전남자연과학고등학교 2026년 9월 급식 식단표

2026년 9월 날짜별 급식

1. 9월 1일 (화)

   조식

   친환경혼합곡밥알레르기 5 볼어묵탕알레르기 1.5.6 오이무침 떡새우완자부침알레르기 1.2.5.6.9.18 찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 모닝빵샌드위치알레르기 1.2.5.6.13

   962 kcal
   중식

   친환경기장밥 애호박고추장찌개알레르기 5.6.10 꽈리고추찜무침알레르기 5.6 오리훈제찜/소스알레르기 5.6.13 어묵고추장볶음알레르기 1.5.6.13 미역줄기볶음 배추김치/깍두기알레르기 9 초코크림쇼콜라롤알레르기 1.2.5.6 친환경/배

   1,036 kcal
   석식

   물냉면알레르기 3.5.6.13.16 매콤감자조림알레르기 5.6.13 수육/상추쌈알레르기 5.6.10 햄달걀말이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 치아바타/아보카도샐러드알레르기 1.2.5.6

   1,279 kcal

2. 9월 2일 (수)

   조식

   친환경혼합곡밥알레르기 5 호박된장국알레르기 5.6 카레닭볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 브로콜리깨소금무침 김부각알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 멜론 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18

   982 kcal
   중식

   친환경녹미밥 얼큰닭곰탕'알레르기 5.6.15 비엔나알감자조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16 홍진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17 가지구이무침알레르기 5.6 배추김치/깍두기알레르기 9 마늘바게트/아보카도샐러드알레르기 1.2.5.6

   808 kcal
   석식

   우동알레르기 1.2.5.6.9.13 오이무침알레르기 5.6.13 양배추볶음알레르기 5.6.13 눈꽃치즈등심돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 사과그릭요거트샐러드알레르기 2.13

   1,363 kcal

3. 9월 3일 (목)

   조식

   친환경혼합곡밥알레르기 5 소고기미역국알레르기 5.6.16 매콤감자조림알레르기 5.6.13 연두부달걀찜알레르기 1.5.6.13 당근파프리카/소스알레르기 5.6 닭가슴살치킨팝/소스알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 사과

   954 kcal
   중식

   친환경차수수밥 얼갈이배추된장국알레르기 5.6 팽이버섯나물알레르기 5.6.13 낙지애호박채무침알레르기 5.6.13.17 닭가슴살꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13 배추김치/깍두기알레르기 9 쫀득이김치만두알레르기 1.5.6.10.16.18 방울토마토알레르기 12

   837 kcal
   석식

   간짜장덮밥알레르기 5.6.10.13.16.17 연두부/양념장알레르기 5.6.13 닭볶음알레르기 5.6.13.15 청경채나물 배추김치알레르기 9 밀감푸딩 콘치즈떡강정알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16

   1,122 kcal

4. 9월 4일 (금)

   조식

   친환경혼합곡밥알레르기 5 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 오이/소스알레르기 5.6 감자채볶음 치폴레오리훈제볶음알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 에그머핀알레르기 1.2.5.6

   916 kcal
   중식

   친환경찰현미밥 오색사골떡국알레르기 16 수육/보쌈김치알레르기 5.6.9.10.13 매콤콩나물무침알레르기 5.6.13 참깨드레싱샐러드알레르기 1.5.6.13 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 친환경/방울토마토알레르기 12 우리차(녹차)

   834 kcal

5. 9월 7일 (월)

   조식

   친환경혼합곡밥알레르기 5 황태두부탕알레르기 5 떡갈비볼조림알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 달걀찜알레르기 1.5.6.13 열무나물알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 조각피자(파인애플&불고기)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

   979 kcal
   중식

   친환경압맥밥 콩나물냉국알레르기 5.6 달걀찜알레르기 1.9 돈육김치찜알레르기 9.10.13 청경채나물 바질크림파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 친환경/방울토마토알레르기 12

   835 kcal
   석식

   김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 노각무침알레르기 5.6.13 오징어무침알레르기 5.6.13.17 제육볶음알레르기 5.6.10.13 김말이알레르기 1.5.6.16.17.18 배추김치알레르기 9 매실차알레르기 13

   859 kcal

6. 9월 8일 (화)

   조식

   친환경혼합곡밥알레르기 5 콩나물된장국알레르기 5.6 미역줄기볶음알레르기 5.6 어묵볶음알레르기 1.5.6.13 목살큐브스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 친환경/배

