고등학교 · 가평군 설악면 · 나이스 2026-11-03 수집
청심국제고등학교 2026년 4월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 4월 한 끼 평균
859kcal
기준 667~900 · 중식 24일
가평군 고등학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 944
가장 가벼운 날 · 무거운 날
616 · 1,203
kcal, 2026년 4월
식단 숫자로 읽기
2026년 4월 중식 평균 열량은 859kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 4월 급식 24일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
자주 나온 반찬은 구이김 4번, 미소장국 3번, 계란후라이 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 4월 기준).
2026년 4월 날짜별 급식
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조식
찰현미밥 모닝빵/블루베리필링알레르기 1.2.5.6.13 통배추국알레르기 5.6 한우사태찜알레르기 13 브로컬리초회알레르기 5.6.13 그래놀라(시리얼)알레르기 5.6 적포도 샐러드+우유+돌김+포기김치
559 kcal중식혼합잡곡밥알레르기 5 스끼야끼 애호박볶음 온두부+볶음김치알레르기 9.13 완자전&케찹알레르기 1.2.5.6.15.16 알타리김치알레르기 9 수제자몽에이드알레르기 13 초코쌀 뻥알레르기 1.2.5.6
809 kcal석식간식/한끼통살주먹밥+2%음료알레르기 1.2.5.6.10.15.16 찰흑미밥 마라탕알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 지중해식샐러드알레르기 2.12.13 고사리볶음 리얼치즈블럭치킨카츠/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 앙팡요구르트
1,212 kcal -
조식
찰현미밥(조식) 촉촉한치즈케익알레르기 1.2.5.6 어묵국알레르기 1.5.6 콩나물무침알레르기 5.13 쭈삼불고기알레르기 13 크리치오(시리얼)알레르기 2.5 바나나 샐러드+우유+돌김+포기김치알레르기 2.9
701 kcal중식추가밥 오일파스타(새우)알레르기 1.5.6.8.9.11.13.17.18 미소장국알레르기 5.6 계란후라이알레르기 1 수제함박스테이크/데미소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 포기김치알레르기 9 오이피클 꿀단지
675 kcal석식차수수밥 된장찌개(기본)알레르기 5.6 간식/화이트숯불닭꼬치+토레타알레르기 5.6.15 골뱅이무침알레르기 5.6 도토리묵/양념간장알레르기 13 차돌박이숙주볶음알레르기 5.6.13.16.18 포기김치 오렌지
877 kcal -
조식
찰현미밥(조식) 우리벌꿀카스테라알레르기 1.2.5.6 사골떡국 깻잎지무침 가지볶음알레르기 13 자메이카저크순살치킨알레르기 1.2.5.6.15 딸기&연유 콘앤스위트알레르기 5.6 샐러드+우유+돌김+알타리알레르기 2.9
850 kcal중식찰현미밥 쇠고기미역국(한우)알레르기 5.6.16 메추리알조림알레르기 1.5.6.13 돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.13 참나물무침알레르기 5.6.13 구이김 알타리김치 요플레
713 kcal -
조식
찹쌀밥(조식) 탕국알레르기 5.6.16 미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 애호박볶음 크리치오(시리얼)알레르기 2.5 바나나 샐러드+우유+김+포기김치알레르기 2.5.9 꼬마부시맨빵/버터&딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13
580 kcal중식찰현미밥 근대된장국알레르기 5.6 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 시금치나물 왕새우튀김/소스알레르기 1.5.6.9 구이김 포기김치알레르기 9 요거트알레르기 2
