학교 급식

중학교 · 제주시 이도이동 · 나이스 2026-11-03 수집

제주제일중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 831 kcal
낙삼볶음(낙지삼겹살볶음)알레르기 5.6.10.13
모짜렐라치즈달걀찜알레르기 1.2
깻잎쌈+마요소스알레르기 1.5
차조보리밥
콩나물맑은국알레르기 5.6
  • 배추김치(학교담금)알레르기 9
  • 바나나,1/2

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류

2026년 11월 한 끼 평균

904kcal

기준 667~800 · 중식 21일

제주시 중학교

800kcal

30곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

751 · 1,043

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 851 kcal
목살큐브스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
올방개묵무침알레르기 5.6.13
애호박건새우볶음/선택알레르기 5.6.9
기장밥
감자된장국알레르기 5.6
  • 배추김치(학교담금)알레르기 9
  • 수제양즈깐루요거트(자몽,열대과일컵요거트)알레르기 2.13

중식 831 kcal
낙삼볶음(낙지삼겹살볶음)알레르기 5.6.10.13
모짜렐라치즈달걀찜알레르기 1.2
깻잎쌈+마요소스알레르기 1.5
차조보리밥
콩나물맑은국알레르기 5.6
  • 배추김치(학교담금)알레르기 9
  • 바나나,1/2

중식 1,033 kcal
어묵유부우동(채식)알레르기 1.5.6.7.18
단무지무침(자율)
부추더덕무침(자율)알레르기 5.6.13
찹쌀밥/보조
  • 고구마채소튀김알레르기 5.6.16
  • 배추김치(학교담금)알레르기 9
  • 무항생제우유알레르기 2
  • 수제허니브레드식빵알레르기 2.5.6.13

중식 1,039 kcal
무&부추생채알레르기 13
늙은호박무침(호박탕쉬)/선택
치즈불닭볶음(오븐)알레르기 2.5.6.13.15.18
강황미찹쌀밥
들깨감자옹심이국알레르기 5.6.9
  • 배추김치(학교담금)알레르기 9
  • 토마토샐러드/키위소스알레르기 12.13

중식 754 kcal
미역양파초무침(자율)알레르기 13
고등어살카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18
제주수제소시지(통)&머스터드소스알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
통곡물밥(현미율무쌀밥)
뜨덕이만두계란국알레르기 1.2.5.6.10.16.18
  • 배추김치(학교담금)알레르기 9
  • 양상추샐러드(감말랭이,망고)(파인애플소스)알레르기 2.13

식단 숫자로 읽기

중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 904kcal은 기준 상한보다 13% 높은 편입니다.

이웃 학교와 견주면: 제주시 중학교 30곳 중위 800kcal, 이 학교 904kcal로 13% 많습니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).

자주 나온 반찬은 배추김치(학교담금) 20번, 통곡물밥(현미율무쌀밥) 4번, 찹쌀밥/보조 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남
주소
제주특별자치도 제주시 남광로 33 , 제주제일중학교 (이도이동)
전화
064-750-3200
홈페이지
jeil.jje.ms.kr/
급식 인원
한 끼 약 904명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

제주시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

제주제일중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차조보리밥, 낙삼볶음(낙지삼겹살볶음), 콩나물맑은국, 모짜렐라치즈달걀찜, 깻잎쌈+마요소스, 배추김치(학교담금), 바나나,1/2입니다.
제주제일중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 904kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 제주시 중학교 30곳 중위값은 800kcal입니다.