샤인머스캣코코푸딩

    820 kcal
    석식

    백미밥 맑은우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13 불닭치즈오믈렛알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 감귤c쥬스알레르기 13

    913 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    찰보리밥 (친환경) 차돌박이된장찌개알레르기 5.16 구운닭&파부추부침알레르기 15 배추김치알레르기 9 꿀호떡구이알레르기 1.2.5.6 미숫가루두유알레르기 5

    738 kcal
    중식

    찰보리밥 (친환경) 소고기무국알레르기 16 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 시금치무침 꽃모양햄달걀전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 삼색꿀떡

    803 kcal
    석식

    보리밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 야채계란찜알레르기 1.2 단무지 마라떡볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 아이스망고바

    845 kcal

  9. 1년현장테마학습

    조식

    백미밥 건새우아욱국알레르기 9 오리훈제&머스터드s알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 치킨스낵랩알레르기 1.2.5.6.10.13.15.18

    784 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 콩나물무침알레르기 5 분모자찜닭알레르기 5.6.13.15.16 고구마맛탕알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 유기농사과&배주스알레르기 13

    812 kcal
    석식

    제육비빔밥알레르기 5.10 얼갈이된장국알레르기 5.6 고기만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 오이무침 배추김치알레르기 9 한국요구르트알레르기 2

    578 kcal

  10. 1년현장테마학습

    조식

    친환경현미밥 매운감자팽이버섯국 두부양념오븐조림알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 호밀사과파이알레르기 1.2.5.6 왕새우튀김&칠리s알레르기 1.5.6.9.12.13

    812 kcal
    중식

    미니밥 해물아라비아따파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17 콰트로치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 시저샐러드알레르기 1.2.5.6.12 새콤오이피클 단짠등심돈카츠알레르기 1.5.6.10

    936 kcal
    석식

    백미밥 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 고추잡채&꽃빵알레르기 5.6.10.13.18 김치피자탕수육알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13 배추김치알레르기 9 비요뜨(초코링)알레르기 2

    859 kcal

  1. 1년현장테마학습

    조식

    햄계란김치밥버거알레르기 1.2.3.5.6.9.10.15.16 근대된장국 도토리묵야채무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 친환경토마토절임알레르기 12.13

    416 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 얼큰한우육개장알레르기 13.16 오리불고기&양배추쌈알레르기 5.6 미역줄기볶음알레르기 5 건새우애호박전알레르기 5.6.9 총각김치알레르기 9 멜론

    757 kcal
    석식

    달걀볶음밥알레르기 1.5.13 감바스&바게트빵알레르기 2.5.6.9.12.13 미트볼그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 새콤오이피클 자일로스리얼초코라떼알레르기 2 과일화채알레르기 2.11

    732 kcal

  2. 1년현장테마학습, 현장체험학습

    조식

    백미밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 마파메추리알조림알레르기 1.5.6.12.13.18 열무김치알레르기 9 누텔라코코넛토스트알레르기 1.2.5.6 과채습관퍼플알레르기 13

    637 kcal
    중식

    친환경현미밥 잔치국수알레르기 1.5.6 부들어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 콩나물고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추겉절이알레르기 9.13 피자붕어빵알레르기 1.2.5.6 요구르트(뽀로로)알레르기 2

    1,120 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 닭떡국알레르기 15 크런치통살새우까스&타르소스알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.13 라라스윗저당바(자두&포도)알레르기 5.11

    883 kcal

  3. 조식

    백미밥 맑은홍합탕알레르기 18 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 돈육굴소스숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 비피더스(포도)알레르기 2

    733 kcal
    중식

    친환경흑미밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 곤약메추리알장조림알레르기 1.13 보코치니샤방샐러드알레르기 1.2.5.6.12 오곡고구마스트링롤까스알레르기 1.2.5.6.10 파김치(완)알레르기 9 웃담사과요구르트(친)알레르기 13

    676 kcal
    석식

    눈꽃치즈닭갈비볶음밥알레르기 2.5.6.9.13.15 미소장국알레르기 5.6.16.18 불닭팽이버섯알레르기 5.6.13 등심돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 초록매실(캔)

    640 kcal

  4. 학력평가

    조식

    미니밥 소고기야채죽알레르기 16 유부주머니장국알레르기 1.5.6.10.16 떡갈비야채볶음(떡)알레르기 2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 사과&땅콩버터알레르기 2.4.5

    572 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 얼큰소고기버섯샤브국알레르기 16 참나물사과초무침알레르기 5.6.13 코코넛코다리강정 오리훈제야채볶음 배추김치알레르기 9 깻잎무쌈

    1,061 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 해물된장국알레르기 5.6.8.17.18 열무비빔국수알레르기 5.6.9 통삼겹구이&상추쌈알레르기 10 김치오븐구이알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    803 kcal

  5. 조식

    백미밥 베이컨에그머핀알레르기 1.2.5.6.10 돈육간장불고기알레르기 5.6.10 해쉬브라운&케찹알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 오렌지주스(캔)알레르기 13

    1,145 kcal
    중식

    돈육카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 달걀실파국알레르기 1 닭목살후라이드&마요크림소스알레르기 1.2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 양배추샐러드/참깨흑임자D알레르기 1.5.6.12 우리쌀매운꼬지어묵알레르기 1.5.6 망고주스(스위티오)