892 kcal석식혼합잡곡밥 호박고추장찌개(고기x) 돼지갈비찜알레르기 5.6.13.18 단호박그라탕 간식/왕교자만두+비락식혜알레르기 1.5.6.10.15.16.18 콩나물무침 포기김치알레르기 9 쁘띠첼
914 kcal -
조식
찰현미밥(조식) 망고크림빵 쇠고기미역국(한우)알레르기 5.6.16 스크램블에그/케찹알레르기 1.10.12 아침견과류알레르기 14 가자미조림알레르기 5.6.13 샐러드드레싱알레르기 1.2.5.6.13 청포도(시들리스) 후르츠링(시리얼)알레르기 5.6 샐러드+우유+김+포기김치알레르기 2.9
611 kcal중식카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 새송이버섯볶음 보코치니치즈샐러드 별이 내리는 돈카츠/소스알레르기 1.5.6.10 포기김치알레르기 9 미니팝콘(선택)알레르기 2.5 흑당밀크티알레르기 2.13
1,203 kcal석식기장밥 어묵국알레르기 1.5.6 꽃상추들깨가루무침알레르기 13 잔멸치아몬드볶음알레르기 5.13 홍초불닭&눈꽃치즈 포기김치알레르기 9 간식/에그햄치즈토스트&아침에주스알레르기 1.2.5.6 골드파인애플
1,051 kcal -
조식
찰현미밥(조식) 모닝롤빵/포도쨈알레르기 1.2.5.6.13 황태해장국알레르기 5 진미채무침 한우불고기알레르기 5.6.13.16 아몬드후레이크(시리얼)알레르기 5.6 사과 샐러드+우유+돌김+포기김치알레르기 2.9
519 kcal중식찹쌀밥(조식) 닭곰탕알레르기 15 두부조림알레르기 5.6.13 브로컬리초회알레르기 5.6.13 볶음우동알레르기 2.5.6.9.12.13.16.17.18 구이김 포기김치 장프로바이오틱스
861 kcal석식차조밥 통배추국 잡채 제육볶음(석식) 포기김치알레르기 9 양배추쌈/쌈장 리치에이드 간식/떡국&oh음료알레르기 13
809 kcal -
조식
찰현미밥(조식) 실키롤케익 참치김치찌개 돈안심장조림 어묵채볶음 골드파인애플 오레오오즈알레르기 5.6 샐러드+우유+돌김+알타리
627 kcal중식크림카스테라머핀알레르기 1.2.5.6 콩나물국 오징어미나리무침알레르기 13 포기김치 오렌지나무 치킨마요네즈덮밥알레르기 1.5
769 kcal석식찰흑미밥(석식) 버섯찌개알레르기 5.6.16 계란찜 영양부추무침알레르기 13 돌자반볶음알레르기 5 쇠고기구이+참깨소스알레르기 5.6.16 포기김치알레르기 9 간식/우리밀꽈배기+립톤아이스티제로알레르기 1.2.5.6.13 요플레
1,210 kcal -
조식
찰현미밥(조식) 한우곰탕 연두부+양념장 오이생채 임연수구이 배 샌드위치식빵/사과쨈 콘앤스위트알레르기 5.6 샐러드+우유+돌김+깍두기
591 kcal중식찹쌀밥 열무소면 문어포꽈리고추볶음 무항생제장충동왕족발알레르기 10 상추&깻잎/쌈장 보쌈김치 멀티비타요구르트
785 kcal -
조식
찰현미밥(조식) 촉촉한고구마케익(파리)알레르기 1.2.5.6 어묵국알레르기 1.5.6 한우사태찜알레르기 5.6.13.16 시금치나물 초코첵스(시리얼)알레르기 5.6 바나나 샐러드+우유+김+포기김치알레르기 2.5.9
548 kcal중식콩나물밥&부추양념간장알레르기 5.6 통배추국알레르기 5.6 무말랭이무침 감자햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 갈릭치즈연어구이알레르기 1.2.5.6.12.13 포기김치알레르기 9 인절미알레르기 5 매실차알레르기 13
968 kcal석식찹쌀밥 모밀국수알레르기 3.5.6 오이생채알레르기 13 단무지 양송이볶음 수제돈가스(&소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 포기김치알레르기 9 청포도 간식/ 치즈케이크+저지방우유
1,127 kcal -
조식
찹쌀밥(조식) 슈크림빵(뚜레주르)알레르기 1.2.5.6 순두부찌개알레르기 1.5.6.10 브로컬리초회알레르기 5.6.13 훈제오리야채볶음 사과 오레오오즈알레르기 5.6 샐러드+우유+김+포기김치알레르기 2.9
612 kcal중식추가밥 짜장면 샤오롱바오/초간장알레르기 1.5.6.10.16.18 단무지 수제치킨탕수육/소스알레르기 1.5.6.11.12.13.15 포기김치알레르기 9 뽀로로와친구들 대추토마토
939 kcal석식찰흑미밥(석식) 김치수제비국알레르기 5.6.9 꽃상추무침알레르기 13 한우불고기알레르기 5.6.13.16 명엽채볶음알레르기 13 구이김 알타리김치알레르기 9 자두에이드 간식/떡볶이&김말이+카프리썬알레르기 1.5.6.13.16
