콩나물무침알레르기 5
돼지고기두부김치알레르기 5.9.10.13
김자반알레르기 5
검정쌀밥
쇠고기무국알레르기 16
- 배추김치알레르기 9
- 골드키위
알레르기 5대두9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기
중학교 · 제주시 연동 · 나이스 2026-11-03 수집
제주중앙중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
898kcal
기준 667~800 · 중식 21일
제주시 중학교
800kcal
30곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
754 · 1,050
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
돼지등뼈우거지국(들깨)알레르기 5.6.10
닭날개데리야끼조림알레르기 5.6.13.15
미나리무침(선택)
찹쌀밥
- 배추김치알레르기 9
- 시저샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12
콩나물무침알레르기 5
돼지고기두부김치알레르기 5.9.10.13
김자반알레르기 5
검정쌀밥
쇠고기무국알레르기 16
- 배추김치알레르기 9
- 골드키위
웰링턴함박스테이크알레르기 2.5.6.10.12.16.18
과일(샤.방)보코치니샐러드(선택)알레르기 1.2.5.6.12.13
배추김치알레르기 9
투움바스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
- 상콤자두주스알레르기 2
- 모둠야채피클알레르기 13
상추,오이쌈알레르기 5.6.13
양파겨자채(선택)알레르기 5.6.13
간장오리불고기알레르기 5.6.16.18
현미밥
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
- 배추김치알레르기 9
- m감귤(노지)
오이양파무침(선택)알레르기 13
깐쇼칠리새우알레르기 1.5.6.9.12.13
배추김치알레르기 9
오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
- 딸기요거트알레르기 2
- 숭늉
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 898kcal은 기준 상한보다 12.2% 높은 편입니다.
제주시 중학교 30곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(800kcal)보다 12.3% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 새우(9번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 숭늉 2번, 샤인머스캣 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 3학년 기말고사
- 3학년 기말고사
- 대학수학능력시험
- 고입내신산출 마감
- 1, 2학년 기말고사
- 1, 2학년 기말고사
- 1, 2학년 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남
- 주소
- 제주특별자치도 제주시 선덕로5길 37 (연동,제주중앙중학교)
- 전화
- 064-728-0800
- 홈페이지
- jungang.jje.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,064명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
제주시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
제주중앙중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 검정쌀밥, 쇠고기무국, 콩나물무침, 돼지고기두부김치, 김자반, 배추김치, 골드키위입니다.
제주중앙중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 898kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 제주시 중학교 30곳 중위값은 800kcal입니다.