정주고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)2학기 1차고사

   조식

   친환경흰쌀밥 쑥갓어묵국알레르기 1.5.6 진미채조림알레르기 5.17 버터갈릭연어스테이크알레르기 5.12 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6 하루야채젤리스틱

   789 kcal
   중식

   간장계란주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 코브라독스 뉴욕식핫도그알레르기 1.2.5.6 한컵과일

   826 kcal
   석식

   친환경흰쌀밥 민물새우국알레르기 9 메추리알볶이알레르기 1.5.6.13 숙주나물 수제돼지등심전알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9

   795 kcal

2. 10월 2일 (금)2학기 1차고사

   조식

   친환경흰쌀밥 단호박죽 돈사태찜알레르기 5.6.10 김치만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6 조각사과

   809 kcal
   중식

   파리바게트빵(날에따라다름)알레르기 1.2.5.6 바나나맛우유알레르기 2

   823 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일, 대체휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)결핵검사(2,3년)

   조식

   친환경흰쌀밥 미니우동국알레르기 1.2.5.6.9.13 닭봉매콤구이알레르기 5.6.12.13.15 애호박나물 도시락김 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6.13

   780 kcal
   중식

   친환경흑미쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 감자조림알레르기 5.6.13 새송이버섯들깨탕 야채튀김알레르기 1.5.6.18 피자함박스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

   769 kcal
   석식

   친환경흰쌀밥 낙지연포탕알레르기 5 제육잡채알레르기 1 오이무침 간장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

   799 kcal

5. 10월 7일 (수)창체활동

   조식

   친환경흰쌀밥 북어계란국알레르기 1 두부양념조림알레르기 5 멘치카츠/소스알레르기 1.2.5.6.15.16.18 배추김치알레르기 9 달콤바삭초코찰보루빵알레르기 1.2.5.6 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6

   780 kcal
   중식

   비빔밥*달걀프라이알레르기 1.5.16 팽이버섯된장국 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 무생채 열무김치알레르기 9 장터만두(잡채)알레르기 1.5.6.10.16.18 과수원음료

   795 kcal
   석식

   친환경흰쌀밥 닭곰탕알레르기 15 고사리나물 마라샹궈알레르기 1.5.6.12.13.16 수제탕수육/소스알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

   854 kcal

6. 10월 8일 (목)창체활동

   조식

   친환경흰쌀밥 미나리들깨오리탕 파프리카유자청무침알레르기 1.2.5.6 돼지갈비양념구이알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6 카스테라경단알레르기 5

   779 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 돈등뼈감자탕알레르기 10.13.16 부추무침 매콤김말이강정알레르기 1.5.6.12.13.16 어니언브레스트알레르기 1.2.5.15 석박지알레르기 9 생크림케이크알레르기 1.2.5.6

   815 kcal
   석식

   친환경흰쌀밥 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 오이피클 베이컨김치파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.13 수제돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

   834 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   조식

   친환경흰쌀밥 대구맑은탕알레르기 5.6.13 등뼈김치찜알레르기 5.9.10 볼어묵조림알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6.13 황치즈쿠키알레르기 1.2.5.6

   782 kcal
   중식

   친환경귀리쌀밥 부대찌개*라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 꽈리고추무침알레르기 5.6 순살가자미구이*양념장알레르기 13 달걀햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 구슬아이스크림알레르기 1.2.5

   800 kcal
   석식

   한우콩나물밥*양념장알레르기 5.16 감자호박된장국 매콤꼬지어묵알레르기 1.5.6.13 청포묵김가루무침 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

   842 kcal

9. 10월 13일 (화)금요일 대체 수업, 수업공개

   조식

   친환경흰쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.13.17 수제순대강정튀김알레르기 2.5.6.10.12.13.16 닭날개마늘소스구이알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6 미숫가루알레르기 5

   783 kcal
   중식

   친환경현미밥 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 샤인머스캣샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 알감자버터구이알레르기 2 돈마호크카츠*소스알레르기 10 배추김치알레르기 9 생크림듬뿍초코파이알레르기 1.2.5.6

   880 kcal
   석식

   친환경흰쌀밥 두부전골알레르기 5.10 분모자안동찜닭알레르기 5.6.15 얼갈이나물무침 칠리새우탕수알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9

   864 kcal

10. 10월 14일 (수)테마현장학습(1학년)

    조식

    친환경흰쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9.13 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 달걀프라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6.13 스트링치즈알레르기 2

    838 kcal
    중식

    추가밥 닭칼국수알레르기 6.15 양념무조림알레르기 5.6.13 단무지 김치메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 금귤에이드알레르기 13

    843 kcal
    석식

    친환경흰쌀밥 모듬순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 에그인헬스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 쑥갓두부무침알레르기 5 망고치즈샐러드알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    776 kcal

1. 10월 15일 (목)테마현장학습(1학년)