999 kcal
-
조식
찰현미밥(조식) 된장찌개알레르기 5.6 청포묵김가루무침알레르기 5.6 제육볶음알레르기 5.6.10.13 아몬드후레이크(시리얼)알레르기 5.6 오렌지 샐러드+우유+돌김+포기김치알레르기 2.9 완두앙금빵알레르기 1.2.5.6
548 kcal중식찰현미밥 순대국밥&부추알레르기 2.5.6.10.13.16 쇠고기가지볶음알레르기 5.6.13.16 깐쇼새우알레르기 1.5.6.9.12.13.18 깍두기알레르기 9 구슬아이스크림알레르기 1.2.5 야채스틱(파프리카)+쌈장알레르기 5.6
680 kcal석식찹쌀밥 간식/주먹밥+2%음료알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 쇠고기미역국(한우)알레르기 5.6.16 계란찜알레르기 1 콩나물무침알레르기 5 낙지당면볶음알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9 요거트알레르기 2 1회용김
950 kcal -
조식
찰현미밥(조식) 우유식빵(신라)+블루베리쨈알레르기 2.5.6.13 북어감자국알레르기 5.6 온두부+볶음김치알레르기 5.6.9.13 데리야끼소시지떡볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 골드파인애플 오곡코코볼(시리얼)알레르기 2.5.6 샐러드+우유+돌김+알타리알레르기 2.9
756 kcal중식찹쌀밥 스끼야끼알레르기 5.16 진미채무침알레르기 5.6.13.17 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 애호박전알레르기 1.6 포기김치 고소한미숫가루두유알레르기 5 1회용김
765 kcal석식차수수밥 간식/토마토치즈미니피자+아침에주스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 장터국밥알레르기 5.6.16 메추리알조림알레르기 1.5.6.13 아삭이고추쌈장무침알레르기 5.6.13 가자미크런치까스&소스알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 아이스홍시
739 kcal -
조식
콩나물국밥알레르기 1.5 찰현미밥(조식) 고구마슈크림데니쉬알레르기 1.2.5.6 새송이버섯볶음 깻잎지무침 닭다리살바베큐구이알레르기 6.12.13.15 만다린 후르츠링(시리얼)알레르기 5.6 샐러드+우유+김+포기김치알레르기 2.5.9
600 kcal중식하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 골뱅이파스타무침알레르기 1.5.6.13 등갈비양념구이&소스(선택)알레르기 1.5.6.10.13.18 포기김치알레르기 9 토마토알레르기 12.13 비요뜨알레르기 2
981 kcal석식찰현미밥 우리밀칼슘붕어빵(팥)알레르기 1.2.5.6 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 치커리유자청무침알레르기 13 계란말이&케찹알레르기 1.5.12 영광굴비구이 깍두기알레르기 9 수제밀크티알레르기 2.13
1,071 kcal -
조식
찰현미밥 미니크로와상&사과잼알레르기 1.2.5.6.13 시금치된장국알레르기 5.6 단호박그라탕알레르기 2.5.13 돈육간장불고기(조)알레르기 5.6.10.13 배 콘앤스위트알레르기 5.6 샐러드+우유+김+포기김치알레르기 2.5.9
764 kcal중식찹쌀밥 쌀국수알레르기 5.6.9.12.13.15.16.17.18 상추&깻잎/쌈장알레르기 5.6 춘천닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 베이컨감자전알레르기 5.6 포기김치알레르기 9 요플레
1,126 kcal석식보리밥+약고추장알레르기 5.6.16 짬뽕국알레르기 6.9.10.13.17.18 한우갈비찜 돌자반볶음알레르기 5 포기김치알레르기 9 무생채알레르기 13 바나나 복숭아아이스티알레르기 11
988 kcal -
조식
찰현미밥(조식) 단팥빵알레르기 1.2.5.6 한우곰탕알레르기 1.16 미트볼토마토소스조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 가자미구이알레르기 6 초코첵스(시리얼)알레르기 5.6 포도(크림슨) 샐러드+우유+돌김+깍두기알레르기 2.5.9
