학교 급식

중학교 · 제주시 아라일동 · 나이스 2026-11-03 수집

제주여자중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 706 kcal
훈제오리샐러드알레르기 5.6.13
표고버섯탕수(자율)알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 13
보리밥
짬뽕순두부찌개알레르기 5.6.9.13.17.18
  • 피자설기알레르기 2.5.6.12.15.16

알레르기 2우유5대두6밀9새우12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

708kcal

기준 667~800 · 중식 20일

제주시 중학교

800kcal

30곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

625 · 745

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 742 kcal
팽이버섯미소장국(친)알레르기 5.6
감자조림(자율)알레르기 5.6.13
[중등]치킨커틀렛+소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18
흑미밥(친)
  • 배추김치알레르기 13
  • 레드키위
  • 양배추샐러드(레몬드레싱)알레르기 1.2.5.6

중식 706 kcal
훈제오리샐러드알레르기 5.6.13
표고버섯탕수(자율)알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 13
보리밥
짬뽕순두부찌개알레르기 5.6.9.13.17.18
  • 피자설기알레르기 2.5.6.12.15.16

중식 680 kcal
꽃게탕(자율)알레르기 5.6.8
오이고추된장무침(자율)알레르기 5.6
무말랭이무침(친)알레르기 5.6.13
장조림버터비빔밥알레르기 1.2.5.6.10.13.18
  • 배추김치알레르기 13
  • 아보카도망고요거트쉐이크알레르기 2.13
  • 미니글레이즈도넛알레르기 5.6

중식 727 kcal
고구마미니케이크알레르기 1.2.5.6.10.13
치커리유자청무침알레르기 12.13
들깨무나물(자율)
혼합잡곡밥(친)알레르기 5
가리비살미역국알레르기 18
  • 깐풍육알레르기 5.6.10.13
  • 배추김치알레르기 13

중식 732 kcal
옹심이물만두국(친-완료)알레르기 1.5.6.10.13
우엉조림(자율)알레르기 5.6.13
로제마라샹궈알레르기 2.5.6.9.10.15.16
현미밥(현미50%)
  • 배추김치알레르기 13
  • 감(연시)
  • 요거트푸딩알레르기 2

식단 숫자로 읽기

이웃 학교와 견주면: 제주시 중학교 30곳 중위 800kcal, 이 학교 708kcal로 11.5% 적습니다.

2026년 11월 중식 평균 열량은 708kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

자주 나온 반찬은 혼합잡곡밥(친) 2번, 현미밥(현미50%) 2번, 기장밥(친) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 여
주소
제주특별자치도 제주시 구산로 50 (아라일동, 제주여자중학교)
전화
064-729-1300
홈페이지
jeju-girls.jje.ms.kr
급식 인원
한 끼 약 693명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남,인도네시아산
비고 :

제주시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

제주여자중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 보리밥, 짬뽕순두부찌개, 훈제오리샐러드, 표고버섯탕수(자율), 배추김치, 피자설기입니다.
제주여자중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 708kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 제주시 중학교 30곳 중위값은 800kcal입니다.