   조식

   친환경흰쌀밥 누룽지탕 미나리무침알레르기 5 오리불고기 허니버터군고구마알레르기 2 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6

   815 kcal
   중식

   기장잡곡밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.8.9.10.17.18 돼지갈비찜알레르기 5.6.10 도토리묵야채무침 오징어김치전알레르기 1.5.6.9.10.17 배추김치알레르기 9 티라미슈케이크알레르기 1.2.5.6

   843 kcal
   석식

   친환경흰쌀밥 닭개장알레르기 1.15 근대나물 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 새우까스/소스알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9

   822 kcal

2. 10월 16일 (금)테마현장학습(1학년), 현장체험학습

   조식

   간장계란밥알레르기 1.5.6 애호박고추장찌개알레르기 10 케이준샐러드알레르기 1.5.6.13.15.18 파래돌김자반알레르기 5 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6

   786 kcal
   중식

   수수잡곡밥 북어무채국 닭볶음탕알레르기 15 아몬드멸치볶음알레르기 5 두부구이*간장알레르기 5.6 초코츄로스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

   788 kcal
   석식

   친환경흰쌀밥 맑은샤브샤브배추전골알레르기 1.5.6.7.16.18 쌈배추나물 쫄면야채무침알레르기 5.6 돈육대패볶음알레르기 10 배추김치알레르기 9

   812 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   친환경흰쌀밥 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 브로콜리*초장 눈꽃치즈닭불구이알레르기 1.2.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6.13 백설기떡

   830 kcal
   중식

   친환경현미밥 매운콩나물국알레르기 5.6.13 마늘보쌈알레르기 10 상추쌈*쌈장알레르기 5.6 메밀막국수알레르기 3.4.5.6 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

   819 kcal
   석식

   돌김자반볶음밥알레르기 5 찐순대알레르기 2.5.6.10.13.16 단무지 라볶이알레르기 1.5.6.13 고구마튀김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 이온음료(캔)

   794 kcal

4. 10월 20일 (화)전국연합(1,2,3년)

   조식

   친환경흰쌀밥 소고기버섯전골알레르기 5.6.7.16.18 분홍소세지부침알레르기 1.2.5.6.10.15.16 생선까스/소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6 미니치즈케이크알레르기 1.2.5.6

   802 kcal
   중식

   친환경보리쌀밥 김가루떡국알레르기 1 콩나물무침알레르기 5 제육야채볶음알레르기 10 야채달걀말이알레르기 1.5 갓김치알레르기 9 한컵과일

   783 kcal
   석식

   친환경흰쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 쪽파김가루무침 순살닭갈비알레르기 2.15 애호박부침알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

   790 kcal

5. 10월 21일 (수)창체활동

   조식

   친환경흰쌀밥 맑은재첩국알레르기 5.18 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 한우불고기알레르기 16 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6 요플레토핑(다크초코)알레르기 2

   814 kcal
   중식

   돈육김치볶음밥*계란프라이알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 우동국물알레르기 1.2.5.6.9.13 핫도그*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 유자채꼬들단무지 깍두기알레르기 9 모구모구음료알레르기 11

   769 kcal
   석식

   친환경흰쌀밥 짬뽕수제비국알레르기 5.6.9.13.17.18 깨순나물알레르기 5 오꼬노미샐러드돈까스알레르기 1.5.6.13.17 타코야끼알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9

   860 kcal

6. 10월 22일 (목)창체활동

   조식

   친환경흰쌀밥 맑은닭죽알레르기 15 비엔나케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 오리훈제/소스알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6

   803 kcal
   중식

   친환경흑미쌀밥 옥수수스프알레르기 2.5.6.16 오이피클 토마토스파게티알레르기 1.5.6.10.12.13 허니버터치즈롤까스*소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 사과주스알레르기 13

   826 kcal
   석식

   친환경흰쌀밥 미니잔치국수알레르기 1.5.6 오징어야채볶음알레르기 5.17 베이컨달걀스크램블알레르기 1.5.10 단팥붕어빵알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

   853 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   짜장밥알레르기 5.6.10.13.16 부추계란국알레르기 1 단무지무침 뿌링치즈볼알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6.13

   808 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 얼갈이된장국 마늘쫑무침알레르기 5.6.13 순살후라이드치킨알레르기 5.6.15 갈치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 브라우니케이크알레르기 1.2.5.6

   784 kcal
   석식

   추가밥 마라탕(대)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 토마토베리샐러드알레르기 12.13 통살꿔바로우*소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 망고주스알레르기 13

   841 kcal

8. 10월 24일 (토)

   조식

   친환경흰쌀밥 육개장알레르기 1.13.16 까르보순살빨간찜닭알레르기 5.15 한입돈까스/케첩알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9

   775 kcal
   중식

   친환경흰쌀밥 온메밀국수알레르기 3.5.6.13 상추무침 짜장오리불고기알레르기 5 클래식콤비네이션조각피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

   887 kcal

9. 10월 26일 (월)