   736 kcal
   중식

   친환경기장밥 고사리육개장알레르기 5.6.16 돼지고기바비큐/양파소스알레르기 5.6.10.13 우동무침알레르기 5.6.13 표고버섯호박볶음 다시마채볶음알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 밤빵알레르기 1.2.6 우리차(홍차)

   870 kcal
   석식

   녹두닭다리죽알레르기 15 오이고추된장무침'알레르기 5.6.13 새송이버섯초무침'알레르기 5.6.13 오징어까스알레르기 1.5.6.17 단호박치즈구이알레르기 1.2.5.13 배추김치알레르기 9 친환경/멜론

   844 kcal

7. 9월 9일 (수)

   조식

   소고기호박볶음밥알레르기 5.6.13.16 팽이버섯된장국알레르기 5.6 찰순대/초장알레르기 2.5.6.10.13.16 숙주나물알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 드링크요거트알레르기 2 치킨텐더/샐러드알레르기 1.5.6.13.15.18

   871 kcal
   중식

   친환경혼합곡밥알레르기 5 시래기들깨된장국알레르기 5.6 돈육알감자조림알레르기 5.6.10.13 양념깻잎지(찜)알레르기 5.6 볼로네제치즈볼알레르기 1.2.5.6.10.15.16 오징어브로콜리/초장알레르기 5.6.13.17 배추김치/깍두기알레르기 9 샤인머스켓

   862 kcal
   석식

   친환경혼합곡밥알레르기 5 잔치국수알레르기 5.6.9.13 오이고추/소스알레르기 5.6.13 연근파래전알레르기 5.6 삼겹살구이/상추쌈알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 친환경/배

   1,466 kcal

8. 9월 10일 (목)

   조식

   친환경혼합곡밥알레르기 5 두부/김치볶음알레르기 5.9.10.13 오이고추/소스알레르기 5.6 커리닭볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 훈제돈육바베큐알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9

   821 kcal
   중식

   톳밥스팸후리카케필라프알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 팽이버섯미소장국알레르기 5.6 매실오이지무침 가지양념구이알레르기 5.6.13 등심스틱돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치/갓김치알레르기 9 친환경/사과

   874 kcal
   석식

   친환경혼합곡밥알레르기 5 시래기들깨국알레르기 5.6 오징어무침알레르기 5.6.13.17 브로콜리깨소금무침 양념족발볶음알레르기 2.5.6.10 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

   610 kcal

9. 9월 11일 (금)

   조식

   데미커리라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 폭찹알레르기 2.6.10.12.13 콩나물무침알레르기 5.6.13 오징어무침알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 호밀사과파이알레르기 1.2.5.6 요구르트알레르기 2

   965 kcal
   중식

   친환경찰흑미밥 관자살미역국알레르기 18 떡볶이알레르기 1.5.6.13 감자채볶음 순살참조기구이알레르기 5.6 제육간장불고기/상추쌈알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 젤리(바카스맛)

   839 kcal

10. 9월 14일 (월)

    조식

    친환경혼합곡밥알레르기 5 순두부찌개알레르기 5.9.10 브로콜리무침 숙주무침 허니순살치킨(완)알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 왕만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18

    818 kcal
    중식

    친환경차수수밥 소고기사골우거지국알레르기 16 애호박구이알레르기 5.6 연근깨소스무침알레르기 1.2.5.13 간장오리불고기알레르기 5.6 깐쇼새우김말이알레르기 1.5.6.9.12.13.16 배추김치/깍두기알레르기 9 친환경/배

    1,015 kcal
    석식

    콩나물냉국알레르기 5.6.13 오이무침알레르기 5.6.13 낙지덮밥소스알레르기 5.6.10.13 오리훈제/소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 샤인머스켓 치아바타빵피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    1,235 kcal

1. 9월 15일 (화)

   조식

   친환경혼합곡밥알레르기 5 황태달걀탕알레르기 1 갈비김치찜알레르기 9.10.13 가지볶음 스파게티소스미트볼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 당근주스알레르기 13

   942 kcal
   중식

   친환경쌀밥 김치냉우동알레르기 1.2.3.5.6.9.13 새송이버섯초무침알레르기 5.6.13 생오이깨소금무침 잔멸치볶음알레르기 5.6.13 감자버터구이&매콤치킨스테이크(완)알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