    943 kcal
    석식

    보리밥 감자수제비국알레르기 1.5.6 묵은지닭볶음탕알레르기 5.6.9.13.15 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 청포도에이드

    895 kcal

  6. 조식

    백미밥 사골파국알레르기 16 계란장조림알레르기 1.5.6 고구마버터구이알레르기 2.13 볶음김치알레르기 9 시리얼(아몬드)&우유알레르기 2.5.6

    753 kcal
    중식

    친환경현미밥 순살아귀탕알레르기 5 청경채동파육알레르기 5.6.10.13 오이사과무침알레르기 5.6 탕평채알레르기 1.16 보쌈김치알레르기 9 친환경 포도

    734 kcal
    석식

    김가루주먹밥 맑은우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 단무지 엽떡st떡볶이알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 허니콤보순살알레르기 1.2.5.6.12.15 쿨피스(자두)

    783 kcal

  7. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 닭영양죽알레르기 15 명엽채볶음 고추장삼겹살볶음알레르기 10 깍두기알레르기 9 두유퐁당크럼블휘낭시에알레르기 5.6

    1,141 kcal
    중식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 어묵김치국알레르기 1.5.6.9 크런치포테이토오징어링알레르기 1.2.5.6.17 치즈미니그릴함박알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 스위트애플키위(독도의날)알레르기 13

    765 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 맑은순두부국알레르기 1.5.9 등갈비김치찜알레르기 9.10 납작만두&야채초무침알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 거봉

    548 kcal

  8. 조식

    토핑유부초밥알레르기 1.5.9.13.16.18 맑은우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 두부계란구이/양념장알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 고구마달걀샐러드알레르기 1.5.6.12.13 사과&땅콩버터알레르기 2.4.5

    1,013 kcal
    중식

    친환경현미밥 북어두부국알레르기 5 감자채피망볶음알레르기 5 파래자반 김치치즈갈릭스테이크알레르기 2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 샤인머스캣

    769 kcal
    석식

    친환경현미밥 소고기미역국알레르기 16 낙삼새볶음(떡)알레르기 9.10 또띠아고르곤졸라알레르기 2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 파인애플&방울토마토알레르기 12

    821 kcal

  9. 조식

    백미밥 사골떡국알레르기 1.16 비엔나양파굴소스볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 시금치무침 깍두기알레르기 9 바나나

    651 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 만두버섯전골알레르기 1.5.6.10.16.18 오이고추된장무침알레르기 5.6 불닭봉구이알레르기 5.6.12.13.15.18 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 모짜렐라치즈볼알레르기 1.2.5.6

    886 kcal
    석식

    친환경현미밥 순대국&다대기알레르기 2.5.6.9.10.13.16 부추무침알레르기 5.6 붐바치킨알레르기 1.2.5.6.15 햄구이&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9

    1,081 kcal

  10. 조식

    백미밥 블루베리생크림팬케이크알레르기 1.2.5.6 감자두부호박된장국알레르기 5.6 파채돈육불고기알레르기 5.6.10.13 베이컨팽이버섯말이알레르기 10 배추김치알레르기 9

    642 kcal
    중식

    스팸김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 맑은우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 스틱단무지 두끼st떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 콘치즈만두알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 이오요구르트알레르기 2

    1,072 kcal
    석식

    백미밥 꼬꼬짬뽕면알레르기 5.6.15 단무지 별등심탕수육알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 살구에이드알레르기 13

    704 kcal

  11. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 종합어묵국알레르기 1.5.6 고등어김치조림알레르기 5.6.7.9.13 숙주무침 두부담은찰도그롤알레르기 2.5.6.10.15 배추김치알레르기 9

    777 kcal
    중식

    보리밥 닭개장알레르기 15 실곤약야채초무침알레르기 5.6.13 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 수제통등심돈까스&소스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 후레쉬업(키위&사과)알레르기 13

    965 kcal
    석식

    소고기우엉주먹밥알레르기 16 매운볶음우동알레르기 1.5.6.10.13.18 맑은감자국 콘치즈그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 청사과캐모마일티알레르기 13

    512 kcal

  12. 조식

    닭가슴살포케알레르기 1.5.6.12.13.15 김치콩나물국알레르기 5.9 누룽지 볶음김치알레르기 9 콘크림스프팝콘알레르기 2.5 씨리얼요거트알레르기 1.2.5.6

    572 kcal
    중식

    찰수수밥(친환경쌀) 근대된장국 조랭이떡돈육갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 숙주무침 배추김치알레르기 9 케이준치킨샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15.18 황치즈뚱카롱알레르기 1.2.6

    934 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 오징어브로콜리초무침알레르기 5.6.13.17 꽈리고추닭살떡볶음알레르기 6.13.15 깍두기알레르기 9 미니스트로베리필드도넛알레르기 1.2.5.6

    828 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 여
주소
전북특별자치도 익산시 평동로7길 30 , 이일여자고등학교 (인화동1가,이일여자중고교)
전화
063-720-5140
홈페이지
www.21.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 488명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 사골-호주산,
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨-미국산,국내산 혼합
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두(장류,유부)-수입산
낙지 : 중국, 베트남산
낙지 수산가공품 : 중국, 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈산 외)
갈치 수산가공품 : 수입산(세네갈산 외)
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 오징어링-중국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :

익산시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

이일여자고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 896kcal(가장 낮은 날 676, 가장 높은 날 1,179kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
이일여자고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 20일, 돼지고기(10번) 17일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.