풍암중학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   중식

   친환경강황쌀밥 꽃게탕알레르기 5.6.8.9.13.18 브로콜리 마늘볶음 꿀꿀바피자롤까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.16.18 김치류알레르기 9 요구르트얌알레르기 13 상큼소스토마토알레르기 12.13

   601 kcal

2. 10월 2일 (금)

   중식

   친환경차수수밥 사리곰탕알레르기 16 사과오이초무침알레르기 5.6.13 곱창순대볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 김치류알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6 쥬시쿨알레르기 13

   877 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   중식

   친환경녹미밥 콩나물북어국알레르기 1.5.6.9.18 돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 참나물무침알레르기 5.6.13 굴소스잡채알레르기 1.5.6.10.13.18 김치류알레르기 9 초코칩쿠키알레르기 1.2.5.6

   859 kcal

5. 10월 7일 (수)

   중식

   쌀밥(자율) 로제파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.17 장어탕알레르기 5.6.9.13.18 오이나물알레르기 9.13 치킨샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15.18 김치류알레르기 9 소시지소금빵알레르기 2.5.6.10.15.16 저당 야쿠르트알레르기 2

   1,009 kcal

6. 10월 8일 (목)

   중식

   쌀밥(자율) 풍암밥버거알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 새우튀김 우동알레르기 1.5.6.7.9.18 꼬막야채무침알레르기 5.6.13.18 골드파인애플 타코야끼알레르기 1.2.5.6.12.13.16

   1,268 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   중식

   친환경찰흑미밥 소고기 미역국알레르기 5.6.9.16.18 들기름 메밀막국수알레르기 3.5.6.7.13.18 단배추나물알레르기 5.6.13 오리고추장불고기/파채알레르기 5.6.13.18 김치류알레르기 9 사과알레르기 13

   850 kcal

9. 10월 13일 (화)

   중식

   친환경홍미밥 감자국알레르기 5.6 해물콩나물찜알레르기 2.5.6.9.12.13.16.17.18 함박스테이크&웨지감자/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 김치류알레르기 9 요거트푸딩알레르기 2

   895 kcal

10. 10월 14일 (수)

    중식

    김치볶음밥/후라이알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 건새우아욱국알레르기 5.6.9 병어조림알레르기 5.6.13 김치류알레르기 9 두부스틱샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 오렌지당근음료알레르기 13

    739 kcal

1. 10월 15일 (목)

   중식

   친환경차조밥 알탕알레르기 5.6.13.16.18 안동찜닭알레르기 5.6.12.13.15.16 게맛살숙주나물알레르기 1.5.6.8.18 김치류알레르기 9 씨앗호떡알레르기 1.2.5.6

   943 kcal

2. 10월 16일 (금)

   중식

   친환경찰보리밥 닭개장알레르기 1.5.6.9.13.15.18 전복메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.18 궁채나물알레르기 5.6.18 수제탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13.18 김치류알레르기 9 귤

   692 kcal

3. 10월 19일 (월)

   중식

   친환경옥수수알밥 콩나물해장국알레르기 1.5.6.9.16.18 마늘보쌈알레르기 10 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 도라지무침알레르기 5.6.13 김치류알레르기 9 보쌈김치알레르기 9

   776 kcal

4. 10월 20일 (화)

   중식

   친환경율무밥 들깨수제비국알레르기 5.6.9.18 새송이부추초무침알레르기 5.6.13 닭다리오븐구이/콘립알레르기 15 마파두부알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18 김치류알레르기 9 방울토마토알레르기 12

   635 kcal

5. 10월 21일 (수)

   중식

   달걀볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.12.13.16.18 소고기쌀국수알레르기 5.6.9.15.16.18 갈치조림알레르기 5.6.13 오징어초무침알레르기 5.6.13.17 치즈블럭돈카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 김치류알레르기 9 오렌지쥬스알레르기 13

   907 kcal

6. 10월 22일 (목)

   중식

   친환경통밀쌀밥알레르기 6 얼갈이들깨된장국알레르기 5.6.9 더덕무침알레르기 5.6.13 해물우동볶음알레르기 5.6.8.9.13.17.18 연탄오리돈불고기/상추알레르기 5.6.10.13 김치류알레르기 9 배

   737 kcal

7. 10월 23일 (금)

   중식

   인델리 카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 고사리조기조림알레르기 5.6.13 속초식 닭강정알레르기 1.5.6.12.13.15 김치류알레르기 9 망고음료알레르기 13 양배추샐러드알레르기 1.5.12.13

   943 kcal

8. 10월 26일 (월)

   중식

   친환경홍국쌀밥 이비가짬뽕알레르기 5.6.9.10.13.17.18 매운 짜장닭갈비알레르기 5.6.13.15.16 애호박나물알레르기 9 군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 김치류알레르기 9

   868 kcal

9. 10월 27일 (화)

   중식

   친환경고구마밥 등뼈 감자탕알레르기 5.6.9.10.13 골뱅이진미채무침알레르기 5.6.13.17 고구마대나물알레르기 5.6.18 치킨까스/소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 김치류알레르기 9 샤인머스켓

   843 kcal

10. 10월 28일 (수)

    중식

    친환경차조밥 사리부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 계란찜알레르기 1.2.9 주꾸미미나리초무침알레르기 5.6.13 고사리나물알레르기 5.6.16.18 김치류알레르기 9 제주감귤음료

    977 kcal

11. 10월 29일 (목)

    중식

    친환경찰흑미밥 동태찌개알레르기 5.6.9.13 솎음열무된장초무침알레르기 5.6.13 하와이안찹스테이크알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.16.18 오징어상추튀김/양념장알레르기 1.5.6.17 김치류알레르기 9

    695 kcal

12. 10월 30일 (금)

    중식

    친환경잡곡밥알레르기 5 황기오리탕알레르기 9 돈육달걀장조림알레르기 1.5.6.10.13.16 취나물들깨가루무침알레르기 5.6 두끼떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 김치류알레르기 9

    947 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 9 새우20/20일
• 13 아황산류20/20일
• 18 조개류20/20일
• 1 난류18/20일
• 10 돼지고기17/20일
• 16 쇠고기17/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 김치류 19번
• 쌀밥(자율) 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

중학교 · 공립 · 남여공학

주소

전남광주통합특별시 서구 풍암순환로 51 (풍암동,풍암중학교)

전화

062-650-9500

홈페이지

pungam.gen.ms.kr

급식 인원

한 끼 약 498명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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