추어탕+알레르기 5.6.7
돼지갈비감자찜+알레르기 5.6.10.13.18
메밀묵김치무침+알레르기 3.5.6.9.13
현미보리밥+
- 깍두기+알레르기 9
알레르기 3메밀5대두6밀7고등어9새우10돼지고기13아황산류18조개류
중학교 · 광주시 초월읍 · 나이스 2026-11-03 수집
초월중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
794kcal
기준 667~800 · 중식 19일
광주시 중학교
793kcal
13곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
447 · 1,231
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
조랭이쇠고기미역국+알레르기 5.6.13.16
해물잡채+알레르기 5.6.9.13.17
부추두부전+알레르기 1.5.6.13
차조수수밥+
- 알타리김치+알레르기 9
- 생초코파이+알레르기 1.2.5.6
추어탕+알레르기 5.6.7
돼지갈비감자찜+알레르기 5.6.10.13.18
메밀묵김치무침+알레르기 3.5.6.9.13
현미보리밥+
- 깍두기+알레르기 9
바지락매운맑은탕+알레르기 18
꼬마송이부추무침+알레르기 13
바질순살바비큐&무쌈+알레르기 5.10.15.16
차조현미밥+
- 깍두기+알레르기 9
- 귤+
통영연유꿀빵+알레르기 1.2.5.6
두부새우젓국+알레르기 5.9
배추김치+알레르기 9
통영비빔밥&양념간장+알레르기 5.6.8.9.13.18
- 하이요구르트+알레르기 2
안동쇠고기무국+알레르기 5.6.9.13.16
애호박버섯볶음+알레르기 9
가자미튀김+알레르기 1.2.5.6.13
기장밥+
- 배추김치+알레르기 9
- 초코호떡+알레르기 1.2.4.5.6
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 794kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 아황산류(13번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
같은 광주시 중학교 13곳의 평균 열량 중위값은 793kcal이고, 이 학교(794kcal)는 그보다 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 깍두기+ 6번, 배추김치+ 6번, 갓김치+ 3번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 정기시험(3)
- 정기시험(3)
- 정기시험(3)
- 재량휴업일
- 대토론회
- 정기시험(1,2)
- 정기시험(1,2)
- 정기시험(1,2)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 광주시 초월읍 도곡길21번길 28 (초월읍)
- 전화
- 031-799-4700
- 홈페이지
- chowol-m.goegh.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,200명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
광주시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
초월중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미보리밥+, 추어탕+, 돼지갈비감자찜+, 메밀묵김치무침+, 깍두기+입니다.
초월중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 794kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광주시 중학교 13곳 중위값은 793kcal입니다.