   조식

   친환경흰쌀밥 우렁된장찌개알레르기 5.6 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 돈챱스테이크알레르기 6.10.12.13 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6.13 장수사과즙알레르기 13

   804 kcal
   중식

   기장잡곡밥 설렁탕*소면알레르기 5.6.13.16 고등어김치조림알레르기 7.9 땅콩호두조림알레르기 4.5.6.13.14 팽이버섯달걀전알레르기 1.5 찹쌀꽈배기알레르기 1.2.5.6.13 깍두기알레르기 9

   815 kcal
   석식

   가츠동덮밥(돈까스덮밥)알레르기 1.5.6.10 유부장국알레르기 5 계란볶이알레르기 1.5.6.13 꼬들단무지무침 옥수수콘치즈구이알레르기 1.2.5.13 배추김치알레르기 9

   776 kcal

10. 10월 27일 (화)

    조식

    친환경흰쌀밥 쇠고기미역국알레르기 16 맛살브로콜리볶음알레르기 5.12 고구마무스치즈닭갈비알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6 소보로찰떡파이알레르기 1.2.4.5.6

    806 kcal
    중식

    친환경귀리쌀밥 동태찌개알레르기 5 비빔라면알레르기 1.3.6 청경채나물 오리로스구이 배추김치알레르기 9 쌕쌕음료알레르기 2.13

    793 kcal
    석식

    친환경흰쌀밥 미니돈코츠라멘알레르기 2.5.6.10.13.15.16 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10 표고버섯볶음 해물완자전알레르기 1.2.5.6.8.9.12.16.17.18 배추김치알레르기 9

    809 kcal

11. 10월 28일 (수)창체활동

    조식

    친환경흰쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 단호박꿀찜알레르기 2.5 용가리치킨너겟*소스알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6.13 썸모어쿠키알레르기 2.5.6.10.16

    775 kcal
    중식

    추가밥 꼬지어묵우동알레르기 1.2.5.6.9 매콤감자조림알레르기 5.6.13.18 단무지 새우튀김*소스알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 떡붕어싸만코아이스크림알레르기 1.2.5

    820 kcal
    석식

    친환경흰쌀밥 꽃게탕알레르기 8 청경채오향장육알레르기 5.6.10.13 굴림고기만두알레르기 1.5.6.10.16.18 치커리유자청무침알레르기 11 배추김치알레르기 9

    801 kcal

12. 10월 29일 (목)창체활동

    조식

    친환경흰쌀밥 햄모듬찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 돈사태매운떡찜알레르기 5.6.10 파프리카햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 수제에그타르트알레르기 1.2.5.6 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6

    805 kcal
    중식

    친환경흑미쌀밥 돼지국밥알레르기 10 매콤순두부찜알레르기 5.6.13.16 스틱야채 너비아니구이*양파절임알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    843 kcal
    석식

    친환경흰쌀밥 미니칼국수알레르기 6 아이스슈알레르기 1.2.5.6 사각어묵조림알레르기 1.5.6 닭김치찜알레르기 9.15 양념깻잎무침 배추김치알레르기 9

    822 kcal

13. 10월 30일 (금)

    조식

    야채죽 돈까스샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 진미채조림알레르기 5.17 배추김치알레르기 9 상시제공) 식빵&시리얼알레르기 2.5.6 딸기맛우유알레르기 2 바나나

    887 kcal
    중식

    수수잡곡밥 손수제비국알레르기 5.6 들기름막국수알레르기 1.3.5.6.13.16 무말랭이무침 버터갈릭매콤족발알레르기 1.2.5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    886 kcal
    석식

    친환경흰쌀밥 근대된장국 야채달걀찜알레르기 1.2.5.6.13 천사채샐러드알레르기 1.5 불향쭈꾸미불고기볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 애플키위주스알레르기 13

    773 kcal

14. 10월 31일 (토)

    조식

    친환경흰쌀밥 얼큰만두달걀국알레르기 1.5.6.9.10.13.16.18 콩나물불고기알레르기 5.10 한입감자전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

    805 kcal
    중식

    땡초볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 우동국물알레르기 1.2.5.6.9.13 매콤치즈떡떡볶이알레르기 1.2.5.6 간장무채장아찌 통김말이튀김알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 9

    804 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두22/22일
• 6 밀21/22일
• 2 우유20/22일
• 9 새우20/22일
• 1 난류19/22일
• 13 아황산류17/22일
• 10 돼지고기15/22일
• 16 쇠고기14/22일

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 한컵과일 2번
• 단무지 2번
• 우동국물 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학

주소

전북특별자치도 정읍시 정주1길 42 (금붕동, 정주 고등학교)

전화

063-530-5300

홈페이지

jb-chongju.hs.kr

급식 인원

한 끼 약 379명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

정읍시 다른 고등학교 급식

• 글로벌학산고등학교
• 호남고등학교
• 정읍여자고등학교
• 서영여자고등학교
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