1,026 kcal중식산채비빔밥알레르기 5.6 미소장국알레르기 5.6 계란후라이알레르기 1 수제떡갈비/케찹알레르기 5.6.10.12.13.16.18 열무김치알레르기 9 아침에주스알레르기 13
897 kcal석식찰흑미밥 들깨무채국 참나물무침알레르기 5.6.13 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 고구마맛탕알레르기 5.13 포기김치알레르기 9 액티비아알레르기 2
968 kcal -
조식
찹쌀밥(조식) 부드럽고촉촉한치즈케익 쇠고기무국(한우)알레르기 5.6.16 두부조림(조식)알레르기 5.6.13 비엔나소세지볶음(조식)알레르기 2.5.6.10.15.16 그래놀라(시리얼)알레르기 5.6 오렌지 샐러드+우유+김+포기김치알레르기 2.5.9
590 kcal중식보리밥 막국수 콩비지찌개 잔멸치꽈리고추볶음알레르기 5.6.13 상추쌈&쌈장 차돌박이구이 포기김치 앙팡요구르트알레르기 2
1,049 kcal석식간식/컵밥+케토레이알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 찰현미밥 닭곰탕 잡채알레르기 5.6.13 오이생채알레르기 13 바질달고기강정알레르기 5 구이김 깍두기알레르기 9 토마토알레르기 12
964 kcal -
1학기 1차정기시험
조식찰현미밥 소보로빵알레르기 1.2.5.6 김치콩나물국알레르기 5.9 돈안심장조림알레르기 1.5.6.10.13 가지어항소스볶음알레르기 5.6.12.13.18 아침견과류알레르기 14 샐러드드레싱알레르기 1.2.5.6.13 골드키위 초코첵스(시리얼)알레르기 5.6 샐러드+우유+돌김+알타리알레르기 2.9
642 kcal중식일식카레라이스 우리밀크림치즈롤케익알레르기 1.2.5.6 무말랭이무침 양송이버섯볶음 뿌링클링치킨 포기김치알레르기 9 복숭아아이스티알레르기 11
841 kcal석식차수수밥 황태해장국 브로컬리흑임자소스무침 쭈라상궈알레르기 5.6.13.17 완자전&케찹 포기김치알레르기 9 생크림요거트 간식/꿀떡+알로에주스알레르기 11.12
922 kcal -
1학기 1차정기시험
조식찰현미밥(조식) 인삼닭죽알레르기 15 된장찌개(기본)알레르기 5.6 참치마요네즈(피클)알레르기 1.5 제육볶음알레르기 5.6.10.13 아몬드후레이크(시리얼)알레르기 5.6 바나나 샌드위치식빵/사과쨈알레르기 2.5.6.13 샐러드+우유+돌김+포기김치알레르기 2.9
660 kcal중식혼합잡곡밥 육개장 아삭이고추쌈장무침 로제떡볶이 돌자반볶음 꽁치구이 깍두기 듀오안
969 kcal석식차조밥 간식/불고기치즈브레드+아침에주스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 어묵국 닭볶음탕 숙주나물 옥수수콘치즈구이 포기김치알레르기 9 오렌지나무 1회용김
1,004 kcal -
1학기 1차정기시험
조식찰현미밥 단호박죽 초코소라빵알레르기 1.2.5.6 근대된장국알레르기 5.6 진미채무침알레르기 5.6.13.17 한우불고기(조식)알레르기 5.6.13.16 사과 콘앤스위트알레르기 5.6 샐러드+우유+김+포기김치알레르기 2.5.9
543 kcal중식찹쌀밥 부대찌개 계란후라이 콩나물무침알레르기 5 팔보채 구이김 알타리김치 따옴주스
797 kcal석식찹쌀밥 간식/에그타르트+바나나우유알레르기 1.2.5.6 팽이된장국알레르기 5.6 참나물무침알레르기 5.6.13 오리주물럭알레르기 5.6.13 꼬마만두탕수/소스알레르기 1.5.6.10.11.13.16.18 포기김치 딸기&연유알레르기 2
1,356 kcal -
1학기 1차정기시험
조식찰현미밥(조식) 쇠고기버섯죽알레르기 16 모닝롤빵/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 계란파국알레르기 1 떡갈비야채볶음알레르기 5.6.10.15.16.18 코다리조림알레르기 5.6.13 청포도(시들리스) 오레오오즈알레르기 5.6 샐러드+우유+김+포기김치알레르기 2.5.9
563 kcal중식찰현미밥 아욱수제비국알레르기 5.6 시금치나물 새송이버섯어묵볶음알레르기 1.5.6.13 춘천닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 백김치알레르기 9 꿀단지알레르기 2 1회용김
616 kcal -
조식
