춘천식닭갈비(추천-중고-봄)알레르기 5.6.13.15
콘치즈구이알레르기 1.2.5.13
파김치(자율)(감성4-중등)알레르기 13
찰보리밥
바지락살아욱국알레르기 5.6.9.18
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류15닭고기18조개류
중학교 · 하동군 청암면 · 나이스 2026-11-03 수집
청암중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
880kcal
기준 667~800 · 중식 21일
하동군 중학교
806kcal
9곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
704 · 1,154
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
모듬해물미역국(추천-초-여름)알레르기 9.13.18
돼지갈비묵은지조림알레르기 5.6.9.10.13
무생채알레르기 13
발아흑미밥
- 고구마줄기볶음
- 깍두기(담그기)알레르기 9.13
- 총각김치담그기알레르기 9.13
- 파김치(담그기)알레르기 9.13
- 배추김치(담그기)알레르기 9.13
- 사과
춘천식닭갈비(추천-중고-봄)알레르기 5.6.13.15
콘치즈구이알레르기 1.2.5.13
파김치(자율)(감성4-중등)알레르기 13
찰보리밥
바지락살아욱국알레르기 5.6.9.18
탕수육(수제)알레르기 1.5.6.10.11.13
배추김치(자율)알레르기 9
단무지
자장밥알레르기 2.5.6.10.13.16
달걀파국알레르기 1.9
베이컨감자채볶음알레르기 10
함박스테이크&파인애플알레르기 5.6.10.12.13.16
배추김치알레르기 9
기장밥
추어탕알레르기 5.6
- 배
단배추들깨국(백리11-중-김해)알레르기 5.6
단감토마토카프레제(자율)(백리11-중-김해)알레르기 2.12.13
콩나물김가루무침(백리11-중-김해)알레르기 5.6
차수수밥
- 당면달걀전(백리11-중-김해)알레르기 1.5.6.13
- 배추김치알레르기 9
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 880kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 10% 높은 편입니다.
하동군 중학교 9곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(806kcal)보다 9.2% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 새우(9번) 21일, 아황산류(13번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 배추김치(자율) 3번, 배 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 창의적 야영수련활동
- 창의적 야영수련활동
- 창의적 야영수련활동
- 2학기 1회고사(1,2학년)
- 2학기 1회고사(1,2학년)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 하동군 청암면 청학로 718-15 , 청암중학교 (청암면)
- 전화
- 055-882-5778
- 홈페이지
- chungam-m.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 39명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
하동군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
청암중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰보리밥, 바지락살아욱국, 춘천식닭갈비(추천-중고-봄), 콘치즈구이, 파김치(자율)(감성4-중등)입니다.
청암중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 880kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 하동군 중학교 9곳 중위값은 806kcal입니다.