학교 급식

중학교 · 서귀포시 중문동 · 나이스 2026-11-03 수집

중문중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 728 kcal
마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18
콩나물무침알레르기 5
가자미살커틀렛알레르기 1.2.5.6
보리밥
꽃게탕알레르기 5.6.8
  • 배추김치알레르기 9
  • 시리얼과일요거트(블루베리/바나나)알레르기 2.5.6

알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기12토마토13아황산류18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

792kcal

기준 667~800 · 중식 21일

서귀포시 중학교

807kcal

15곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

642 · 998

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 725 kcal
미니붕어빵(팥/슈크림)알레르기 1.2.5.6
달걀야채전알레르기 1.5
모듬쌈(청상추)/쌈장알레르기 5.6.13
찰현미밥
배추된장국알레르기 5.6
  • 도라지배무침알레르기 13
  • 두루치기알레르기 5.6.9.10.13
  • 배추김치알레르기 9

중식 728 kcal
마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18
콩나물무침알레르기 5
가자미살커틀렛알레르기 1.2.5.6
보리밥
꽃게탕알레르기 5.6.8
  • 배추김치알레르기 9
  • 시리얼과일요거트(블루베리/바나나)알레르기 2.5.6

중식 795 kcal
큐브컬러묵/양념장알레르기 5.6.13
꼬들단무지(나트륨저감화)
수제치킨퀘사디아알레르기 1.2.5.6.12.15.16
카레라이스(파니르)알레르기 2.5.6.12.13.16.18
  • 배추김치알레르기 9
  • 숭늉(자율)
  • 친환경한라봉주스알레르기 13

중식 998 kcal
하트군만두알레르기 1.5.6.10.16.18
심쿵하트단무지
비빔야채알레르기 5.6.13
심쿵햄마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
유부장국알레르기 5.6.7.13.18
  • 배추김치알레르기 9
  • 사랑해사과씨알레르기 13
  • 카스테라찹쌀떡알레르기 6

중식 642 kcal
야채스틱/쌈장알레르기 5.6.13
구운달걀알레르기 1
배추김치알레르기 9
삼계죽&닭다리알레르기 15
  • 귤(노지)
  • 친환경식혜
  • 양파장아찌알레르기 5.6.13

식단 숫자로 읽기

중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 792kcal은 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.

같은 서귀포시 중학교 15곳의 평균 열량 중위값은 807kcal이고, 이 학교(792kcal)는 그보다 거의 같습니다.

자주 나온 반찬은 꼬들단무지(나트륨저감화) 2번, 숭늉(자율) 2번, 귤(노지) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
제주특별자치도 서귀포시 천제연로232번길 10 (중문동)
전화
064-766-0100
홈페이지
jungmun.jje.ms.kr
급식 인원
한 끼 약 500명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 노르웨이산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

서귀포시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

중문중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 보리밥, 꽃게탕, 마파두부, 콩나물무침, 가자미살커틀렛, 배추김치, 시리얼과일요거트(블루베리/바나나)입니다.
중문중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 792kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 서귀포시 중학교 15곳 중위값은 807kcal입니다.