계란찜알레르기 1.5
콩나물무침알레르기 5
쭈꾸미돈육불고기알레르기 5.6.10.12.13
검정쌀밥
어묵국알레르기 1.5.6
- 배추김치알레르기 9.13
- 콘치즈토스트알레르기 1.2.5.6.12.13
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류
고등학교 · 여수시 봉강동 · 나이스 2026-11-03 수집
진성여자고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
855kcal
기준 667~900 · 중식 21일
여수시 고등학교
907kcal
15곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
721 · 1,213
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
쇠고기장조림알레르기 1.5.6.13.16
비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18
얼갈이된장무침알레르기 5.6
혼합잡곡밥알레르기 5
북어국알레르기 1.5
- 배추김치알레르기 9.13
- 골드키위
계란찜알레르기 1.5
콩나물무침알레르기 5
쭈꾸미돈육불고기알레르기 5.6.10.12.13
검정쌀밥
어묵국알레르기 1.5.6
- 배추김치알레르기 9.13
- 콘치즈토스트알레르기 1.2.5.6.12.13
알감자조림알레르기 5.6.13
오이무침(자율)알레르기 5.6.13
왕새우튀김알레르기 1.2.5.6.9.12.13
추가 밥
불고기우동알레르기 5.6.9.13.16
- 배추김치알레르기 9.13
- 망고주스알레르기 13
참나물무침
파스타샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13
김치치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
찰보리밥
홍합탕알레르기 18
- 배추김치알레르기 9.13
- 에그타르트알레르기 1.2.5.6
꼬막살무침알레르기 5.6.13.18
쫄면야채무침알레르기 5.6.13
또띠아퀘사디아알레르기 2.5.6.10.12.13.18
하이라이스&소세지알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
- 깍두기알레르기 9.13
- 사과
- 마카로니샐러드알레르기 1.2.4.5.6.8.10.13.15.16
식단 숫자로 읽기
같은 여수시 고등학교 15곳의 평균 열량 중위값은 907kcal이고, 이 학교(855kcal)는 그보다 5.8% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 855kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 사과 2번, 콩나물국 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특성화고) · 사립 · 여
- 주소
- 전남광주통합특별시 여수시 봉강서4길 3 (봉강동)
- 전화
- 061-640-2103
- 급식 인원
- 한 끼 약 404명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국산,수입산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국산,수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국산,수입산
전복 : 국내산
여수시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
진성여자고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 검정쌀밥, 어묵국, 계란찜, 콩나물무침, 쭈꾸미돈육불고기, 배추김치, 콘치즈토스트입니다.
진성여자고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 855kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 여수시 고등학교 15곳 중위값은 907kcal입니다.