   888 kcal
   석식

   간짜장덮밥알레르기 5.6.10.13.16.17 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 우엉고추장무침알레르기 5.6.13 고구마튀김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 말차라떼알레르기 2 방울토마토알레르기 12

   1,021 kcal

2. 9월 16일 (수)

   조식

   친환경혼합곡밥알레르기 5 유부된장국알레르기 5.6 너비아니알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 채소스틱/소스알레르기 5.6 유린기알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 사과

   850 kcal
   중식

   친환경찰보리밥 단호박두부커리덮밥소스알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 팽이버섯나물 어묵고추장볶음알레르기 1.5.6.13 닭가슴살꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13 배추김치/깍두기알레르기 9 토마토카프레제알레르기 2.12.13

   899 kcal
   석식

   친환경혼합곡밥알레르기 5 김치콩나물국알레르기 5.9 청경채나물 김말이떡볶이알레르기 1.5.6.16.17.18 간장닭봉조림알레르기 5.6.13.15.18 순살고등어구이알레르기 7 배추김치알레르기 9 블루베리주스(수제)알레르기 2

   1,079 kcal

3. 9월 17일 (목)

   조식

   친환경혼합곡밥알레르기 5 소고기무국알레르기 5.6.16 새송이버섯채볶음 달걀스팸부침알레르기 1.2.5.6.10.15.16 스틱돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 맛김 배추김치알레르기 9

   1,011 kcal
   중식

   친환경녹미밥 전복소고기미역국알레르기 5.6.16.18 두부간장조림알레르기 5.6.13 알감자조림알레르기 5.6.13 콩나물무침알레르기 5 갑오징어브로콜리/소스알레르기 5.6.13.17 삼색어슷소시지볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치/깍두기알레르기 9 사과 오레오블랙쿠키알레르기 1.2.5.6

   815 kcal
   석식

   친환경혼합곡밥알레르기 5 추어탕알레르기 5.6.13 쫄면알레르기 5.6 직화양념곱창알레르기 2.5.6.10.13.16 미역줄기볶음 오징어까스'알레르기 1.5.6.17 배추김치알레르기 9

   1,248 kcal

4. 9월 18일 (금)

   조식

   친환경혼합곡밥알레르기 5 돈육애호박찌개알레르기 5.6.10 알감자비엔나조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16 생오이무침 허니간장치킨알레르기 1.2.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 양상추깨소스샐러드알레르기 1.2.5.13

   862 kcal
   중식

   친환경기장밥 참치감자고추장찌개알레르기 5.6 닭가슴살잣소스냉채알레르기 13.15.19 열무나물 알리오올리오스파게티알레르기 1.5.6.13 치즈&바질함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 친환경/배

   1,057 kcal

5. 9월 21일 (월)

   조식

   친환경혼합곡밥알레르기 5 볼어묵탕알레르기 1.5.6 두부간장조림알레르기 5.6.13 너비아니알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 참치김치볶음알레르기 5.9.13.16.18 배추김치알레르기 9 사과

   909 kcal
   중식

   친환경찰현미밥 바지락미역국알레르기 5.6.18 메추리알돈육장조림알레르기 1.5.6.10.13 가지구이/소스알레르기 5.6.13 토마토볼까스(아란치니)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 순살고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 배추김치/깍두기알레르기 9

   937 kcal
   석식

   친환경혼합곡밥알레르기 5 소머리곰탕알레르기 16 오징어브로콜리/소스알레르기 5.6.13.17 제육볶음알레르기 5.6.10.13 김치전알레르기 6.9 배추김치알레르기 9 토마토생과일주스알레르기 12.13

   1,060 kcal

6. 9월 22일 (화)

   조식

   오색물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 친환경혼합곡밥알레르기 5 찜닭알레르기 2.5.6.13.15 청경채굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 로제미트볼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 우베쿠키알레르기 1.2.5.6

   1,159 kcal
   중식

   완두콩밥/해물짜장덮밥소스알레르기 2.5.6.9.10.13.16.17 갈비찜알레르기 2.5.6.10.13 꽈리고추찜무침알레르기 5.6 도토리묵사발알레르기 5.6.9.13.16 시금치잡채알레르기 5.6.13 깍두기/고들빼기알레르기 9 유산균요구르트(식물성)알레르기 2 초코크림쇼콜라롤빵알레르기 1.2.5.6