찹쌀밥(조식) 호밀빵/크림치즈알레르기 1.2.5 맑은콩나물국알레르기 5 메추리알조림알레르기 1.13 돈삼겹김치찜(조식)알레르기 5.6.9.13 그래놀라(시리얼)알레르기 5.6 바나나 샐러드+우유+김+포기김치알레르기 2.9
615 kcal중식후리가케밥 유부우동알레르기 5.6 오이도라지생채알레르기 13 잔멸치견과류볶음알레르기 1.5.13.14 눈꽃치즈돈가스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 포기김치알레르기 9 유기농식혜
926 kcal석식차조밥 된장찌개(기본)알레르기 5.6 애느타리버섯볶음 언양식불고기/ 파채알레르기 5.6.13.16 가자미조림알레르기 5.6.13 포기김치알레르기 9 앙팡요구르트알레르기 2 간식/회오리감자&카프리썬알레르기 5.6.13
894 kcal -
조식
찰현미밥(조식) 미니크로와상&블루베리잼알레르기 1.2.5.6.13 북어채무국 한우사태찜알레르기 13 브로컬리초회알레르기 5.6.13 크리치오(시리얼)알레르기 2.5 사과 샐러드+우유+김+포기김치알레르기 2.9
531 kcal중식나시고랭볶음밥알레르기 1.5.6.8.9.13.17.18 미소장국 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 장각구이/양념치킨소스알레르기 1.2.5.6.12.13 포기김치알레르기 9 토마토알레르기 12 듀오안얌얌알레르기 2
849 kcal석식혼합잡곡밥알레르기 5 한우설렁탕알레르기 5.6.16 두부조림알레르기 13 갑오징어다리꼬치구이알레르기 17 구이김 깍두기알레르기 9 간식/옛날꿀호떡(사옹원)+올데이프룻알레르기 1.2.5.6 쁘띠첼 야채스틱+쌈장알레르기 5.6
832 kcal -
조식
찰현미밥(조식) 호두파운드케익알레르기 1.2.5.6.14 쇠고기미역국(한우)알레르기 5.6.16 어묵채볶음알레르기 1.5.6.13 지코바치킨알레르기 1.2.5.6.12.13 콘앤스위트알레르기 5.6 대추토마토알레르기 12 샐러드+우유+김+포기김치알레르기 2.9
837 kcal중식찹쌀밥 짬뽕국알레르기 6.9.10.13.17.18 훈제오리냉채알레르기 13 양송이버섯볶음 김치전알레르기 6.9 포기김치 사과에이드(청정원)
760 kcal석식보리밥 감자옹심이국알레르기 5.6.17 계란찜(액란)알레르기 1 돈육간장불고기알레르기 13 포기김치 요플레 양배추쌈/쌈장알레르기 5.6 간식/스콘+가나초코우유(푸르밀)알레르기 2.5.6
935 kcal -
조식
찰현미밥 근대된장국알레르기 5.6 연두부+양념장 한우당면불고기알레르기 13 제주말차카스테라알레르기 1.2.5.6 초코첵스(시리얼)알레르기 5.6 골드파인애플 샐러드+우유+김+포기김치
595 kcal중식즉석피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 떡볶이알레르기 1.5.6.13 핫골드윙&양념치킨소스알레르기 1.5.6.13.15 제로콜라 오렌지
740 kcal
2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/24일
- 6 밀21/24일
- 13 아황산류20/24일
- 9 새우17/24일
- 1 난류17/24일
- 2 우유16/24일
- 16 쇠고기14/24일
- 12 토마토13/24일
급식일 24일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 4월 자주 나온 메뉴
- 구이김 4번
- 미소장국 3번
- 계란후라이 3번
- 스끼야끼 2번
- 꿀단지 2번
- 시금치나물 2번
- 상추&깻잎/쌈장 2번
- 무말랭이무침 2번
- 1회용김 2번
- 토마토 2번
- 춘천닭갈비 2번
- 양송이버섯볶음 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특목고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 가평군 설악면 미사리로 324-213 , 청심국제중고등학교 (설악면, 청심국제중고등학교)
- 전화
- 031-589-8900
- 홈페이지
- www.csia.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 570명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산