   1,082 kcal
   석식

   친환경혼합곡밥알레르기 5 콩나물냉국알레르기 5.6.13 꼬마연두부/소스알레르기 5.6 열무나물 토마토소스닭볶음알레르기 5.6.12.13.15 누룽지탕수육알레르기 1.5.6.10.13 콘치즈감자구이알레르기 1.2.5.13 배추김치알레르기 9

   1,088 kcal

7. 9월 23일 (수)

   조식

   양송이스프알레르기 2.5.6.13.15.16 참나물숙채알레르기 5.6.13 가래떡볶이알레르기 1.5.6 간장닭봉조림알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 바나나

   700 kcal
   중식

   친환경압맥밥 깐부치밥덮밥소스알레르기 9.13.15 골뱅이낙지무침알레르기 5.6.13 우엉양념무침알레르기 5.6.13 새송이볶음 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 송편 친환경/배

   794 kcal

8. 9월 24일 (목)추석

   급식 없음

9. 9월 25일 (금)추석

   급식 없음

10. 9월 28일 (월)

    조식

    친환경혼합곡밥알레르기 5 오색감자옹심이국알레르기 1.5.6.17 감자조림알레르기 5.6.13 참치김치볶음알레르기 5.9.13.16.18 허니간장치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 모듬견과

    747 kcal
    중식

    친환경찰현미밥 바지락된장국알레르기 5.6.18 돈육바베큐조림알레르기 5.6.10.12.13 토란들깨탕알레르기 5.6 청경채생채 파래자반무침알레르기 5.6.13 고구마튀김알레르기 5.6 배추김치/깍두기알레르기 9 우리차(녹차)

    939 kcal
    석식

    친환경혼합곡밥알레르기 5 아욱두부국알레르기 5.6 숙주나물알레르기 5.6.13 소불고기알레르기 5.6.13.16 스틱돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 초코도너츠알레르기 1.2.5.6

    1,256 kcal

11. 9월 29일 (화)

    조식

    친환경혼합곡밥알레르기 5 김치콩나물국알레르기 5.6.9 매실깻잎지알레르기 5.6.13 오징어/초장'알레르기 5.6.13.17 브로콜리깨소금무침 비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 김부각알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 김치만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18

    718 kcal
    중식

    친환경압맥밥 전복미역국알레르기 5.6.18 알감자조림알레르기 5.6.13 순살가자미구이/칠리소스알레르기 5.6.12.13 달걀찜알레르기 1.5.6.9.13 솎음무나물알레르기 5.6.13 미트소스스파게티알레르기 1.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 사과

    888 kcal
    석식

    친환경혼합곡밥알레르기 5 굴림만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 오색떡갈비찜알레르기 5.6.10 낙지무침알레르기 5.6.13 맛살팽이버섯전알레르기 1.5.6.8 깍두기알레르기 9 초코도너츠알레르기 1.2.5.6

    1,223 kcal

12. 9월 30일 (수)

    조식

    친환경혼합곡밥알레르기 5 두부고추장찌개알레르기 5.6.10 브로콜리/초장알레르기 5.6.13 직화양념곱창알레르기 2.5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9 사과 미니치즈볼알레르기 1.2.5.6

    751 kcal
    중식

    친환경발아현미밥 오징어짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 고사리들깨나물알레르기 5.6 멸치볶음알레르기 13 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 매콤고기완자알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 멜론두유알레르기 5

    1,003 kcal
    석식

    친환경혼합곡밥알레르기 5 소고기콩나물국알레르기 5.6.16 순살고등어조림알레르기 5.6.7.13 청경채나물 쥐어채볶음알레르기 5.6.13 햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 치아바타빵피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    1,413 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 13 아황산류20/20일
• 9 새우20/20일
• 1 난류19/20일
• 10 돼지고기18/20일
• 16 쇠고기17/20일
• 2 우유16/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

• 친환경/배 4번
• 꽈리고추찜무침 2번
• 어묵고추장볶음 2번
• 팽이버섯나물 2번
• 닭가슴살꿔바로우 2번
• 동그랑땡 2번
• 친환경/방울토마토 2번
• 우리차(녹차) 2번
• 달걀찜 2번
• 알감자조림 2번
• 사과 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학

주소

전남광주통합특별시 구례군 구례읍 구례로 409 (구례읍)

전화

061-782-2691

홈페이지

jns.hs.jne.kr

급식 인원

한 끼 약 195명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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